Упражнения для развития мышц нижних конечностей с палками для скандинавской ходьбы

  Рет қаралды 4,550

Московское долголетие

Московское долголетие

Күн бұрын

Пікірлер: 8
@user-kh4hw1th6r
@user-kh4hw1th6r 2 жыл бұрын
Занимаюсь всего неделю, а результат уже есть. Спасибо Валентине!
@ВикторияКлюева-г7д
@ВикторияКлюева-г7д 2 жыл бұрын
Это отличная разминка! Спасибо! Очень помогает,советую всем.
@ASYA0806
@ASYA0806 3 жыл бұрын
Валенка, благодарю тебя)!!!🙋🏽‍♀️❤️‍🔥👍🏽😘
@ВикторияКлюева-г7д
@ВикторияКлюева-г7д 2 жыл бұрын
Спасибо!
@raisashaova7871
@raisashaova7871 3 жыл бұрын
Спасибо
@allaant7437
@allaant7437 3 жыл бұрын
Спасибо Вам большое! 👍
@laurakraevaya1234
@laurakraevaya1234 3 жыл бұрын
Большое спасибо !
@user-pv6vv6lx9l
@user-pv6vv6lx9l 6 ай бұрын
Спасибо ❤
Новое. 10 ошибок скандинавской ходьбы.
21:08
Новое. 10 ошибок скандинавской ходьбы.
NordicFit
Рет қаралды 1,2 МЛН
Скандинавская ходьба🚶‍♂️ Северная ходьба🏃‍♂️ объясняем за 5 минут
4:48
Скандинавская ходьба🚶‍♂️ Северная ходьба🏃‍♂️ объясняем за 5 минут
Доктор Демченко
Рет қаралды 27 М.
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
0:19
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН
НОВЫЙ ХИТ ХАБИБА #тнт #shorts #юмор #казахи #казахстан #астана
0:41
НОВЫЙ ХИТ ХАБИБА #тнт #shorts #юмор #казахи #казахстан #астана
ТНТ Shorts
Рет қаралды 2 МЛН
How To Turn My Diamond Into A Unique Artwork? 🤩#oscarfunnyworld #funnycat #diamondpainting #shorts
0:38
How To Turn My Diamond Into A Unique Artwork? 🤩#oscarfunnyworld #funnycat #diamondpainting #shorts
Oscar's Funny World
Рет қаралды 12 МЛН
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
0:32
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Рет қаралды 6 МЛН
Вам 65-80 лет? Меньше двигайтесь и делайте эти 3 вещи!
12:35
Вам 65-80 лет? Меньше двигайтесь и делайте эти 3 вещи!
Pasha Miller
Рет қаралды 1,2 МЛН
10 основных ошибок техники скандинавской ходьбы у новичков
11:19
10 основных ошибок техники скандинавской ходьбы у новичков
NordicFit
Рет қаралды 1 МЛН
Зарядка для лентяев. Комплекс на каждый день | 55+ | Московское долголетие
23:25
Зарядка для лентяев. Комплекс на каждый день | 55+ | Московское долголетие
Московское долголетие
Рет қаралды 60 М.
Техника скандинавской ходьбы. Полный урок по скандинавской ходьбе для новичков.
26:36
Техника скандинавской ходьбы. Полный урок по скандинавской ходьбе для новичков.
Александр Мех
Рет қаралды 1,6 МЛН
Скандинавская ходьба: правильная техника для начинающих и пожилых, как выбрать палки и похудеть
10:56
Скандинавская ходьба: правильная техника для начинающих и пожилых, как выбрать палки и похудеть
АРИНА VS РУТИНА
Рет қаралды 215 М.
Техника скандинавской ходьбы - практическая часть с Кристиной Володиной
23:20
Техника скандинавской ходьбы - практическая часть с Кристиной Володиной
Кристина Володина
Рет қаралды 43 М.
Скандинавская ходьба. Две небольшие ошибки, которые сведут все ваши усилия к нулю. Валерий Жумадилов
4:31
Скандинавская ходьба. Две небольшие ошибки, которые сведут все ваши усилия к нулю. Валерий Жумадилов
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 455 М.
Техника Скандинавской ходьбы за 5 минут
4:24
Техника Скандинавской ходьбы за 5 минут
NordicFit
Рет қаралды 1,4 МЛН
Пальчиковая гимнастика. Профилактика когнитивных изменений
7:11
Пальчиковая гимнастика. Профилактика когнитивных изменений
Московское долголетие
Рет қаралды 456 М.
Комплекс упражнений для здоровья и лёгкости ног | Московское долголетие
7:04
Комплекс упражнений для здоровья и лёгкости ног | Московское долголетие
Московское долголетие
Рет қаралды 16 М.
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
0:19
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН