Tanti di voi chiedono: quali esercizi? quale dieta? Purtroppo ognuno di noi è diverso e per ognuno ci sono indicazioni diverse. La visita con un fisioterapista ed un nutrizionista è necessaria. Per avere delle idee generiche, però, potete iniziare con i nostri esercizi di ginnastica dolce (kzbin.info/www/bejne/aomxopqLqbVknpI) e la dieta anti-infiammatoria (kzbin.info/www/bejne/b6qTcp-mbN99Z6M)
@erikagambino89272 жыл бұрын
Grazie Gianluca, ogni volta è come se facessi un corso di aggiornamento. Un ottimo docente e professionista.
@ilirbroci14602 жыл бұрын
Bravissimo, la seguo sempre con piacere. Lunga vita a te e a tutti i medici come te 👏👏
@mariapiccardo90972 жыл бұрын
Grazie grazie grazie stai dicendo una grande varietà 😄da quando Mi hanno messo a riposo non riesco più a camminare
@chiaraangelucci91392 жыл бұрын
grazie dottore! ti seguo da un po' e mi stai aiutando tanto anche ad aiutare tante persone con problemi di salute! Continua così che Dio ti benedica se credi o nn credo in Lui, xchè Lui ti ama❤
@rosavitiello85002 жыл бұрын
E questo il dramma oltre la sofferenza devi assistere il problema di chi ti sta vicino che oltre al lavoro giornaliero si aggiunge il lavoro assistenziale di chi sta male . Grazie Luca
@raffaellacasalino86402 жыл бұрын
Peccato che proprio un medico le abbia indicato questa assurda condizione. BRAVO GIANLUCA sei un grande professionista
@silvanabena76712 жыл бұрын
SALVE DOTTORE COMPLIMENTI VIVISSIMI CHIARISSIMO ........ X IL BENESSERE DELLE OSSA QUALI SPORT POSSO FARE ? IO NON HO MOLTO TEMPO X LA PALESTRA ..... MI SONO ATTREZZATA IN CASA CON CYCLETTE ....E CAMMINARE ..... MA QUANTO ? GRAZIE MILLE
@tharynseki94322 жыл бұрын
Osteoporosi, artropatia e fibromialgia. Mi sono state diagnosticate tutte insieme queste malattie da qualche mese e anche a me è stato detto di stare a riposo e di non alzare pesi, ma non potrei mai non correre dietro al mio nipotino e prenderlo in braccio e coccolarlo per 8 ore al giorno. Sbaglio? Non mi interessa. Io devo vincere, io devo essere più forte...grazie dottore
@iulianadanaila79622 жыл бұрын
Con l'osteoporosi assolutamente non ci si deve stare a letto
@danilomarzano56552 жыл бұрын
Una bellissima motivazione ,le tue parole danno forza 👍
@simonettarezzaghi12772 жыл бұрын
Complimenti davvero per quello che fate 👏🏻👏🏻👏🏻 per Maria sarà stato come rinascere una seconda volta, immagino la sua felicità. Sempre molto chiare le spiegazioni, un piacere ascoltare
@lucyverde82502 жыл бұрын
Potremmo smettere di chiamare una donna “nonna” quando arriva ad una certa etá? Se é proprio necessario mettere l’attenzione sulla sua età potremmo dire donna anziana. Se dobbiamo chiamarla nonna é solo in riferimento ai suoi nipoti. Grazie
@betty24922 жыл бұрын
infatti, una nonna di 40, 50 o 85 anni?
@satokiga18392 жыл бұрын
legga il vocabolario se non le é chiaro il significato
@mary.cs.51mary732 жыл бұрын
Oh che stress ! Nonna non è una offesa !! Smettiamo anche di chiamare donna ma semmai femmina !! Tu chj sei ?? Scegli !non m 'angoscia '
@giovannapandolfi45672 жыл бұрын
@@satokiga1839 meglio dizionario
@davidedalmoro91142 жыл бұрын
Doc stupenda spiegazione e ottimi consigli..Grazie come sempre
@stefaniachirici91662 жыл бұрын
Grazie infinite! Sempre chiaro e preciso nelle spiegazioni! Riguardo alla dieta per questo problema hai fatto un video?
