Маша это бесподобно! Ни одного упражнения не видел! Смотрел весь ролик на прекрасную Машу!;))) Лайк конечно!
@gulibragimova513410 жыл бұрын
Она молодец . Спасибо что показала такие клевые упражнение 👍
@gairidchi857110 жыл бұрын
Я думаю, что нам показали не все)) После тренировки, что то было!
@denisjar757810 жыл бұрын
Блииииин ! Вот это девушка , я с ума сойду , потому что просто смотреть на неё и не иметь возможности прикоснуться это пытка ... Пойду гнобить себя за то что у меня нет пары миллионов долларов что бы осыпать её бриллиантами... Пошёл зарабатывать ))
@StarCloone9 жыл бұрын
блеуть,чувак,ты бог комментов,я ржал
@TheSas91111 жыл бұрын
работа супер у девушки, весь рабочий день тренирует тело ! а тренировки такие ниразу не видел, очень понравилось !
@prostourrk804610 жыл бұрын
Я давно хожу в качалу под названием "Реальный пацан", но не знал как правильно качаться. Спасибо, благодаря вам я узнал, как же все таки надо качать своё тело! Уверен, теперь мужики будут смотреть на меня с уважением, когда увидят, что я умею профессионально качаться.
@ДядяФедя-э7ю10 жыл бұрын
Маша, как всегда очень понятно, доходчиво, ничего лишнего. Молодец!
@yualawyer9 жыл бұрын
Красивая и спортивная девушка :)
@АкрамЖалилов-н1э9 жыл бұрын
Thanks
@sla534611 жыл бұрын
Маня молодчика!!! Респект!!! Точно в спортзал пойду!!))
@alextv97811 жыл бұрын
Такая умничка ! Просто богиня ! Я от неё просто тащусь ! Очень мотивирующее видео !
@0XtravaganzA011 жыл бұрын
круто. наши девчонки знают, чё делают ;)
@Immotaru11 жыл бұрын
Маша, молодец! Редкая блондинка найдет в себе силы работать над собой так упорно в зале (а не тратить деньги, зачастую не свои, на пластику, силикон и т.д.), да еще и делиться своим опытом с другими. Респект и уважуха (с)
@ЧипДейлович-в1з11 жыл бұрын
10 минут созерцания прекрасного и забываешь о всех проблемах))) Спасибо
@MrTolokonov11 жыл бұрын
Видео которое можно смотреть без звука, просто получая эстетическое наслаждение от просмотра. :)
@ИринаКозлова-ы8ъ11 жыл бұрын
Спасибо ребят, пополнила свою коллекцию новыми упражнениями, попа будет довольна! )) Машулька - красотка! Название радует, на улице метет, а в голове - уже весна, лепотааа!
@savsakh11 жыл бұрын
Не зря я нажал на эту ссылку)))
@SerjSam11 жыл бұрын
та да! подняло настроение и не только настроение... ;)
@DePay_RBLX10 жыл бұрын
Хороша Маша, да не наша!
@NatashaToporova11 жыл бұрын
Спасибо Мария) отличные упражнения! С нетерпением жду скалки)
@кубакк-й8ш11 жыл бұрын
маша ты просто ангелочек , обожаю тебя
@ВалерияБиттирова11 жыл бұрын
УРА!!!! Маша вернулась!!!
@DariaD2011 жыл бұрын
Спасибо большое! Упражнения супер!
@DenSity1711 жыл бұрын
Очень красивая девушка! Спасибо каналу за труды как всегда!
@xrycha11 жыл бұрын
Машуль,ты лучшая!!!
@АлексейМихалевский-г6ч9 жыл бұрын
Фитнес действительно возбуждает. Такая классная девушка.
@Zaur100.11 жыл бұрын
если кто обратил внимание,то зал находится рядом с лесом,в общем зал для мажоров,окна с потолка до пола,там только одно удовольствие заниматься
@alexandrkrav11 жыл бұрын
Мария спасибо, что вы делитесь своим опытом. Вы очень красивая.
@apolontube11 жыл бұрын
Побольше бы таких девушек и жить было бы веселее!!!!!!!
@Isupremel11 жыл бұрын
Хорошая тренировка.90% девушек спрашивают тренировки для ягодиц - вот это именно то что нужно.
@irinaparfentieva476111 жыл бұрын
Мария, жжет) Шикарная, сразу захотелось на тренировку!
@FmOneMusic11 жыл бұрын
Великолепная, красивая, роскошная спортсменочка, побольше бы таких! Кто согласен палец вверх.
@djyliet11 жыл бұрын
Классные упражнения, спасибо большое!!
@drun253511 жыл бұрын
Повезло парню который это все снимал :D
@artemnazarov586410 жыл бұрын
встаёт не только солнышко,да мальчики? и течёт не только кран,да девочки?
@NShock111 жыл бұрын
Это великолепно!Спасибо,Маша!)Мужики!Концовку все видели?нам нужно 5000 лайков))
@KrissRho11 жыл бұрын
И таки да - оператор молодец. А Мария - отличный тренер.
@ДмитрийНевзоров-з7я11 жыл бұрын
Приятно, смотреть, слушать, ну просто лапочка =)
@MrGold16611 жыл бұрын
Она великолепна, мордашка, фигурка, все на месте! Хочется взять и... поцеловать! Прелесть )
@Vinsento-y1g11 жыл бұрын
А если честно то спасибо очень хорошо показывает делает умница
@Aleks74410 жыл бұрын
Шикарная красотка Мария!
