Веганство, сыроедение, фрукторианство и расстройство пищевого поведения.

[@СветланаКривонос-з9к]

Орторексия - это то, что случилось со мной из-за растительного питания. Одержимость едой, постоянные навязчивые мысли и нескончаемая зацикленность. Именно тогда казалось, что все люди так или иначе зациклены на еде, и мои постоянные мысли о ней - норма. Однако осознав, что моя одержимость едой уходит за рамки адекватности, пришлось обратиться к психологу, поговорить с родными, обратиться внутрь себя и постараться убрать все ограничения. Перешла на вегетарианство, стало намного лучше, было ощущение, словно гора с плеч свалилась, стало значительно легче. Этот период одержимости длился примерно полтора года, зато за всё это время я по-другому стала относиться к себе, своему здоровью и тому что я потребляю. Сейчас между конфетой и фиником я выберу финик, но иногда и конфету. Нельзя себе запрещать и насильно в чём-то ограничивать, важно с умом подходить к выбору всего, что нас окружает и что мы потребляем. К тому же могу заметить по собственному опыту, зацикленность на еде возникает из-за недостатка эмоций, дел иди ярких событий в жизни. Помимо еды в мире очень много всего прекрасного и интересного!

[@carplatinum369]

Клуб Эфлер в помощь😉 канал на ютубе

[@annasuslova9749]

Очень дельная тема про расстройство пищевого поведения. Мало кто об этом говорит

[@anmiya9713]

Обратная ситуация: перешла на веганство и прям легче стало, просто не могу и не хочу теперь есть большую часть фаст-фуда, так как она связана так или иначе с животными, ищу постные рецепты, веганские, прекрасно себя чувствую, стала меньше думать о весе, каллориях и еде. Может и не из-за этого, но наконец-то я чувствую себя свободно без голоданий)

[@kissakatt7124]

то же самое)

[@jsskfkwksdje6736]

Ofia Wolf ЖИЗА ОЧЕНЬ

[@Lena_presentsimple]

Я думаю у многих из веганов, в том числе у меня, есть зацикленность на питании. Это мой первый год и за относительно небольшой отрезок времени я узнала такое количество новой шоковой информации, поэтому я считаю это вполне оправдывает мою здоровую зацикленность на теме еды, здорового питания и веганского питания. 🙂 Думаю, со временем радикализм сглаживается и человек спокойнее начинает относиться к своему месту среди других и к выбору других людей

[@elonakalagova5660]

Все верно)

[@Anna-vc7fi]

Да, да! Согласна с вами, я в том же состоянии )) спасибо что нашли нам оправдание ))

[@Julia-zs2uz]

Да это верно. Я вторую неделю на веганстве. Плавно перехожу,понемногу отказываюсь от мяса,но и раньше его не ела и молоко не пила,яйца тоже мало ела. Но вот в выпечке-всегда! В веганстве больше привлекает этичная сторона. Но даже этика сейчас как оправдание на переход на растит.питание.

[@ЕленаАхтямова-х8ъ]

А не способствуем ли мы также разрушению экологии, если заменяем все на синтетику в одежде и обуви, например? Изучая тему веганства, все больше склоняюсь к тому, что это вопрос личного компромисса... Слушают ли веганы классическую музыку, исполненную скрипичными струнными инструментами и роялем? Можно ли быть веганом и быть скрипачем или пианистом?

[@VeganFamily]

@@ЕленаАхтямова-х8ъ сейчас каждый музыкальный инструмент можно сделать этичным. Аналоги придуманы для всего, даже для мембран огромных барабанов

[@АлисаЯкубович-к2д]

Именно благодаря вашему настрою и легкости в разговоре и отношении к веганству я решила перейти на этот образ жизни)))) уже хожу со своими мешочками в магазин и не готовлю дома мясо(только рыбка пока иногда)

[@ВикторияГанзенко-ы4ю]

Видела вас вчера в метро, офигела, честно говоря, но подойти постеснялась)

