Triceps Dips Egzersizi Nasıl Yapılır? | How to Do Triceps Dips?

Triceps dips egzersizi, kol ve omuz gücünü artıran harika bir vücut ağırlığı egzersizidir. Bu basit egzersiz hemen hemen her yerde yapılabilir ve fitness seviyenize uyacak birçok varyasyon vardır. Üst vücut kuvvet antrenmanının bir parçası olarak kullanabilirsiniz.
.
Fzt. Ahmet
Fit Stuff
.
Vlog Ahmet
.
Yeni KZbin Kanalım 'Vlog Ahmet'
/ @vlogahmet7554
.
Instagram hesabım:
/ physioahmet
.
Kolay Seviye Karın Egzersizleri
• Kolay Seviye Karın Egz...
.
Orta Seviye Karın Egzersizleri
• Orta Seviye Karın Egze...
.
Evde Bacak,Kalça Antrenmanı
• Evde Bacak,Kalça Antr...
.
Evde Antrenman | Kapı Kolunda Tüm Vücut Antrenmanı
• Evde Antrenman | Kapı ...
.
Evde Sabah Egzersizleri | Good Morning Exercises
• Evde Sabah Egzersizler... v

[@tuncerozdil4129]

Bu kanal neden bu kadar "underrated" anlamak mümkün değil. Genel itibari ile konu seçimleri gerçekten çok farklı. 14k değil çok daha fazla sayıyı hak ediyorsun sevgili Ahmet. 👍

[@FitStuff]

Gerçekten çok teşekkür ediyorum, yorumunuz beni çok mutlu etti, daha fazla kişiye ulaşabilmek için sürekli çalışıyorum ve o seviyelerede hep beraber ulaşacağız😊🙏

[@busraasmal3359]

Merhaba sizi yeni keşfettim kanalınız çok faydalı☺️ Ufak bi tavsiye : İzlenmelerin artması için Bu hareketle göbek yağlarınızdan anında kurtulun, bu egzersize inanamayacaksınız , hiç bi yerde göremeyeceksiniz tarzı abartı başlıklar yazabilirsiniz😂 Abartmak iyilerin yalanıdır😅

[@FitStuff]

Merhaba, çok teşekkür ediyorum ve hoşgeldiniz o halde 😊 Başlık hilesini çok tavsiye eden oldu ama bana hala çokta doğru gelmiyor😁 Tabi bu işin adabı buysa ileriki süreçte bu adaba uymaya başlanabilir 😁😁

[@busraasmal3359]

@@FitStuff bana da doğru gelmiyor ama maalesef oyunun kuralı bu😂 Hoşbulduk, sağolun ☺️

[@hzwolwi8673]

Abi ben çok yanlış yapıyormuşum doğrusunu öğrendim 😅😂😂

[@ahmetbey9156]

Tebrikler

[@muhammetakcelik1369]

Teşekkür ederim

[@FitStuff]

😊🙏