Wenn dein Darm so aussieht, musst du DAS ändern!

📗 Das neue große Abnehm-Buch von Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann ist jetzt überall im Handel erhältlich. Hier kannst du es direkt bestellen: lie-br.com/klartext-abnehmen-...
Es sind so viele Menschen vom Leaky Gut Syndrom betroffen. Deshalb möchte ich dich heute aufklären, was es damit auf sich hat und was wir tun können, um unserem Darm zu helfen. Viel Spaß beim Video!
📚 Schaue dir jetzt unser neuestes Buch "Gesundmacher Intervallfasten" an und lasse dich von tollen Rezepten und Tipps für deine Gesundheit inspirieren:
► lie-br.com/yt-gesundmacher-in...
📚 𝙈𝙀𝙄𝙉𝙀 𝘽𝙐̈𝘾𝙃𝙀𝙍:
↪︎ Klartext Abnehmen
► lie-br.com/yt-klartext-abnehmen
↪︎ Gesundmacher Intervallfasten
► lie-br.com/yt-gesundmacher-in...
↪︎ Abnehmen garantiert
► lie-br.com/yt-abnehmen-garant...
↪︎ Klartext Ernährung!
► lie-br.com/klartext-ernaehrun...
↪︎ Gesundheitsformel
► lie-br.com/yt-gesundheitsformel
↪︎ Essen gegen Arthrose
► lie-br.com/essen-gg-arthrose-yt
↪︎ Intervallfasten
► lie-br.com/yt-intervallfasten...
↪︎ Intervallfasten Kochbuch
► lie-br.com/yt-if-kochbuch
↪︎ Meine Gesundheitsformel
► lie-br.com/yt-gesundheitsform...
🥑 𝙐𝙉𝙎𝙀𝙍𝙀 𝙉𝘼𝙃𝙍𝙐𝙉𝙂𝙎-𝙀𝙍𝙂𝘼̈𝙉𝙕𝙐𝙉𝙂𝙎𝙈𝙄𝙏𝙏𝙀𝙇:
↪︎ Die 3er Kombi ► lie-br.com/yt-3er-kombi
↪︎ Vitamin D3+ ► lie-br.com/yt-d3
↪︎ Vitamin B12+ ► lie-br.com/yt-b12
↪︎ Q10 ► lie-br.com/yt-q10
↪︎ Jod+ ► lie-br.com/yt-jod
↪︎ Arthro Forte+ ► lie-br.com/yt-arthro
↪︎ Vital+ ► lie-br.com/yt-vital
↪︎ Basen+ ► lie-br.com/yt-basen
↪︎ Eisen+ ► lie-br.com/yt-eisen
🍃 𝙐𝙉𝙎𝙀𝙍 𝙂𝙀𝙎𝙐𝙉𝘿𝙃𝙀𝙄𝙏𝙎𝙕𝙀𝙉𝙏𝙍𝙐𝙈:
↪︎ lie-br.com/yt-gesundheitszentrum
💬 𝙈𝙀𝙄𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝙄𝙊𝙉:
"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
Dr med. Petra Bracht
#liebscherbracht #leakygut #gesundheit

[@abdulbadenjki5292]

Gutes Thema , du hast voll recht , dass Milchprodukte leaky gut verursachen könnte , aber viele andere pflanzliche Nahrungsmitteln können auch unser Darm beschädigen ,wie Gluten und Getreide , soy , Nüsse und Samen , Nightshades Gemüse.

[@andi7336]

Noch schneller geht das mit einer schlecht gemachten Amalgamfüllung ;-)

[@annechristinafrye3572]

@ Abdul Wenn die von Dir genannten Pflanzen das auch können liegt's vll. am enthaltenen Histamin und man sollte diese frisch essen, da sie dann noch die DAO-Nährstoffe enthalten.

[@pascalfranke5772]

Hallo, danke für das interessante und gute Video.

