营养师推荐30个Costco健康食品! 全部是Costco 自己品牌KIRKLAND

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我是美国认证营养教练(Certified Nutrition Coach)Julie. 希望了解营养知识， 需要减肥， 食疗预防疾病的朋友可以跟我咨询；
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生活在洛杉矶的Julie Jiang出生于北京，MBA学位，美国认证营养教练 （Pn level 1 Certified Nutrition Coach)和美国CDC 糖尿病预防生活教练（ CDC DPP Lifestyle Coach) . 在美国和欧洲等8个国家工作和生活过， 曾任国际组织OECD的研究员和项目管理者。 喜欢旅游和美食。2018开始学习营养学， 在国际知名康奈尔大学（Cornell University)和Precision Nutrition 学习了营养学认证课程。2019年创建珠猪健康生活频道， 在KZbin，头条，抖音等平台发布 视频， 目的是推广和介绍国际最新健康营养信息，理念和食品。
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[@jingguoj9195]

谢谢分享太好了，辛苦了。👍👍

[@jinying6409]

至少20个品种是我常用的东西。太棒的推荐！谢谢🙏❤

[@cisable4252]

非常有用的信息 感谢分享😊

[@xiaolee8938]

非常棒感谢您的每期节目！

[@zhuzhuliving]

谢谢!!!

[@xiaolee8938]

全部照单抄下学习。 只是美国的costco才有这么全和丰富😀

[@Da-lg2yp]

你越來越美麗了 也謝謝分享❤

[@zhuzhuliving]

谢谢!!

[@user-zz6vr7vo9f]

這個罐裝氣泡水我有買

[@zixuanli3677]

这种杏仁粉怎么保存呀？打开后能保存多久呢

[@clairecoco]

宝藏costco 😄

[@user-zm4ru5vm1g]

请问Costco这款酸奶也是低脂的，是有机的，这好不好？谢谢打扰了🌹🌹

[@user-tw4zc4tj6x]

这个龙虾汤糖份好很高呢

[@mckaylatsao]

好多東西溫哥華都沒有🥲 就很想買它的whole milk

[@ronghuacai1108]

讲得太好了，我分享了在波士顿的女儿了😊，谢谢你!

[@zhuzhuliving]

谢谢

[@xiaoxue7178]

我不知道cosco有无售doctors ' Brand 的胶原蛋白粉。此种胶原蛋白是California 的 inherb公司生产的，请告诉一下长期吃这种🎉胶原蛋白粉是否能堵塞食道?对人体健康有益处吗？

[@annazhang6108]

OMBRÉ 公司出的益生菌Endless Energy 3-Month Supply 值得买吗？谢谢

[@zhuzhuliving]

我没有吃他们的益生菌， 我推荐klaire labs

[@travelbug2345]

最近才发现你的视频，一口气看了大部分，学到很多，谢谢分享！请教一下营养酵母的问题，我因为每天吃鱼，也吃肉，维生素 B不缺，所以不想要 fortified 酵母里添加的那些人工合成的维生素 B，有人说 Cyanocobalamin 做的 B12 反而是对人体有害的。unfortified 酵母的几个牌子，都看到有人说味道不对，不知道是因为 unfortified 酵母本身味道跟 fortified 的就不同，还是有质量问题。请问你买的是 unfortified 的酵母吗？ 这两种应该选哪一种？

[@zhuzhuliving]

最好买fortified. B12 最好吃methylcobalamin

[@travelbug2345]

@@zhuzhuliving 看来只能少用一点营养酵母了，里面加的维生素 B 太多了，本来想用来做粘稠剂的。谢谢回复！

[@Just-Keep-Buying]

礦泉水會不會不環保。

[@henrytu7452]

🎉🎉

[@stellachoi1757]

請問你的蒸焗爐在那裡可以買到

[@user-bq3xx2ro3n]

应该生吃三文鱼吗

[@zhijuanzhang8019]

請問哪一種橄欖油燃點高，可以炒菜？謝謝！

[@zhuzhuliving]

橄榄油可以到400F, 200C,

[@jeffchen6224]

一般橄欖油油煙點不高，但Costco有賣它是二罐卡一起的，可用來炒菜，包裝上有㝍。

[@user-dw9bj7mg9d]

柯克兰的维生素c 和 鱼油怎么样？

[@zhuzhuliving]

维c不好，鱼油要选三文鱼油那款

[@Esmeralda-rm9ub]

加拿大都没有哟😂

[@mingshiwu6566]

开心果太咸了

[@zhuzhuliving]

买原味