WHAT I EAT IN A DAY #27 | VEG | COSA MANGIO IN UN GIORNO

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Disclaimer: il video è sponsorizzato da natural mojo

[@filmcartoniita9032]

Come te questi video non li fa nessuno! Hai qualcosa di coinvolgente che mi fa veramente di venir voglia di mangiare quello che mangi tu! Detto questo buongiorno Miki e buongiorno a tutti! .

[@martinaminu_7183]

Comunque è sempre un emozione incontrarti😍 spero solo di non essere stata invadente o altro..e ti ringrazio perché sei sempre molto disponibile e affettuosa..grazie davvero sei una persona fantastica ❤❤

[@roronoazoro8952]

Wow Miki è bellissimo vederti mangiare sano e semplice,dovremmo iniziare tutti a controllare un po' e a rispettare di più gli animali e la natura...

[@stefaniamombelli3650]

Grande Miky!!!!! Cercherò di ripetere il panino magari per domenica prossima che viene mia nonna a trovarmi!!!!! Grazie per i consigli che ogni volta ci dai!!!!! 😘😘😘😘😘 Ti voglio bene

[@unacucinapasticciosa6304]

Io amo i tuoi cosa mangio in un giorno, sono una fonte inesauribile di idee. Baci Lucia!

[@ericucciola0142]

Fai altri video così ? A me piacciono tantissimo , grazie 💖💖

[@michelamelandri]

Bella l'idea dei club sandwich 😍😍😍😍 non avevo dubbi che anche Luca avrebbe gradito perché il solo vederli mettono appetito!!!!! Poi tutte verdure grigliate che bontà!!!!! Non so se ancora raccogli fichi però la ricetta veloce per conservarli durante tutto l'inverno è questa: 1 kg di fichi. Li lavi in acqua corrente fresca. Li asciughi un po' con la carta da cucina. Li metti in una pentola capiente con una tazzina da caffè di RUM, scorze di Limoni non trattati. Li fai andare a fuoco moderato e quando bollono li lasci a fuoco basso 20/25 minuti. Poi li metti nei vasetti di vetro sterilizzati e il gioco è fatto ✅

[@tortinsu]

Complimenti per il video, offre tanti spunti per delle ricette salutari e deliziose :)

[@martinaminu_7183]

Buongiorno☀️ quei sandwich di verdure sono davvero invitanti..gustosi ma "sani" i gelati veg sono da provare❤❤

[@magda3014]

Miki grazie mille per questi video! Io li adoro e mi aiutano tantissimo! Infatti ti volevo chiedere se potessi girare qualche video ricetta dove cucini il miglio in modo sano e leggero, io non so mai come cucinarlo! 😘😘😘

[@Gioielli28]

Ciao Michela!buona domenica mi dispiace che non mi rispondi mai ma io ti saluto con piacere, mi piace questo genere di video e questa alimentazione sana.

[@pamy9310]

Da provare quei gelatini vegani😍😍 adoro i tuoi what i eat in a day😘

[@DianaBartolomeo]

Che buoni i fichi!! Ottima idea la cena, segno e la preparerò😉😊

[@Gloria-gi5wj]

Che strano che proprio quel giorno hai preso l'happy coffee!! Proprio una casualità! E non è perché lo sponsorizza, è che non se ne può più di vederlo. Abbiamo capito che è buono, siete pesanti. Che monotonia.

[@sarabaldrighi6247]

La cena è qualcosa di super invitante la farò sicuramente ❤️❤️ Miky prova a mangiare i kiwi così pane integrale , schiacci la polpa sopra e metti un po' di noci tritate è qualcosa di buonissimo !

[@melisaselita5366]

Mikeligna ti adoro ❤️❤️

[@costanzamaccianti521]

adoro questi tuoi video

[@emanuelaghiroldi4167]

Ciao Miki, adoro questi video mi dai sempre delle belle idee😍, sicuramente proverò i sandwich!! Volevo chiederti se ti andava di fare un video " svuota la spesa" . Mi daresti un po di idee per cambiare un po' la mia spesa!! Grazie mille, ciao!

[@sofia3.054]

Potresti fare un video su cosa significa per te essere vengano e perché lo sei diventata

[@valentinaoddo3026]

Sofia 3.0 non è vegana, le uova le mangia ancora

[@elenatorrini826]

Sofia 3.0 ma non ha mai detto di essere vegana!

