УПРАЖНЕНИЯ И СОВЕТЫ ВРАЧА ПРИ МИГРЕНИ. Часть 3.

[@clinika_boliklg]

Уважаемые гости нашего канала "Жизнь без боли"! Вы можете задавать свои вопросы здесь, а также в Инстаграм: instagram.com/klinikaboli/ . Там Вы найдете много полезной и познавательной информации. Мы всегда рады новым друзьям! Спасибо, что смотрите наши видео, ставите лайки и подписываетесь!

[@НинаНиколаевна-т2ц]

спасибо за советы!!!Вы замечательные-спокойные скромные!!!

[@homevideofromourpets6555]

спасибо за такие полезные и нужные видео

[@clinika_boliklg]

Всегда рад помочь!

[@Nara-uttama]

Давно страдаю мигренью. И научилась предотвращать усиление. Мне очень помагает обычная звёздочка и самомассаж. Главное, это сразу при первых признаках лечь поудобнее, намазать область, где болит звёздочкой, при этом массировать болевые места. Лежать пока не пройдёт. Я обычно засыпаю, т.к. как правило приступ бывает вечером. Возможно это смешанная головная боль: мигрень + ГБ напряжения. Заметила, что если нет возможности так сделать или я пропустила этот момент, то потом только медикаментозно. Иначе, головная боль может усилиться и не проходить часами вплоть до тошноты и головокружения. Согласна с доктором, что нужно понаблюдать свой образ жизни и заметить, что приводит к мигрени. Кстати, продукты заменила: кофе/чай на цикорий, шоколад из какао на шоколад из кэроба, и исключила алкоголь полностью.

[@clinika_boliklg]

👍

[@ТурсынАйшуакова]

Спасибо большое

[@clinika_boliklg]

Рад, что вам понравилось!

[@ОльгаНайдина-ч1м]

Спасибо за рекомендации. Обязательно воспользуюсь.

[@user-dl5mp1wr1e]

Мигрень, эта такая штука, которую надо испытать, чтобы не нести подобную дичь про расслабление и дыхание и прочую чушь. Очевидно, что вы "не в теме" Ваши советы помогут разве что тем у кого напекло макушку в полуденный зной.

[@uchovaanna]

Неправда Ваша, у меня хроническая мигрень уже более 25 лет. Не всегда, но бывает, что йоговское дыхание помогает. Здоровья Вам!

[@ОльгаКузнецова-ф2м]

Вот , очень интересно тот,, кто говорит про гимнастику, испытывали эту боль? Или только бла, бла, бла? Какая гимнастика на работе, в транспорте или ночью просыпаешься с головной болью? Спасают только таблетки содержащие триптаны.

[@Юлия-я5э3т]

​@@ОльгаКузнецова-ф2м Понимаю о чём вы пишите... Триптаны снимают боль, но учащают приступы (лично у меня), использую эрготамин... (но он тоже не супер, голова перестаёт болеть примерно через 4 часа после приёма)... Не могу отследить причину приступов... Могу есть все продукты, якобы вызывающие мигрень, сыр, шоколад, арахис и запивать всё это красным вином и чувствовать себя отлично целую неделю.... А иногда вести здоровый образ жизни плюс массажи, дыхание и т.д. - чувствую себя так плохо, что жизнь не в радость.... И ,кстати заметила, что от всяческих массажей шеи (направленных на улучшение кровотока) наоборот начинает болеть голова.... А от прыжков на скакалке просто взрыв мозга.... (конечно же я не прыгаю сейчас, но когда-то искала полезную аэробную нагрузку, но увы не сложилось)

[@clinika_boliklg]

МИГРЕНЬ: симптомы, первичные и вторичные признаки. Часть 1. www.youtube.com/watch?v=mbQUC...

[@clinika_boliklg]

ЛЕЧЕНИЕ МИГРЕНИ: медикаментозное и немедикаментозное. Часть 2. www.youtube.com/watch?v=WPXuO...

