為什麼MRI發現有腰椎間盤突，不應立刻做手術? [Eng Subtitles] Why surgery isn't the first option for Disc Herniation？

Рет қаралды 79,935

Dr. Joe Wong

Күн бұрын

Пікірлер: 101

@010Hkmeachoiwan-yj4qs 4 ай бұрын

正确本人是很好的例做物理治療跟Dr Joe 做拉筋運動強化肌肉現全身都不痛退化是正常定律

@drjoewong 4 ай бұрын

運動最重要

@xo965 3 ай бұрын

Dr Joe真係好多謝你！咁有心拍咁多片去教學大家做運動！窮人真係好慘。。冇咁多錢做治療，幸好有你呢種有心人分享專業運動教學和意見🙏🏻

@drjoewong Ай бұрын

看一看影片，了解更多，分享醫學知識

@mtchia1802 4 ай бұрын

Dr. Joe, 我是馬來西亞华人，看到您在視頻裡很有耐性地講解，太好了! 医药界裡正需要有良知的医生像您一樣。"医者父母心"，您令人欽佩! Dr Joe 加油呀!謝謝!

@drjoewong 4 ай бұрын

多謝你支持

@phbetan65 4 ай бұрын

👏👍赞成

@abbylo1216 4 ай бұрын

Dr Joe.多謝你的專業知識.帶給正患有脊椎間盤突出的我意見.👍👍👍 並會做你在影片示範動作來舒缓下我的痛症🙏

@drjoewong 4 ай бұрын

多謝你的支持

@yukharcheung4273 4 ай бұрын

十分感謝你的詳細解釋！現在明白一齊了❤❤❤

@drjoewong 4 ай бұрын

多謝你一直以來的支持

@kingchan9382 4 ай бұрын

多謝汪醫生👍👍👍👍👍

@drjoewong 4 ай бұрын

☺️

@ah_au_3367 4 ай бұрын

謝謝汪醫生分享🙏💗💗

@drjoewong 4 ай бұрын

太好了，希望幫到你

@咪咪-n6g 4 ай бұрын

汪醫師真是有良心的醫師，不要輕易做手術！請問汪醫師游泳、超慢跑是否有幫助椎間盤突出神經壓迫疼痛？

@drjoewong 3 ай бұрын

做運動是好的，但如果是腰痛就不要游蛙式

@咪咪-n6g 3 ай бұрын

@@drjoewong 汪醫師請問您游自由式可以幫助椎間盤凸出回正嗎？

@yukharcheung4273 4 ай бұрын

多謝Dr joe 分享❤❤❤❤

@drjoewong 4 ай бұрын

希望幫到你

@laugary8186 4 ай бұрын

良心Joe 醫生❤

@drjoewong 4 ай бұрын

多謝你

@lanchehui9514 4 ай бұрын

👍👍👍多謝你嘅運動示範

@drjoewong 4 ай бұрын

多謝支持

@belindama754 4 ай бұрын

多謝汪医生！

@drjoewong 4 ай бұрын

希望幫到你

@daisylaw4169 2 ай бұрын

多謝Drjoe分享❤❤❤

@drjoewong Ай бұрын

👍🙏😍

@sandykwan4567 Ай бұрын

根膜搶對坐骨冇用

@fionaleung5938 Ай бұрын

請問第一個動作腰椎間盤突出患者彎腰也可以嗎？

@drjoewong 11 сағат бұрын

其實，這不算是彎腰，只是向前伸展拍着一埲牆

@勝田谷 4 ай бұрын

Dr.joe : 腰痛做此類運動的意義是否提升腰部力量來達致痛症减少？

@drjoewong 3 ай бұрын

其實這是一個減壓運動

@Sugar52588 4 ай бұрын

我60歲也患有退化性脊椎滑脱症和狹窄症呀!

