วิตามิน กินอย่างไรดี by หมอแอมป์

: Expert’s Live วิตามิน กินอย่างไรดี? ::
พูดคุยและตอบคำถามกันสดๆ กับ นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ หรือหมอแอมป์ กับเรื่องวิตามินที่หลายคนสงสัยว่าทานตอนไหนและแบบไหนถึงดีกับร่างกาย มาฟังคำตอบไปพร้อมกันครับ
ออกอากาศเมื่อ กรกฎาคม พศ. 2560
drampCopyright 2015
เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฎหมาย -
#วิตามิน #หมอแอมป์ #BangkokHospital

[@mekakdoi]

ขอกราบขอบคุณ คุณหมอที่เสียสละเวลาอันมีค่า มาพูดคุย ให้ความรู้กับประชาชน ฟังแล้วได้ความรู้เป็นอย่างมาก ขอให้อานิสงส์ผลบุญนี้ช่วยให้คุณหมอเจริญๆ มีความก้าวหน้าในหน้าที่การงานและขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง

[@suneesriskulyanon6598]

ขอบคุนค่ณหมอคะ่ดุทุกวันจะ้อานิสงสผลบุญนี้ขอไห้คณุหมอเจริญๆคะ่

[@ornanongjinaphan3358]

คุณหมอมีทักษะในการพูดที่ดีมากค่ะ ฟังแล้วได้ทั้งความรู้และได้ความสนุกสนาน,ความขำไปพร้อมๆกันค่ะ ขอบพระคุณที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพเป็นวิทยาทาน🙏

[@junechannel3493]

คุณหมอพูดแล้วให้ความรู้ดีมากค่ะ ต้องคิดตามฟังต่อแน่นอน..ชอบคะ...

[@Firstland1991]

ผมอายุ 26 และเริ่มทำตามแนวทางหมอแอมป์มาระยะนึงแล้วครับ ทั้งการกิน การนอน การออกกำลังกาย ทุกอย่างดีขึ้นมาก และจะทำต่อไปเรื่อย ๆ ครับ

[@taisae9738]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังรายการของคุณหมอตลอดค่ะ ดิฉันอยู่ไต้หวันค่ะ สบายดีค่ะ สุขภาพแข็งแรง ออกกำลังกายทุกวัน ขอบคุณค่ะ

[@user-un6hl2jj9o]

ผมสมศักดิ์ ท. เพิ่งดูรายการของคุณหมอ ครั้งแรกได้ความรู้มากขอบคุณครับ

[@SkyPhotoThailand]

มีประโยชน์มากเลยครับ ผมติดตามคุณหมอมาตลอด ตอนนี้เปลี่ยนแปลงตัวเอง ออกกำลังกายทุกวัน คุมอาหาร สองเดือนน้ำหนักลดไป 6 โลครับ ผมเงินทองมีน้อย ไม่มีโอกาศได้พบหมอตัวจริง ขอรับความรู้จากที่บ้านครับ

[@tanaporngolfhideaway]

สวัสดีคะคุณหมอแอม, ได้เริ่มฟังคุณหมอมาประมาณ สองเดือนแล้วคะ. ดูทั้งวิดีโอคลิปเก่าและใหม่. มีประโยชน์มากคะ. ตอนนี้ทำงานเป็นแม่บ้านอยู่ฮ่องกงคะ. ทำให้เข้าใจดูแลสุขภาพตัวเอง. ขอบคุณคะ

[@jittraratsupakijsilp3362]

คุณหมออธิบายได้ละเอียด ให้เข้าใจได้ดี น้ำเสียงน่าฟังค่ะ

[@asiandiscovery2]

