5 PUDINES FÁCILES Y SABROSONES PARA DESAYUNAR

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[@majocampos4879]

0:59 El Clásico 2:25 Freson 3:24 Plátano y Mantequilla de many 5:11 Mocca 6:24 El Tropical

[@sandragalvez278]

Mil gracias 👏👏👏👏

[@katherinediaz371]

Gracias

[@gabycroos4360]

Gracias !

[@marissatorres512]

Gracias, así uno sabe dónde está la receta, aunque la base es la misma. Gracias

[@ileanaopris6639]

😉😊😊😊

[@chiogomez2669]

Me cae bien la gente que habla rápido y fluido en los vídeos

[@JoelMunizVilla]

Pues a mí su presentación me parece muy falsa, sobreactuada (nada mexicana) o, como poco, alterada por un consumo excesivo de.... azucares (..¡Cancerígenos!, tipo sirope de maiz estadouni"DENSE" modificado genéticamente)

[@jesypalma1387]

Corto y preciso . Maravilloso

[@Anamil-p4u]

Para los que van a consumir de inmediato el pudim luego de mezclar todos los ingredientes les hago saber que la chía necesita reposar unos minutos hasta que se convierta en unas bolitas pegajosaa ,muy delicioso la chía es aquí en Perú se siembre y cosecha .

[@vaniahernandez8606]

Justo esta semana mi esposo y yo decidimos cambiar nuestro estilo de vida, ayer nos toco ir al mandado y compramos cosas organicas, muchas frutas y verduras! Tu canal me cayo de perlas!!!!

[@fer3848]

Otro canal que les puede ayudar mucho con la alimentación es "Cocina vegan fácil", es una señora con su hijo hacen recetas juntos, sus recetas en verdad son fáciles, ricas y barátas, además, también tienen contenido sobre información nutrimental y otros temas, espero les ayude 😊

[@guadaluperuiz6590]

No soy vegana pero me gusta hacer algunas recetas ,fáciles , económicas y deliciosas... Gracias por el vídeo

[@garinesca]

Guadalupe Ruiz yo igual, pero me encanta buscar recetas fáciles y más nutritivas.

[@judithalpizar6972]

Aparte de economico delicioso 😁

[@Hwoarang300]

Pensé que era el único no vegano que come comida vegana jaja

[@DrakeDanielz]

Igualmente.

[@darlakook890]

Estamos en la misma

[@LadyLegion33]

No soy vegana, pero ví tus desayunos en el vídeo de una semana de comida vegana con $120 y me enamoré de como preparas la avena, te agradezco mucho por estás otras ideas😍🤤😍🤤😍🤤😍🤤

[@mariaborja4768]

No soy vegana pero me encanta tu buena vibra y me pongo feliz en verte ❤️

[@jocelynberronescruz5373]

Yo tampoco y aquí ando JAJAJAJAJA

[@andreagonzalez4321]

X2 .. pero super vídeos ,exacto siempre positiva

[@mazorcapatriorca9986]

Sus recetas saben bien buenas con leche de vaca, pruebenlas.

[@laslocurasdebelinda6307]

Igual yo

[@rebecaalvarezsoto2228]

Yes que si

[@yoselithencisofanola7546]

Me hice uno con base de avena con leche de almendras encima fresas y arriba yogurt natural encima del yogurt pecanas y y chorlito de miel y queda buenazo 🤗 se los recomiendo

[@dianarodriguezdejesus9497]

Me hice uno con: Avena, leche de soya, chia, arándanos, plátano, manzana, poquita canela y nuez picada. Nooo se pasen... el manjar de los dioses 🤤🤤🤤🤤

[@barbileetch]

Suena delicioso!! 😱Igual solo se revuelve todo como en el video?

[@dianarodriguezdejesus9497]

@@barbileetch sisi... lo pones todo en un recipiente y lo revuelves 😉

[@dianarodriguezdejesus9497]

@@barbileetch la avena déjala reposar tantito antes con la leche... unos 10 o 15 minutos o más si tu quieres🤗

[@blancavaldez8592]

Es mejor si solo incluyes una fruta, ya q no te suma tantas calorías

[@lovelygirl5493]

La voy hacer mmm..

