用自製冷凍包 煮一道適合這季節的南瓜鮮蔬濃湯 不用勾芡 清爽不油膩 營養滿分的南瓜料理 BY拓蔬人 林家宏｜美食+-x廚

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美食十一X廚

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超簡單的南瓜濃湯，熱量低，又有飽足感！南瓜盛產的季節，一定要來一碗！
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Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
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🎃 10分鐘煮出素食南瓜豆腐煲，全家搶著吃！ 🍲 秋冬必吃神仙料理！香濃到停不下來｜拓蔬人 林家宏
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Лютая физика | Олимпиадная физика
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