กำลังดุคุณหมอบรรยาย และตอบคำถามสดอยู่คะทาง youtupe เปิดเจอโดยบัญเอิญคะ แต่ชอบมากกกกก เลยคะ แต่คุณหมอมีวิธีการพูดคุยที่ธรรมชาติมาก ฟังแล้วไม่เบือ ไม่เครียด อยากจะคอยติดตามฟงไปเรื่อย เพราะสนุกมาก และได้ความรู้ และเป็นกันเองมาก ( ไม่เหมือนฟังหมอคนอื่น ฟังแล้วเครียด เสียงการพูดก็ไม่ดีเท่าคุณหมอ ฟังแล้วยิ่งไม่น่าติดตาม ) เหมือนได้คุยกับเพื่อนสนิทที่คอยให้คำแนะนำด้วยความหวังดีจริง คนไทยถ้าได้เปิดดูคุณหมอจะโชดดีมาก และไม่ต้องนักรถไปถึงโรงพยาบาล มีโคช์ประจำตัว หรือประจำบ้าน หรือให้ความรู้ที่ดีมาก อย่างคุณหมอบอกว่า เราควรจะดูแลตัวเองให้แข็งแรงก่อนป่วย เหมือนดิฉันคิดและทำอยู่ก่อนฟังคุณหมอพูดอีกมานานแล้วตั้งแต่เด็ก ไม่มีใครบอกคะ แต่คิดเอง by my own common sense และดีใจด้วยคะที่คนไทยเดี๋ยวนี้ได้มีสื่อสารเข้าถึง สามารถจะรับข้อมูล ข่าวสารทุกอย่างได้ ให้ได้กาวทันโลก อารยประเทศ โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ด้อยการศึกษา เพราะทางฐานะบ้านยากจน ไม่มีการความรู้ ทางการแพทย์ และป่วยไข้ก็ไม่มีเงินไปรักษา ก็ยิ่งน่าสงสารใหญ่ โดยเฉพาะ ผู้หญิง คนแก่ และเด็ก ขอบคุณหมอมากๆเลยคะ ช่างเป็นบุญเหลือเกินที่มีคนอย่างคุณหมอเป็นคนไทย ทำเพื่อมนุษย์ชาติแท้ๆเลย ก็ขอให้ผลบุญติดตามคุณหมอไปทุกๆชาตินะคะ น่าจะมีสัตวแพทย์ให้ความรู้แก่ผู้เจ้าของผู้เลี้ยงสัตว์แบบผิดๆ ให้เค้ากินโค๊กบ้าง ไอศรีมบ้าง chocolate บ้าง สงสารมันจังที่ได้เจ้าของอย่างงั้น แต่อาหารเหลือจากที่เราทานที่เมืองไทยแล้วให้หมากินนี้ เห็นด้วยคะว่ามันดีว่ากินอาหารแห้งๆ ที่หมาแมวกินที่อเมริกาเสียอีก ดูแล้วมันช่างแห้งแล้งเหลือเกิน และเค็มด้วย ( ไม่เคยชิมนะคะ แต่อ่านดู ใน ส่วนประกอบอาหาร ดูเหมือนจะมีเกลิอเยอะมาก ) ดืฉันเป็นคนสุขภาพดีมากๆคะไม่เคยเป็นอะไร และไม่เคยกินยาเลย เพราะยาที่ดิฉันกินทุกวันและกินชั่วชีวิตก้คืออาหาร 5 หมู่ และทุกอย่างที่คุณหมอบรรยายไปนะแหละ ดิฉันชอบ ทำresearch มาชั่วชีวิตคะ ถึงแม้ว่าเมื่อก่อนจะไม่คอมพิวเตอร์ก็ตาม แม้แต่ทีวียังไม่มี ใช้ค้นคว้าอ่านเอาคะ หลังจากเรามีวิฒนาการสื่อสารดิฉันก็ยิ่งได้ความรู้เพิ่มขึ้นไปอื่น ถึงดิฉันจะอยู่อเมริกานานก็ไม่เคยชอบกินอาหารของฝรั่งมาก แต่กินบางอย่าง อย่างเช่น สปาเกตตี้ เพราะมันอร่อยและกินมะเขือเทศก็ดีด้วยกันมะเร็งได้ ( รวมทั้งสมุนไพรไทย และผัก ผลไม้ อาหารทะเล และอื่นๆ ในบ้านเรานีแหละ อย่างที่คุณหมอพูดไปนะแหละ แต่ไม่โรยชีสนะคะ และสลัดก็ไม่ใส่นำ้สลัดของฝรั่ง ใช่พริกนำ้ปลาราดนืดหน่อยแทน อร่อยมาก และเท่าที่ค้นคว้ามาอาหารไทย เป็นอาหารที่ดีที่สุดในโลก ดิฉันเป็นคนไทย จึน ภูเก๊ตคะ แต่มาอยุ่ที่อเมริกา กว่า 20 แล้ว ไม่เคยชอบอาหารฝรั่งเลย ขนาดงานของดิฉันก็คือทำอาหารฝรั่งเลี้ยงคนวันละ 200 คน และดิฉันทำนคนเดียวคะ ทำทุกประเภท อาหารฝรั่งทุกชาติ ทั้งแบบเช้่า แบบเที่ยง แบบเย็น แต่เชื่อไม่คะว่าทำเป็นแต่ไม่เคยชอบ และไม่กินด้วย ไม่ชิมด้วย ( ทำด้วยประสบการณ์ด้านโภชนาสูงคะ เลยไม่ต้องชิม แต่อร่อยมากๆ ฝรั่งชอบอาหารที่ดิฉันทำมาก ) แต่น่าตกใจ และเสียใจที่คนไทยที่เมืองกลับเห็นว่ากินอาหาร หรือใช้ของฝรั่ง เพราะเห็นว่าโก้ ดื่มนำ้อัดลมแทนนำ้เปล่า นำ้ผลไม้ของฝรั่ง กินผักแห้งและผลไม่อลแห้งแบบฝรั่ง (หารู้ไม่ว่านั้นพวกเค้าทำงานเอาเงินไปซื้อยาพิษ หรือยาทำให้อายุสั้น และกรอกเข้าปากคังเอง โดยไม่มีใครบังคับ และแพงด้วย อาหารไทยที่สุดกลับไม่กิน และถูกด้วย ) ลูกหลานของมีเงินก็กินแต่อาหารฝรั่ง ขนมฝรั่ง ทั้งที่โรงเรียน และนอกบ้าน ปัจจุบัน เห็นเด็กไทยอ้วนขึ้นมากกว่าเก่าเยอะ ทั้งหญิง ทั้งชาย โดยเฉพาะเด็ก นี่น่าเป็นห่วงมาก ทุกครั้งที่ดิฉันกลับไปเมืองไทยก็คอยบอกพวกญาติๆ ตลอด ถ้าคุณหมอช่วยยั้งๆคนไทย หรือเด็กไทย ให้หยุดเห่ออาหารนอกที่กำลังเข้ามามีบทบาทในเมืองไทยมากปัจจุบันนี้ก็น่าจะเป็นบุญกุศลนะคะ ขอบคุณมากตะ Michelle (nick name คะ)