[@mariotp5954]

Hola, recientemente fui diagnosticado con un padecimiento algo delicado, y por azares del destino poco a poco he cambiado mi alimentación, hasta llegar a ser casi vegano 😯, algo que jamás imaginé y lo disfruto mucho!. Tus videos me han sido de gran ayuda. TODO MUY RICO, MUCHAS GRACIAS!!! 🙏🤗

[@hyunabpink4675]

Ya somos dos, me diagnosticaron hace un año Esofagitis eosonofilica y tuve que dejar casi todos los alimentos, leche de vaca, gluten etc ☹

[@fatimagodoyrojas2495]

me pasó algo similar... como aun carne pero casi toda mi dieta es vegana

[@holiswis11]

El de chocolate y café es RIQUÍSIMO,lo hice anoche y lo desayune hoy . Es muy bueno cuando estás intentando no comer azúcares y tenés ganas de algo super dulce (depende de cuántos sobres de edulcorante le pongas) y lo bueno es que te empalaga entonces comes un pco y ya estás lleno 🤤🤤🤤

[@carmenramirezmundin4356]

Que ricooooo si lo hice uno lo hice con banana y nues , y otro frutos secos y una cucharada de café no saben que rico queda desde uruguay un abrazo y gracias genia 🧡

[@lesliefreireelmo7660]

Soy vegetariana hace 1 año mas o menos y cuando veo tus videos (los veo antes de ser vegetariana) estoy planeando ser vegana cuando cumpla 17 porque aun estoy en desarrollo y vivo con mis padres. So me haz motivado bastante a ser vegana porque tus recetas y tus tips son la vida

[@marice6345]

No te recomiendo ser vegana lo consulté con mi Dr. Y nosotros necesitamos proteina animal ya q luego tendremos problemas de salud espero te haya ayudado.

[@beatrizviteri9019]

Por favor, ve al médico antes de hacerte vegana, vegetariana, etc etc etc!!!!! Q te guíe un médico antes q nada, previa analíticas y todo eso 🙏

[@lesliefreireelmo7660]

@@beatrizviteri9019 muchas gracias por el consejo. Pero ya llevo 1 año y medio siendo vegana, y tengo muy buena salud. No tomo b12, pero si consumo hierro 3 veces a la semana Mis niveles de proteínas, vitaminas y minerales, se encuentran en su normalidad.

[@beatrizviteri9019]

@@lesliefreireelmo7660 q bueno! Pero no te descuides con lo q te diga el médico. Cuida el hierro.

[@claudiasibrian2375]

Yo lo hice con una banana, media cucharadita de cafe, la chia, vainilla, cucharadita de miel, 5 cucharadas de avena, 1 taza de leche. Todo en el orden que ella lo hace claro y dejandolo reposar toda la noche. Que rico! Me encanta!😍🥰🍧

[@lascositasdeeva835]

No soy vegana, pero hay veces que me lo hago para desayunar o para merendar. También le pongo canela y frutos secos. El de platano el mas rico.

[@judithmirlesjudithmirles5974]

Eso no engorda hermosa 🤩

[@aliciamoralesrizo2666]

Comencé mis clases de Barré y mi maestra me compartió leche de coco vegana y me compartió tu video agradecida con ambas, bendiciones.❤

[@helenbrashow7833]

Nueva en tu canal Por fin encontré un canal a mi gusto Todo por la salud , amor por nuestros animales Y Desicion propia , Estoy feliz , muchas Bendiciones

[@jacquelineserrano9110]

Me encanto el De crema de cacahuetes con plátano. Lo acabe de hacer para comerlo mañana. Te aviso como me quedó. Pero todas las recetas me encantan por lo saludables que son. En especial me gusto que mencionaras que cuando es clima frío añadir Antea de comerlo un poquito de leche caliente. Voy a probarla así mañana y luego te digo cómo me quedo pero ya la probé al guardarla en el refrigerador y ya sabe delicioso. Mañana Sabra muchísimo mejor. Muchas Gracias x tan nutritivas recetas ☺️🫶

[@alejandraaghanygarayrivera8550]

yo era vegetariana, ahora estoy en la transición a ser vegana, me encantan tus recetas y tus tips. en verdad me ayudan muchísimo

[@Yoomin833]

En 10 años aproximadamente sufrirás un infarto cerebral por falta de la proteína animal, es una tristeza que sigan una tendencia riesgosa.

