ТОП-3 напитка для похудения [Лаборатория Workout]

[@pupsikmumpsik]

Все рецерты классные, делала и до этого 1 и 3й. Кстати 1й по утрам пила натощак, а 3й как поздний ужин так вообще вуаля эффект был)

[@saltanatauyelbekova7320]

этот канал - это то,что я искала давно. безмерно благодарна ВАМ,ребята!!!👏👏👏👏спасибо! 😄

[@thecineaste]

В первом рецепте имбирь лучше чистить и косточки из лимона выбирать. А так классные рецепты, спасибо)))

[@KerriVi]

Есть возможность писать рецепты и ингредиенты под видео?:)

[@kristin4ik1984]

Такие классные вы, Спасибо за идеи! Я на завтрак делаю коктейль из 1 банана, 1 зеленое яблоко и микс зелени (там шпинат, и тд, какая есть). Всё это на воде, на холодной и в конце (после взбивания) добавляю кубики льда, очень вкусно на завтрак, попробуйте -) (иногда можно ягоды вместо банана) или можно еще сырой овсянки туда насыпать немного.

[@АдаПупкина]

кефирный точно крутой, проверяла неоднократно, работает 100%, особенно когда его пить на ночь

[@narmina7000]

спасибо за рецепты) Но было бы здорово, если бы вы указали калорийность данный напитков)

[@dashahalies5119]

очень познавательное и информативное видео (как и весь канал в целом), никогда не пробовала имбирь и не знаю что из этого получится, но первый коктейль обязательно сделаю! много подобных видео пересмотрела, но это лучше всех! и вообще, ваш канал является моим самым любимым, в плане здорового питания и т.д. ) я лишь могу пожелать вам творческих успехов и по больше интересных видео роликов!)

[@demian668]

Спасибо за рецепты! Думаю, мне все придутся по вкусу, кроме того, что со шпинатом :ъ Вот первый точно очень классный! Можно туда ещё яблок нарезать и в холодильник, а на утро натощак лучше напитка не придумать :)

[@Topstretching.workout]

Будьте аккуратны! Натощак такой коктейли можно пить лишь в случае , что ваш желудок абсолютно здоров

[@demian668]

Workout - Будь в форме! Спасибо, буду знать 👌🏻

[@ИринаКривцовв]

+Workout - Будь в форме! а первый коктейль, как правильно пить? до или после еды?

[@evgeniavor91]

Спасибо, будем пробовать, как раз все ингредиенты для первого есть

[@ШураКарабоева]

спасибо большое за вкусное рецепт обязательно попробую 😊👍👌🌹🌺🌼🌞

[@olgagusseva861]

Обязательно попробую 👍 👍 👍

[@velikijall2181]

удачная коллаборация, молодцы!

[@marinazhigor5304]

скажите пожалуйста, в первом рецепте можно заменить тертый корень имбиря на молотый имбирь в пакетиках?

[@9Aida9]

Присоединяюсь к вопросу

[@taissaphiness487]

тот же вопрос и можно использовать маринованый имбирь?

[@АннаГерман-у9ь]

можно

[@melamory-chan]

я бы не стала. в тертом имбире уже нет никаких полезных веществ, да и вкус будет гораздо меньше выражен.

[@МиссДаша-б4р]

А можно ли вместо свежий имбирь заменить сухих?Если нет, то почему ?

[@juliaclass1384]

Небольшая обшибочка! Для первого коктейля нужна 1 ст.л. тёртого имбиря (по словам Жени), а в рецепте написано, что нужно 2 ст.л. Эта вторая ложка входит не в этот коктейль, а уже в следующий!

[@МашаСлепова-н5ь]

Супер!❤️

[@QwertQwert-uk4sz]

купите мне блендееер😲

[@annliee5912]

Обязательно попробую , напишу резултат , (если попробую конечно)

[@КәусарЕстаева]

Здравствуйте Вместо шпината, и сельдерея какие зелени можно добавить, просто у нас в казахстане такие зелени не продоються

[@ЛолаЛола-х3е]

спасибо за рецепт я похудела 9 кг за 3 недели

[@albinashamsh8930]

Лола Лола eto pravda vi pohudeli?

[@albinashamsh8930]

Лола Лола a kakoy imenno koktel vi pili?

[@МейбиРуслан]

@@albinashamsh8930 эммм..окей

[@СофьяВика-б6ж]

А обязательно использовать корицу

[@nigaranarovna6649]

можете ответить коктейл или чай имбиря больше помагают?

[@natiaedisherashvili8460]

надо эти напитки натошак пить или в течении дня,?

[@dashazhelobkova7377]

почему нельзя сделать коктели из ингредиентов которые есть в любом магазине??Я дапустим не могу сделать ни один из этих коктелей т.к у нас в магазинах нет имбиря,сильдерея,перца и т.д

[@ЮрийБогатырев-щ5ъ]

Мед, лимон - есть в наличии?

[@dashazhelobkova7377]

+Юрий Богатырев да

[@ЮрийБогатырев-щ5ъ]

В принципе и этого хватит.

[@melamory-chan]

вы издеваетесь, имбирь сейчас точно везде есть. попробуйте ради разнообразия в другой магазин сходить, что ли.

[@dashazhelobkova7377]

+Анна Лещова я думаю что я лучше знаю магазины моего города

[@1-23]

Чем можно заменить шпинат во втором коктеле, а то у меня от него постоянно долгий жесткий стояк?

