Ite treenannu, ja syönyt aina intuitiivisesti. Fitnessbuumin ollessa pahimmillaan, sain kyllä naurut, ja itkut, jostain monimutkaisista treeni, ja ruokavalio/lisäravinnesekoiluista. Perusasiat kuntoon. Kova treeni, ja siijen ravinto, ja lepo. Ihmiset on kyllä TÄSSÄKIN asiassa jossain ihme massapsykoosissa.
@JPIQQG2 жыл бұрын
Jep. Proteiinia ja energiaa riittävästi sekä nousujohteista treeniä perusliikkeillä takaa jo vähintään sen 80-90% henkilökohtaisesta kehityksestä.
@emperorvitiate18442 жыл бұрын
1:00:27 Börje on suvakki
@joneslaakso2 жыл бұрын
Muutenkin täysin ylimääräinen tässä podcastissa.
@emperorvitiate18442 жыл бұрын
@@joneslaakso ei mun mielestä, muuten olisi pelkkää heinäseiväs Hietalan hst-höpinää
@joneslaakso2 жыл бұрын
@@emperorvitiate1844 utti on hieno mies. Erakkoluonne, natumaximi.. pallikas? Peter taasen ähisee tuskissaan/humalassa korkeintaan keskinkertaista yleistietoaan, mielipiteetkin hyvin valjuja.
@BoViljanen2 жыл бұрын
Aivan. Voisi ostaa hameen☺😀
@Sammy-ix7tp2 жыл бұрын
Petteri on aivan kujalla tossa transkysymyksessä.
@annil85652 жыл бұрын
Kiitos podcasteistä! Kysymys seuraavaan Q&A:han: kannattaako laitteista nousta pois sarjojen välissä vai onko sillä mitään merkitystä? Eli voiko esimerkiksi kyykkylaitteissa istua koko liikesarjan ajan vai pitäisikö sarjojen välissä nousta seisomaan?
@Luiki-o2v4 ай бұрын
Näen sieluni silmin Utin ilmeen kun alkoi wileniuksen sukupuolidysforian luento.Ei jatkoon.
@cozycomfy18192 жыл бұрын
Missäs toinen kappale? Jos 2 vuodessa lupaatte?
@okotta12342 жыл бұрын
Onko tarkoitus tehdä enää wilenius&hulkki sisältöä, vai onko Peter lähtenyt näistä hommista kokonaan?
@vilttu642 жыл бұрын
Ei ole tulossa 😕
@Luiki-o2v4 ай бұрын
Veikkaan että jäi herrojen viimeiseksi yhteiseksi podcast.
@adsfasfaqrfqewfe3f4Ай бұрын
Iso harmi
@laatupenkki66622 жыл бұрын
Vieläkös wilenius bodailee?
@Paulus.85532 жыл бұрын
Kyllä se bodailee, tosin naisten sarjassa.
@SnowManIsCalledJeti2 жыл бұрын
Moro, olisi seuraavanlainen kysymys podcastiin: Onko näyttöä siitä että keho reagoisi paremmin lihasten kasvuun pienemmällä rasvaprosentilla (sanotaan nyt vaikka max ~12%), jos on suurimmaksi osaksi elämästään on ollut alipainoinen. En löytänyt kauheasti tietoa netistä asiasta, mutta onko teillä ollut esim. tuttuja tai valmennettavia, jossa tällainen seikka olisi tullut ilmi.
@Mylada2 жыл бұрын
Itelläki alkaa olla tässä 10 vuotta tavoitteellista treenia takana ja en enää jaksa edes vetää kreatiinia tai protskua. Kehitystä tulee vielä hitaasti, mutta jotenkin ei vaan riitä motivaatio syödä loppuelämää jotain lisäravinteita.
@teronuppi35452 жыл бұрын
Wilenius on kulttuurimarxisti mädättäjä😀
@jape692 жыл бұрын
Mikä tän podcastin tarkoitus on? Nyt kun toinen on edelleen mieleltään (natu)bodari, ja toinen käy salilla heilutteleen raajoja, niin jutustelukin on sen mukaista. Odotan että Utti aloittaa oman podcastin, jossa palataan vanhaan hyvään malliin, vaikkakin monologin muodossa.