[@rosslabs3976]

Me hice uno, y no manchen quedo super bueno, y super economico, en mi casa venden un paquete de frutas secas por 15 pesos y quedó deli

[@SoyPlanC]

No tengo idea de como me surgió este vídeo en sugerencias, ya que soy cero vegana. Pero linda sorpresa, me encanta que seas tan relax, gracias, ya te sigo ❣️

[@soy9589]

Hola

[@gansoel31]

Jaja yo igual

[@mariacaceres6776]

Diana ,te cuento que prepare tres frasco y es muy delicioso. ....use la leche de coco.

[@nadiaximenacalderonquevedo1647]

Qué rico se ve todo! Solo quería comentarte y preguntarte sobre la avena sin remojo previo ni cocción, porque me lo han dicho y lo he leído de varios y varias nutricionistas que no se debe comer avena cruda (así sea instantánea) siempre necesita unas 8 horas de remojo y cocción. De hecho a mi hermana se le hinchaba mucho la panza y desde que dejó de utilizar la avena cruda no le volvió a pasar.

[@paolarodriguez6553]

Así es de echo para activar la avena es mejor dejarla reposar en agua toda la noche y al otro día ya la puedes ocupar bueno eso me dijeron a mi que así se hace para cuándo quieres bajar de peso o de lo contrario puedes ganar peso

[@islasgd7]

Que preciosa chica, me encanta tu sonrisa, tus ojos y esa manera, esa energía al hablar...!😻😻 Y claro, a lo que vine, muy buenas ideas, me preparare todas!

[@mafergonzalez1218]

Holaaa yo me hice uno con(tal vez no sea sano pero igual es muy rico) Avena, chia, leche de almendras (usa la que más te guste), canela, vainilla, plátano, arándano, almendra picada y un poco de chocolate líquido. De verdad se los recomiendo al 100 esta delicioso

[@soniaarias2351]

Lo probaré. Gracias 🙂

[@helenagomez8525]

Te sigo hace un tiempo ,y me parece que eres correcta ,que hablas con conocimiento de causa

[@edu8279]

Aw, que lindo cuando ma gente se acuerda que hay países muriéndose de frío jajajaj saludos desde Chile 🇨🇱💕

[@m.m.cmichelle2442]

Y si, ahorita esta heladicimo jaja (viva Chile ctm)

[@beatrizalvarez9832]

Me gustaron todos pero el de crema de maní y el último de frutas, los amé

[@nenalinda777]

Si es súper linda 🥰🥰🥰🥰🥰 por su comentario

[@rosaablanco4843]

Hola lo hice con leche de coco avena, chia y lo acompañe con lechoza y banana picadas, también le agregué pasas, gergelin y semillas de girasol tostadas, para endulzar miel. Quedó fenomenal!!!

[@iriyakuu7469]

Yo no escucho al perrito 😅😊 mi favorito fue el tropical, amo el mango y la piña 😍 y le puse un poco de coco rayado y bum, deliciosura. Gracias Diana por tus recetas, te mando abrazos pachones 😘❤

[@yarajl2843]

ahh te entiendo, yo en lo personal me encanta él coco rallado en todo :')

[@maroliver3385]

Tambien con frutas atioxidantes es super , la fruta antioxidante es lo mejor q puedas comer . 😊😊

[@mariamaldonado1083]

No soy vegana pero hago algunas de tus recetas y sobre todo tus batidos son muy buenos me encantan Eres la mejor

[@irlipiano186]

Todavía no termino de ver el vídeo, y me encantas!!! Por fin encuentro persona buena vibra.

[@laurelcruz]

Hola Dianita eres una chica con muy buena vibra !!! Me encantan tus videos !!!! Y haré esos pudines !!!!

[@noeliasubirats9720]

prueba con avena en gran en lugar de copos. la texfura y el sabor aon absolutamente incomparables!