[@Tuckata1]

ฟังจากฮอลแลนด์ค่ะคุณหมอ มีประโยชน์มากมายเลยค่ะ เรื่องวิตามินนี้ เพราะใช้อยู่ประจำแต่ก็กังวลประจำ😂😂

[@sutheerakhunkitti5463]

ขอบคุณค่ะ คุณหมอพูดดี มีประโยชน์ ฟังรู้เรื่องทั้งสาระ เรื่องจริงและตลกปนมาด้วย (เรื่องสว. ติดโทรศัพท์)

[@supawadeelorksiridej2705]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ใช้วิธีออกกำลังกายตอนเช้าพาเจ้าหมาน้อยไปเดินค่ะ่ ได้ผลดีค่ะ ทำให้ร่างกายแข็งแรง

[@user-un9mk8rt9r]

ดูแล้าไห้ประโยชน์มากตะ

[@user-jo2hr3lc6s]

คุณหมออธิบายชัดเจน ให้ความรู้ ข้อคิด ธรรมะ น่าฟังมาก คุณหมอเป็นศิษย์หลวงพ่อวิริยังค์ ด้วย สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ

[@jtn1049]

ขอบคุณอาจารย์หมอแอมป์มากๆ คะ..คุณหมอพูดบรรยายน่าฟังและเข้าใจง่ายดีมากๆคะ...ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงๆ..เป้นผู้ให้วิทยาทานแก่คนรักสุขภาพนานๆนะคะ....ขอบคุณคะ

[@kwanmanassa2997]

ฟังรอบเดียวไม่พอ ฟังเยอะได้ความรู้เยอะจริงค่ะ 🙏🙏🙏

[@DrAmpTeam]

คุณหมอและทีมงาน Dr.Amp Team ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับกำลังใจ 😊

[@user-lp5fq7yr4p]

ดีค่ะ"บรรยาย"ได้ชัดเจน น้ำเสียงน่าฟัง เนื้อหา ฟังแล้วเข้าใจง่าย ค่ะขอบพระคุณมาก ที่อาจารย์หมอ"แนะนำ เพราะเรา"ก็รักเพื่อนตาย"ของเราค่ะ เราเพิ่งออกจากร.พ.ค่ะ เป็นโรคเลือดค่ะ จึงต้องค้นหา"ความรู้"เกี่ยวกับโรคนี้ ให้ถูกต้อง เพื่อจะได้"มีชีวิต"ที่ยาวๆๆเท่าไป..ชื่นชมค่ะ จะติดตามตลอดไปค่ะ

[@natthaphongempo2045]

ฟังมาตลอดชอบคำแนะให้สวดมนต์นั่งสมาธิชอบมากค่ะ ตรงตัว สมาธิช่วยได้มากๆค่ะ คิดไม่ออกให้ออกจากความคิดทำจิตให้สงบแล้วจะพบทางออก หลวงพ่อท่านแนะนำมาค่ะ

[@chariterasmussen4715]

แต่ละคริปฟังคุณหมอแอม ไม่เคยเบื่อค่ะ ฟังแล้วฟังอีก ชอบมากค่ะ รักคุณหมอมากค่ะ ❤️

[@indylepol4984]

ำ

[@user-fo1es4ge5o]

@@indylepol4984 ง

[@thaisetenmetsoepie5793]

สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ​กราบขอบพระคุณ​มากค่่ะ​ที่​ให้​ความ​รู้​คุณ​หมอพูดคุย​ได้​รสชาติ​มาก​สุด​ยอด​จริงๆ​🙏🙏🙏👍👍👍

[@florakung9943]

ฟังแล้วรักคุณหมอแอมป์ค่ะ ขอบคุณค่ะฉันจะรักเพื่อนตายฉันให้มากที่สุดค่ะ ❤และจะดูแลเขาให้ดีๆให้ได้ค่ะ

[@wandeemeedach2367]

ชอบรายการที่หมอแนะนำ ค่ะ สว.ต้องรู้ ดีมากค่ะ ขอบคุณ

[@user-ip6rd3ki3u]

คุณหมอคะ คนเป็นโรคไต ห้ามกินอะไรบ้างคะ

[@user-bs5zy1tz8f]

ฟังหมอแอมป์ทุกวันทุกคลิปคะ ฟังเพลิน ไม่เบื่อ ได้ความรู้ดีมากคะ

[@naowaratsukwong9197]

ขอบคุณที่มีเป้าหมาย ช่วยให้ความรู้คนไทยสุขภาพดี

[@suneekarunyasopon6049]

