У тебя точно есть дефицит этих веществ! / Лучшие витамины для работы мозга!

Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 🎁 Гайд «Витамины при железодефиците». Это подробное пособие поможет вам определить, есть ли у вас железодефицит, и выбрать добавки для его устранения - bit.ly/362Z8GJ
Telegram: t.me/pro_zdorovie_telegram
Telegram Интегративный нутрициолог: t.me/+jpfZd4kgrZZlZjky
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62299777daad...
VK: prozdorovie.onlineschool
Одноклассники: ok.ru/group/68870591873087
TikTok: / pro.zdorovie.online
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ и ПРИХОДИТЕ на онлайн-встречу и узнаете, как помочь своему ЖКТ без лекарств! - online.prozdorovie-lite.com/m...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Начался учебный сезон, поэтому в этом видео мы поговорим о том, какое влияние на организм оказывают разные витамины и вещества. Какие продукты содержат необходимые нам витамины и минералы. А также разберем 5 самых главных веществ, влияющих на работу нашего мозга.
- Какие продукты содержат больше полезных витаминов и минералов?
- Возможно ли с помощью пищи набрать нужное количество витаминов?
- Дефицит каких веществ есть у каждого человека?
Напишите в комментариях, если вам интересно узнать про магниевые ванны. Мы обязательно снимем отдельный ролик.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
🍏 Подписывайтесь на наш KZbin-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#витамины #нутрициология #правильноепитание #здоровье
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
Обязательно посмотрите:
-- Проблемы с памятью? / Чем опасен дефицит витамина В12? / Лучшие источники витамина В12 • Проблемы с памятью? / ...
-- Как восстановить желудочно-кишечный тракт? / Симптомы нарушения ЖКТ • Как восстановить желуд...
0:00 - Вступление
1:23 - Лецитин
3:21 - Как мне понять, что у меня нехватка лецитина в организме?
3:59 - Витамины группы В
4:48 - Влияние ЖКТ на усвоение витаминов
6:03 - Омега-3 жирные кислоты
6:58 - Магний
7:38 - Глицинат магния
8:10 - Формы магния
9:14 - Малат магния
10:13 - Ванна с магниевой солью детям
10:34 - Ванна с магниевой солью взрослым
11:32 - Готу кола и гинкго билоба
12:20 - Коэнзим Q10
12:52 - Горький черный шоколад
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч... ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
[e-mail] .
"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""KZbin студия Велижанина""
clck.ru/35FreR" .
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZbin студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

[@PRO_Zdorovie]

СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ и ПРИХОДИТЕ на онлайн-встречу и узнаете, как помочь своему ЖКТ без лекарств! - digestion.pro-zdorovie.com/avv/?RXcTkEXpNzE&

[@katya.korshun4105]

Скажите, пожалуйста, а был ответ на счёт масла авокадо? Жарить на рафинированном или нерафинированном?

[@user-xn8wn3yw7g]

Здравствуйте. Снимите пожалуйста видео о том, как питаться, если нет выхода на фермерские, качественные продукты.

[@maximlevytsky]

Ксения, а почему не пояснили что коэнзим Q10 нужно принимать не в форме убихинона, а убихинола? Особенно тем, у кого проблемы с печенью (жировой гепатоз). И сам по себе он не так эффективен, как в синергизме с L-карнитином и янтарной кислотой... Договаривайте. Или вы об этом "забыла/не знала"?

[@tama3442]

*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS

[@vash_tren]

Бады для улучшение памяти: 1) лецитин 2) б6, Б9, особенно б12 3) омега3 (яйца, икра, скумбрия, сельдь, лосось и красные рыбы) 4) магний (глицинат или бисглицинат) 10мг на 1кг веса. 5) готу кола и кинго билоба 6) коэнзим q10 7) улучшение работы жкт

[@semenivanov1531]

Гинко

[@user-dw3hb9ji7x]

Рыбы 😊

[@evgeniya_n]

Спасибо, Ксения! Про магниевые ванны очень интересно послушать: для чего, кому можно и кому нельзя, как правильно принимать для лучшего эффекта.