[@vikinga307]

Me han salvado los desayunos...soy muy dulcera y estoy en un proceso de cambios de hábitos...le mandé tu vídeo a mi medico deportologo y quedó encantado...te felicito!!! Y gracias !! Saludos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🤗🤗

[@nancysegalerba876]

Me encanta el fresón. Y todos los demás...los voy a hacer todos,pero sin proteínas gracias ..

[@eliar.gutierrez9532]

me estoy volviendo vegana por ti

[@vidavegana]

jajajaja

[@silviafichersilva8497]

Yo no lo veo como traición, ella nos avisó, y dijo x q, todos los cuerpos son diferentes y algunos nos fallan, gracias a Dios se atendió a tiempo, siempre ir al doctor , antes de iniciar una nueva forma de comer, a mi x ejemplo, el pepino me manda a urgencias mi cuerpo no lo tolera, lo mismo el trigo....saludos cuiden su cuerpo, es el único q tenemos, sin remplazo

[@eliar.gutierrez9532]

@@silviafichersilva8497 dijo que se enfermo desde el 2014 y seguia vendiendo sus dietas veganas ._. solo fue vegana para lucrar

[@franchesca6479]

@@silviafichersilva8497 Rawvana viene de muchos problemas alimenticios, aparte de hacer fasting con pura agua durante casi todo un mes! Tambien se nego a tomar medicina, quesque por que queria curarse natural, pero esos pechos que se puso no son nada natural! A la señora le crecio la fama y la mentira ella ya se le iba el periodo desde hace años hay videos en donde ella dice que lo mejor de llevar una dieta en plantas crudad es que no tienes periodo 😂 en realidad ni ella misma sabia de lo que hablaba.... pero ve ahi la tienes solo por su linda cara todo mundo le cree sus consejos ignorantes .. #rawvana

[@irenebalderas3596]

Si fue traición xq su canal era y es una gran mentira e incluso en su canal en comentarios leí q ella ni sabia lo q estaba hablando ni ofreciendo y a resumidas cosas es vdd muy mentirosa

[@miriamguerrero470]

Me en cantaron todos mil gracias y tenias razon el de crema de cacahuate me facino💓💞🏅🥇

[@gumi123ify]

Créeme que desde que probé el pudin de avena, con maní, me enamoré. Me encanta con leche de almendras, me sale cremoso, y delicioso :9 Gracias por compartir estas maravillas

[@mariomercado9781]

Y te llenas

[@patriciavg5198]

Que marca de leche de avena?

[@nenalinda777]

@@patriciavg5198 En Walmart venden mucha variedad de leche de avena, coco, y el de arroz es buenisimooooooo

[@ivorisgarcia516]

Lo voy a preparar ...pero no me gusta la Leche de almendra...puedo aserlo con Leche normal ??

[@rubiflores6081]

Se me hizo agua la boca y voy a preparlos se ven deliciosos a mi se me antojan de manzana con canela y otro de mango y todos los que tu preparaste gracias por compartir tus recetas

[@Hanaamiie]

Desde hace 1 mes y medio hice mi transición a Vegana y estos son mis desayunos favoritos💓 Gracias!

[@AIAAUUUUUUUUU77]

Felicidades! Go vegan!

[@Feri_arbolera]

Que ricos se ven todos !!! Yo no más lo hacía con chía y leche y un poco de fruta , me diste giro a mis recetas ! Gracias !!!

[@aremacias1286]

Hola no soy vegana pero estos pudines me encantaron los voy a hacer todos y más el moka soy adicta al café 😊

[@mizolc.f1445]

Me en cantaron tus recetas de pudines!! yo solo habia hecho la clasica pero tus ideas me gustaron!!! nueva suscriptora!! Encontre tu canal buscando recetas veganas ,ahora vere tus demas video!!

