вечерняя тренировка с гирей 24 кг🔥🔥💪всем добра🤝
Рет қаралды 1,171
Күн бұрын
@sergeysergeevich6627 4 ай бұрын
Пушка! Можно хорошо поддерживать себя в форме 👍💪
@ЮрийОдинцов-о1л 4 ай бұрын
Спасибо, да выносливость будет хоть куда
@АлексейБич-о4с 4 ай бұрын
Я любитель, всего 3 года занимаюсь, но по-моему, разминку нужно на полноценное прохождение мышц пути тренировки, а не просто напрягаться
@ЮрийОдинцов-о1л 4 ай бұрын
@@АлексейБич-о4с каждый работает так как ему нравится,например я вообще разминку не делаю и нет в этом ничего плохого
@АлексейБич-о4с 4 ай бұрын
@@ЮрийОдинцов-о1л Вы правы конечно. Когда-то тоже не разминался, но как-то после НГ без разогрева решил побить старые рекорды и травмировал плечо. Пол года мучался, пока не начал разминку. И все прошло. К тому же, после разминки большую работу можно сделать как по массе, так и по повторам
@ЮрийОдинцов-о1л 4 ай бұрын
@@АлексейБич-о4с все правильно, полностью поддерживаю. Опытные люди рекомендуют разминку делать.
@ура-ч9г 4 ай бұрын
Юрий молоток
@ЮрийОдинцов-о1л 4 ай бұрын
Спасибо, работаем
NAIZA TV
Рет қаралды 9 М.
Minec Music Short
Рет қаралды 11 МЛН
ATLETIZM
Рет қаралды 146 М.
GoB Channel
Рет қаралды 1,4 МЛН