[@tama3442]

*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS

[@user-lk7si6or1k]

Никогда не устану Вас благодарить, Ксения! 💜

[@user-we9ul1ko5u]

2 малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной не малообеспеченной не малообеспеченной не малообеспеченной не малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной не малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной не малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной не малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной 7

[@Victoria-ui1uy]

Очень информативное видео. Спасибо. Особенно круто , что называете нужные формы витамин

[@stepenna]

Как всегда, огромная благодарность Ксении за подробную информацию, за интересную подачу материала! Супер!❤️ Я периодически бываю на вебинарах и некоторые умники пишут, что их раздражает быстрый энергичный темп Ксении.. Вот, это хороший показатель плохой работы мозга!) А я, прямо заряжаюсь позитивной энергией от манеры говорить Ксении! И, благодарю!☀️🌹

[@izanina7631]

Мне тоже очень нравится и голос, и манера разговора.

[@tama3442]

*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS

[@chudakovataia]

шикарное видео, спасибо!🌷

[@ConstantinNutriciolog]

Ксения! Великолепно как и всегда, мои аплодисменты!!!

[@NinaBareeva]

Спасибо, Ксения, вы просто клад и кладезь знаний о здоровье. Очень сожалею, что Ваш канал мне поздно попался.

[@olya6896]

Да, очень хотим отдельное видео про магний и магниевые ванны!

[@user-fr9wd1hd7y]

Спасибо Ксения, очень полезное видео.

[@helenkovaleva3953]

👍👍👍с таким учителем конечно мы теперь самые умные!!!)) Снимите пожалуйста видео про магниевые ванны. У вас очень интересные, информативные и полезные видео! Спасибо!

[@user-on4lz7mr8h]

Голосую за видео про магний!

[@user-ys3cq6gj4p]

Спасибо огромное 🌷

[@Quantwarrior]

Спасибо за нужную полноценную и всегда доступную информацию.

[@user-bw3hn3ww8z]

Каждое видео новые открытия , спасибо!

[@user-ro6wy9ek5i]

Ваш канал,моя находка!Спасибо!!!

[@lensmov15]

Как же мне нравится способ подачи и донесения информации. Всегда все понятно, интересно слушать и видео поднимает настроение!)) спасибо Ксении и команде!☀️

[@tama3442]

*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS

[@nataliabarcelona997]

Благодарю!!Очень полезная информация.

[@user-dh2iy1sw2s]

Здравствуйте Ксения. Давно смотрю ваши видео и была немного шокирована. В свои 43 года, я оказывается 90 летняя бабушка😁😁. Спасибо огромное, начала работать над организмом.

[@krokodil777]

Мне Бог послал этот канал здоровья в 52 , буквально 2 недели назад , у меня был сахар 9,7 и очень плохое самочувствие . Используя Бесценные советы Ксении снизил сахар до стабильных5,8 , прямо как на фото, на коробке от прибора😄 также ЖКТ стал Очень чувствительно налаживать свою работу! Я Очень благодарен Ксении и сейчас буду пытаться наладить питание внука , который сильно болеет и теперь понятно почему. Удачи вам🖐️🌈👃

[@user-dh2iy1sw2s]

@@krokodil777 Здравствуйте. Спасибо. Здоровья всей вашей семье😊

[@krokodil777]

@@user-dh2iy1sw2s Спасибо вам огромное и благополучия в жизни 🌈👃💕

[@tama3442]

*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS

[@user-cp9jn8dt9i]

Да! Очень интересно про магний, особенно что можно детям. Благодарю, Ксения, за полезный контент!

[@bogach699]

Ксения, спасибо Вам огромное за информативные ролики!!! Про магний если снимете подробный ролик, то будет всем полезно, особенно сейчас !

[@user-ue6qi7gj4m]

Спасибо большое очень познавательно!

[@user-ey5sg8qk6h]

Очень информативно. Давно слышала про магниевые ванны, с удовольствием жду ваши видео в том числе и про про ванны .

