УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА/Лимфодренажная тренировка

Утренняя зарядка помогает разбудить все тело, разогнать застой лимфы и убрать отеки. Эту тренировку показывает ученица студии Арт Боди Балет Елизавета. Тренировка простая и подойдёт всем, даже тем кто не знаком со спортом. Занимайтесь вместе с нами на нашем канале и приходите на наши уроки в студию.
Запись на уроки:
artbodyballet.ru/
Наши социальные сети:
ВКонтакте
artbodyballet
Инстаграм
artbodyballet?i...
#тренировка #зарядка #утренняязарядка #popsport #лимфодренажнаязарядка #лимфодренажнаятренировка #фитнес #пилатес #спорт #стретчинг #stretching

[@Ginger-dude]

Спасибо большое за тренировку, очень необычно. Задействуются мышцы о которых никогда не задумывалась раньше ахах❤