[@YuliaKurkuma]

Зря не подошли, мне было бы приятно! ☺️

[@ЕлизаветаА-р4ш]

Ну наконец-то кто-то об этом говорит. А то, на кого не подпишусь,все начинают с веганства, а потом начинается: макароны тоже вредные, зерновые тоже вредные, варить еду вредно и круг продуктов все сужается до фруктов или регулярного голодания на соках. становится похоже на булимию у многих(не связано с рвотой)

[@sonicyouth341]

Я удивлен, на сколько кратко и информативно, представлена эта тема. Она на самом деле очень важна. Когда я будучи находился в депрессии (как потом оказалось, диагноз у психиатра эндогенная 10 летняя депрессия), я стал сильно интересоваться этой темой, так как считал что и я обрету смысл и подыму свою самооценку, что возвысит меня над людьми. Постепенно я стал замечать что это сродни религии и имеет глубокие психологические корни. Попробовав все от вегетарианства до моноедения и голодания, попутно прочитав 50 книг о здоровом питании и просмотрев множество видео..это не добавило мне сил, скажем так ) но болеть я перестал это точно и стал себя лучше чувствовать, но от депрессии это не спасло, поэтому антидепрессанты, привет ) Что я получил в итоге ? Сейчас я 80% веган на антидепрессантах ) как говорится бывших веганов не бывает. Могу порекомендовать доктора (Майкл Грегер) и его книгу которая есть на русском, самое адекватное что удалось прочесть. В общем, если есть зацикленность, обращайтесь к психиатру.

[@СтасКотелевич]

Узнал что страдал этим заболеванием по полной. В итоге сорвался в попытках достичь недостежимо-идеального. Осуждал что едят другие, был постоянно на нервах, раздражительным, ПОСТОЯННО думал о еде!! Весь день!! В общем, ужасный опыт, не приятно вспоминать. До сих пор остались остатки психической нестабильности, но я пытаюсь с этим бороться. Спасибо за видео

[@amea_kehl]

Как сейчас питаешься?

[@СтасКотелевич]

@@amea_kehl после срыва питался максимально не правильно, ел то что запрещал себе всё время. Как начал отходить от срыва питание само собой балансировалось. Интересным образом получилось так что вот через год я самостоятельно перешёл на веганство, не ограничивая себя. То есть я не заставлял себя не есть то или это, имея опыт за плечами оно само пришло. На данный момент ± ем что захочется организму (но организм хочет овощи, фрукты, не хочет мясо, молоко). Перед срывом слова" слушать что хочется организму" как-то проходили мимо, в голове были только ограничения которые создавали постоянный стресс. Как-то так

[@alinacrutch]

Спасибо большое за видео! Часто сталкивалась с мнением, что веганство - это слишком сильная зацикленность на еде и именно поэтому оно негативно влияет на человека, захватывая его. Это видео помогло мне отделить веганство от расстройства пищевого поведения и понять, что такой образ жизни может быть вполне здоровым и свободным от зацикленности

[@ЗыковаЕлизавета]

Просто СПАСИБО! Я услышала тебя в нужное время 🙏

[@Danil.K21]

Вы очень здравомыслящий человек. Благодарю за ваш канал =)

[@leruamerlin181]

