Спасибо огромное! Многое узнал для себя... Вот уж не думал что пульсометр так важен для новичков, теперь задумался... Спасибо, полезное видео...!
@Sergey36prozelit8 жыл бұрын
Спасибо за толковый обзор экипировки
@Wolfig1237 жыл бұрын
Много было сказано, но самое важное так и не сказали...Я бегаю летом в майке и шортах, не вижу разницы с компрессионкой. Если кому-то поможет мой комментарий, то учтите в беге самое важное правильно подобранная обувь. Когда я начинал бегать, хоть и приседал в тренажёрном зале с 170 кг штангой, но получил травму внутренней связки колена(при моих то связках), а всё потому что бегал я в кроссах предназначенных для баскетбола, там совсем иная постановка стопы(это я понял одев беговые), может ещё + к совокупности техника подхрамывала...
@АртурМеликян-ф8з6 жыл бұрын
Добрый день очень информативный выпуск.А как называется песня начало 7:30-11:30 ?
@Magazin-SportLife7 жыл бұрын
Как купить хороший пульсометр для бега: (magazin-sportlife.ru/)
@АлексейАндреев-ю9н5 жыл бұрын
при беге в минус 40 у меня замерзают "майонезные "бока, что посоветуете? не бегать не вариант, бегать в зале, не могу, кислорода не хватает
@golosSurala3338 жыл бұрын
Как определиться с длинной леггинсов??) шорты или брюки брать?
@HumanVideo8 жыл бұрын
+Mel Max в большинстве случаев для теплой погоды/зала подойдут шорты. Брюки скорее для осень/зима/дождь, либо как 1 слой в упаковке)