[@ladyanna9809]

🤗Sehr interessanter Beitrag. Vielen Dank. 🙂👍

[@michaelleonardinc438]

Hallo Anna, ich weiß nicht, ob dieses Profil noch aktiv ist, wie geht es dir heute, ich hoffe, das Wetter ist schön. Ich weiß, dass dies keine Dating-Plattform ist und ich versuche nicht, es auch für eine zu verwenden. Ich habe gerade den Kommentar zu diesem Beitrag nach unten gescrollt, als ich Ihr attraktives Bild aus Ihrem Profil gesehen habe. Ich muss sagen, dass Sie die wahre Definition von Schönheit sind, das ist meine Ehrlichkeit, und ich versuche nicht nur, Sie zu überzeugen Ich werde froh sein, wenn wir Freunde sein können, Hoffe, bald von Ihnen zu hören

[@prinzessinaufdererbse991]

@@michaelleonardinc438 kleiner Tipp, vielleicht solltest du besser nicht immer den gleichen Text kopieren 😉

[@jayceciera9185]

Hi, was hilft denn explizit dagegen, wenn man aktuell davon betroffen ist? Neben guter Ernährung, gibt es bestimmte Nahrungsergänzungsmittel und/oder Lebensmittel? LG vielen Dank für den tollen Content

[@BiebsLoveLine]

Hallo Frau Dr. Bracht! Ich würde so gerne wissen, welche Blutwerte ich bei meinem Hausarzt checken lassen sollte, um rundum gut versorgt zu sein? Ein Video dazu wäre toll ☺️ vielen Dank!

[@mr.ballay687]

Ist Chlorella eigentlich gut für die Darmflora-/zellwand?

[@innas.5316]

Liebe Petra, ist eine Nickel/ kobaldallergie auch auf ein leaky gut zurückzuführen? Zählt es auch zu Allergene? Danke schon mal für deine Antwort

[@Hxp0000]

Warum kein Hinweis auf Zonulin, das im Verdacht steht, dieses Leaky Gut zu begünstigen? Messen kann man das im Stuhl oder Blut. Bei erhöhten Werten kann man eine glutenfreie Ernährung probieren, also pauschal eine pflanzenbetonte Ernährung zu empfehlen ist hier nicht zielführend!

[@celinagronke464]

Ich habe B und entschlossen mich hinzulegen habe schon eine Runde geschlafen ich mache das Handy aus weil es dauert piepst Kopfweh habe ich auch vielleicht bin ich fit wenn du kommst vielleicht auch nicht erstmal schlafen ganz doll

[@mariong.2241]

Danke für das inressante Video! Ich bin jetzt seit 5 Jahren vegan, meine chron. Darmentzündungen sind G.s.D. Vergangenheit, auch meine chron. Obstipation, allerdings habe ich immer noch mit Blähungen zu kämpfen. Ich mache auch intermittierendes Fasten (16:8), aber auch das hilft nicht wirklich. Seit Kurzem versuche ich es mit Mikrofermentation von Gemüsen. Bei Linsen klappt das auch schon ganz gut, die Blähungen sind weniger geworden. Was könnte ich noch tun? -- Das Spermidin, das ja auch durch das intermittierende Fasten entsteht, ist ja laut neuerer Studien wohl auch in den Verdacht gekommen Alzheimer zu begünstigen. Ist Fasten damit denn dann wirklich noch gesund? Ehrlich gesagt bin ich etwas verwirrt.

[@prinzessinaufdererbse991]

Darf ich fragen, woher die Info stammt?

[@annechristinafrye3572]

Ich vermute Mykotoxine, also Gemüse frisch kaufen, waschen, putzen und gleich verwenden.

[@annechristinafrye3572]

@@prinzessinaufdererbse991 Mykotoxine sind Stoffwechselendprodukte von Pilzen und sehr kleine Moleküle, als solche beeinträchtigen sie biochemische Prozesse im Darm.

[@prinzessinaufdererbse991]

Auch Medikamente oder auch der Hefepilz kann ein Leaky gut Syndrom auslösen. Es bedarf allerdings etwas mehr, wie nur eine gute Ernährung!

[@annechristinafrye3572]

Darf man bei Leaky Gut Heilerde Granult von Luvos gegen Reizdarm und Histamin Intoleranz nehmen? Ich bekam es geschenkt, befürchte aber physikalisch atrophierende Darmzotten wegen der großen Partikel.