Все так чётко сказано в видео, вы это пережили? Просто все прям как про меня. У меня так и произошло. Орторексия. Первый год вегансва - сыроедения, только и думала о еде. Что буду готовить, где буду покупать продукты, что мне есть на прогулках с друзьями, на ДР, на Новый год, в кафе, на работе, в путешествиях. Постоянно полный рюкзак лотков с едой, фруктов, который, кстати пришлось купить побольше. Через год пришло все в норму, целый год работы над собой, так как сразу поняла, что это не нормально и все время так жить невозможно с этими лотками постоянными и мыслями. Удалось отпустить все запреты из головы, честно это очень сложно. Нужно сделать так, чтоб еда была просто едой, а не источником удовольствия, точнее она может остаться источником удовольствия, но не единственным и даже не пятым. Ещё важно выкинуть ярлык " веганства, сыроедения, вегетарианства". Чтоб не было такого, что я вегетарианец или сыроед, нет ты не Веган, ты - человек. И много ещё чего нужно понять и признать. Так и остаюсь на растительном питании, четвёртый год, но в голове разрешаю себе все, все, если захочется. Как только дала себе свободу,( что съем все что захочу, когда захочу) так и перехотелось есть все продукты, которые при "идеальном" веганстве были под запретом, а их очень хотелось. Нет теперь, испорченного настроения, ненависти к своей слабости ( как бывает при "срывах"), кстати, нужно понять, что " срывов не существует", мучений совести и т.д. Берегите здоровье, даже если вы будете " питаться идеально", но будет некий психологический дискомфорт, это "идеальное" питание не пойдёт во благо.

[@ksesht]

Качество видео значительно улучшилось, ещё приятнее смотреть. Спасибо тебе❤

[@tianamono]

Спасибо, Юля! Очень ждала новое видео. Вы очень вдохновляете🍀🍀🍀

[@marinavols4936]

Я была на пороге орторексии, потому что были проблемы со здоровьем и я реально видела как даже от одного раза не той пищи мне было нехорошо. Теперь уже это сгдадилось, кушаю то, что хорошо для меня, а от небольших отклонений плохо уже не становится.

[@ElenaCHERNIKA]

Свои первые пару лет на растительном питании (и фруктоедении в то время) действительно очень много думала о еде и, по-моему, это совершенно нормально - узнаёшь много нового в этой области, происходит много перемен в организме и вообще в понимании питания в целом. С годами сглаживается отношение к пище, теперь думаю о еде только когда голодная или хочется мужу приготовить что-нибудь вкусненькое) Это спустя семь лет))

[@salmoniks]

видео с очень важными мыслями! спасибо

[@marinereiki]

Юлечка, благодарю за очередное прекрасное видео😘

[@nikolnuzhna]

хочу сказать, что восхищаюсь тобой в том, что ты снимаешь видео. извини, если прозвучит грубо, и в мыслях нет тебя как-то оскорбить, но говоришь ты в видео не очень складно, скажем так, и тем не менее продолжаешь делать то, что ты делаешь. это очень круто! на твоём месте я бы не смогла так - перфекционизм не позволил бы) так что ты очень крутая, я восхищаюсь! 😍

[@ВиолеттаВласова-э1в]

Снимите, пожалуйста, видео о ваших цветах. У вас так много их на заднем фоне 🙌 Наблюдаю за многими блогерами-минималистами и у всех есть цветы, это помогает мне думать, что цветы намного важнее некоторых других вещей 💞

[@АлинаЛеткова-р2ц]

а я то думала "что со мной происходит?.."спасибо за видео но теперь хотелось бы побольше информации о том, как справиться с этим..кроме похода к психологу

[@YuliaKurkuma]

Может помочь хороший диетолог.

[@nikolnuzhna]

столько слов благодарности в комментах (и это прекрасно) )) а мне хочется сказать "спасибо, гугл" 😆 сколько людей, столько и мнений) а вообще, я разочарована потому, что были ожидания перед просмотром. думала, что ты будешь рассказывать про свой опыт) в любом случае, ты молодец, и те темы, что ты освещаешь очень важны. так держать!

[@Лера-н1б8щ]

Советую фильм *Что такое здоровье* .Там тоже очень много полезной инф. Я сама веган уже как год ,чувствую себя прекрасно .Желаю всем здоровье ,Спасибо за видео,было полезно послушать мнение )))

[@КираСоколовская-ф8й]

Спасибо за труд

[@an_heiress]

Очень важная тема!)) Думаю её можно применять еще много где)

[@anmiya9713]

Спасибо за поддержку)

[@victory_secret]

О, теперь я хоть знаю как называется мое РПП, орторексия...