[@areyoucrezia]

Sofia 3.0 non è vegana

[@fraia88ia20]

Sofia 3.0 lei non è vegana. Ahahahahahahahah

[@valentinaoddo3026]

A C M lo dice lei!

[@roby1698]

Quei sandwich hanno un aspetto fantastico sicuramente sono buonissimi😍

[@annamariag7748]

Finalmenteeee 😍

[@veronicatattoli2654]

ciao Michela nel box info non vedo il link del video della preparazione del sugo al pomodoro ... puoi indicaRmelo? grazie 😁😀😁

[@ericacicerchia5994]

Ciao Miky 💛 ...devo fare quei tramezzini😍😍..sai che è la prima volta che sento le carote grigliate😅! Un bacione😘 buona domenica 🌸

[@MyAsiram]

Ricordo che in un video dicesti che Luca non era amante delle verdure, se sei riuscita a convertire anche lui alla verdure ti faccio i miei complimentiii ♥️ sei molto brava e di te mi piace la tua fantasia in cucina ♥️ un bacino Michela

[@vogliosaperlo]

Cosa c'è dentro alla maionese vegana?! Ciao!!! Un bacino!!

[@clastro715]

Quanto adoro i tuoi what I eat in a day! Mi fanno tantissime nuove idee e spuntiii per nuove ricettine Fantastica! Un bacio

[@donipoli7681]

Ciao tesoro, la mia colazione la mattina, quando faccio la brava, anche io caffè con fichi appena colti dall'albero, quando faccio la "cattiva" mega pasticcino( sfogliatella o cornetto) con caffè, immancabile. Un bacione 😘🌸💕

[@RAMONAEYES]

Bel video tesoro 💖 💖 💖 💖 💖 💖

[@viviana6545]

Ciao Michela, una domanda: una volta che hai composto il club dopo lo ripassi sulla piastra o lo mangi così?Grazie mille!!!

[@terryplanet]

Club sandwich favoloooosi. Solo uan cosa...in un'alimentazione sana ed equilibrata deve esserci tutto quello che mantiene in forma l'organismo. Eliminando determinte cose, tutte le proteine, gli omega3 che servono al nostro organismo dove li prendi? bacio

[@francescaromana4077]

Oramai scorro in avanti tutta la parte della colazione e dei frullati k pure Mikeligna nn è più attendibile per i consigli purtroppo.

[@martazecchillo3780]

Come fai a tagliare così bene e così sottili le zucchine, i peperoni, le melanzane e le carote? Comunque complimenti sarei volentieri entrata nel video, sembrava tutto squisito! *-*

[@GiorgiaWaves]

Devo provare l'humus di ceci 😍

[@DaBa_83]

Al posto della majonnaise vegana ( non so a base di cosa sia) non é meglio usare la senape?

[@eva.makeups33ostia13]

Bellissimo video

[@hilaa4545]

Quanto sono buoni i fichi?😍 mangerei solo quelli d'estate

[@mariatorrisi629]

wow devo fare quel sandwich ma la mayonese vegdv la prendi?

[@ciaoem8807]

maria torrisi da naturasi se non sbaglio

[@ciaoem8807]

maria torrisi però si trova ovunque😋

[@mikeligna]

+maria torrisi al conad ❤️

[@silviapira2037]

mikeligna bella la foto del sandwich lo proverò sarà anche buono😘

[@mgiuly]

ciao miky! come sempre i tuoi what i eat in a day sono fantastici.. rilassanti, fantasiosi, veritieri ma soprattutto dai sempre ottimi spunti sia per i piatti che per la spesa . A proposito dei gelati veg del conad devo dire che ADORO questa linea! prezzi ragionevoli e buona qualità! ho assaggiato diverse cose e quello che ricompro sempre sono gli hamburger veg di spinaci e tofu e gli yogurt alla soia, deliziosi. un bacione miky!! :*

[@MichelaEsposito]

Likeeee e commentino, come sempre ovviamente ❤❤❤

[@sofi_x_lofi]

raga alla fine non è colpa sua, lei ci lavora con queste cose. Io lo sponsorizzerei ugualmente se mi portasse guadagno.