ซื่อสุนีย์ค่ะ อยู่ที่ประเทศคานาดา ได้ฟังคุณหมอพูดเมื่อปี 2018หรือปี 2019 ประมาณนั้น คุณหมอพูดได้ดี ฟังง่ายและก็เข้าดี อยากเป็นกำลังใจให้ อยู่ไปนานๆนะคะ

[@nanthipornkantha944]

สวัสดีค่ะติดตามอาจารย์หมอหลายท่านรวมถึงท่านอาจารย์หมอตนุพลด้วยถึงจะเป็นคลิปเก่านานแล้วก็ยังเป็นประโยช์ต่อผู้ชม ขอบคุณความรู้ดีๆจากอาจารย์หมอค่ะ

[@DrAmpTeam]

ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ🙏🏻😊✨❤️

[@user-um9vz1cg5k]

หนูอายุ18แต่ชอบฟังคุณหมอพูดมากค่ะ มีประโยชน์มากๆและชอบฟังธรรมะของคุณหมอด้วย อิอิ

[@user-gl8kz5ve1j]

ข ข

[@manunyakansaat7281]

อยู่ Belgium คะ ตื่นหกโมง เกือบทุกวัน เปิดคุณหมอฟังนอนอีกครั้ง เพราะเมืองหนาวไม่รู้จะออกไปไหน มีความรู้มาก บางอย่างก็ปฏิบัติตามได้ อายุ 61 แล้วคะ..🙏🙏🙏😜😜😜

[@jintanahaase8041]

ไลน์รัวๆจากเยอรมันค่ะคุณหมอ. ขอบคอีกครั้งสำหรับความรู้ค่ะ

[@user-ge7qx7hw4p]

สวัสดีค่ะตอนนี68แล้วค่ะออก กำกายทุกเช้า30นาทีจริงค่ะ ทำเหมือนคุณบอกทานวิตมิน รวมวันระเม็ดสาธุค่ะ❤❤❤❤

[@sirivimonnuilert54]

ปี2565 หนูเข้ามาฟังมาดูคุณหมอ ส่วนตัวติดตามคุณหมอมาจากในไอจีคะ ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ

[@DrAmpTeam]

ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ😊❤️❤️❤️

[@luckyone7701]

จะรอคุณหมอไล้ค์สดอีกเรื่อยๆนะคะ จะได้ถามคำถามคุณหมอในสิ่งอยากทราบให้เข้าใจค่ะ คุณหมอพูดได้ไม่เบื่อและเข้าใจง่ายมากๆค่ะ ติดตามคุณหมอแล้วได้ความรู้มากๆค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ

[@fastfast-ho6cm]

ฟังคุณหมอเหมือนฟังพระเทศน์เรื่องสุขภาพดีไม่มีขายอยากได้ต้องทำเอง แต่หนูชอบฟังหมอนะคะ ฟังแล้วไม่ง่วงเลย แต่กลับเป็นว่ารักตัวเองกลัวตายมากกว่า😁

[@pawarisakhua-ua8129]

ขอบคุณพระคุณมากนะค่ะ ที่ให้ความรู้ ชอบทุกคำถาม เพราะอยากรู้พอดีค่ะ น้องอายุ 45 ปีค่ะ เป็นคนพิษณุโลกค่ะ

[@nuntabhornthongtem9382]

ชอบมากเลยคะ คุณหมอแอม หนูเป็นพยาบาลคนหนึ่งที่ อยากให้ทุกคนรักสุขภาพ ดูแลตัวเองได้ป้องกันปัญหาผู้ป่วยเพิ่มขึ้น ขณะขึ้น ward คิดเสมอว่าเราจะทำอย่างไรดีให้ ทุกคนตระหนักการดูแลตัวเองคะ โดยส่วนตัวเป็นคนชอบเรื่อง อาหาร วิตามินต่างๆคะ ตอนแรกดูคลิปการนอนหลับเพราะตัวเองนอนน้อยแล้วก็ดูมาเรื่อยๆๆ บอกเลยว่าตัวเองโชคดีมากคะที่ได้ฟังหมอแอมนะคะ มีประโยชน์มากๆๆคะ เป็นความรู้อัพเดทจากผู้รู้ซึ่งโดยปกติ หนูก็ไม่ได้มีโอกาสอัพเดทซักเท่าไรอ่ะคะ และที่สำคัญ เรื่อง ที่คุณหมอบอกว่า การไม่เป็นโรคคือลาภอันประเสริฐ นั้นเป็นความจริงที่สุดคะ ปัจจุบันทำงานเยอะพักผ่อนน้อยก็รู้สึกตัวเองใช้ร่างกายเยอะไป วันนี้ได้มีโอกาสดูคลิป รู้สึกตัวเองโชคดีมากเลยคะ ยังไงก็อยากให้ทำรายการนี้ต่อไปเรื่องๆนะคะ

[@mohvongamath577]

สะหัวดดีค่ะ. คุณหมอติดตามลายกาน. คุณหมอตะหลอดจ่าชอบมากค่ะ. ขอบคุณมากฯค่ะทืคุณหมอวิทีรักสาสุขะพาบขอบใจหลายๆเปันคนลาวขอบคุณมากค่ะ

[@passornloveourking9416]

