MENÚ VEGANO DELI FIT Y FÁCIL

[@joelgadeka2522]

Yo hago una pasta similar. Pasta integral Frijol negro Quinoa Sweet corn Avocado Pepino Cilantro Albahaca deshidratada Limón Sal Aceite de oliva y pimienta!!!! La verdad soy adicto, me encanta !!! 😻

[@mywinterfalls]

Justo lo que necesitaba porque estoy tratando de mejorar mis habitos de alimentación y obvio tú eres mi mayor inspiración del mundo fit. Pd: A veces me cuesta concentrarme 100% en las recetas porque amo ver como te lucen las uñas en color rojo 😍, son mi obsesión. Mil gracias de nuevo por tus recetas, eres una persona super linda con una vibra increíble neta te admiro cañón 🥰🐇💐

[@sarahirodriguez7894]

Hola Pau, te sigo hace tiempo y me encanta tus rutinas y tus recetas, ahora estoy entrando al mundo fitness. Tengo seis meses en el Gimnasio y veo a muchas chicas ya con muy buen cuerpo tomando proteina y muchas cosas más (no sé los nombres de todo) y por eso te pido (de todo corazón) que hagas un video donde nos expliques en qué momento es prudente tomar proteína, que tipos de proteínas, otros suplementos o cosas que se pueden tomar y para qué sirven, así como sus contraindicaciones; la verdad soy una persona que le gusta estar informada y por eso me encanta verte... ¡Ojala puedas compartirnos toda tu sabiduría y experiencia en eso!

[@elymendieta8415]

Hola Pao Yo apoyo esta opinión sobre todo porque así no consumes tantos Carbo cuando lo que quieres es definir, las recetas las amé ❤️, gracias por compartir tu sabiduría en videítos.

[@javieravera9075]

Ella tiene un video donde habla de sus suplementos y donde los compra, allí explica sobre la proteína y demás !!

[@valesitasolis8263]

Hola Pao, me encantaron todas las recetas, de hecho este año empecé con un estilo de vida vegana... Y tus recetas me van en estos momentos ❤️ Y mi hermano mi pequeño dice que también quiere ser vegano y eso me motiva aun más ❤️ Gracias por tus videos Paao

[@emelylima2171]

Tus recetas son tan únicas y se miran deliciosas 🤩♥️ Eres única

[@VeganBooty]

Emely Lima muchas Gracias preciosa!! 🙏🏼💖✨😘

[@claudiamarisa5548]

Gracias bonita por tan ricas recetas. Me estás ayudando muchísimo a mejorar mí estilo de vida❤️

[@saraimr]

Ya necesitaba un vídeo así, en las últimas semanas he comido mal. Gracias por las recetas sin horno. 💖 Más vídeos así.

[@ramirezitzel5109]

Holaaaaa me encantan tus vídeos , Me gustaría mucho que hicieras videos recomendando tianguis veganos o bazares 😁

[@zacilsotelo8494]

Mil gracias! Me encantaron las opciones, la que más me gustaron fueron las hamburguesas y la pasta ! Saludos 🤗

[@evaangellinagarcia2370]

Todas me encantaron...gracias por compartir . 🥰

[@bethcruz2616]

Me encantan este tipo de vídeos, gracias por las ideas 😊

[@ival7975]

Fantástico! Ya me súper hacía falta un video de estos💚 Se me antoja todo! Gracias Pao!

[@yosoymaria6698]

Ufffff que ricco se ve todo! graciassssss

[@susyrivera5801]

Hola pau .lo boy intentar hacelo todo

[@esmeraldarhinr8902]

Extrañaba tanto éste tipo de vídeos! Amé la granola, tu hamburguesa de faláfel, qué delicia todo 😍 Gracias Pao ❤️

[@cristinaolmos3260]

Me encanto te lucite 😘 todo se ve super rico

[@nadialopez8831]

Se me antojo todo! Muy buenas las recetas! Gracias!😊

[@Jessim2024]

Ya con la portada se me re antojo!!!!! Pao gracias gracias por tus vídeos!!! Los amoooo sos genial!!!!💓😍🌱

[@graymno8624]

Me.encanto tu vídeo chula 🥰 más como ese🙏😘

[@ampelioiniguezmartinez7854]

Amo amo amo estas recetas pao, aún no supero la receta de la pizza esa esta uuuufff deliciosa, saludos y feliz 2020 🙌🏼😀

[@VeganBooty]

aim aim ayñññ me da gusto!! 🍕🍕🍕 feliz 2020!! 💖✨💖

[@karlycrm5742]

Ya muero por preparar toooooodo! Se ve delicioso 🙌🏼♥️

[@glorisbela]

Cómo vegana me podrías decir que consumes para que cada vez q se consuma los frijoles o lentejas no genere inflamación y gases en el estómago? Que consumes para que se absorba mejor las proteínas y vitaminas de las caraotas?

[@paolacl7229]

Hola. Que rico se ve todo!! Pregunta: Dónde consigues el chucrut???

[@jovannnlozparr422]

Bella, ¿Qué marca de sartenes utilizas? O ¿Cuàl marca recomiendas más?