[@mp-twins5654]

Ormai aspetto la domenica solo per questo tipo di video ♥️

[@rosinadellomo3073]

I tuoi What I eat in a day sono I migliori 👌

[@chiaraidomymakeup5122]

A me piacciono questi video ed anche se io non sono né vegana ne' vegetariana(mio marito è un macellaio) magari possono essere degli spunti per preparare qualcosa di nuovo!per quanto riguarda i prodotti Natural Mojo io non li conosco ma a nessuno può venire in mente che magari a lei piacciono e li sponsorizza perché sono buoni? Senza togliere il discorso che questo è il suo lavoro e viene pagata per questo e dietro avrà qualcuno che la segue.. ...forse lei ci si trova davvero bene....non so...

[@alee4098]

sei bravissima💗

[@milly280489]

Cosa c'è di non healthy in un pezzo di pane integrale ?

[@mikeligna]

il pane per tramezzini non è molto salutare, è anche trattato con l'acol... non ha in generale ingredienti come il pane tradizionale... a prescindere, le cose che generalmente hanno una scadenza molto breve, messe in una confezione e con una scadenza allungata a quei livelli, non sono il top.

[@Blueberry-mn7eo]

Mikii❤️❤️❤️😍😍😍

[@sofiasportillo]

Perché li chiami club sandwich se del club sandwich ha solo il nome? Quello vero ha il bacon, il tacchino e la maionese, tutt'altra storia

[@marapoletti8626]

Perché copiano i nomi 🤦🏻‍♀️ Besciamella....panna....maionese.... No!!!! Dovrebbero inventare dei nomi appositi secondo me...

[@nicolagalante7020]

Bello

[@laurabernardini1151]

Sei totalmente vegana?

[@marafesta1795]

Uffa volevo comprare qualcosa da Natural mojo ma i prezzi sono troppo alti... Peccato mi incuriosiva molto il pure detox

[@zararmuhammad1208]

Come si fa li Cafe

[@MakeUpillusion91]

Ma sei diventata ufficialmente vegana?

[@zmblia]

ma scusa se tu mangi la uova potevi farla un casa la mayo ? no? scusa l'ugnoranza

[@ernestov1777]

Lia's Thoughts i vegani non mangiano derivati degli animali

[@slvf8158]

Lei non è vegana infatti

[@marilenaportuesi7866]

Cosa mangi

[@DComeDaiana]

Ma perché avete tutte sta cantilena quando parlate? Tutte le frasi accentate alla fine, che sembrano una domanda? Fa più figo? Tanto si sa che a telecamera spenta non parlate così! 😂

[@Meme-wr6li]

Perche' mangi vegano se in realta' non sei vegana?? 😌😌

[@marapoletti8626]

Meme' 92 Fa moda!!

[@gretamarconcini1175]

Sei vegana?

[@kiarettalambretta]

Ma i prodotti Natural Mojo si possono usare in gravidanza?

[@marilenaportuesi7866]

Non importa a nessuno cosa mangio

[@ddvgdrdbywwv6447]

Quindi ora sei vegana?

[@alee4098]

💗💗💗💗

[@valestintino]

Ma non facevi prima a farcirli interi e tagliarli dopo?;-)

[@mikeligna]

+vale tagliali quando preferisci, evidentemente io mi trovo meglio così non trovi? 😂😂😂

[@KesiaBignotti]

Quante delizie 😆😆 . Passate sul mio canale se vi va ragazze 🦄💙🐩🦋💖

[@reneeporfiri3674]

sei vegetariana?

[@SimoCoccoeVaniglia]

da quando esiste il pane veg?!?! poi sto natural mojo ha rotto

[@franciolina75]

ma nn è possibile che tu mangi cosi tanto e sei cosi scheletrica...proprio non ci credo...la pasta in piu un panino e in piu i biscotti....mmm no dai..nn esageriamo...

[@mikeligna]

sulla base di cosa non potresti crederci? -_- cosa me ne entra in tasca a mostrare cose non vere su questo argomento? Mah

[@franciolina75]

mikeligna mah x ESEMPIO mad carolina , Francesca fitness freak e Silvia fascian che sono donne che praticano sport a livello importante mangiano un quarto di quello che mangi tu nei loro what i eat. Ma si vede che il tuo metabolismo è addirittura piu veloce del loro

[@immamakeup7560]

franciolina75 è possibile credimi e se vedi cosa mangio io che fai? 🤣 io mangio pasta pane, e tante merendine eppure sono sempre stata magraz👍

[@chisciotte1]

Michela fa sport, ecco perché può mangiare di più. Credo stia sulle 2000 calorie al giorno e mangia molte verdure, integrale ecc. È adeguato considerando l'attività fisica che fa e l'età.

[@marilenaportuesi7866]

Cosa mangi