ชอบมากๆ น้ำเสียงกลมกล่อมกำลังพอดีฟังแล้วไม่มีง่วง ใช้คำที่เข้าใจง่ายกับทุกๆ วัย ไล่เปิดไปทีละคลิป ได้รับความรู้มากมาย ขอขอบคุณคุณหมอที่สละเวลามาให้ความรู้ครับ

[@user-ke8ry4sx4s]

จากนครศรีธรรมราช ฟังคุยหมอเกือบทุกคลิป ฟังย้อยหลัง ขอบคุณทุกคลิป ที่ได้ความรู้มากมาย ฟังบ่อยๆ ฟังซ้ำๆ จะได้ซำซับ ขอบพระคุณค่ะ

[@mollylhin4432]

ชอบฟังคุณหมอแอมป์พูดเรื่องสุขภาพค่ะ เป็นประโยชน์มากค่ะ

[@DrAmpTeam]

ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ😊❤️👍🏻✨

[@user-uh9ep8yw1j]

ชอบแนวคิด.... การดูแล..สุขภาพ ที่คุณหมอมอบให้ค่ะเพื่อ ย้ำเตือน....ตัวเองเสมอ ให้ดูแลเพื่อนตาย...ไม่ทำ ให้เราเดือดร้อน..จากโรคต่างๆ ☆ ☆☆☆ ☆☆☆☆☆

[@เพื่อนหนุนใจSupportivePal]

คุณหมอแอมป์คืออุดมคติทางสาธารณสุขที่นำมาปฏิบัติจริง เป็นแบบอย่างที่งดงาม ขอบพระคุณครับ

[@Frest-ch9or]

ฟังหมอทุกคลิบ และฟังซ้ำด้วยหลายรอบ เพราะมีประโยชน์มาก

[@DrAmpTeam]

ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ 😊❤️💦💦💦

[@waenilla9695]

รู้สึกรักคนแบบคุณหมอมากๆ หนูมาหาความรู้เพื่อรักษาสุขภาพให้คุณพ่อคุณแม่ ขอบคุณมากๆจากใจเลยนะคะ แอบเสียดายที่เพิ่งมาเจอคลิป

[@khammaiphanthuya4508]

ฉันอายุ 60 ไมเคยปวดหัวเลย จู่ๆก็ปวดหัว ทีท้ายทอยปวดขึ้นจี้สๆๆสักพักก็หาย แตตอนนอนไม่ปวด ตื่นเช้า ดีใจนึกว่าหาย ก็ปวดอีก ขอบคูณๆหมอมากๆค่ะ

[@ploy567]

สวัสดีค่ะ. หนูชอบคุณหมอแอมมาก. ชอบฟัง คุณหมอให้ความรู้ดีมากๆ. ฟังแล้วเข้าใจง่าย. หนูจะนำคำแนะนำ คำสอนของคุณหมอไปปฏิบัติค่ะ บอกคนรอบข้างด้วย ฟังเพลิน สนุก ไม่น่าเบื่อ สุขภาพดีขึ้นแน่นอนค่ะ 🙏🏻

[@DrAmpTeam]

แอดมิน สวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ

[@chadobonbonbon7114]

รู้อย่างงี้ๆๆๆๆๆ ต้องทำให้ดีที่สุด ต่อร่างกายตนเอง สู้ๆนะทุกคน😍💖😊🍓💯

[@user-nt8jy4pg3g]

เพิ่งเคยดูครับ ฟังหมออธิบายเข้าใจง่ายมากๆครับ ได้ความรู้เพิ่มเติมได้อย่างดีเลย ขอบคุณครับ

[@AIHAVECBR]

เพิ่งเห็นคลิปนี้เป็นคลิปเเรกของหมอ ได้ยินคำว่าร่างกายคือเพื่อนตาย ใช่เลยคับชอบเลย ติดตามเลย

[@DrAmpTeam]

แอดมิน สวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ^_^

[@user-ox3ec7zm7p]

ขอบคุณค่ะ ส่วนตัวหนูปีนี้อายุ 25 ปี ค่ะ ได้รับความรู้จากคุณหมอแอมป์มากเลยค่ะ ดีใจที่ได้รับฟังคุณหมอนะคะ ขอขอบคุณคำถามจากทุกท่านด้วยนะคะ

[@Arku35]

ขอบคุณมากๆค่ะ ที่ตุณปรารถนาดีเพื่อฉัน

[@Arku35]

ให้ทำตัวเอง ให้ดีที่สุดในแต่ละวัน

[@Arku35]

คุณก็ต้องทำตัวคุณเอง. ให้คุณเองทำตัวเอง ให้ดีที่สุดในแต่ละวัน เพื่อพบกับสิ่งดีๆๆในชีวิตนะตรับ

[@user-ow2cb6sx8n]

ขอบคุณนะคะคุณหมอ ขิบคุณจากใจ ที่ให้ความรู้ที่มีประโยชน์ในการดำรงขีวิต

[@mayth.8689]

เข้ามาฟังย้อนหลังค่ะ ชอบดูแลสุขภาพค่ะ ได้ความรู้ดีค่ะ ขอบคุณค่ะ จากอุบลค่ะ

[@darinchindaratsamee7146]

เหมือนกันค่ะ

[@nantapaulchirasanta718]