[@ЕленаБаженова-и9с]

Вы сказали что мигрень с возрастом проходил нечего подобного у меня мигрень при следуют меня на протяжении всей жизни

[@gotovmas9413]

У меня тоже самое

[@АнастасиЯ-ш8ь2ю]

У меня у бабушки лет в 60 прошла

[@Olga-il4iw]

У меня после 30 в разы сильнее и хуже стали приступы 😢😢😢не живу, а существую

[@ВикторияРотару-б1ч]

У меня вообще началась в 40 лет

[@liudmilatikotskaya2029]

У меня мигрень с аурой началась в 65 лет

[@illl7755]

Во время беременности у меня были сильные головные боли мигрень. Даже после капельницы через 2 недели примерно продолжились боли. Только после хижамы полегчало

[@НаираИшханян-т5о]

У меня прекратились 6 лет назад с 37-и лет,мучаюсь в месяц 4 раза от мигрени🤦‍♀️

[@viktoriya5184]

Добрый день! Постоянная мигрень во время менструации что значит и что делать? Даже суматриптан не помогает.

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Вам необходим осмотр невролога для подбора профилактического лечения. Я могу предложить вам онлайн консультации специалиста, постараемся помочь!

[@Maria-eq4zf]

Сдайте анализ на гормоны, гинеколог выпишет необходимые препараты, если у вас по этой части дисбаланс

[@viktoriya5184]

@@Maria-eq4zf гинеколог ничего не знает, отправляет к неврологу 😂

[@Maria-eq4zf]

Ну у меня всегда на начало мигрень, невролог послала к гинекологу, та на анализы ттг и витамин Д, сейчас пробую назначения по выравниванию состояния оно рас,итано на 6 месяцев, пока не понятно поможет или нет, но очень устала уже от этой боли, вдруг сработает. невролог сказала остался ботокс и иринэкс попробовать...

[@ЕленаВишнева-г3ф]

Спасибо вам огромное. Буду думать. В Москве таких врачей не )) Дали больничный на 10 дней с остеохондрозом! Потом пошла к неврологу и она меня спрашивает зачем они так сделали. В момент головной боли я сдерживала крик во время разговора с людьми. Когда болит сложно выверить тембр голоса. И отнекалась тем, что не видит проблему. В момент приступа я боюсь самостоятельно выходить из дома. Часто нахожу себя на проезжей части под красный сигнал светофора. Меня ведё механически на другую сторону дороги и не всегда успеваю вернуть себя для ожидания зелёного сигнала светафора. А может и "ьортовой комьютер" уже хочет от неё избавиться вместе со мной)) Люблю и шоколад и кофе, но подозревала, что они могут быть причиной мигрени и практически не употребляю. Только когда удаётся побыть в гостях. Беременить уже возраст не позволяет) А "маленькие детки - маленькие бедки" сидят где-то глубоко. И если не я то кто? Конечно они повзрослеют, но не все могут "напиться и забыться". Да и вряд ли это не создаст новую головную боль. Стараюсь работать в сумеречное время. Наверное я вампир))))))))))))))))))))))))))))

[@aspensierra]

У каждого на работе явно есть тёмная комната)

[@alissal2985]

И тишина.....

[@faniyazakirova3261]

У меня на погоду я заметила болит голова! Не знаю что делать особенно когда наступает похолодание!Сильнейшая головная боль начинает сверлить висок справа и на три дня!

[@clinika_boliklg]

Как ваше давление?

[@faniyazakirova3261]

@@clinika_boliklg давление когда как бывает и сто сорок на 80 а бывает выше Так бывает очень плохо а меряют давление артериальное и говорят нормальное но иногда повышается до 260/100Может у меня внутричерепное давление?!

[@clinika_boliklg]

@@faniyazakirova3261 Вам необходим осмотр терапевта для подбора антигипертензивной терапии

[@faniyazakirova3261]

@@clinika_boliklg я столько лет мучаюсь единственно спасаюсь суммамигрен и все

[@faniyazakirova3261]

@@clinika_boliklg вот сейчас я была у терапевта она назначила массаж токи и уколы витамины шесть дней прошло два дня испортилась погода похолодало и у меня начался приступ мигрени

[@Amaliy-z9p]

Ещё дыхание через пакет иногда помогает. В пакет выдыхаешь и вдыхаешь. Углекислый газ так проще сказать.