[@racimosaracimosa1242]

Спасибо большое за видео

[@tenny4142]

Ну наконец кто то поднял эту тему! Сама с рпп..

[@yunona-sama6079]

Про орторексию все понятно, а вот что делать, если вообще о еде не думаешь?) До перехода на растительное питание я очень любила покушать (хотя у меня никогда не было избыточного веса), любила наслаждаться вкусом, ароматом, красивой подачей и пр. Теперь вообще обо всем этом не думается, а действительно покушать сажусь только тогда, ну когда организм уже требует. Часто бывают мысли о том что, вполне продержусь до следующего приема пищи и вряд ли замечу дискомфорт, но иногда такое длится весь день или даже два дня, три.

[@ПолинаАкопян-ю7у]

После условного голодания по Оганян (месяц), не долго меня хватило продержаться на сыроедении, веган веган и еще раз веган! По мне так это идеальный баланс между сыроедением и всеедением)

[@sertionix]

потому что вы резко перешли поэтому у вас случился провал. Переход на сыроедение должен занимать минимум 2-3 года, а вы месяц там что-то извращались над собой и теперь начинаете как Юля делиться своими заблуждениями.

[@julia10092000]

Я не веган, но мне все равно нравится смотреть ваши видео) Пробовала не раз такие веганские продукты как тофу или растительное молоко - не заходит почему-то :(

[@tlegensagindikov710]

У меня тоже так же иногда это хорошо ты не думаешь о плохом😄 но живое питание реально лечит думаю норм если летом сыроежить. Ну а зимой как хочешь.

[@МэриизМэрии]

Вот Raw Alignment, а ныне Alice Parker ( может кто знает) тоже получается скатилась в орторексию, после своего экстремального веганства ( сначала фрукторианство/сыроедение, затем веганство с одними салатами) ? Она просто теперь типа не веган ( хотя изначально все построила на этом) , но при этом питается по принципу кето- карнивор. Безумие. Будьте здоровы.

[@fata42morgana]

Мэри из Мэрии смотрела ее видео когда-то давно. Очень странно это слышать)

[@CalmandCozysound]

Спасибо!

[@МаняняКудрявцева-б3п]

еще хочу добавить, что нужно быть осторожнее с любой диетой, ни за что не садиться на очень ограничивающие диеты, ибо именно из-за них вы можете свалиться в эту ямку рпп и застрять в ней на долгие-долгие годы (+ "бонусом" испортить себе как психическое здоровье, так и здоровье многих жизненно важных органов) думаю, что в наше время отношение к диетам слишком уж неправильное и что это навязывание некоторого "идеала" совсем нездорово. более того, проводились исследования, собирали статистику, какое же тело может считаться "идеальным", и выяснилось, что оно вовсе не способно жить и нормально функционировать. так что будьте очень осторожны, принимайте и любите себя в любом виде!

[@Delulu-To-Trululu]

Мои родственники были идейными веганами, а потом перешли на сыроедение, утверждая (убеждая, насаждая), что пища теряет свои полезные качества после терм. обработки. Были сыроедами пять лет, потом вернулись к веганской диете, теперь питаются "мертвой" пищей :D

[@КрисМазурек]

Большое спасибо за видео! Я верно понимаю, что вы также проживаете в Новосибирске? Не находили ли вы места, где можно купить соевые бобы?

[@YuliaKurkuma]

Может быть, в Джаганнате есть, но я не искала. Либо можно заказать в любом интернет магазине.

[@jimholms8996]

Дарья Садовая и её муж сыроеды и хорошо себя чувствуют , посмотри пожалуйста ее последние видео , в нём она говорит , почему лучше сократить потребление круп

[@VeganFamily]

Тем временем доктор Грегер, доктор МакДуклас, доктор Барнард и другие НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендуют есть больше цельных злаков и бобовые каждый день. Но каким-то двум блоггерам наверняка знать лучше. Ну. Ещё ни одного доказательства нет того, что сыроедение это здоровое питание. И многие из адептрв данной секты являются невеганами, так как едят мёд, носят на себе животных, пользуются невеганской бытовой химией и тд, что и показывает их нездоровую озабоченность едой

[@ABC-RELAX]

Это Я.....(все что Вы сказали)

[@ЭтотсамыйКакего]

как думаешь ты так прекрасно выглядишь потому что придерживаешься своей диеты?