๑1

[@boywin9984]

คุณหมอหล่อจัง อบอุ่น มีความรู้ดีมาก

[@keekhamthip2968]

ชอบแบบผู้นำ❤️

[@jenjira932]

อายุ30ค่ะ ชอบฟังหมอพูดมากๆเลยค่ะ มีความรู้รักตัวเองมากขึ้นเลย

[@DrAmpTeam]

ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ😊❤️

[@mayaporncharoen6791]

พึ่งกดมาเจอ ชอบมากค่ะ สาระล้วนๆไว้หนูกลับไปหนูจะหาโอกาสไปปรึกษาหมอให้ได้เลยค่ะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-bw9gp8rr7f]

เป็นประโยชน์​สำหรับ​คนรักสุขภาพ​จริงๆๆครับคุณ​หมอ....

[@DrAmpTeam]

แอดมินสวัสดีค่ะ ดีใจค่ะที่มีผู้ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ^^

[@thamonwanfon8480]

หมอพูดดีมากคะ ทำให้รักเพื่อนคนนี้มากขึ้นคะ🙏

[@countdracula3809]

ขอบพระคุณมาก ที่คุณหมอกรุณาสละเวลา ให้ความรู้เรื่องวิตตามินที่อยากรู้มานาน ผมอายุ 73 ปี เป็นเบาหวานค่อนข้างมาก แต่ยังไม่มีแผลที่เท้า ขอบคุณมากที่ให้ความรู้เกี่ยวกับการฟอกไต

[@SamsungAS-lp6em]

ขอบคุณหมอมากเลยค่ะ ได้รับความรู้เรื่องสุขภาพมากเลยค่ะ

[@panarattatsanamonai3260]

My

[@happymumi6445]

ขอบคุณมากเลยนะคะได้ความรู้ขึ้นเยอะเลย จะซัพพอร์ต ช่องดีๆแบบนี้ไปนานๆค่ะ ❤️❤️

[@user-zo2js5oo2o]

คุณหมอน่ารักจังมีมุข😊

[@namonu4827]

รักคุณหมอ ฟังหลายๆคลิป วนไปมาทุกวัน (เพราะช่วงนี้ ทำอาหารเพื่อสุขภาพขายที่บ้านค่ะ) ที่ อ.สมเด็จ - จ.กาฬสินธุ์

[@phapfahssnk6214]

ขอบพระคุณ คุณหมอนะคะที่ทำให้รู้เรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพที่ไม่รู้หลายๆอย่างค่ะตอนนี้พยายามปรับอาหารการกินขึ้นค่ะ

[@rygu3199]

มีความรู้มากคะกับคนที่ไม่เคยรู้ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะคะจะได้อยู่ให้ความรู้กับคนเป็นโรคขอบคุณคะคุณหมอ

[@chothika9969]

ชอบเสียงคุณหมอค่ะ เสียงเพราะ นุ่มนวล ฟังสบาย เข้าใจง่าย ขอบคุณที่มาแบ่งปันความรู้นะค่ะ

[@DrAmpTeam]

คุณหมอและทีมงาน Dr.Amp Team ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับกำลังใจ 😊

[@nataponghariraksapitak8710]

เพิ่งมาเจอรายการคุณหมอ...ดีมากครับให้ความรู้เรื่องสุขภาพ,ยา...ขอบคุณมาก

[@jaroensriphosakkul9560]

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ ได้ความรู้เป็นประโยชน์จากคุณหมอเยอะเลยค่ะ

[@user-gh7hs5oh2w]

ขอบคุณค่ะ คุณหมอที่ให้ความรู้

[@TTT-fq5eb]

มาจากลาวค่ะชอบคุณหมอพูดดีมาก

[@DrAmpTeam]

แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ^^

[@jureej5222]

คุณหมอน่ารักค่ะมา ให้ความรู้ทำให้จะระวังและดูแลสุขภาพมากขึ้น

[@areepaopan3093]

❤🎉 ขอบพระคุณค่ะ คลิปนี้มีความสำคัญต่อชีวิตมากค่ะเป็นการป้องกันก่อนป่วย สุดยอดเลยค่ะ ❤🎉

[@sansaneekhiawjan7171]

ฟังเพลินๆ พอคุณหมอบอกว่า อยากมีลูกต้องมีสามีก่อนนะ นี่ขำพุ่งเลยค่ะ ฮ่าๆๆๆๆ ชอบฟังเนื้อหาที่คุณหมอเอามาพูดคุยค่ะ เข้าใจง่ายดี ขอบคุณค่ะ

[@pajeekanjitjaroen3428]

คุนหมอพูดดีมากๆเลยค่ะขอขอบคุน คุนหมอที่พูดกระตุ้นให้กลับมาสนใจ ร่างกายของตัวเองขอขอบพระคุนค่ะ😊👍🙏❤❤❤

[@jitsudajitsawang3806]

สวัสดีตอนเช้าค่ะคุณหมอขอถามคุณหมอคือปัญหาชอบชาตรงปลายหัวแม่เท้าไม่รู้ว่าใช้คำพูดถูกหรือปล่าวนะค่ะคุณหมอตอนนี้อายุ65ปีล่ะแต่ไม่มีโรคประจำตัวเลยคะ่... แต่นานๆทีนะค่ะที่จะชานะค่ะ... ขอบคุณค่ะคุณหมอค่ะ