[@katyache3987]

У меня был приступ во время беременности очень жесткий

[@amtamt5718]

Как быть если мигрень возникает за 1-3 дня до смены погоды? Особенно перед сильным ветром. Я уже могу точный прогноз погоды выстраивать со своей мигренью )) Таб не помогают абсолютно, раньше еще спасалась ибупрофеном, теперь и он не помогает. Единственное, как только чувствую приступ, ухожу в темную комнату и стараюсь подремать мин 20, но это когда дома, это реально помогает. Но что делать если на работе?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Вам необходим осмотр невролога для коррекции лечения и профилактики. Я могу предложить вам онлайн консультацию нашего специалиста.

[@Haile-jr1hr]

У меня бананы мигрень провоцируют. Ем их редко, обложившись таблетками

[@Amaliy-z9p]

Когда приступ вообще не могу ничего делать . Свет, звуки, запахи усиливают приступ

[@ЛюдмилаКолесникова-л4е]

Добрый вечер. Доктор, скажите, пожалуйста, что Вы думаете про такое лекарство как Иринэкс?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Слышал, читал исследования по данному препарату. Однако, в своей практике мы его не используем.

[@ЛюдмилаКолесникова-л4е]

Благодарю за ответ

[@victoriabondar2372]

У меня бывает что язык немеет или даже речь заплетается перед болью. Так страшно вообще становится

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Вам ,возможно, стоит задуматься о профилактике приступов мигрени

[@victoriabondar2372]

@@clinika_boliklg а это вообще опасно? Где-то раза 3 в месяц бывает. Какое-то время не было пару лет и потом опять появилось. Уже невыносимо просто😔

[@clinika_boliklg]

Victoria Bondar стоит дообследоваться. Пройти мрт головного мозга+ ангио-венографию сосудов головного мозга

[@victoriabondar2372]

@@clinika_boliklg спасибо большое.

[@masik5901]

Это мигрень с аурой. У меня так же, только начинается с рук. Бывает, что и лицо немеет

[@ekaterinaanufrieva9085]

Здравствуйте. Мигрень преследует при беременности. Какие препараты можно принимать?

[@cimbalovaJulie]

Принимайте лекарства, которые разжижают кровь. При беременности кровь сгущается и достаточно кислорода не поступает в мозг и болит голова. У меня 29 неделя беременности. Мне помогло тивортин капли, актевегин, курантил пью сейчас

[@liudmilazorina2071]

Перестала верить что он доктор и выключила видео сразу после слова "дуга". Всё с вами ясно дядя, спасибо не надо

[@АннаПинегина-к3о]

Действительно, как кто то заметил, советы от того, кто сам не испытал тяжёлый приступ-бесполезны, даже если это врач. Какое там сядьте спокойно - дышите, ты можешь только лежать овощем и даже мизинцем шевельнуть доставляет страдание. А кто то ещё советует на пробежку выходить😮я думаю многие мигренью считают любую головную боль. Мне 59,с не уже больше 30ти лет, не прошла в 50,как ожидалось. Шоколад не ем и кофе не пью уже лет 15,а она со мной, ещё после орехов, особенно грецких обычно приходит и витамины не могу принимать В 12,В 6.Обычно всегда тошнота и рвота многократная, пока все до желчи не вы вернёт, тогда начинает и боль проходить. Ничего не пью.никаких лекарств, не принимает желудок., да и целая газета противопоказаний и побочки, вплоть до инфаркта. Я согласна, что это болезнь связана с устройством нервной системы. Болеют те, кто все очень близко и эмоционально воспринимает и сверх чувствительны и копательны в себе. Не могу шумных компаний выносить,, тяжёлых фильмов смотреть, даже просто яркий и насыщенный эмоциями день(Д Р к примеру) на след.день 90 процентов-мигрень. В общем книгу можно писать с моим опытом. 😂❤

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Крайне редко, но все же случается, что мигрень не проходит после наступления климакса. Проводилась ли профилактическая терапия?