[@YuliaKurkuma]

Этот самый Как его Думаю нет, просто генетика хорошая😬 Но если бы я не была веганом, то я бы скорее всего весила больше.

[@quasar2795]

Здравствуйте, хотелось бы узнать Ваше мнение о количестве порций на веганском питании. Спасибо за Ваше творчество🙂🙏

[@YuliaKurkuma]

Quasar порции должны быть больше, чем на традиционной диете, если вы в основном едите цельную растительную пищу.

[@KateinBlack]

Согласна с тем что часто веганство привлекает не особо "рациональных" людей, которые веруют в всякие заговоры, анти-ваксиров, людей склонных попасть в секту и прочее. Жаль, что потом веганство ассоциируется с такими людьми.

[@ЕленаАхтямова-х8ъ]

kzbin.info/www/bejne/p5jOo2aapsqhg9U 10 полезных растительных продуктов.. ВАШЕ мнение?

[@youuvvv290]

веганство стало спасением для меня...это не всегда рпп, так что не бойтесь этого, но слушайте свой организм.

[@sashache988]

Посоветуйте психолога вегана :)

[@mancmanm]

нравится читать девушку - vaseleese.psy (инст), терапией тоже занимается

[@ЕленаАхтямова-х8ъ]

kzbin.info/www/bejne/a2imiWqOodSar5Y о чем молчат веганы, сыроеды со стажем. ВАШЕ МНЕНИЕ?

[@insomnya_]

💕💕💕💕

[@iren.skorik]

Мне кажется, у всех веганов зацикленность на питании. И у меня в том числе. Как можно НЕ есть что-то (к примеру пжп) и не зацикливаться на этом... это плохо, да, но как этого избежать?

[@ЛияМ-к3с]

Я веган и зацикленость была только первое время . Спустя год я думаю о еде не больше среднестатистического человека . Я уже знаю что мне есть и на животные продукты просто не обращаю внимание

[@Екатерина-б6ц9э]

У меня была такая зацикленность перу лет назад ._. как оказалось

[@ii-mu9nf]

Вот у меня такой вопрос Я из мяса не испытываю сильное отвращение, возможно, только к индейке. Но мне не нравится вкус сои; ни в каком виде я не могу употреблять бобовые. Что бы я не пробовала, все время невкусно. И поэтому я все никак не могу полностью перейти на растительное питание. И я не знаю откуда мне набирать калории и важные элементы, если не из бобовых.

[@ЮляДубинская-н5ь]

Если бы вам с самого детства давали кушать бобовые, а вкус мяса вы бы даже не знали, то вы бы любили бобовые, поэтому тут дело привычки. Я и представить не могла, что буду есть когда-нибудь фасоль и прочее в таких количествах. Делайте котлетки из бобовых, это ведь и правда вкусно)

[@OxanaMeyer]

Попробуйте не соевое мясо,а соевые бобы:сделайте из них котлетки,добавив специи для мяса и лук-морковь. По вкусу почти не отличаются от куриных:)))с другими бобовыми тоже можно это проделать!:))Удачи!

[@ii-mu9nf]

@@ЮляДубинская-н5ь хорошо спасибо постараюсь привыкнуть

[@ii-mu9nf]

@@OxanaMeyer я пробовала котлеты из бобовых, но не самодельные. Просто мне даже молоко соевое не нравится. Но я буду продолжать пробовать. Спасибо

[@OxanaMeyer]

@@ii-mu9nf мне соевое тоже не нравиться.Я использую овсяное.В кашах вообще незаметно,ещё варю какао на нем.Для меня это самое близкое у обычному,т.к.нет сильно выраженного вкуса.