[@user-ch3ji7gk2t]

ขอบคุณค่ะ ฟังตั้งแต่คลิปแรกเลยน้าาคุณหมอ

[@korn_krub]

รักคุณหมอเลยครับ ขอบพระคุณสำหรับความรู้ครับ🤟🙏

[@jungjung965]

ขอบพระคุณมากค่ะ คุณหมอให้ความรู้ดูแลสุขภายกาย ได้ยอดเยี่ยมมาก จะติดตามต่อไปค่ะ

[@DrAmpTeam]

ขอขอบคุณที่ติดตามช่องคุณหมอแอมป์นะคะ…ทีมงาน Dr.Amp Team😊😊😊

[@AaAa-iy8hc]

รักคุณหมอ (ได้บุญมากค่ะคุณหมอ ที่ช่วยชีวิตคนให้พ้นทุกข์ค่ะ)

[@user-fo8tc7bl2j]

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะที่ให้ความรู้..ได้สร้างบุญช่วยชีวิตคน.ขออนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ

[@manthanaa2980]

ขอบคุณน พ แอมปมากค่ะ

[@wanidakongket3148]

ุ

[@surakitpan]

ขอบคุณคุณหมอมากครับ ได้ความรู้มากครับ ขอให้ชีวิตท่านเจริญๆ และสร้างบุญกุศลช่วยเหลือให้กับผู้เจ็บป่วยทุกข์ยากหรือกำลังใช้ชีวิตผิดร่างกายจะเจ็บป่วย ที่ยังรอคอยความหวังอีกมากมายในสังคมไทยครับ สาธุ

[@nattapongkr-zx9jw]

ติดตามช่องหมอมาได้รับความรู้เกี่ยวกับสุขภาพเยอะมากเลยแถมเปนข้อมูลที่ทันสมัยด้วย ไม่กล้าเลื่อนข้ามเลย มีแต่สาระ ทำต่อไปนะครับ หาเสพความรู้แบบนี้ได้ยาก ขอบคุนครับ

[@gingging1277]

มวย

[@kanyapongsungnoen825]

รักคุณหมอมากๆค่ะ รักรักความรู้ที่คุณหมอนำมาให้. ขอบคุณมากๆค่ะ ขอให้คุณหมอแข็งแรงนะคะ

[@thanissinghaseni1783]

ขอขอบพระคุณ คุณหมอที่กรุณาให้ความรู้

[@DrAmpTeam]

แอดมิน สวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ

[@maibodie433]

สวัสดีค่ะ..คุณหมอ...ฟังคุณหมอพูดแล้วมีความสุข...

[@DrAmpTeam]

แอดมินสวัสดีค่ะ ^^ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานะคะ

[@nananyma8145]

คุณหมอน่ารักมาก..สอนธรรมะไปด้วย..หายากมากๆๆๆแบบนื้คนเราถ้ามีธรรมะนัยหัวใจด็วยวิเศษมากกว่ายา..ขอบคุณสิ่งดีๆๆๆค่ะ

[@budphilikijapornchai4109]

หมอหล่อมากหน้าใส่กิ๊กเลยค่ะ. ขอแชร์

[@kamonwankungwan3104]

จากชลบุรีค่ะ คนไข้บางคนก็งงนะคะ จะกินอะไรได้ประโยชน์เยอะ สรุปต้องมีความรู้ทางโภชนาการมากๆค่ะ เพราะคนหลายๆคนมีโรคในร่างกายหลายๆโรคค่ะ

[@user-lr9ng8qc3f]

สวัสดีค่ะคุณหมอถ้าเราตรวจเลือดหาว่าเราขาดวิมินอะไรนะคะ​อยากทราบค่าใช้จ่ายในการตรวจประมาทเท่าไร​คะ​ เคยไปตรวจเลือดหาเบาหวานไขมัน​หมอบอกว่าสองปีค่อยมาตรวจอีกทีแล้วกันป้าตอนอายุ62แล้วค่ะ​แต่ป้ากินยาคลายเครียดจากโรงพยาบาลสมเด็ดเจ้าพระยา​มา30กว่าปีแล้วป้าถามหมอว่า​ป้ากินยานานๆจะมีผลข่างแคงหรือเปล่า​คุณหมอ​บอกว่าโรคของป้าต้องกินยาตลอดชีวิตค่ะ​ ขอบคุณ​คุณหมอมากค่ะที่มาให้ความรู้มากค่ะ

[@kimbeauty459]

ใช่เลยค่ะ คุณหมอ นู๋แพ้นม ฟังคุณหมอ มา1ปี ตอนนี้ผอมหุ่นดีมากค่ะ

[@supinnachaingmai8545]

ขอบคุณ​มากหมอมาจากเชียงใหม่​ดูเป็นประจำคะ

[@PtPak-dy2ic]

ความดัน ปกติ..แต่ช่วงโควิด ต้องใส่แมส..รู้สึกเหนื่อย หายใจไม่สะดวก..ไปวัดความดัน คือ สูง..แต่อยู่ที่บ้านไม่ใส่แมส..ความดัน ปกติ แบบนี้ถ้าใส่แมสตอลดชีวิตชีวิตเราจะเปลี่ยนหรือเปล่า?เกรงว่าจะเป็นโรคความดันสูงอย่างถาวร

[@DrAmpTeam]

อาจมีผลต่อความดันโลหิตได้นะคะ แอดมินแนะนำลองเปลี่ยนชนิดของหน้ากากอนามัยเป้นหน้ากากผ้า ที่มีการระบายอากาศที่ดี และที่สำคัญพยายามเลี่ยงการออกนอกบ้านหรือการไปในสถานที่ที่มีคนเยอะหรือแออัดนะคะ

[@user-lz6vq1zj1b]

ขอบพระคุณที่สละเวลานะคะ เพิ่งเข้ามาฟัง ชอบมากค่ะ สุดยอดคุณหมอเลยค่ะ

[@nikitanikita6886]

Fairbanks alaska UAS 64 ค่ะ ชอบฟังคุณหมอ

[@af3161]

กราบขอบคุณๆหมอมากค่ะ. ให้ความรู้และจะปฏิบัติตามคำแนะนำค่ะ.ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงเจริญรุ่งเรืองยิ่งๆขึ้นค่ะ 🌺🤟👍

[@maysupanan6965]

นอนฟังทุกคืนเลยค่ะ

[@user-os5ek7ul5g]

ติดตามคุณหมออยู่ค่ะ คนที่มีอาการคันตามมือ ตามเท้า เป็น ๆ หาย ๆ เป็นปี2 ปีแล้วค่ะ ส่วนมากมักจะเกิดจากสาเหตุใดคะ แล้วจะต้องดูแลรักษาอย่างไรคะเพื่อให้หายเป็นปกติค่ะ

[@surapeewongsantatiwanich4017]

ฟังเพลินๆ อยู่เป็นเพื่อนยามเหงา ... ฟังแล้วมีประโยชน์มากๆแล้วจะปฏิบัติตามค่ะ จาก เบลเยี่ยมค่ะ

[@phikunbudseesaui3070]

คุณหมอพูดดีค่ะ น่าฟัง

[@honeysiripron.2021]

ชอบฟังคุณหมอค่ะ ติดตามทุกตอนที่เป็นของคุณหมอได้ประโยชน์กับชีวิตจริงมากๆFc หมอแอมค่ะ

[@chawanwatsuratkunanon8512]

ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ ฟังแล้วได้สติมากค่ะ ชอบมากๆค่ะ โดนใจหลายเรื่องเลยค่ะ

[@user-hk7cp6ib7c]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอแอมป์ ได้ประโยชน์และสาระมากๆเลยค่ะ

[@user-lb5gh4kq4r]

ป้าชอบหมอแอมป์มากให้ความรู้ดีมากเลย

[@user-rr7xy7li3i]

คุณหมอหล่อมากเลยค่ะ ได้รับความรู้มากมายค่ะ

[@user-pl5iu4mm6r]

คุณหมอให้ความรู้เรื่องต่างๆได้ละเอียดและเข้าใจง่าย ชอบฟังคุณหมอมากๆๆๆค่ะ ขอบคุณๆหมอมากๆๆนะคะที่กรุณาให้ความรู้เรื่องวิตามินและอาหารที่ควรและไม่ควรรับประทานอย่างละเอียด

[@user-gy6lr4ec9k]

พึ่งจะเข้ามาฟังคุณหมอรู้สึกมีประโยชน์มากค่ะ.เป็นเนื้อร้ายที่ต่อมไทรอยด์ค่ะแต่ผ่าตัดแล้วทั้งสองข้าง

[@user-yd5ou3vp9v]

ชอบทุกสุดเลยคะคลิปนี้ ติดตามอยู่นะคะแชร์ให้คนที่รักฟังด้วยคะ

[@DrAmpTeam]

แอดมินสวัสดีค่ะ ^^ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานะคะ

[@user-ex1xy7jo9y]

ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์ อยากให้คุณหมอให้ความรู้ไปเรื่อยๆค่ะ

[@khrittan4750]

เปิดดูครั้งแรก ชอบค่ะ มีประโยชน์ กับสุขภาพ จะหาเวลาออกกำลังกายยาดีที่สุดคุณหมอบอก ใช่เลยค่ะไม่จำเป็นยาทานยา

[@duangpornsareekul7426]

พฟผหผ'กดดเเอออออิอ้ อออแแแดกำะ

[@user-ct3gx7to5t]

ถ้าจะไปปรึกษาพบคุณหมอได้ที่ไหนคะโรงพยาบาลอะไรคะ ตอนนี้อายุ58 แล้วคะจะไปตรวจเลือดดูว่าขาดวิตามินอะไรคะ

[@DrAmpTeam]

แอดมินสวัสดีค่ะ การตรวจเลือดว่าขาดวิตามินใดบ้าง สามารถปรึกษาแพทย์ที่โรงพยาบาลหรือศูนย์เวชศาสตร์ ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพ ได้เลยนะคะ เพื่อให้คุณหมอประเมินและวางแผนแนวทางในการตรวจนะคะ