Тренировка спины AF Club | Александр Фёдоров

[@ОлегКлим-щ1ш]

Вот сколько просмотрено роликов в сфере бодибилдинга, мне кажется, что Александр Фёдоров самый здравомыслящий и мудрый человек! Очень грамотно говорит, очень грамотно подходит к тренировкам! Слушать и смотреть в кайф! Спасибо вам, Александр! 👍

[@Megapihar143]

Пиздит красиво,толку мало

[@sarvarmurodsobirov124]

Саша мастер своего дела мои уважения!! Каждый новое видео это новый знания!! Спасибо за полезную информацию 🎉🎉🎉🎉!!!

[@Schwezow]

Мне аж к Александру захотелось идти заниматься

[@АртемЕгоров-ю8щ]

Какая симпатичная спортивная девушка❤❤❤❤❤❤❤❤

[@SpiritualAspirant.]

Это уже милфа со взрослым ребенком. Но хорошая, да и форма отличная.

[@footgoal924]

Подскажите пожалуйста почему она делает выдох когда поднимает руки ? Разве выдох делается не на усилии ? В то время как она опускает руки

[@евгенийгриб-к6ъ]

Обратил внимание,что грудастые редко качаются.Всё плюс минус втрой номер.

[@МергенНиколаевич]

Оператор слишком много двигается

[@ДжониИнкогнито]

👍

[@yuto576]

капец у него руки! давно не выступающий спортсмен но РУКИ... что он с ними делает?? они не теряются на фоне туловища как у других бодибилдеров...

[@maxchudinof1518]

Ты его голень не видел 😅

[@Amid008rus21]

@@maxchudinof1518 отличная голень там 😃

[@alexgym89]

Он на гзт, на своём он через год в легкоатлета превратится, как Дориан, Вольф и другие☝️

[@maxchudinof1518]

@@alexgym89 даже если будет заниматься?)

[@yuto576]

тогда пусть станет первым русским атлетом и скажет правду как это всё достигается и как это потом удержать...я сам таким хочу быть@@alexgym89

[@РамильСаитов-м6т]

А как она сексуально стонет)))

[@ВасилийУманец-о3з]

Реально тяжело смотреть на страдания девушек от этих легких упражнений и никудышних нагрузок. Я бы на их месте потратил время на что - то другое.

[@Megapihar143]

Качкам думать некогда)))

[@tkrbbinsgn7468]

Не слышно было настоящего тренера Хочется услышать профессионала