[@машкаперегудова]

Чем неэтично есть неоплодотворённые яйца?

[@romchick6796]

Из-за условий, в которых содержат несушек

[@лили-ш2ф]

@@romchick6796 а если яйца домашние?

[@ТролльЛохматый]

@@лили-ш2ф в итоге животное все же убьют. И домашние яйца, вроде как, как раз таки оплодотворенные.(но этого я точно не знаю)

[@romchick6796]

@@лили-ш2ф предлагаю Вам посмотреть 20-минутное видео "Правда о яичной индустрии" (она также сделала видео про молочную и шерстяную индустрии) от Эрин Джанус (Erin Janus). Там вы найдёте ответы на все Ваши вопросы

[@VeganFamily]

@@romchick6796 нет не из-за условий. А из-за того, что животные личности, а не ресурсы и мы не можем использовать их, их тела, так как нам этого захочется.

[@СергейНовопашин-я4с]

Мне кажется у неё седеют волосы 🤔как-то блекнут 🤔я думаю это иза её питания, я читал какие-то научные статьи ,что некоторые продукты(избыток определенных продуктов) могут вызвать седину, а некоторые продукты могут предотвратить🤔

[@dmitryanikeev8752]

Пожалуйства, не вводите людей в заблуждение. Для индивида, страдающего нервной орторексией, согласно общему определению, «здоровое питание» становится настолько важным, что озабоченность этим вопросом не оставляет места для каких-либо интересов и увлечений в жизни. В первую очередь, если вы хотите изменить своё питание, вам нужно не прислушаться к себе или обратиться к психологу. Вам нужно обратиться к диетологу, который даст вам рекомендации в отношении вашей новой диеты. К веганской диете положительно относится большинство медицинских и диетологических организаций. Если ваша диета не вредит вашему здоровью и вашей жизни в обществе, не мешает вашим интересам и увлечениям, - значит ваша диета имеет право на существование и вам не нужно о ней беспокоиться. Признаки орторексии по вам: 1) Зацикленность на питании, постоянные мысли о еде, о том, что вы будете есть завтра, на следующей неделе, трата на размышления о еде более 2-3 часов в день Довольно широкое определение, которое может ввести людей в заблуждение. Под него можно подвести большую часть людей на земле. Думать о еде для человека это нормально. Трата времени на диету обуславливается её прямым влиянием на здоровье и срок жизни человека. Это довольно разумная цель и любой хоть сколько-нибудь здоровый рацион требует времени, иначе можно питаться только всем подряд. 2) Осуждение людей, которые едят по-другому, зацикленность, внимание на том, что едят другие Довольно широкое определение, которое может ввести людей в заблуждение. Под него можно подвести как веганов, осуждающих всеядных людей, так и всеядных людей, осуждающих веганов. Такая реакция как ответ на потрясение может встретиться среди начинающих вегетарианцев и веганов, но скорее в силу эмпатии в отношении животных, а не как расстройство пищевого поведения. 3) Снижение социальной активности по причине большого внимания к тому, как "чисто" вы едите, что вы можете есть только дома Довольно широкое определение, которое может ввести людей в заблуждение. Если после перехода на веганство вам больше не могут ничего предложить некоторые кафе и рестораны, разумно их не посещать. Если ваше окружение с уважением и пониманием относится к вам и вашему выбору, ваши совместные встречи могут происходить в новых местах, которые будут комфортными для каждого. 4) Вы перестаёте есть пищу, которой раньше наслаждались, потому что сейчас она кажется вам неправильной и вредной, вы испытываете чувство вины, когда вы едите что-то не соответствующее вашей диете Самое спорное и широкое определение, которое может ввести людей в заблуждение. Любая диета подразумевает отказ от определённой пищи, которую раньше человек определял как приятную на вкус. Из этого можно сделать вывод, что любая диета является расстройством пищегого поведения? Нет, это не является правдой. Поскольку у любой диеты есть цель, возникающее при нарушении диеты чувство сожаления может быть здоровой реакцией на регресс в её достижении. Веганская диета не является расстройством пищевого поведения. Спасибо.