@antoniettalagamma9812 жыл бұрын
Complimenti è sempre un piacere ascoltarla
@pasquacinquepalmi11812 жыл бұрын
Grazieeee ♥️, Te PROFF Unicoooooo L'ho sempre saputo,,Dal primo video,,Io ho visto,,, Ché persona Sei,,Tim che ai intorno Te,,,Costi quel costi,,Più in là,Sarò più anziano, Correrò Da Te.Da ALMA PHYSIO,Te l'ho prometto💓💓💓💕Sei grande, Gianluca,,,X l'umanità.. Sei veroooooo, Professionale, DIO ti benedica sempre ❤️❤️🌹🌹🌹 Il tuo Tim, buonanotte serena mio caro ♥️♥️💓💓💓😘😘😘👏🌟👏👏👏👏👏👏👏👏👏😇
@carmelogiorgiopanico29922 жыл бұрын
Grazie molto chiaro e entusiasmante per chi ha questi problemi
@laurameletti13202 жыл бұрын
Nella gioia e nel dolore ,in ricchezza o in povertà ,in salute o in malattia. I coniugi devono aiutarsi a vicenda
@francedcaannaro4392 жыл бұрын
Sì i mariti si stancano.....manco ti chiedono come stai oggi?io vado avanti con gli antidolorifici ma non ti aiutano dopo un periodo il corpo si abitua ho una signora che mi fa le pulizie....e si va avanti alla meno peggio,ciao a tutti 👋
@vincenzaleo76022 жыл бұрын
Grazie mille Gianluca... Complimenti sei bravissimo !!!
@loredanaaffatato80172 жыл бұрын
Adesso capisco il perché mia madre e mia zia hanno fatto una ben triste fine!!! 😢 Farò tesoro dei tuoi consigli! Grazie! 🙂
@cinziachiarimeschiari82972 жыл бұрын
come diceva la mia fisiatra....il corpo è una casa, e le ossa le travi... se sono danneggiate, bisogna fare ginnastica. bravo, bel video !!
@rosettapicone29452 жыл бұрын
Grazie ....x il coraggio che ci da
@sabrinacarbone61522 жыл бұрын
Buona sera . Io ho avuto un incidente .mi sono fratturata una vertebra.l1 .la fratturata era così profonda che mi chiamano la miracolata . Il chirurgo non si sa spiegare come ho fatto ha non perdere il midollo spinale .ho avuto un intervento . ormai sono passati 16 mesi . E anche vero che ho 54 anni.ma ti garantisco che un incidente così e veramente un trauma psicologico
@adaada49752 жыл бұрын
Puoi fare un video sulla tendinite Achillea?con le onde d urto e peggiorata .come può passare? Complimenti x le spiegazioni
@rosavitiello85002 жыл бұрын
Grazie Luca lo dice anche mia figlia che è come te una brava fisioterapista xro fa la posturale e riabilitazione postoperatoria
@emiliabrambilla30282 жыл бұрын
Bravissimo,complimenti come tutti i tuoi video!!!! 👍👏🥰
@mariacarmelacasula6724 Жыл бұрын
Grazie doc, sempre molto esaustivo. 👏👏
@vitadinatale30662 жыл бұрын
Ti seguo sempre e mi piaci come spieghi le cose
@mariadimartino85422 жыл бұрын
Grazie Gianluca per i tuoi meravigliosi consigli
@cate892 жыл бұрын
Rinnovo i miei complimenti... grazie 😃👍🤗
@rossaliamalick92162 жыл бұрын
Grazie Gianluca per il tuo video, come sempre, davvero interessante !