[@Vulcannon]

Heilerde bitte nur 2-3 Wochen als Kur zu sich nehmen. Morgens und abends einen gestrichenen Löffel in Wasser oder Tee. Danach schauen, ob es wieder ohne geht und dem Körper ein paar Wochen Ruhe gönnen. Sollte es dann wieder schlimmer werden, kann eine Kur wiederholt werden. Bei mir hat das wahnsinnig gut geholfen. Solltest du jedoch nach ein paar Tagen Nebenwirkungen verspüren wie Schmerzen im Magen- und Darmbereich an bestimmten stellen, dann setz es einfach wieder ab. Ich habe schon einiges versucht, selbst vom Arzt verschriebene Präparate für Reizdarmsyndrom und Bakterienkulturen-Kuren. Nichts half. Heilerde war mein letzter Versuch und meine Rettung. Aber das muss jeder für sich probieren, was wirklich hilft. Aber was hast du zu verlieren? Ich habe zuerst Heilerde in Kapselform probiert, allerdings half das wenig. Pulver war bei mir deutlich effektiver und ist kostengünstiger.

[@steffik.]

Die Impfungen haben meinem Darm schon ziemlich geschadet und C. nochmal. Geht es noch jemandem so? Seitdem geht Kokos zum Beispiel gar nicht mehr. Vorher hatte ich meinen Leaky Gut ziemlich verbessert durch Glutamin und Probiotika.

[@prinzessinaufdererbse991]

Meins kam durch ein Medikament, aber den Rattenschwanz kenne ich. Hab Monate kaum etwas vertragen...

[@steffik.]

@@prinzessinaufdererbse991 Hast Du irgendetwas getan oder hat sich Dein Darm von alleine erholt?

[@wolfgangnixdorf3972]

Ja ganz interressant liebe Petra. Kann die Ursache auch eine Verarmung des Dünndarms mit Loktobacillen sein . Ich habe schon Massen davon von Dr Wolz verzehrt und massig Joghurt und fermentierte Gemüse Aber meine Blähungen bleiben immer sehr extrem und stinken fürchterlich nach Schwefelwasserstoff. Oder muss ich auch wegen des shubweisen Auftretens die Colitis Ulcerosa in Betracht ziehen , die mir vor 4 Jahren mal bestätigt wurde und dann angeblich nicht mehr vorhanden wäre ?

[@prinzessinaufdererbse991]

Welches Präparat nimmst du von Dr wolz? Dies ist eigtl eine gute Marke. Nehme diese selbst auch ein.

[@wolfgangnixdorf3972]

@@prinzessinaufdererbse991 frag mich jetzt was leichteres. War glaube Darmflora plus Select. Sicher qualitativ der Beste Anbieter . Hat mir aber alles auch nur vorübergehend geholfen . Glaube der günstigste Naturjoghurt und fermentierte Gemüse sind teils noch wirksamer . Und mit meiner Colitis Ulcerosa und oder starke Fehlbesiedelung muss ich sicher noch mehr tun , evtl Stuhltransplantation. Aber nur vom seriösen Arzt

[@prinzessinaufdererbse991]

Mir hat Glutation geholfen.

[@Vulcannon]

Pflanzliche Ernährung zu testen ist gut, wenn man es denn verträgt. Esse ich eine Woche Naturjoghurt, blähe ich wie ein Ballon auf, bin komatös müde, kraftlos ohne Ende und nichts bessert sich. Eher im Gegenteil. Wenn ich Pech habe, kommt noch häufig Durchfall dazu. Das selbe gilt für Getreide, Milchersatzprodukte wie Hafermilch, Soja und Vollkornprodukte. Ich habe jedoch nachweislich keine Lactoseintolleranz und bei der Magen- Darmspiegelung wurde nichts gefunden. Auch bei einem großen Bluttest waren alle Werte im Idealbereich. Dennoch habe ich immer Bauchschmerzen und Luft im Bauch, egal was ich esse. In so einem Fall fragt man sich, was man überhaupt noch zu sich nehmen kann. Diese Tipps sind schön, aber sie werden immer noch nicht jedem helfen. Selbst mein Arzt war ratlos und sagte, ich müsse einfach damit leben. Damit zu leben ist sehr einschränkend, wenn das Energielevel morgens schon nur noch auf 20% und nach dem Essen auf 0% ist.

[@JJ-is4wm]

dann wollen wir mal eben alle nachschauen wie unser darm aussieht.. brb

[@haki5493]

Frau Dr ist ja alles gut, aber warum wird in jedem Video von ihnen auf Besserung hingewiesen bei nur pflanzlicher Ernährung ? Immer und immer wieder wenn man sie reden hört müssten alle Fleisch Esser schon lange ausgestorben sein.

[@steffkuhn1278]

Außerdem ist bei leaky gut gerade eine glutenfreie Ernährung einer der ersten Schritte!