[@anapaulinacastrosierra1529]

Vídeo house tour en tu nueva casita, platica todo el proceso y cómo te sientes viviendo sola, plox 💖un consejo para los que vamos a independizarnos pronto :,) Buen vídeo por cierto, la avena es lo mejor💖

[@lilianaiglesiat8135]

Te quería haser una pregunta y que me aconsejas para el almuerzo, esq estoy pasando por la meno paucia tengo 50 años y he tenido muchos cambios en mi estómago ya fui al medico, y tengo gastritis aguda y aparte me duele el estómago ya me desparacite con un medicamento q me mando el médico mejor dicho ya no se q más haser, tus batidos, los tes que me as enseñado me ayudado mucho tomo leche de soya de Almendras yo misma las preparo pero para el almuerzo no se q comer mil gracias por tus concejos Dios te guarde te escribo desde Bogotá Colombia

[@dianalauragonzalez1154]

Hola Diana! La base del budín de avena es lo más rico y practico para desayunar, muchas gracias por compartirlo. Una observación : CUIDADO CON LA CHIA si estas empezando a tomarla!!! Puede estreñir Hay q ir agregando de media cucharada hasta tomar las dos y dejando que el cuerpo se adapte. Saludos desde Veracruz 🙋🏻

[@aurora055]

Con razon me extriñia la cosa. Entonces como empiezo pondre media. Gracias!

[@marthaidaliaguerrachapa4837]

Extriñe cuando no la humectas toda la noche

[@mabelsaiz3977]

Si no me equivoco hay que molerla!

[@silviaitalia.928]

También cuidado con el maní, puede caerte mal al hígado si es que lo tienes delicado.

[@johannadaza2230]

Me gustaron todos, estaba buscando opciones para consumir la chia,gracias a ti ya se como hacerlo😊

[@josselinalcivar9350]

Gracias por tanto!!😍Desde el lunes empecé a ser vegana, tú eres una de mis inspiraciones❤️❤️❤️ Saludos desde Ecuador..

[@vidavegana]

Yeahhh!!! Muchas felicidades!!!

[@betsyzurita3857]

Me fascinó tus buenos consejos y resetas 👍💁‍♀️💋megusto el de piña y mango pues lo boi aser. Con leche de almendras.o de coco es la que uso

[@morenaluna9940]

gente que vive en Argentina-quilmes.. En Bernal hay una dietetica "Tomy" Tiene todo lo que en el video pide.. Salvo las frutas (la proteína debe tener creo) es mayorista así que no es tan caro

[@lenceriavanu4830]

Muchas gracias soy de lanus Bs As

[@marialaurapuma4774]

Gracias por el dato! 🙂

[@morenaluna9940]

@@anioviedo2470 hola disculpa la tardanza, yo voy a una que se llama "dietetica tomy" que queda por bernal centro, por san martin y asi hay un monton

[@naomiconde9469]

Hice el pudín de plátano y está deliciosa,en vez de ponerle crema de cacahuates le puse chocolate y lo ame....❤️❤️❤️😍

[@anayumilkapaniagua5960]

Hice el de mocca y me encanto después haré los demás muchas gracias por el video.

[@rocklitas3825]

Gracias por compartir , pues ahora como mas sano por mi embarazo y esto me parece super rico y antojable jeje bendiciones 😊🤗

[@MariaGonzalez-re3le]

Muy ricos los pudín de avena mis favoritos son el de mango y el de berries, también cuando no lo hago en la noche en la mañana pongo el avena en un plato , leche de almendra y un plátano en rodajas dejo reposar de 10 a 15 minutos y listo el desayuno, exactamente un cereal . Rico y saludable

[@brenlili9856]

Todos deliciosos! Yo compro mi avena a granel y así evito la generación de residuos! A mis peques les encanta la avena acompañada de frutas o leche vegetal ... ⭐❤❤❤

[@briss2306]

Me encantan tus videos interactivos, al hablar rápido y fluido. Transmites tranquilidad

[@marym6298]

Uyyy que deli! Definitivamente los voy a intentar, se me antojó muchísimo el de crema de cacahuate con plátano y el de moka❤

[@marisolgillozano28]

A mí me gustaron todos y así como a UD: se me hizo agua la boca estoy por acerme unos cuantos y está súper fáciles gracias por tus vídeos🤤😋

[@aglosand1581]

😲 el moka ya me enamoró y aún no lo pruebo Jajajaja. muchas gracias por tus recetas, todas se ven deliciosas!!!! transmites muy buena vibra 😁

[@terebatista2140]

Muy ricos ya hice el pudin clasico y el moka y me encantaron gracias

[@alejandraa-guirre3475]

¡Bella! Hice el de plátano y mantequilla de maní 🤤🥰 Tenías razón, eso es amor puro. Lo mega amé. Mañana me hago el tropical. 😋 No soy vegana, pero amo tus recetas.

