【医師解説】寝起きに炭酸水に〇〇混ぜるだけ！おすすめの組み合わせ３選（コレステロール 中性脂肪）

[@qoeppe28pu08]

私は逆流性食道炎を患っているので、炭酸、リンゴ酢、トマトジュース、その他の酢全般、酸っぱいフルーツなど、残念ながらどれも摂ることが出来ません。 家族や友人には伝えたいと思います。 毎日の生活に手軽に取り入れられる情報をありがとうございます。

[@ガルシア]

🍅ジュース＋炭酸水レモン水時々飲んでいますよね！！！塩分糖分不使用

[@美代子-u5f]

炭酸水にチューブ生姜を入れて、朝の水分補給にしています。 そして15分くらい散歩する。 体温が気持ち上がる気がします。 Dr.パンダ🐼穏やかなナレーションが心地良いですね。

[@岩崎強-l9r]

毎朝、朝食時に1リットル、ザクロ酢を垂らし飲んでます。もっぱら朝のみですが。

[@くぼちゃん-d8f]

炭酸水の亜硝酸塩が最近問題視されてたように思います。なのでどの炭酸水が良いのか毎回悩みます。空腹を紛らわせてくれるので時々飲んでます。

[@mipoco_a_poco]

家でつくれば無問題。水道水でもつくれますから。楽◯市場やア◯ゾンで売ってますよ。

[@qoeppe28pu08]

コーラなどのいわゆる「炭酸飲料」には亜硝酸塩が添加されていることが多いですが、一般的に販売されている（無味無臭の）炭酸水の原材料は、水と炭酸のみですよ。 安心して召し上がって下さいね。

[@ナショナルインター-y9s]

りんご酢炭酸水にハチミツ入れると美味しいので

[@小畑博文]

水100ｍｌ程度 重曹小さじ1弱 クエン酸小さじ1弱 はちみつ少々 海塩少々 ほぼ完璧な 経口補水液。 疲れ知らずです。😊

[@samK-sc1vd]

添加物だらけの炭酸水も沢山売っていますので、選ぶ時には気をつけてくださいね！！

[@qoeppe28pu08]

一般的な無味無臭の「炭酸水」の原材料は、水と炭酸のみなので安心ですが、「炭酸飲料」の場合はおっしゃるように要注意ですよね。

[@清水光伸-b8c]

全部混ぜて飲んでもいいのかな？

[@Ka_1947]

リンゴ酢はどれくらい混ぜたら良いでしょうか？

[@shinm3296]

動画内で、大さじ1杯って言ってますよ。

[@ガルシア]

毒素排出してね〜＊＊＊