@drjoewong 4 ай бұрын

不要害怕，可以做些運動幫助。

@發發發-f8g 4 ай бұрын

拉一拉治標，重力壓在身訓練治本。不一定做手術😢

@drjoewong 4 ай бұрын

如有需要先做

@weifu9601 3 ай бұрын

請問重力壓在身具體怎麼作，謝謝你

@rachelman1163 4 ай бұрын

Dr Joe 請問彈弓手非常嚴重，做手術可否全根治回復正常！謝謝你🙏

@drjoewong 4 ай бұрын

看看這條片 kzbin.info/www/bejne/gpnYhHtqj5qibc0si=wHd0il6nVJCri-Jc

@laiyoongthong5753 4 ай бұрын

腰痛除了做桥式、眼镜蛇式对我最有效的椅式，每天做腰也不痛了

@drjoewong 3 ай бұрын

這些事麥根基運動，非常有效

@Aaron-vg2qg 3 ай бұрын

Dr joe, 想問腰椎輕微突出導致左腳間唔中麻痹什至會無力。可以做咩動作改善

@drjoewong 3 ай бұрын

不妨看看這條片 kzbin.info/www/bejne/h3izdqaQlL6sbJYsi=vRimnQDGBuDpnDTp

@funnyshuttler 3 ай бұрын

Dr Joe, 衝擊波和脊醫物理手法治療能否根治椎間盤突出引致的腰痛嗎？普通病人可否買一部衝擊波機在家治療？

@drjoewong 3 ай бұрын

衝擊波主要用來消炎，令到肌肉可以放鬆，當然普通人亦可以買一部衝擊波機來做，但需要有人幫你做, 自己做太痛了。

@chihingcheung8379 4 ай бұрын

Thx Dr. Joe

@drjoewong 4 ай бұрын

😊

@wongtheresa 4 ай бұрын

DR JOE你好😊想問L1塌陷咗用你的腰封，跟着你们示範放的位置，有冇帮助呢🙏

@drjoewong 3 ай бұрын

如果是因為壓縮性骨裂，應該帶正常的腰封，來保護。但如果過了八星期，仍然有痛楚，就可以用這個盆骨底骨帶啦。

@alexwnh 4 ай бұрын

關於"手推向牆向後伸展"那個運動，若有腰椎間盤突出症，不是不好向前彎腰嗎？

@2bkinki 4 ай бұрын

我也有這個疑問

@drjoewong 4 ай бұрын

這個彎腰是不同的，不是站立有地心吸力的彎腰，所以不會影響到椎間盤突出。

@belindal.7194 4 ай бұрын

請教腰椎間盤磨蝕怎麼辦？

@drjoewong 3 ай бұрын

年紀大，一定有冇事，不要擔心，等於有白頭髮。我建議注意姿勢，多做強化背肌運動，可以吸收多一點膠原蛋白。另外有一些事情要避免，看看這條片 kzbin.info/www/bejne/pH_Vhaqontt-ibcsi=KNHnDVbKshNpwjYF

@belindal.7194 3 ай бұрын

@@drjoewong 謝謝Dr.賜教

@wendyfong886 2 ай бұрын

Dr.joe我在澳洲好想買，但原來只可在港，請問有別的方法買到嗎？

@drjoewong 2 ай бұрын

www.drjoewong.com 可以找客戶服務看看有沒有其他方法

@wendyfong886 2 ай бұрын

@@drjoewong這網亦無法聯絡😢

@purenwong2325 Ай бұрын

想請問椎間盤突出與坐骨神經痛是否同一樣野？🙏

@drjoewong Ай бұрын

坐骨神經痛是椎間盤突出其中一個病徵

@limchoihong7273 4 ай бұрын

Sacropelvic belt. I want to buy, & delivery to Malaysia. Please guide How to order. Tqvm.

