УТРЕННЯЯ ЙОГА 17 МИНУТ | Виньяса йога | Йога дома |

Если вы хотели бы позаниматься со мной индивидуально, свяжитесь со мной через социальные сети или вебсайт.
Мой инстаграм:@yoga.with.ayzhan
Мой вебсайт: www.ayzhanyoga.com
✅️Данная практика подойдёт для всех уровней. Если вы хотели бы начать регулярно заниматься йогой, но не знаете, с чего начать, или у вас проблемы с дисциплиной, это идеальный вариант! 17 минут йоги с утра каждый день ну или хотя бы пару раз в неделю кардинально изменят вашу жизнь к лучшему, советую начинать прямо здесь и сейчас, никаких отговорок!
🙏В качестве благодарности подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, оставляйте комментарии, делитесь этим видео.
⚠️Убедительная просьба: делайте все асаны аккуратно, прислушивайтесь к своему телу, при любых неприятных резких ощущениях или боли прекратите занятие, в таком случае лучше заниматься индивидуально со мной или с другим преподавателем. Автор данного видео не несёт ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного учителя.

[@annakorneeva4876]

Спасибо большое 🌺🌺🌺

[@zarina_aksanbaeva]

Благодарю 🙏

[@Ляззат08]

Я с вами до конца делаю😊очень приятно❤

[@ВенераИкласпаева]

Спасибо

[@ОлегКамрад]

Благодарю, Айжан, за отличную практику!

[@Ayzhanyogarussian]

На здоровье, продолжайте практиковать!❤️

[@natashaoskirko3347]

Благодарю за практику. Всё понравилось

[@Ayzhanyogarussian]

Супер, очень рада, на здоровье!❤️

[@asselyakassymova4332]

Очень полезная практика для начала дня ❤

[@Ayzhanyogarussian]

Очень рада, что вам понравилось🤩❤️

[@scottwhite8960]

❤🎉🎉

[@Ayzhanyogarussian]

❤️❤️❤️

[@Ляззат08]

Спасибо 🙏 большое❤