[@shmyrrina]

Спасибо за столь интересный развёрнутый ответ! А то я действительно засомневалась после этих "признаков" 😅

[@yaro_sem]

Сложно переходить тем, кто как раз таки зацикливается на питании. Те кто "с легкостью" хотят есть максимально правильно, с легкостью и переходят - не резко, но без напряга. Если нет психологических проблем, тогда не хочется ублажать свой живот, вот про это видео: kzbin.info/www/bejne/rqGydZ2MZbuJpbc Психология важнее самого рациона. 1:35 - посмотрите лекции Фролова. И меньше "мне кажеться", сначала все разузнайте, а дальше несите факты и правду в мир, но для этого придется ставить правду выше себя много раз, быть постоянным учеником, любить научный подход (ru.wikipedia.org/wiki/Научный_метод ).

[@KateinBlack]

о да! не смешите, где Фролов, а где наука...

[@yaro_sem]

​@@KateinBlack да, официальная наука сейчас подкуплена крупными корпорациями, а много ученых ставлят свое эго выше фактов, противоречив самой сути науки, но я говорил за чистый научный метод и логику. А если вы не согласны с Фроловым, тогда укажите где он не прав, или дайте ссылку на видео/статтю где все детали расставлены по полочкам (факты, доказательства). Просто говорить без фактов на глубине уровня работы пищеварительной системы, гормонов и т.д. - не принимается.

[@KateinBlack]

​@@yaro_sem да, а парень, который говорит, что глисты от того что ты пиратки скачиваешь и берет 15 тыс за семинары это нормально. Правильно говорит Юлия, что веганство привлекает часто определённый тип людей...извините мне время жалко. Есть же люди которые верят что и земля плоская, мне теперь тоже им ссылки кидать? Вы на том уровне на которым должны быть если не умеете искать достоверные источники информации. А парень, который говорить, что " это практика, это работает" у меня не вызывает доверия.

[@yaro_sem]

​@@KateinBlack1. "а парень, который говорит, что глисты от того что ты пиратки скачиваешь и берет 15 тыс за семинары это нормально" - если звучит глупо, значит этого не может быть? - нарушение научного метода. Вы не знаете, и я не знаю, я кинул ссылку только на 1 видео, практическая сторона которого подтверждена мной (за теорию и сами гормоны я не знаю так ли это). 2. "Правильно говорит Юлия, что веганство привлекает часто определённый тип людей" - а если бы речь шла о типе людей, к которым принадлежите вы? Тогда бы вы использовали это как аргумент? Наука требует забыть о себе и своем эго, и смотреть независимо, чтобы добраться до правды. Неважно какой тип там у вас или у меня. Речь о питании. (Пример этой ошибки: если учительница ОБЖ плохая, то я не буду верить что курение - это плохо, а если хорошая, то поверю.) 3. "Есть же люди которые верят что и земля плоская, мне теперь тоже им ссылки кидать?" - если написали "о да! не смешите, где плоская земля, а где наука..." - тогда нужно доказать, иначе это пустые слова. Только не подумайте сейчас с ошибкой 2-го пункта. Я сам разбирался в доводах за и против плоской земли, и уверен в шарообразности на 99%. 4. "А парень, который говорить, что " это практика, это работает" у меня не вызывает доверия." - проверьте сами, иначе остается только верить. Если вам достаточно только ощущения доверия для выводов, то вы к правде не доберетесь, и обмануть вас будет легко.