[@annadoboo]

Было очень интересно послушать, все четко и понятно, спасибо!

[@leeloo.g]

Ура🤍 новое видео! Спасибо 🎉

[@user-cg4bk8ot4v]

Спасибо Вам Ксения ОГРОМНОЕ! Спасибо наша МАМКА ДОРОГАЯ!❤

[@sw.elenanesm]

*💥 Очень интересно вас слушать 👍*

[@user-up5sw9lz3l]

Приветствую всю команду создающих все эти замечательные ролики, большая просьба, перестаньте включать фоновую музыку, Ксения очень прекрасно всё рассказывает, но фоновый шум очень мешает слушать, отвлекает, эта музыка в этих роликах обсалютно лишняя. Спасибо большое за информацию, удачи всей команде.

[@Natulkin29]

Ксения, огромное Вам спасибо за столько информации❤ Очень хотелось бы видео про магний и магниевые ванны

[@SeverSI]

Ксения, добрый вечер! Расскажите про питание при пародонтите или пародонтозе для восстановления десён! Спасибо!

[@user-yt2wk4fx7o]

Замечательное видео, хотелось бы послушать про магниевые ванны🙂

[@user-pz3ou2nw2j]

Здравствуйте Ксения!!! Всегда смотрю Ваши выпуски. Спасибо Вам огромное за столь ценную информацию. Я мама двух маленьких детишек, очень интересно было бы посмотреть видео про магниевые ванны. Заранее очень благодарна!!!

[@user-rw3vl9ol1j]

Прикольный формат))))

[@user-en2fy6ep9y]

Могли бы Вы снять видео о микроволновках ❤

[@tama3442]

*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS

[@Konfet700]

Нравятся живые диалоги с Колей) покажите ваш рацион и ваши тренировки,очень интересно🤗🤗🤗

[@tama3442]

*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS

[@user-ft9fl8wk5k]

Спасибо! Снимите, пожалуйста, видео про магниевые ванны, магниевую минеральную воду (сравнение СТЭЛМАС, Донат, Ессентуки и пр)

[@user-oh3ud2us9q]

Красавица и умница

[@user-ss1mk8dm1d]

Год правильного питания по вашим рекомендациям Ксения ❤дал мне и моей семьи столько пользы 💯💯🎉🙏Огромное вам спасибо 🙏🙏🌺за вашу работу и советы 😇они очень помогают делать нашу жизнь счастливее 🎉🎉🙏🙏🌺🌺💟💟💟💟😇😇❤❤❤❤❤💫💫🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-tn8cs2hx3q]

Ксения и команда, спасибо за важную информацию! Можно ли снять более подробное видео про коэнзим к10?

[@historyChuZ]

Спасибо большое, Ксения! Расскажите пожалуйста поподробнее про магниевые ванны. Было бы отлично если с конкретными рекомендациями препаратов)

[@tama3442]

*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS

[@user-tn6bx8rf7o]

Кушаем капусту и морскую капусту, чтобы не было запоров, и кушаем продукты богатые магнием. Можно набрать и продуктами. Но препаратами проще. Я набираю продуктами все полезные микронутриенты. Только серу принимаю и В8 дополнительно. И цинк принимаю, потому что я мужчина и цинка надо много мужскому организму. Еще Омега-3 ежедневно пью, потому что так лучше работает у меня голова. Заметил это и пью РЖ. Рыбу и морепродукты ем достаточно и без РЖ.

[@ammdty]

Большая благодарность вам Ксения за ваше благородное дело! Очень интересно и позновательно рассказываете. Вот у меня один вопрос вам. Вы всё так хорошо знаете про витамины, про питание, кому чего не хватает и как исправить. Вопрос звучит так, вы пользуетесь тональным кремом?

[@user-fc3yg5zl9r]

Дааааа, очень интересно видео про магний, пожалуйста, очень ждём ❤❤❤❤❤❤

[@user-hk1gi2qm9j]

Здравствуйте. Очень интересно узнать отдельно про магний и по магнитные ванны.