[@feer_nandiitta]

Woo hoo. Viva Chilito saludos desde Buin y me encantaron los trataré de hacer todos, ahora es verano y hay hartos frutos rojos

[@karemfuenmayor5744]

Demasiado buenos. Gracias por esas recetas. Fácil, económico y saludable. Mi favorito el tropical.

[@jade1ucas]

Acabo de encontrar tu canal, no soy vegana, y siendo honesta, no creo llegar a serlo algún día, pero eso si, trato de comer lo más saludable posible, y veo que tienes recetas buenísimas, así que te daré un chance, y me lo daré a mi haber que tal me va preparando tus recetas. Buenas vibras a todos!!!

[@cincoruedasmx]

Todos se ven deliciosos y claro que los voy a probar, mil gracias por compartirnos pudines de amor

[@jennsis14]

Nunca había seguido tutoriales así pero si alguien lee esto... créame, es lo mejor que van a probar si les gusta lo dulce❤️

[@leydilema443]

Fuiste el primer canal vegano que vi ♥ Me converti en vegana ❤❤❤❤❤

[@vidavegana]

ayñ!! muchas felicidades!!

[@leonoraviles9004]

No soy vegana, pero me gustaria empezar con los desayunos, y a lo mejor me convierta en Vegana. Gracias por sus recetas. Me fascinaron todas. Un abrazo . Saludos desde California. .♥️🌞🇨🇴

[@candyroz5567]

No soy vegana, pero me encanta la avena reposada, gracias por tus consejos, los pondré en práctica

[@yolandamoya6410]

Muchas gracias vida vegana muy graciosa eres. Y se ven deliciosos. Voy a prepararlos. Tengo todos los ingredientes. Oh no no tengo crema de cacahuete.

[@angelicaorta6844]

Que linda ! Muchas gracias ! Soy mega adicta de la avena y la chia , así que estas recetas me cayeron como del cielo ! 😘👏🌷🙏🤗

[@CarmenRivera-pi4ow]

😂😂😂en mi corazón no es amor, pero si es saludable😂😂El último mi favorito y el de fresa!!! Gracias por tu tiempo.

[@ISSSA-j4b]

Muchas gracias por las opciones saludables de desayuno! Justo lo necesitaba! Lo prepararé ahora mismo. 😊 Desde República Dominicana gracias!

[@camilacepeda3168]

Amo estos pudines! En verdad no soy vegana amo todas tus recetas, justo estoy preparando el de plátano y mantequilla de cacahuete pero no tengo la mantequilla de cacahuete 😔 así que solo lo estoy preparando con plátano y chía! Amo la textura y el sabor de la combinación ❤️

[@korinaescamilla597]

Realicé 3 de tus pudines hermosa, el de platano con mantequilla de maní, el de mocca y el tropical, con la diferencia de que los hice con agua ya que no tomo lacteos ni leches vegetales, todos muy buenos pero para mi gusto el de platano la proxima vez lo hare sin mantequilla de maní 😁 El de mocca ya es adicción para mí 😜 Saludos y abrazos pachones!!✌

[@deyaniraamador6319]

Hola soy de Rep. Dominicana, Dios te bendiga y felicidades por tu canal, yo prepare el freson y el de platano maduro, ambos me encantan. Buena opción para un desayuno rápido y nutritivo. Abrazos para ti

[@ayeeayala4164]

Gracias Dianita Me hacía falta cambiar de desayuno, pero no tenía ideas 😍👌

[@byloslazarde8284]

Yo buscaba video para hacer pudin de chia más que todo para mi bebe de año y medio que desde que empezó su alimentación trato que sea saludables hasta en sus postres y cero azúcar añadida ... hice el pudin de de crema y cacahuete y plátano ya que es dulce y no necesita azúcar y ufff una delicia .. luego haré con manzanas ya que son dulces y no necesitan azúcar.. pero yo que ni vegana ni nada fin.. me encantan este tipo de recetas que he conocido desde que soy mamá 🙊🙈😅

[@josephsk8one]

La avena se puede mezclar con cualquier fruta y siempre va a quedar deliciosa 😍❤

[@ornellacardone8656]

Soy fan de la avena

[@fotonadn]

Buenazo el budín!!! Lo hicimos con arándanos y fresas tmb!!!

