의사가 추천하는 변비 걱정 없애는 과일 5가지!!

과일 속 ‘이것’은’ 장내 다양한 유익균들이
영양분으로 사용하며 증식되고
대장의 소화를 돕기도 하는데요
꽉 막혀 며칠 째 변 앓이(?)중이시라면
추천한 다섯가지 중 기호에 맞게 섭취해 주시면 좋겠습니다
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편안한 의사 응꼬형입니다!
구독은 쾌변입니다!!

[@bluemoonsky962]

똥끝마을 이라는 변비치료카페에서 추천영상 보고 왔어요.😮😮😢🎉🎉 프로바이오틱스를 먹으면 (가루형, 요거트 포함) 탈이 난 것처럼 배가 너무 아프고 설사를 하고 그게 며칠 그러니까 지쳐서 오히려 꺼리게 되는데요. 혹시 이런 경우에는 프로바이오틱스가 장에 안 좋거나 부작용이 있는 거라고 봐야될까요?😅😅😅🎉🎉

[@user-do1pi6gb6b]

보통 알려진 키위.바나나는 없네요. 과일중엔 키위가 젤 좋다고 알고있었는데