Рет қаралды 96,552
Аллея славы: runandwin.ru/alleyaslavy/
У каждого бегуна и его пары кроссовок есть своя история, уникальный путь поражений и побед. И мы хотим узнать, через что именно ты прошел вместе с ASICS!
Участвуй в проекте «Аллея славы беговых кроссовок ASICS» и вдохновляй тысячи людей на покорение новых горизонтов. Если твоя история станет одной из лучших, ты получишь возможность выставить свои кроссовки на пьедестал в рамках Абсолют Московского Марафона, а также станешь обладателем новой пары беговых ASICS GEL-KAYANO 26!
KZbin-канал Бег Вреден совместно с Беговым Сообществом при поддержке ASICS представляют 7й выпуск «Углеводной загрузки». У нас в гостях доктор Владимир Демченко, спортивный врач, подиатор, невролог-вертебролог, остеопат, мануальный терапевт профессионального хоккейного клуба ЦСКА, действующий член Русской Остеопатической Ассоциации
Планируем обсудить:
✔️ Какие беговые травмы ждут всех начинающих бегунов и как их избежать
✔️ Тейпирование - есть ли толк?
✔️ Беговые стельки, нужно ли это?
✔️ Можно ли заниматься бегом, если есть протрузии, межпозвоночные грыжи и плоскостопие?
✔️ На сколько важны разминка до и заминка после тренировки
✔️ Замерзнет ли жидкость в коленях, если бегать в мороз. (тренировки на улице в холодное время)
✔️ Розыгрыш беговых кроссовок ASICS
👨⚕️ Сайт доктора Демченко
drdemchenko.ru/drdemchenko/
KZbin-канал доктора Демченко
/ @demchenkodr
🏃🏼♀️ Групповые тренировочные программы от Бегового Сообщества
training.runc.run/group-train...
🏃🏼♀️ Беговой лагерь в Сербии
travel.runc.run/running-camp-...
📷 Instagram / runcomrun
📷 Instagram / goooze
📷 Instagram / actala
📷 Instagram / tashevich
📷 Instagram / begvreden
👉 Facebook Бег Вреден
/ begvreden
👉 Facebook Беговое Сообшество
/ runcomrun
👉 Вконтакте Бег Вреден
begvreden
👉 Вконтакте Беговое Сообщество
runcomrun
Контактная информация:
📧 E-mail: begvreden@gmail.com
🌐 Site: