WHEY NO LEITE OU NA ÁGUA QUAL É A MELHOR OPÇÃO?

[@matheusteixeira3617]

Tomo pós treino! Leite, água, whey, banana e aveia 💪

[@joseadailtonavilanetoada-iz3kk]

Olá professor Cariani, você me ajudou muito com o i seu trabalho🙏 Nós criadores de cabra de leite do brasil estamos precisando da sua ajuda para uma fala sua sobre os benefícios do soro do leite junto ao wey protein. Sou o ADM mais influente na plataforma de whatsapp, me ajude a ajudar o pequeno produtor rural a vender soro e diminuir as dificuldades financeiras na lida rural 😊

[@Luri1929]

Adorei saber.... pensei que estava fazendo errado. Obrigada

[@marianogueira5588]

E se tonar com leite de soja, o q acrescenta ou não?

[@sergiom1136]

Hormonio feminino

[@douglasdeoliveiracardoso9345]

eu bebo o meu whey com whisky

[@chrissantangelo2910]

Vc é brabo mesmo hein

[@peabirupescador7682]

Excelente

[@lukasdazx6r934]

Queria ter essa experiência kkkkk top mano.😅😅😅😅

[@tiago4m]

Kkkk

[@robsonwerneck271]

A koe kkkkkkkk

[@marcosg.paladino]

Gente, isso não é óbvio?? Whey + Leite = Macros desses nutrientes. Pq iria perder benefícios?? Não é uma crítica ao vídeo mas as pessoas que possuem essa dúvida 😂

[@semtempoirmao]

Vdd

[@brunasiqueira3002]

Eu tinha essa dúvida kkkk Não me julgue, por favor! kkkk

[@thiagofeanimo]

Mas será que não atrapalha na absorção? Geralmente o Leite atrapalha absorção de vários nutrientes, mas não sei neste caso!

[@YgorWFB]

@@thiagofeanimo Não atrapalha, lentifica, o que pode até melhorar ( por incrível que pareça) o aproveitamento.

[@rafaelbrancalion86]

@@thiagofeanimodeixa mais lento, mas n atrapalha

[@gokuterraqueo3545]

Show! Tem problema utilizar Whey Protein isolado e concentrado se for iniciante?

[@littleboy303]

N, tô a 3 semanas e já tô usando Whey 3W e creatina, depende da sua alimentação tb

[@gokuterraqueo3545]

@@littleboy303 Obrigado!

[@Niltonfarofa]

Simples e direto ❤

[@lucasmuniz875]

E com Heineken? A de vidro

[@mikasaackerman-xl6uv]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@R1qu3Alm3ida]

se for a de lata ja é garantido que nao pode mas a de vidro eu acho que vai

[@alessandrasantos-ec4zy]

Posso bater bem água de coco..

[@vilmajeanemarkes7332]

E uma boa pergunta acho q não tem problema só adiciona mais nutrientes .

[@nmaximus725]

Top 👊

[@marcosdasilva8310]

Eu misturo com leite e ovomaltine não existe mistura melhor.

[@keilaassuncaosilva5601]

Posso tomar com agua e creatina? Eu preferia assim kkk

[@lucasdecerqueira1667]

não tem problema nenhum

[@wrgomes1923]

Eu faço isso

[@ZinThaisFerreira]

😻👏🏻😻👏🏻

[@JessicaGoncalves-d7n]

Amo Wey com leite

[@daniioliveira4102]

Eu coloco na boca o whey puro e vou bebendo água. Não posso beber leite sou alérgica(mesmo o semi e o desnatado)

[@GabrielRochaFernandes-p3r]

Vou fazer isso junto com você, você não esta só❤

[@cintiarafaele439]

​@@GabrielRochaFernandes-p3r😂😂😅

[@kamiket6905]

Não quero barba kkkk 😭

[@GustavoMine13]

IA foda

[@Rorschach758]

Whey causa espinha?

[@ggdinoark8493]

Não

[@m4andi0ca]

depende, se vc usa muito? e com oq vc toma? eu usava todo dia com leite, fiquei com bastante espinhas, só toma um pouco de cuidado se você tem tendência a ter espinhas. Se não, manda bala

[@Rorschach758]

Com água

[@walberth44]

Lá ele kkkk

[@estephanynunes5634]

Acho ruim com leite, só que com água é muito pior, credo.

[@cleberrodrigues2048]

Talkey

[@YuriFerreira-b2k]

Mitooo

[@Felipe_Ribeir0]

Nossa, então se eu tomar whey com leite eu to tomando leite? Incrivel

[@iagogamerbr2162]

Não, o próprio whey tem suas proteínas,calorias e carboidratos e vc tomando com leite vc só junta as composições, só vai acrescentar as proteínas, carboidratos e calorias do whey mais a do leite

[@Felipe_Ribeir0]

@@iagogamerbr2162 nossa, então se eu tomar whey com leite eu to tomando leite? Incrivel

[@darlyngserudobenayon6709]

Eu amo tomar com leite e ainda não tô uma baleia 🙃🙃

[@marivergilio2690]

When ajuda perde peso????

[@marivergilio2690]

Whey

[@Felps_sam]

Whey é nada mais q uma proteína q ajuda vc a repor todas suas energias gastas na atividade física, então, logo vc vera um resultado em seus treinos, junto também da creatina, ajuda muito para o ganho de massa magra.

[@PerdendoHP]

Depende Mary, o Whey é excelente para você substituir uma refeição por exemplo, fazendo um shake por exemplo, mas ele vai te dar mais proteínas e outro macronutrientes, então se você beber whey e tiver rotina de treino, você vai aumentar o peso, mas em músculos, não em gordura. RESUMINDO: Só se perde peso acelerando o metabolismo, nada além disso ajuda.

[@Felps_sam]

@@PerdendoHP L-carnitina ajuda bastante no emagrecimento também

[@edit_clip7]

​@@PerdendoHPmas tomando whey com água se n me engano vc perde gordura mais rápido

[@daniaquino2560]

Eu tomo ele com água, as vezes coloco uma colher de doce de leite fica uma delíciaaa

[@tj8773]

"no leite" e o jestinho que ele faz e meio estranho

[@sergiom1136]

Você parece gostar de leite

[@Ffelino]

Quero emagrecer mas sou viciado em leite. Eu posso ficar sem comida, mas sem leite eu não consigo. Trabalho braçal em linha de produção 6hrs por dia, faço karatê 2 dias da semana e academia pelo menos 3 vezes por semana. Meu metabolismo é bom, eu consigo tomar meu whey com leite de boa e ainda manter em déficit calórico

[@murilinhov4564]

Mas leite é bom, só não pode beber mt

[@Ffelino]

@@murilinhov4564 o problema é que eu tenho o hábito de beber uma caixinha por dia kk

[@barbarab4803]

​@@Ffelino te entendo kskskskskksksks

[@hallo3208]

Já vi muitos viciados em leite, mas em outro site

[@airtonleocadio653]

“Eu Adoro tomar com leite “