Hey everyone, thanks for working out with me 🥰 I hope you enjoyed the exercises and feel the burn. Make sure you subscribe, have an amazing day 💛
@Kapitalna13 жыл бұрын
Thanks for not making those weird "abs in ten days" videos and instead just name them accordingly! I have just started working out and the way you edit the videos (with the next exercise example during the break) is really helpful! Done two workouts so far, here's to the next day! 🥂🎉
@MonikaFitt3 жыл бұрын
You are smashing it, well done!! Thanks for choosing me to workout with 💪🏻🥰 keep going you got this 💛
@thatpeculiarhousewife27313 жыл бұрын
I have chronic migraines. I can't do jumping, HIIT, make my head go upside down, workouts that go from floor to standing repeatedly. Its been so hard for me to workout but here you are providing me amazing workouts I can do all the way through. Thanks for making me feel accomplished every morning.
@jessicatoralde98192 жыл бұрын
i really feel. Your workouts is a real beginner friendly specially for those have lil' time to be fit and. It gives me hope that i can do this consistently. 10mins is really enough i'm sweating real fast. I wish you make workouts for beginner targeting flabby arms and bat wings. More power. thank you for this amazing workouts.
@MonikaFitt2 жыл бұрын
Thank you Jessica!! I have made a super quick arm workout that you can add to your workout routine, it really burns! You can check it out here: kzbin.info/www/bejne/pqfPf4ujpq5_jZo 💛💛
@gilliandocouto56723 жыл бұрын
Another great workout. I loved the new exercises I hadn’t tried before. Thanks Monika ❤️💪
@MonikaFitt3 жыл бұрын
YAY thanks Gillian 🙌🏻💛
@hanahussein86493 жыл бұрын
Gotta do it today 💪💪 Thank you Monika 🥰
@garlicgirl31493 жыл бұрын
Great for warm up too.
@4889722 жыл бұрын
Short but still effective! Train with you daily. Thank you!
@debiesparza96832 жыл бұрын
I felt the burn. Great workout for the arms I loved it. Thank you Monika
@gemmaboyle68953 жыл бұрын
I loved this workout as I’ve loved all the ones I’ve done. But really liked your comments telling us what to focus on because I’m a bit confused sometimes!
@elanzaalberts96052 жыл бұрын
Hey Monika! Thanks for this absolutely amazing workout!
@alexandragoodrich52393 жыл бұрын
I found you 4 days ago and I love your videos. They are great! The last year, I got really down and let my health (and myself) down. It is a long journey back up, but with each day & video, I feel better & better. Thank you, Monika ^__^
@taunyatubbs34722 жыл бұрын
Once again great workout! Thank you!
@jennnnyyyy3 жыл бұрын
Absolutely love this. Got a new workout routine to add to my list! Thanks, Monika ♥️
@ismayanti-77162 жыл бұрын
Thank you so much. Very helpful
@tracyheath60762 жыл бұрын
Yowsa ! Good stuff !
@yanakrasavina34133 жыл бұрын
amazing workout! thanks a lot!
@KayelaProjects3 жыл бұрын
This video was fun! Thankyou your videos have really brought fun and motivation back in me to work out
@Imanewcreation3 жыл бұрын
Awesome work out! The single arm push was a bit hard...
@meenan52622 жыл бұрын
Welcome Monika nice workout
@evichrisohoou83872 жыл бұрын
Love so much this workout 💪💞
@mukul.14749 ай бұрын
Mama bina dumble ka body muscles gain ho jay ga na please tell me mama please 🥺
@lutfahfirfirey9172 жыл бұрын
Great workout! Arms on fire 🔥💪😅👌
@TellHimYourStory2 жыл бұрын
Nice and easy! 💓
@sjkp333 жыл бұрын
Mam I love this workout somuch 🥰🥰🥰 I have a request to you...can you do a before bed workout vidioe...plz....😊😊😊😊
@MonikaFitt3 жыл бұрын
Thank youuuuu!! I’m so glad you enjoyed the workout 😊 I will add it to my list 💛
@sjkp333 жыл бұрын
@@MonikaFitt thankyou mam🥰
@scoobie6332 жыл бұрын
Thank you! 1/14/22 🙌🏼
@MarianaTDC2 жыл бұрын
Really nice !
@elisabethpersson41832 жыл бұрын
Hallo! I must exercise today Thank you!💪
@Mary-kl4wz3 жыл бұрын
Love you so much ❤️
@MonikaFitt3 жыл бұрын
Thank youuuuuu 🥰
@shayabarnes393714 күн бұрын
Love love love
@MonikaFitt14 күн бұрын
💛💛
@meenan52622 жыл бұрын
Monika all workout video super
@evichrisohoou83873 жыл бұрын
Love it 😊 amazing 💖 workout 💪
@seaofchamomile3 жыл бұрын
Thank you so much! This vid is great :))
@nighathussain33424 ай бұрын
So the flying arms on seated seemed the easiest!
@auroraly96773 жыл бұрын
Can I do these work outs if I aim to gain weight?
@kiruthikan48332 жыл бұрын
Im doin your abs workout daily.vry helpful.i lost 2 inches
@ivonareg2 жыл бұрын
Phew this was hard - or my upper body is just very weak. I felt every move, who would've thought just free hand (not using dumbells) moves could me so effective for the muscles.
@meenan52622 жыл бұрын
Welcome
@Tihana_2 жыл бұрын
❤️😘
@vidhyapatil76842 жыл бұрын
🙏🙏🙏👍
@taneikfai47183 жыл бұрын
Tan eik fai l am 21 years malaysia loph🌝🍉😉🍉🌞😘hi
@jg959usa2 жыл бұрын
✔💪🙂
@liana.rifaii Жыл бұрын
😪😪🏋♀️
@auroraly96773 жыл бұрын
Can I do these work outs if I aim to gain weight?
@thatpeculiarhousewife27313 жыл бұрын
If your building muscle you gain weight. Muscle weighs more than fat so you are doing great!