[@Evedna1]

Я думаю, питаться нужно так, как подходит именно тебе. Не так, как модно, или правильно с точки зрения других людей. А на каком питании чувствуешь себя хорошо, не худеешь и не полнеешь, не ощущаешь слабость или боли в животе, а наоборот, прилив сил. И главное помнить, что то, что подходит тебе, может не подходить другим людям. Не бывает идеального питания для всех, оно для каждого индивидуально. Мне кажется, веганы, вегетарианцы, приверженцы каких либо диет и систем питания да, они зациклены на еде. Те, кого я знаю (вегетарианцы, и приверженцы раздельного питания) постоянно об этом говорят, и агитируют других людей вступить в их веру )) Что есть, то есть. А еще одну даму знаю, она постоянно говорит про разгрузочные (голодные) дни. Прям это панацея от всего, по ее словам:)

[@VeganFamily]

А можно какое-то научно-агрументирванное доказательства вашему многостпрочному опусу? Так сказать хоть, что-то в подтверждение того, что всем нужно разное питание? Или того, что веганство (а это не питание, а социальное движение) кому-то не подходит? Ведущие медицинские организации, в том числе воз Так-то уже подтвердили что веганство подходит всем, а тут вы со своим комментарием. Щас может новое слово в науке скажете, а там нобель дальше...

[@Evedna1]

@@VeganFamily Опираться нужно на свое самочувствие, только это вы знаете точно. Как чувствует себя другой человек, вы знать не можете. Что одному хорошо, то для другого смерть. Нас не на фабрике делают всех одинаковых. Надеюсь, это вы понимаете.

[@VeganFamily]

@@Evedna1 хахахах. Очередная софистика от вас... Вы хоть в курсе, что онкологические больные часто не подозревают, что больны. Я ж говорю, вы несёте абсолютную чушь. Нет ни одного научного доказательства "интуитивного питания". Это мракобесие

[@ТолгонайКасымбекова-щ7ъ]

Мне кажется или вы действительно поправились? Это то что я думаю?

[@nikitalove4295]

Юля,вы беременна?

[@valery3171]

Расстройства - это понятно, в остальном же - это ваше личное, не компетентное мнение, увы. Пусть люди едят что и как хотят, лишь бы не плоть и кровь. И все возможно, и сыроедение, и плодоедение, к счастью.

[@yunona-sama6079]

Ну так в описании видео и написано "мои мысли".

[@erdnimango]

По-моему, сыроедение может привести человека к деградации, тк человечество стало развиваться (умнеть) с появлением огня, не мясо и охоты😂🤦‍♂️ ( тогда бы львы были самыми умными🤷‍♂️) ! То есть благодаря огню пища стала усваивать лучше, еда стала высокоуглеводной!

[@ЕленаАхтямова-х8ъ]

Видимо вопрос на который нет ответа... Какая она веганская цивилизация? Какой был бы сейчас наш мир если бы развивался этим путем? Для чего нужен человек в экосистеме планеты? Почему в истории человечества не было ни одной страны и народа на веганства? Даже индийские монахи, которые проповедуют не насилие над всем живым и носят маски на лице и подметают перед собой дорогу, чтобы не причинить вреда даже насекомому все таки пью молоко?... Или веганства - это вопрос лишь личного компромисса?

[@ЛюдмилаМедведская-ь8ы]

Очень похожие симптомы у моё дочи , еда только фрукты и овощи , орехи -мало , масла в меру . Много думает о еде. Так питается год, до этого били голодания, а ей 19 лет. Конечно организм растёт а строительного матерьяла не хватает. Пропадают месячные , волосы стали ломкими тонкими , выпадают сильно, перестала спать . Эмоции каждый день как на качелях. Ходила к психологу, машину отдала за занятия с психологом . Морально легче день пережить с психологом . Мои уговоры перейти хотяб на вегетарианство ничего не дают , вечером соглашается , утром то же самое . Сдавали анализы периодически , не часто раз в полгода . На сегодня все ниже нижних границ . Удельный вес крови как вода . Анализы показывают что человек на голоде . Как ей можно помочь ? Подскажите пожалуйста .

[@YuliaKurkuma]

Сочувствую Вам! Я к сожалению, не могу ничего порекомендовать, это за пределами моей компетенции. Желаю найти специалиста, который поможет с этим справиться.

[@Deni_steam]

как сейчас обстоят дела?

[@alisarid9907]

не интересно