Рет қаралды 8,337
Для эффективного скольжения и отталкивания на #лыжероллеры при передвижении #коньковыйход важно понимать на какой части стопы у нас находиться вес тела. Это также важно для понимания положения корпуса в пространстве и большей устойчивости
ВК Лидия: lidatrener
тг: t.me/ski_family
ВК клуб: skifami...
Инстаграм Лидия: ...
Инстаграм клуб: ...
запись на тренировки лыжероллеры, бег, лыжи, а также на кэмпы и на вкатку в ноябре:
сайт: ski-family.ru/
#лыжероллеры #коньковыйход #лыжах #лыжи #классический