[@josselinmartinezlopez9998]

Amo tus vídeos, no soy vegana, pero amo tus recetas y me preparo mucho de ellas 💕

[@moni0707]

Me gusta con yogurth griego sin azucar mermeladabde piña y chia tambien le pongo trozos de piña queda deli con linaza

[@betzanj3530]

Mil gracias! Creí que esta transición a la vida vegana sería muy difícil, pero gracias a ti estoy encantada !!! 🥰🥰🥰

[@carmenrealgonzalez6088]

Gracias si si me gustaron y si me encantó el de cacahuate y plátano y el clásico y los demás también pero si le pusieras hojitas de me ya para que sepa más rico eso enmpolvito o anís yomi

[@dianalauragonzalez1154]

Los ame todos!!! Muchas gracias 😊 El perrito le da ambientacion 😁

[@LopezLopez21]

Hola a todos Estado siguiendo tus videos y no soy vegana ni vegetariana pero me gusta muchísimo esa alimentación y estoy muy interesada en aprender más y meterme en esa vida de comer pero nose ni como empezar porque amo las carnes 😂😂😂

[@sherryblue]

Yum yum!!! 😍😋 Avenita heladita con fruticas!! 🙌💖😘

[@evelynduenas4703]

Hola, me encanto tu video pueso sustituir las fresas por arandanos, y el de crema de cacahuacte y hacerlo con puro platano

[@joa231069]

Jajaja me encantó, no soy vegana pero lo haré para desayunar. Saludos desde República Dominicana 🇩🇴

[@coach.mercedesalden]

Que bien compatriota yo soy #dominicana y soy de la capital pero vivo en USA y tú de donde vives

[@joa231069]

@@coach.mercedesalden Soy También de la capital y vivo aquí en Santo Domingo!! Saludos

[@joa231069]

@@coach.mercedesalden oh sí, perfecto.. Gracias..

[@gimenafacciolini5929]

yo los amoooo , mi preferido es el de platano, consultas cuantos dias recomiendan que pose en el refri? porque quisiera prepararlo un dia a todos para levantarme todos los dias de la semana y tenerlos listos.

[@vianeycollazo9922]

No soy vegana pero ya quiero empezar a comer más saludable y super bien para llevártelos al trabajo por que a veces no hay tiempo de comer. ♥️

[@ingridsuperfreak]

Lo bueno de la avena es que te deja con saciedad por muchas más horas que el pan o , peor aún ,los dulces , sobretodo en el trabajo donde una más se tienta (lo sé por expwriencia😊)

[@otravezandrea]

Este video ha sido mi biblia para mis desayunos desde que lo sacaste, en mi casa tiene mi sello!!! 🤣🤣🤣👏👏

[@vidavegana]

Jajaja esoooooo!!!❤️💥❤️💥❤️💥😁

[@BarbyGomez1]

Me encantó el de banana, riquísimo! Saludos desde Argentina 💕💗

[@gabbyslife4965]

K rico k se ven estos pudines. Aunque no seamos veganos a mi familia les va a encantar y nos ayudará a comer más saludable.

[@alexiuki]

Se ven deliciosos!! A mí ahora me toca pasar todo el día en la universidad y creo que para no comer comida chatarra ni gastar mucho dinero me vienen de perlas, muchas gracias 🤗💕

[@selenemedel4803]

Gran video, gracias por las ideas!!

[@MariaJose-tl9cs]

Hermosa! Me fascinan tus vídeos mucha suerte con todo ❤

[@YoliST]

El de mocca y el tropical son los mejores!

[@patriciastein1627]

Que ricos. Habrá que probarlos..🤤 gracias por compartir 😘