@drjoewong 4 ай бұрын

go to www.drjoewong.com

@李芬-u6f 4 ай бұрын

有無介绍肾石的排石運動

@drjoewong 3 ай бұрын

我沒有，因為運動未必有效

@amymann6888 4 ай бұрын

請問做運動二嘅時候，膊頭不能貼牆正確嗎？

@drjoewong 3 ай бұрын

沒有所謂的，貼不到便不要貼，但千祈不要做的時候有痛楚

@wendyfong886 2 ай бұрын

我好想買你哋果條骶骨帶，我在澳洲要託人喺香港問，打電話同whatsapp 都冇回應，請問可以點呢？謝謝

@drjoewong 2 ай бұрын

可以去 www.drjoewong.com 的客服留言

@MayCheung-d9b 4 ай бұрын

請問筋膜槍邊度有的買？

@drjoewong 4 ай бұрын

www.drjoewong.com

@celia8903 4 ай бұрын

请问针对 L5 S1 突出、可以做咩运动、谢谢。

@drjoewong 4 ай бұрын

看看這條片 kzbin.info/www/bejne/h3izdqaQlL6sbJYsi=hYs841q6pRcAa6Mo kzbin.info/www/bejne/j5m0lYWGet-krdEsi=ps1CTSsDg0cs_cVo

@sheungchingli4263 4 ай бұрын

想問筋膜槍在边處有向賣？

@drjoewong 4 ай бұрын

www.drjoewong.com

@kitholiu4044 3 ай бұрын

部機有賣嗎？幾錢？謝謝！

@drjoewong 3 ай бұрын

可以上網站， www.drjoewong.com

@Lo-se3im 4 ай бұрын

汪醫生，尼三组運動治療中可以做嗎？

@drjoewong 3 ай бұрын

可以啊，但做的時候有動就要停啦

@scavenger9912 4 ай бұрын

倒坐貼門的大腿肌要帖住門？

@drjoewong 4 ай бұрын

盡量貼着牆

@yukchunchan2034 4 ай бұрын

汪醫生，我有腳底痛，照咗MRI有粒骨曩，可以做手術嗎？

@drjoewong 3 ай бұрын

通常不需要做手術，除非惡化得很緊要

@wytsoi2037 3 ай бұрын

請問膊頭兩條跟腱意外撕裂咗一半，係咪要即刻找私人醫生修補還是可以等政府醫生排期？（受傷日期大約二月中，物理治療大約由五月開始）現在手舉起仍有限制，但痛已減少了好多。

@drjoewong Ай бұрын

如果真的撕裂了，令到肩膊活動出現痛楚及某一些動作不能做，可能真係要找外科醫生做接駁手術。

@wytsoi2037 Ай бұрын

謝謝您的回覆我了膊頭手術，解開五十肩及跟腱修補。但在麻醉時手只能向前舉到135度，請問正常高度是多少？如不是，日後我還能有方法變回正常嗎？

@peterchui4848 4 ай бұрын

你好，我想買嗰條帶請問在哪裏購買？

@drjoewong 4 ай бұрын

www.drjoewong.com購買

@fungkiulau93 4 ай бұрын

我購買唔到你介紹的產品盆骨帶

@drjoewong 4 ай бұрын

www.drjoewong.com 網上購買

@kimsachan 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@drjoewong 4 ай бұрын

😊😊😊😊😊

@Lo-se3im 4 ай бұрын

汪醫生，你診所地住和电話？

@drjoewong 4 ай бұрын

尖沙咀24992488

@b161310 4 ай бұрын

❤🎉

@laipingcheng8915 4 ай бұрын

汪医生你好，我有腰椎閒盤突出和腰椎管狹窄，做個你的伸展運動，都有唔舒服，腰後面大比和小腿都扯住痛，可以继續做嗎？

@drjoewong 4 ай бұрын

☺️

@samuelchan2295 4 ай бұрын

萬佛朝中

@drjoewong 4 ай бұрын

你說得對

@williamtung38 4 ай бұрын

請問行路腳底會灼熱,針吉痛等，經mri顯示腰椎輕微狹窄及突出，水療，運動治療及物理治療也還沒有用，頸椎及腳踝也照mri也沒有任何發現,請問下一步該如何做？

@drjoewong 3 ай бұрын

對的，如果試過晒都沒有用，就可能要選擇做介入治療包括打針及最後考慮做手術，但記住手術並非做完就好事，有機會復發。但只是希望不要惡化落去。

椎間盤突出真的可能收縮嗎? 最新研究報告及三款運動幫助椎間盤收縮 [Eng Subtitles] 3 Exercises for Disc Reabsoption