@olli-anteropetterharju1582 жыл бұрын
Norja on väkiluvultaan Suomea pienempi maa.
@jannekukkonen69572 жыл бұрын
Sen dokumentin suomenkielinen nimi on käry ja se löytyy netflixsistä ja se on vitun hyvä
@jannekukkonen69572 жыл бұрын
Mut ei yhtä hyvä kun tää podcast
@markkurantanen41Ай бұрын
Wilenius kertonut treenaavansa tyhjällä mahalla ilman aamupalaa? Miksi näin?
@juma93162 жыл бұрын
Olipas hyvä pödkääst taas. Hyvää infoo ja huumoria jälleen. Ainoo asia mihin on pakko tarttua on toi S-ryhmä vs K-Plussa. En tied miten Hesass mut tääll "Karhukaupungissa" on K-Kaupat kyl halvempia kuin S-kaupat. Varsinkin K-Menu tuotteet on halvempia. No eipäs tällä mitään sinänsä väliä, mut ihmetyttää vaa, että onko kaupunkien välillä näin suuria eroja "hmmm..."
@kumi102 жыл бұрын
PKS on just näin kuten Hulkki mainitsi, K-ryhmä merkittävästi kalliimpi kuin S... HS kori vertailuissa joinain vuosina Prisma ollut jopa Lidliä hiukan halvempi vaikka bonusjärjestelmä on sisällytetty hintoihin ja saa kotiinpäin ihan riihikuivaa rahaa. Parisuhteessa elävänä odottaa aina jouluna tilillä sellainen 400-500€ keskittämällä
@Tokk1233 ай бұрын
K-kaupat on lähtökohtaisesti aina kalliimpia kauppiasvetoisuuden takia kun taas S-ryhmä on osuuskunta. K-kaupoissa kauppias määrittää mielensä mukaan tuotteiden hinnat, joihin upottaa oman siivunsa, joka maksetaan hänelle osinkoina.
@mastodon7812 жыл бұрын
Nyt meni kyllä mielenkiintoinen aihe hukkaan... Eli lisäravinteiden käyttö. Olisi ollut mielenkiintoista kuulla miten käytitte niitä ennen...Esim. oliko teillä käytössä ennen treeniä laturi, treenin aikainen juoma ja vuelä palkkari? Mitä ravinteita näissä oli ja miksi? Ja sitten olisitte verranneet käytäntöä tähän päivään, mikä on muuttunut ja miksi. Nyt jäi aihe aika torsoksi kun meni enemmän toisille jutustellen kuin kuuntelijoille.... Lyhyt tiivistyskin kelpaisi. Muistan itse kun tuli luettua ennen. T nationia, missä tuotiin esille tiettyä tapaa käyttää hiilari/aminohappo juomia ennen/aikana/jälkeen treenin. Oliko tämä sama käytäntö teillä käytössä?
@anttikorhonen17362 жыл бұрын
Muutaman minuutin etsinnällä löysin, että Fast Pro kanavalla Wilenus&Hulkki Podcast 04:ssä on time stamp "Treenijuomat". Siitä vastausta pohdintaasi, mitä ukot on käyttäneet treenin ympärillä. Tällä kanavalla podcast 43 on lisäravinnejakso siinä myös asiaa.
@vade58912 жыл бұрын
Et kai tosissasi kuvittele, että joka jaksossa kerrattaisiin samat asiat, kyseessä kuitenkin ajankohtainen jakso. Jos tosissaan kiinnostaa tuo aihe niin suosittelen palaamaan kymmenen vuotta vanhaan hulkin materiaaliin.
@mastodon7812 жыл бұрын
@@vade5891 en kuvittele tietenkään. Itse vain huomasin että esim. hulkilla on muutamassa vuodessa muuttunut näkökanta aivan erilaiseksi. Aikaisemmin vedettiin pre/intra ja palkkari missä jokaisessa oli hiilaria ja proteiinia/aminohappoja. Olisi tosi mielenkiintoista siis kuulla näistä uusista tutkimuksista jotka ovat vanhan tavan kumonneet.
@omanni2 жыл бұрын
eikö tuota Benny Hill musiikki voisi hillitä vähän. Itsellä loppuu monesti tämän podcastin kuuntelu, kun tuo kappale alkaa.