@rosasumma90632 жыл бұрын
Grazie ti seguo da anni sempre con molto piacere
@caterinasatta8340 Жыл бұрын
Grazie dottore sempre utilissimi i suoi consigli
@tammysuarez75632 жыл бұрын
Chi sa x che io sto sempre bene🤔🤔 eliminando tutte le porcherie che ci vendono nei supermercati,e mangiando sano ,sanissimo ,il mio dottore nn mi vede da anni e sono stata pure operata al cuore ❤️❤️ grande Gianluca tu sei il mio dottore e il mio dio x che no . almeno a te ti vedo 😘😘 abbraccio nonna maria
@luigi9092 жыл бұрын
Tammy Suarez grande tammy,brava ,usa il supermercato per tutto tranne che per il cibo( sembra una battuta ma è la realtà) e allenati sempre...e il medico forse lo vedrai a 90anni🐸
@tammysuarez75632 жыл бұрын
@@luigi909 ciauuuu il mio gemellooo come stai grandissimo haha io sempre forte 😅😅😅😘😘😘
@luigi9092 жыл бұрын
@@tammysuarez7563 si,si il tuo clone😜,bene,cara,continua così e a tutti gli omicron che arriveranno farai così🖕🖕🖕😘
@sole94822 жыл бұрын
E solo fortuna e un carattere un po' di sano egoismo!!!
@luigi9092 жыл бұрын
@@sole9482 no , è tutto tranne che fortuna! Saper mangiare non è da tutti
@danilomarzano56552 жыл бұрын
Bellissimo canale 👍
@francedcaannaro4392 жыл бұрын
Vero dottore....bisogna muoversi, spero che senza green pass, potrò tornare in palestra anche se ho fatto un po' d fisioterapia, lo so più ci si muove e meglio è, grazie dei suoi consigli
@angelafiore90262 жыл бұрын
Infinitamente grazie dottore per questo video 👍 interessantissimo.. Buona giornata 🍀🙏
@luisa91002 жыл бұрын
Bravissimo Dottor La Sevo Sempre Mi Fa Stare Bene Passano Tutti Miei Dolori Si Spieke Benissimo Buon Lavoro 👍🤗👍🤗
@rosavitiello85002 жыл бұрын
Grazie Gian Luca sei molto chiaro
@Superlela19722 жыл бұрын
Hai molto ragione e propio così non si può stare fermi.. io sto facendo chemioterapia ho avuto un ricaduta dopo tumore al seno .. metasti al ossa vertebre e anca e ho solo 50 anni dopo sette mesi ma sto muovendo un po’ caminare un po’ di pesi e mi sento ancora meglio prendo caccit 1000 vitamina D di base e omega 3 dieta e lavoro.. ma volevo scrivere perché ti seguo sempre e mi sono trovata come il caso di questa nonna sono stata malissimo e nel letto anche io perché il mio caso un po’ diverso rischiavo rotture e i dottori Mi hanno detto di fare due interventi cimentarsi la schiena e mettere un chiodo nel femore.. ma con la mia tenacia e voglia di vivere c’è lo fatta di andare molto meglio e una settimana fa mi hanno detto che non ho bisogno di fare interventi .. ho calcificato molto bene e mi hanno consigliato di andare caminare bicicletta e nuoto sono molto felice .. sei molto bravo 👏
@danitache79642 жыл бұрын
Molto interessante! Grazie.
@giuliaromeo23302 жыл бұрын
Che lavoro fondamentale che fate!! Complimenti! ...Domanda: anche il nuoto è movimento idoneo per prevenire il peggioramento dell'osteoporosi, o è necessario che le ossa abbiano un contrasto netto per poter stimolare il loro rinnovamento...?
@francedcaannaro4392 жыл бұрын
E che Dio ce la mandi buona!!!grazie dei suoi consigli e buona giornata a tutti 👋😔
@zitadatelmi42502 жыл бұрын
Grazieeeee infinite del video
@renatobordin73312 жыл бұрын
e ' sempre in piacere ascoltarla. io ho subito una frattura composta al bacino dopo una caduta con la bici , ormai sono 30 giorni che sono quasi immobiliare cosa ne pensa se anche io posso iniziare a muovermi
@rosariacucu71442 жыл бұрын
Grazie, dottore io ho la stessa identica malattia.. Ma I dottori in Sicilia non danno nessun risultato, quando io faccio una visita, non danno nessun risultato... Fanno la visita senza spiegare niente. Sono con cassamuta.. Troppo burocrazia, e nella visita nessuna spiegazione.... Grazie dottore.. Io ho capito adesso che nel parlare è nelle spiegazione giusta, si capisce.. Grazie dottore per la fiducia..io ho 53..