[@rocioesmeraldagonzalezmore9885]

Hola me podrías decir en donde se puede comprar el chucrut , por favor

[@lolagarcia2110]

Me encanto!! ❤️ y sobre todo porque no tengo horno 😬 Gracias Pao! 💪🏼🤤

[@VeganBooty]

Lola Garcia yaaaay!!! ❤️❤️❤️

[@nancyjuarez8555]

Hola Pao, qué procesador es el que utilizas? Saludos! 😘

[@lupitaalvarez7739]

Gracias por esas recetas q diste

[@VeganBooty]

Lupita Alvarez 💖💖💖

[@nellyhl8637]

Cómo registro en myfitnesspal 100g de la granola y una pieza mini de palape que preparaste?

[@liaelea3109]

Pao me gustaría un video con ejercicios para obesas y con lesiones pero efectivos . por fis!!!!🥑🌶🥬🌮🥂🤘ME ENCANTA TU ESTILO💌

[@VeganBooty]

Lia Elea ❤️❤️❤️

[@AndreaPerez-ny9tl]

Delicioso todo, voy a preparar la preparación de hamburguesas!

[@bibianavalera4043]

Gracias x tanto !bella !

[@VeganBooty]

Bibiana Valera 💖💖💖

[@patriciaedithhernandez6369]

Una excelente opción de proteina! Gracias por compartirnos estás recetas, por cierto el codigo para la proteina no lo acepta será por el descuento que tienen en tienda?

[@VeganBooty]

Patricia Edith Hernández siii, es que ahorita ya hay descuentos ✨✨

[@liliangarcia2734]

Hola espero que estés muy bien. Una pregunta esto puedo comer si apenas tengo 3 días en el gym? Jejeje

[@laucvz]

Pao, ese falafel se ve de lujo! Lo voy a preparar 😍😋

[@citlallichilanga8173]

Todo se ve riquísimo 😋 la que más se me antojó fue la pasta 🤗

[@veronicavera192]

Me gustaron las recetas. En la hamburguesa comentaste que es brócoli pero es germen. 😀🥗

[@VeganBooty]

Claudia Veronica Vera siii, es germinado de brócoli 🥦

[@Lumal17]

Querida Pao una pregunta. Pará la receta de falafel usaste garbanzos cocidos o solo remojados? 🙂

[@VeganBooty]

Virginia Lugo ya cocidos bella ✨✨

[@PandaKawaiiYkulcomerabanos]

Quiero un plato como esos que parece coco🥺❤️

[@ival7975]

Pao, pregunta: la pasta se conserva en el refri y se consume fría?

[@javierarcos4728]

Todo seve muy rico pao 😍😊😋☺👏👏👏👏

[@carlavictoria2953]

Ya te extrañaba :(

[@evelynameneyro4569]

Pao una duda, los garbanzos son solo remojados o ya cocidos?? Gracias.

[@VeganBooty]

Evelyn Ameneyro ya cocidos hermosa ❤️

[@highlighthighlight9936]

Yiii ❤️ con anuncio y todo!

[@angelicaarguello5062]

Hola Pao me gustaría entrenar contigo i también empezar mi alimentación vegana como puedo comprar tus meals plans vivo en Estados Unidos me interesas mucho tus programas ❤️🙏🏻

[@lisbets4132]

🤤😁👌👌👌‌ todo sebe buenísimo 😍

[@anni6521]

Qué delicioso se ve todo, Pao 🤤🤤🤤

[@jairosegovia178]

Pao Los Garbanzos del falafel estaban solo remojados o cocidos?

[@VeganBooty]

Jairo Segovia cocidos! ✨✨❤️

[@bugoan]

Alguien sabe que procesador de alimentos usa,o recomiendan uno que sirva bien para hacer falafel o humus?

[@VeganBooty]

Andrea Bustillos la marca es black and decker el modelo ya no se consigue porque es viejito 🙈

[@bugoan]

@@VeganBooty gracias, Pao! Pues bueno,es un starting point veré qué me dice Amazon :p

[@ylliretylliret5064]

Love it!!

[@lauraitzelriosgarcia9835]

Pao que delicia, ya quiero hacer todo 🤤 Me encantó que hiciste todo sin horno.

[@Masbydenise]

Yum tu hamburguesa falafel🤤👌

[@syskay1589]

Genialll💖💖

[@loscuentosdecitrinemoonclo8666]

Gracias, me encanta... Tus recetas son las mejores, Pao. 💜 Cuántas porciones son de la pasta? Saludos... :) Gracias por subirlo.

[@antxagn3938]

The best ❤

[@dari1655]

Hola Paaaaao❤

[@rosemont8738]

😍😍😍

[@dayanagallardo_]

Pao preciosa, herrrmosaaa te mando saludos desde Chile uwu me encanta tu contenido y me encantas tu

[@VeganBooty]

Dayana Gallardo abrazos grandes hasta Chile con mucho cariño!! 😘❤️🇨🇱

[@rubymx3663]

😍😍😍😍😍

[@VeganBooty]

Ruby Mx ❤️❤️❤️

[@edithgomez7692]

😍😍😘

[@sandycisneros3427]

😍🤤

[@VeganBooty]

Sandy Cisneros 🤤🤤🤤

[@maribelmeneses4580]

Pao. Que. Delicia. Todo. Muchas. Gracias. Hermosa❤️❤️❤️

[@VeganBooty]

Maribel Meneses abrazos bella!! ❤️❤️😘😘

[@LunaEscarlata.]

Second..

[@VeganBooty]

Dalila Bayas 👏🏻💖👏🏻💖👏🏻💖👏🏻💖👏🏻💖

[@dalidalsfit]

First 🤭❤️

[@VeganBooty]

Dalicenny yaasssss 💕💕💕💕

[@AndreaGarcia-ne6fi]

🥰🥰😋