Упражнения для бегуна: прокачиваем ноги и пресс | ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Общая физическая подготовка бегуна или тренировки из функциональной программы Strong Body 👉 Улучшить технику бега за 500р academymarathon.ru/running-te...
▶️ Подписаться на Ютуб-канал: cutt.ly/pX4NqYq
⏩ Подписаться на Телеграм: t.me/academymarathonru
➡️ Подписаться ВКонтакте: academymarathon
#академиямарафона #офп #функциональнаятренировка

[@aksanamoon8141]

Спасибо большой за спокойный и понятный показ комплекса. Это то, что мне было нужно. Когда-то любила бегать. Хочется возобновить тренировки, не знала с чего начать. Мне 53.

[@user-sm7we1nj6x]

Доброе утро ) плодотворного дня вам ) спасибо вам. Вы с какого города )