你默默也跟上流行了嗎？失眠＆缺鈣你知多少！健康2.0 (完整版)

[@陳哲唯-n8x]

練瑜伽，長生學，或上瑜伽課，夏天學游泳，靜坐念佛，聽清音樂，有一種藥酸棗仁湯它是延長睡眠的藥，有病還是要看醫生

[@楊富鈺]

主持人髮型漂亮乾淨

[@陳哲唯-n8x]

要多走路，走路可以延長睡眠，房間太亂也會不好入睡定時定量也可以改善入睡

[@楊富鈺]

鐵，鈣，D，C

[@抗糖老簡]

現在人澱粉都吃很多，但真的要把澱粉都拿掉又難，挑選好健康的食材，讓自己往健康的道路邁進，第一件事情就是好好減糖！

[@羅昭香]

哀哀

[@楊富鈺]

醫師，拍幾次？？？才有効？？

[@楊富鈺]

上天玉皇大帝～ 顯法寺～屏東👍～～～

[@saramayer1726]

我是十五年的抑郁症、严重失眠和重度牙周严, 现在已经完全康复，我去看功能医学或整合医学的医生，整合医学的医生让我改变生活方式，并且让我补充一种很神奇的可以瞬间吸收的营养素。

[@saramayer1726]

大概不到一年，我的睡眠问题就完全调好了，而在这之前的两三年中，由于长期失眠，导致我满口牙齿松动，一年掉了四颗牙，但现在牙周炎也完全好了，我的牙医对此十分吃惊，因为他一直告诉我我的牙齿会变得越来越糟糕，他只能延缓变糟的速度，而无法让我的牙周炎好起来。

[@defeatevil4716]

我的牙齿也不好，已经掉了一颗。其他的也疼痛，不能吃太硬的东西，你是如何治好的。

[@楊富鈺]

買什麼品牌？？？

[@楊富鈺]

心經，心包總

[@楊富鈺]

習慣x手機X缺Bl2X胃食道逆流，晚食，吃太多，lO分飽，缺鈣X，有事，責任感大

[@rachelcheung912]

原來我是肝旺，睡1.5至2個小時就會醒

[@楊富鈺]

請教睡2H左右？你幾歲？

[@楊富鈺]

X空中花園x游泳池x三溫暖X健身房不買x

[@張靜貞-q8s]

她買一品苑3千萬.住超爽

[@楊富鈺]

拍打淤青㐅

[@劉員定]

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[@楊富鈺]

X合成醋x

[@藍雲香]

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