[@diamonddr120]

Ксения,здравствуйте!Хотела отметить ваш лук- жакет вам очень идет!

[@elenakuzina3806]

Ксения, очень интересно про магниевые ванны и про масло с магнием

[@user-rk4kz4zy2y]

Хочу про ванны магниевые, все в подробностях, основательно занялась собой! Ксения, расскажите пожалуйста! Спасибо за видео!😊

[@elenaozkil31]

Благодарю . Да очень интересно про ванны

[@Darja_-fb8mc]

Ксюша, спасибо за видео)))тоже начала принимать магний (взяла цитрат). Хотелось бы увидеть видео про магневые ванны

[@user-mf1jo5xu2c]

Здравствуйте, Ксения! Огромное спасибо за Ваши видео 🙏Подскажите пожалуйста, где можно приобрести натуральное масло авокадо? Какие марки лучше рассматривать?

[@user-fj9wm9qp1y]

Круто!

[@niinakokoreva2963]

Очень интересно. Была бы большая пользя послушав эту информацию.

[@rara9260]

Ксения, а сделайте пожалуйста ролик как вы укладывание волосы . Они у вас очень красиво уложены всегда 🥰🥰🥰🥰😍😍😍

[@user-oi3ef9fs4z]

Очень актуальна тема магниевой соли! И объясните, пожалуйста, разницу между морской солью ( разных регионов добычи), бишофитом и магниевой.

[@tama3442]

*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS

[@elenazaiceva3035]

Евангелие от Матфея 24:14

[@user-ve9bg2tq9v]

Ксения, спасибо большое за интересное видео. Подскажите, а лецитин ( из подсолничника) можно принимать в виде добавок при беременности?

[@user-xy9cz8fe8e]

Ксения, спасибо за все. Хотелось бы знать, сколько и в какое время лучше есть. Я запуталась. , Одни часто и не на ночь, другие советуют 2 раза и меньше и отодвинуть завтрак

[@HistoryRepetitor]

Ксения, уже третий раз скоро пойду на консультацию к вашему нутрициологу) Восстанавливаем дефициты с января) Спасибо за то, что вы делаете)

[@tama3442]

*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS

[@user-vy9ty7pp5o]

И как? Восстановили?

[@HistoryRepetitor]

@@user-vy9ty7pp5o , показатели постепенно поднимаются. Чувствовать себя стала лучше, но ещё не норма

[@larisaruneva7700]

Очень нравится ,как говорит

[@user-yj2sz7lg5i]

Благодарю вас Ксения,начала вас Смотреть и следовать вашим рекомендациям,проблема была розация,по 20000 ежемесячно я отдавала косметологам за фотолечение,но красная кожа постоянно возвращалась и я опять шла к косметологу,какой-то круговорот,в итоге наткнулась на ваш канал,убрала молочку,сахар и все продукты содержащие сахар,через месяц я уже увидела результат,после трёх месяцев правильного питания я не узнаю свою кожу,косметологи мне больше не нужны,благодарю вас от всей души 🙏🙏🙏🙏

[@Tatjana021072]

Спасибо!

[@user-xy2tx8li4z]

Ванны с магнием интересно 🔥 Снимите пожалуйста видео о магнии👍😊

[@lidiyafurman7237]

Да, очень интересно про магниевые ванны!

[@constantine9953]

Ксения, что скажете про ежовик гребенчатый для работы мозга? Отдельно и вместе с ниацином. Было бы интересно. Может видео?)

[@ur_coach_lena]

Про магний будет очень актуально ❤

[@gulnazkarikke5285]

магний 🤘

[@user-mc8wt1op4h]

Спасибо вам

[@user-sf9cy4wd2p]

Великолепное видео. Нужно видео про магний и гинкобилоба.

[@ES-ru8zd]

Спасибо!про магниевые ванны очень интересно!

[@helengopher3979]

Да, Ксения, очень интересно про магниевые ванны

[@user-ly2zv8uk8m]

Хотелось бы про магний видео!