@italocoralini56162 жыл бұрын
Grazie dottore la seguo sempre con piacere. Quanto raccontato simile a quanto è successo a mia madre
@lucatintor48962 жыл бұрын
ASSOLUTAMENTE VERO!!!!!!!!!!!!
@frdig53612 жыл бұрын
bello e importante questo video
@francaiacovacci35892 жыл бұрын
Bravo mi ai insegnato altre cose cje non sapevo ecco perche'serve far movimento !!e non fermarsi mai 👍
Bravissimo muoversi è essenziale io ho sofferto tanto con la schiena ma non mi sono mai data per vinta ho fatto sempre tutto e camminato tanto
@francaroma55162 жыл бұрын
Grazie a te!
@francedcaannaro4392 жыл бұрын
Ee lo so purtroppo, io ci soffro da molti anni!!!a 40 sono andata in menopausa forzata,ne ho 68 e ho l'osteoporosi le vertebre scivolate mi hanno messo delle barre e viti,ma i dolori non passano!!!!
@marisamazzoni80102 жыл бұрын
Quali sono gli esercizi, per l'osteoporosi?
@maraluisadallatorre30362 жыл бұрын
Anch'io. Uguale. Solo che i miei nervi rispondono poco. Farmaci su farmaci. Antidepressivi.. antinfiammatori..cannabinoidi. nulla di nulla. Il Dolore è lì..il formicolio è lì. L'infiammazione è lì. Presente sempre😔 vorrei contattarla ma..come? Grazie
@monicabruno38312 жыл бұрын
Sotto il video nella descrizione c'e il link del sito dove puo contattarlo.😊
@rmrm74502 жыл бұрын
Grazie infinite
@maraluisadallatorre30362 жыл бұрын
Infatti..ho sempre formicolio e dolore muscolari..H24..da lì l'inferno da 4 anni
@cristinabelloni80292 жыл бұрын
Ancora non però ho fatto una risonanza e sono messa da panico mi piacerebbe essere vicina a voi per fare della fisioterapia assieme e provare a curarmi non ne posso più di prendere antinfiammatori e antidolorifici tutto il giorno
@antonioruberto28782 жыл бұрын
Salve dottore se mi puoi aiutare o usato la motozzappa e sono 20 giorni ke sono bloccato dicono ke o fatto una febre muscolare mi fanno male le braccia e i muscoli felle ganbe non riesco a kiudere le mani puoi darmo qualke consiglio grazie
@paolap.14212 жыл бұрын
Grazie ❣️
@giovannapaoladecosmis21172 жыл бұрын
Il problema, sarebbe quello di finire nelle mani coscenziose di gente professionale che purtroppo scarseggia ovunque! É palese dunque che se si finisce nelle mani giuste, può migliorare tantissimo lo stile di vita! Trovarli dei medici in gamba, é una impresa molto difficile e comunque richiederebbe anche una barca di soldi che non tutti sono in grado di affrontare!
@sole94822 жыл бұрын
Funziona anche per la coxartrosi?
@marisamontalto55052 жыл бұрын
Grazie Gianluca ma ci puoi dire gli alimenti e i movimenti giusti?
@rosavitiello85002 жыл бұрын
Grazie a te
@tewodroskibrom65672 жыл бұрын
Osteoporosi, e ostopenia, come si può fare a stare bene?
@caterinapedalino64902 жыл бұрын
Grazie a te!!!!!
@concettapiano1952 жыл бұрын
Fosse vero verrei a trovarla dottore.
@LaTinini-vl4qb11 ай бұрын
Anche io mi sto avviando a non uscire e stare in casa per dolori alla schiena e spalla debbo fare fisioterapia,il dottore mi ha detto che non sono messa bene.osteoporodi seria a sinistra dove non sento nessun dolore ,mentre tutti i miei dolori che non mi fanno camminare e tolgono il respiro ,sono a destra.prrche'?ho diverse etnie interne alla colonna e se cammino mi debbo fermare per mettermi in asse! Cosa debbo fare,?