@yurec4311 жыл бұрын
Больше лайков!!! Боооольше!!!! Еще пару тысяч!!!!
@Strecozec9511 жыл бұрын
Жена сказала: "Что это за херня!?" А я с гордостью ответил: "Это всего лишь спорт,детка." :D После чего она избила меня полотенцем,но сказала,что будет тоже заниматься,чтобы я на неё как можно чаще смотрел.
@ГеоргийКрасов-ф7ц9 жыл бұрын
Последнее упражнение мне больше всего понравилось!
@Jhenyaful7 жыл бұрын
Побольше таких видео
@kivushka11 жыл бұрын
Спасибо большое!
@РусланСкрипелёв11 жыл бұрын
Хорошая тренировка,просто мотивирует на занятия..
@maxim2608198211 жыл бұрын
пожалуй этот выпуск действительно об изолированных упраженниях, в том числе и для парней, но нам ллегче, во всех упражнениях техника почти не меняется)))
@nikolayv.162411 жыл бұрын
Класс! Люблю спортивных девушек.
@grodarh11 жыл бұрын
молодец оператор, виртуозно раскрыл все темы )
@marinakolosova813511 жыл бұрын
Упражнения хорошие, но я бы не рискнула некоторые из них в зале делать)) а Маша молодец))
@jelo4ka10 жыл бұрын
Хех, видела комментарий чейто "у нее даже ягодицы не накачены" ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА!!! искала путевые видео с упражнениями для ягодиц, попала на тупо заснятое видео для подростков, и поняла что у меня попа в 100 раз красивее. Спасибо за такое видео она мне хоть самооценку поднимет ;) А ДЕВУШКАМ СОВЕТ-ЕСЛИ БУДЕТЕ ДЕЛАТ, КАК ОНА МАЛО ЧТО НАКАЧАЕТЕ, только вертеть хвостом научитесь, а девушкам с красивой накаченой попол и вертеть не надо ее и так заметят.
@СэмэнСэмэнов9 жыл бұрын
Ой, Анжела а можно с Вами потренироваться при случае? Я как ценитель прекрасного готов полностью выкладываться
@VlaDislav1994100911 жыл бұрын
Последние упражнении мне особо понравилось)
@aka751579 жыл бұрын
Все те части ягодиц которые показывает Маша я легко могу заменить упражнениями более эффективными а что самое главное безопасными с точки зрения биомеханики. Маше еще 25 лет и возможно ее поясница не чувствует всех тех грехов что она показывает))) или уже привыкла к грехам)))
@МультыСветаКосичкина9 жыл бұрын
Александр Олиферович Это какие ты предлагаешь делать вместо машиных?
@JuliFox11 жыл бұрын
маша,вы- молодец
@alextv97811 жыл бұрын
Даже солнышко на неё встало зимой ! Вот это девушка !
@34BARMALEY11 жыл бұрын
Следующая серия должна обязательно называться ТРЕНИРОВКА ГРУДИ!!!
@himik25011 жыл бұрын
Ребята, давайте поможешь Маше набрать 5 тысяч лайков!!!
@MrMbimba11 жыл бұрын
Видяшка :з Так держать, вы лучшие (:
@Alla-wt5ii11 жыл бұрын
Шиииикарно!)
@dentarsik11 жыл бұрын
спасибо интересный выпуск. хоть я пацан и это мне мне надо, но смотреть было приятно!
@subzerodemonn450211 жыл бұрын
обязательно все лайк, ведь потом будет прыжки на скакалках, а это будет очень зрелищно ^^
@АллаПономарева-ю8ц11 жыл бұрын
Очень красивая, и фигура шикарная
@lacoste250611 жыл бұрын
оператору Отдельное Спасибо )
@SonicPetrov9 жыл бұрын
Я до конца не досмотрел не смог!)))*уж очень хороша эта красотка!)
@AlexQQable9 жыл бұрын
всем советую врубить на 5:07 в слоумошн, там видно киску
@O2TVchannel9 жыл бұрын
ну видна и что?), никогда не видел что ли? или извращенец.
@AlexQQable9 жыл бұрын
Igor Wapovalov извращенец, нравятся киски очень.. сорри чувак
@goga67999 жыл бұрын
+Максим Иванов Спасибо братан
@user-eo6es7rl2z11 жыл бұрын
чужая маша всегда лучше чем своя))))
@MORNINGGG11 жыл бұрын
фитнес и вправду возбуждающий
@kivushka11 жыл бұрын
А можно поподробнее, какие конкретно движения/упражнения могут навредить?
@sdesign74610 жыл бұрын
Потом, наверно было какое-то продолжение тренировки, но уже в душе и с оператором, но это для личной коллекции)))))
@МарсП-ы9э10 жыл бұрын
Супер Просто Богиня
@OrlowPower11 жыл бұрын
Маша - няша!
@SatantangoGames11 жыл бұрын
Наконец-то Машунька!
@aidosamangeldiev745010 жыл бұрын
Слов нет богиня)))
@wargod85wg11 жыл бұрын
Девушка супер! и тренинг хороший, молодчина!
@Nick9092511 жыл бұрын
оператор ты лучший из всех операторов
@TheRealsergo11 жыл бұрын
Yougifted, снимите пожалуйста видео касательно коррекции осанки и спины (кифоз, сколиз и т.п.). Поддержите лайками!