[@flackyluckypie7032]

Здравствуйте, про магниевые ванны очень интересно! Особенно была удивлена и даже подумать не могла что детям можно. Сейчас ребенку 2 года, как раз начался садик и возраст такой переходный... Спасибо 🤗

[@strobbi8584]

Очень интересно видео про магний!

[@user-ew4dy6wp3f]

Ксения снимите пожалуйста видео про микроволновые печи их вред и как и где лучше подогревать еду 🙏

[@Marysia__T]

Уже все исследовано . Нет вреда. Микробы убивает, витамины сохраняет.

[@user-gs6zy9su6q]

Вы прекрасно, чисто и прекрасно улыбнулись. Я так-же улыбаюсь. Очень трудно дать того. Что страшно полезно., но страшно слушать. Надо менять хозяина жизни. Или мозг или желудок. Вы знаете это💯✨ точно. Но как обьяснить народу.

[@user-up9ng1iq4c]

Про магниевые ванны очень интересно ! Спасибо

[@user-td8cd7mm7l]

Спасибо за видео, Ксения) Очень информативно и полезно. Подскажите пожалуйста,какой витамин помогает бороться с постакне?

[@elenaaleksandrova8284]

Вит А- ретинол

[@katekos8100]

Очень интересно про магниевые ванны ❤

[@user-tp7ub2bn7d]

Очень интересно подробнее про магниевые ванны. Спасибо🍁

[@Rizhenkajakykkolka]

Очень полезное видео. Ещё нужно видео про железо. можно ли определить дефицит железа без анализов? Можно ли принимать железо для профилактики? в какой форме?

[@mikki11015]

Ксюш, очень хочу видео про магниевые ванны 🔥

[@renatavasilevskajakondrato1520]

Магниевые ванны для деток было бы очень интересно послушать. 😊

[@Konfet700]

Интересно послушать про ваши новые БАДы

[@gammacv3550]

Интересно про магниевые ванны, спасибо)

[@Konfet700]

Снимите видео про ваши лайфхаки: массаж лица с утра,вода с лимоном,например

[@user-gf4fh4jy3j]

Спасибо

[@mementomori7590]

Колян жжот нипадецки, красавчеГ :D

[@user-is5nb3rp6w]

Спасибо большое!!! Да очень хочу видео про магниевые соли , все его виды , показания и противопаказания . А ещё есть магниевый кремы , на сколько они эффективны? Спасибо❤❤❤

[@user-ti4sh7ec3f]

Да, интересно было бы посмотреть видео про магниевые ванны)))

[@Vladimir-qd9ro]

Ксения, что можете сказать про варёных креветок? говорят что там много холестерина но и омега 3 тоже там есть.. напугали меня в интернете теперь думаю что делать, интересно про магний

[@ainuraaltybayeva9876]

Здравствуйте , можете пожалуйста снять видео про герпес ? Спасибо

[@user-raf]

Спасибо.

[@user-xk2vs5eh8s]

Будет полезно про магниевые ванны😊

[@geor-5416]

Не досмотрев ролик до конца, заказал себе магниевые ванны. Коэнзим Q10 уже принимаю на постоянной основе, так как пью статины. Спасибо моей однофамилице за постоянную ценную информацию

[@kazkonstantin]

100%. Я прямо чувствую, что моя нервная система перевозбуждена. Особенно, когда смотрю на Ксению.

[@Tatjana021072]

Купите магний :D :)

[@loreleiistschon3582]

😅😅😅

[@tama3442]

*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS

[@natalykirillova25]

Ксения, очень ждём видео про магний

[@user-oy1ib1gh5s]

Ксения снимите пожалуйста видео правда ли то что кока кола помогает перетравить мясо 🥩 и чем кола полезна и вредна😊

[@izanina7631]

Ксения, спасибо. В каком количестве принимать коэнзимQ10 на постоянной основе?

[@nauseousnancy3430]

Даа, очень хочется посмотреть про магниевые ванны

[@user-ts1mi9zp8o]

Спасибо большое за информацию снимите про магниевые ванны и укажите конкретно что туда сыпать