@menamarsella81792 жыл бұрын
La storia che avete appena raccontato è simile ad una persona cara che conosco. Come fare per avere una consulenza? Grazie
@nancycollu94972 жыл бұрын
Dottore ho la necrosi alle anca .cosa posso fare..mi sento come Maria..ho paura di fare tutto .ero una patita della palestra ,oggi ho paura di fare tutto .ho questo problema da anni
@rosaferrante10342 жыл бұрын
Movimento Come farlo quando si ha un male continuo nel camminare con un problème Al ginocchio?
@AlmaPhysio2 жыл бұрын
cambia osteopata 😉
@Lucia-yf7qf Жыл бұрын
Sono d'accordissimo.
@gioiabelletti73742 жыл бұрын
Una cosa simile è accaduta alla mamma della mia amica. Dopo una frattura al braccio si è seduta e non si è più voluta alzare per paura. Dopo due anni è morta
@tammysuarez75632 жыл бұрын
Permetti , si la facevano guarire nn guadagnavano più su di lei eh
@antoniachiarelli27412 жыл бұрын
Bello
@marisamazzoni80102 жыл бұрын
Quali sono gli alimenti?
@inespiras24072 жыл бұрын
Soffro di osteoporosi grave. Mi muovo pochissimo, ho 65 anni. Consigli? Prendo Vantavo come farmaco.
@rosavitiello85002 жыл бұрын
Ma se il dottore dice di stare a letto?
@annalove82412 жыл бұрын
Quale alimentazione ha seguito la signora?
@valemadd66562 жыл бұрын
Il mio è un commento stupido, ma mi chiedo Perché scrivere nonna? È una donna
@artwice2 жыл бұрын
Perché magari lo è davvero… se è una sua paziente🤷♀️
@valemadd66562 жыл бұрын
@@artwice io non lo trovo giusto sia che lo sia che non lo sia Cmq sono solo opinioni
@maurice_13valigny422 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@rosaferrante10342 жыл бұрын
Gabriella guarda questo video
@annaarpini72872 жыл бұрын
👍👍🥰❣🤔🙋♀️
@umbvas24962 жыл бұрын
Troppa pubblicita, rinuncio E un esagerazione
@gianniesposito18792 жыл бұрын
Io non credo a tutto quello che hai detto La nonna non l' ho sentita parlare Me lo devi dimostrare senza ingannare tanta gente che lo fanno per aumentare le loro visualizzazioni che fruttano
@PaoloNencini2 жыл бұрын
🔝
@janawaisova18182 жыл бұрын
Potresti fare "c'è posta per te" sembravi Maria De Filippi......
@raffaellapapaleo30802 жыл бұрын
NN SI SKERZA KON I GUAI DEGLI ALTRI... E SE KAPITASSE A TE....!!??
@JwuHwhwjw Жыл бұрын
Glazie
@diegom.26822 жыл бұрын
Primo
@mariavittoriamanoni97942 жыл бұрын
È qualche anno che ti seguo, l ho sempre detto sei unico e molto preparato!!!!complimenti!!!🙏
@francescaimperato45742 жыл бұрын
Y
@Superlela19722 жыл бұрын
Hai molto ragione e propio così non si può stare fermi.. io sto facendo chemioterapia ho avuto un ricaduta dopo tumore al seno .. metasti al ossa vertebre e anca e ho solo 50 anni dopo sette mesi ma sto muovendo un po’ caminare un po’ di pesi e mi sento ancora meglio prendo caccit 1000 vitamina D di base e omega 3 dieta e lavoro.. ma volevo scrivere perché ti seguo sempre e mi sono trovata come il caso di questa nonna sono stata malissimo e nel letto anche io perché il mio caso un po’ diverso rischiavo rotture e i dottori Mi hanno detto di fare due interventi cimentarsi la schiena e mettere un chiodo nel femore.. ma con la mia tenacia e voglia di vivere c’è lo fatta di andare molto meglio e una settimana fa mi hanno detto che non ho bisogno di fare interventi .. ho calcificato molto bene e mi hanno consigliato di andare caminare bicicletta e nuoto sono molto felice .. sei molto bravo 👏