[@dashahalies5119]

ахахах)

[@vikashkamerda8371]

А сколько раз в день нужно пить первый коктейль

[@Диана-д4щ3п]

А как пить первый напиток? ( с утра натощак, или без разницы)

[@kristin4ik1984]

желательно натощак

[@dashahalies5119]

нет! не натощак. Хотя в принцепе, натощак можно, но только в том случае, если вы уверенны что ваш желудок в идеальном состоянии!

[@kristin4ik1984]

Dasha Halies да, да, это так

[@ЕваБранецкая-ф2у]

А чем можно заменить мёд в первом коктейле? У меня просто на мёд аллергия...( Зарание спасибо за ответ)) Видео класс))

[@Topstretching.workout]

Можете добавить натуральный подсластитель, например стевию)

[@user-gulzhanar]

Workout - Будь в форме! здр. а какой коктейль можно пить при ГВ? спасибо!

[@ВаляАфанасьева94]

Чё то меня как то 3 напиток смущает (((

[@uss8478]

Длительное время пила зеленый чай с имбирем, но вес не убавился, желудок стал беспокоить, поэтому имбирь не рекомендуется тем у кого проблемы с органами пищеварения

[@АннаКузьминова-б8ш]

Сколько по времени надо пить коктейли чтоб был эффект?

[@demian668]

Обычно эффект заметен уже через полмесяца/месяц. Это будет зависеть от питания и подвижности (т.е., если вы его "вприкуску с пончиком" пьёте, то эффект появится не скоро).

[@wowaidana5910]

Оно реально помогает?

[@gulnaraaliyeva9438]

"👍👍👍👍👍

[@ЛюбовьЛариса]

похоже эти напитки для улучшения обмена веществ-ну ведь у нас толстяков как раз он и нарушен,ну в комплексе-должно быть хорошо

[@lumpompusya]

kogda luchshe vsego pit' tretiy kokteyl' ?

[@dashahalies5119]

желательно утром, но натощак можно только в том случае если вы уверены что ваш желудок в идеальном состоянии)

[@lumpompusya]

+Dasha Halies spasibo !

[@АдаПупкина]

а я пила на ночь и всё было здорово - и типа поел и типа попил

[@маринаденисова-р4м]

Я хотела спросить: в день надо выпивать один стакан коктейля?

[@kristin4ik1984]

ну да, лучше на завтрак (на тощак). Можно еще на обед (если хотите).

[@dashahalies5119]

на завтрак не желательно, только в том случае, если желудок обсалютно здоров

[@маринаденисова-р4м]

+kristin4ik1984 спасибо)

[@mashalivevlogs5695]

а можно чем нибудь заменить мед???

[@ЯнаСалманова-ф6ь]

Сахарозаменителем

[@nastyameel3291]

Каким-нибудь снах замом

[@nastyameel3291]

Сахзамом*

[@akylaisk8792]

Сколько раз в день пить этот коктейль?

[@dashahalies5119]

думаю один

[@ariasmith3819]

А эти напитки входят в 2 литра воды?Ну то есть можно выпить 1,5 литра воды+0,5 этого напитка???

[@kateking271]

нет, вода - это вода, а все остальное - жидкости

[@ДарьяЛукьяненко-ь6е]

Все, кроме воды из под крана - пища

[@dariadyachenko4562]

я извиняюсь, но что означает "вода- 1л.", что обозначает эта буква "л"

[@СофьяЗабоева]

1 литр

[@МарияСтрелкова-ч8ж]

Спасибо за рецепты. Но почему у вас все рецепты настроены на потерю веса? Ведь хочется правильно питаться, но вес не терять(для тех у кого нет лишних килограммов).

[@АннаГерман-у9ь]

эти рецепты также для очищения организма

[@kristin4ik1984]

нет, у них канал о правильном питании как раз, просто выразились не так, всё таки, когда правильно питаетесь, то толстяки теряют вес, от этого и название (похудение).

[@ЛИЗАПаринова-д5о]

А можно обойтись без блендера?

[@seyxan9086]

Нет

[@Polina_kudryashovaa]

больше Жени в видео !!!!!!!!

[@amir-zi9je]

Скрытая реклама Активиа

[@liubovmarkovich9799]

никакие напитки ни снижают процент жира в организме. вес может снизится за счет воды, но это временный эффект. Зачем людей обманывать, пользуясь их неопытностью.

[@dashahalies5119]

+++

[@marli4429]

Имбирь надо чистить, это корень! Вы же не едите свеклу или морковь не очищенными !

[@АдаПупкина]

так его можно помыть и ничего в кожуре страшного нет, так же как и топинамбур)))

[@tessaract1114]

коктейли покрепче водяры, фе

[@АлисаСитникова-в3ш]

Они все невкусные 😑😑😑

[@ФаридаАхматова-н3д]

вы уже пробовали их готовить!

[@ФаридаАхматова-н3д]

+Фарида Ахматова ошибочка не "!" , а "?"

[@meteor_jam]

пейте кофе, будут вам и антиоксиданты и воду выведет и метаболизм ускорит

[@dashahalies5119]

и желтые зубы

[@meteor_jam]

Dasha Halies а че жвачки больше не продают или пасты дефицит?

[@dastinporie6530]

Парень дрищ

[@dashahalies5119]

а ты нет