[@АннаПинегина-к3о]

@@clinika_boliklg Добрый день! У меня видимо такой случай. Правда, последнее время приступы стали менее продолжительные и боль меньше, но чаще тошнота и рвота. В последнее моё посещение терапевта лет пять назад назначили мексидол, витаминный комплекс, но его не стала принимать, т.к.витамины В, наоборот провоцируют у меня мигрень. Ещё в кабинете лфк несколько процедур(не могу вспомнить, как аппарат называется) - пластины на лоб и на 20 минут подключение электрозаоядов, как будто все помогало, не было приступов пару месяцев, это уже большое облегчение. И вообще в основном частота их усиливается в межсезонье, а лето бывает совсем почти нет. Ещё иногда помогает циннаризин. Если днем почувствую приближение приступа, успею таблетку принять, то избавление, или отсрочка. Гимнастики разные, дыхательные упражнения, спортивные игры, много гуляю пешком, благо сейчас много времени есть собой заниматься., но погодозависимость делает свое дело и бывает ничего против этого не работает. Спасибо.

[@ВиталийГаврищук-щ7п]

Мне поставили диагноз :Мигрень! Но мне не мешает свет, шум, игры младенца. И. Т. Д

[@ВиталийГаврищук-щ7п]

Шоколад не провоцирует!

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Проявления мигрени могут быть нестандартными. Точно также, как и проявление данного состояния у мужчин. В основном мигрень возникает у женщин. Мы можем предложить Вам он-лайн консультацию специалиста по данному вопросу. Напишите нам на Ватсапп [phone], пожалуйста. Врач поможет разобраться в проблеме и подберёт необходимое лечение.

[@magizova]

Попробуйте хиджаму на голову

[@BIZNESVOBLAGO]

Всем здравствуйте! У моего коллеги известного костоправа Андрея Петрова, прошла изматывающая головная боль, после перехода на клеточное питание, теперь живет полноценной жизнью! А раньше не мог принимать людей без обезболивающих, жить просто не мог! Снизился уровень сахара в крови при диабете 2-го типа! Я так рад за него !Здоровье всем! Всем удачи! Благодарю все вас за принятия моей информации! Жду обратной связи!

[@ЧумаковаНастя]

Что за клеточное питание?

[@ДианаКостючик-м5ш]

Отвлечься от боли?доктор, у вас просто не было приступа мигрени!!!считать даже до трёх невозможно-приступ усиливается до рвоты

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Вам стоит обратиться к неврологу, особенно если приступы частые, для подбора профилактического лечения

[@MSDesign1]

После кофе мигрень отпускает

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Очень интересно. Обычно, кофеин выступает в роли провоцирующего фактора.

[@alissal2985]

Если пропущу чашку утреннего крепкого кофе с шоколадкой, в 90 процентах мигрень обеспечена на день, а может и два дня

[@nino3445]

Они ничо не знают про мигрень, расходимся

[@InnaCherch]

расскажите нам,как Вы справляетесь?

[@Vitaliy_Utkin]

Причину мигрени надо видеть, прежде всего, в воспалении в области корней зубов. Такие зубы надо лечить или удалять. Также «убойное»
питание - является причиной мигрени и органов пищеварения. А это уже этическая сторона болезни. Таким людям надо отказаться от всех видов мясной и рыбной пищи, включая моллюсков и заняться прочисткой чакр (по чакрам: "Экопсихология". Но помните, что прочистку чакр, надо делать, после отказа от убойного питания и алкоголя, иначе нанесёте ещё больший вред своему здоровью)

[@KOTplusDOM]

К сожалению нет(( зубы у меня здоровы, веган очень много лет, до этого ещё больше лет вегетарианка, и всё равно мучаюсь с мигренью.

[@Леди-г9в]

Это все ерунда! Вы просто понятия не имеете,что такое мигрень! Я ею с детства болею и перепробовала почти все! Когда начинается приступ мигрени, кроме таблетки вам никакое упражнение не поможет!