Yağ Yakıcı Supplementler: En İyisi Hangisi? | Dr.Can

Yağ yakıcı supplementler kilo verme sürecini kısaltmak isteyen kişiler tarafından sık tercih ediliyor.
Bu sürece tarafsız bakan kişi sayısı ise çok az. Çünkü supplement sektörü oldukça geniş bir hacme sahip ve herkes bir şeyler koparmaya çalışıyor.
Sonuç ise size bir şeyler satmaya çalışan "çok bilmiş youtuber" arkadaşlar.
Bu videoda sizin için herkesin aksine tamamen tarafsız olarak yağ yakıcı supplementler ve özelliklerini inceleyeceğim.
Ayrıca video içerisinde bahsi geçen supplementlerin kimin için uygun olduğundan, ne zaman kullanılacağına kadar birçok ayrıntı var.
Daha fazla bilgi isteyenler aşağıdaki linkleri kullanabilir.
Yağ yakıcı supplementler: www.fitekran.com/yag-yakici/
L-karnitin: www.fitekran.com/l-carnitin-k...
CLA: www.fitekran.com/cla-rehberi-...
Kave & kafein: www.fitekran.com/kahve-kilo-v...
Kendinize iyi bakmayı unutmayın ;)
📬 Mail listeme abone olup yeni içeriklerden ve duyurulardan haberdar olmak için:
drcan.substack.com/
💬 Grubumuzun telegram linki:
t.me/canlaniyoruz
📕 Tüm kitaplarımı görmek ve almak için:
ty.gl/4s7ej8jc1u
Sosyal medyadan takip etmek için:
Twitter: goo.gl/QyLZwu
Facebook: goo.gl/oTP5hj
İnstagram: goo.gl/TPVdPu
İnternet sitesi: www.fitekran.com
Uyarı: Videoda bahsedilen hususlar ve verilen öneriler bir uzmana danışmadan uygulanmamalıdır. Oluşabilecek zarar ve kayıplardan Dr. İsmail Can Çiftçi sorumlu tutulamaz.

[@samilduymac1420]

Sonunda insanlara kibar bir dille bilimsel konuşan birisini duyabildik. Bütün videolarda kas yapmış ayılar ayı gibi saçmalıyorlar. Gerçekten tebrik ediyorum Edit: Fevri ve düşüncesiz yorumum tutmuş bir düzeltme yapayım. Genelleme için özür diliyorum. Kendi kas kütlesini artırdı diye bir insana ayı diye hitap etmek çok saygısız bir davranış biçimi. Asıl kastettiğim cahil insanlardı. Tüm vücut geliştiricilerimize selam olsun. Başarılar dilerim

[@kiliczeynep0413]

😂😂😂😂😂

[@sarkrmzarsiv2915]

Spor Salonu işletmecisiyim bu türden bizi ilgilendiren konuları işlediğiniz için teşekkürler,bütün öğrencilerime takip edilmesi gereken bir doktor olarak tavsiye ediyorum, canan hocayı değil İsmail can hocamızı dinleyin diyorum.Türkiye nin Mehmet Özü olmanız tek dileyim.

[@drcanciftci]

Estağfirullah, faydalı olabiliyorsak ne ala.

[@zeynepedel8935]

SarıKırmızı Arşiv Sizin prof Dr Canan Karatayı tam anlamadiginizi hatta kitaplarini okumadiginizi dūşūnūyorum.Spor yapanlarin protein agirlikli hatta Ketojenik bir beslenme uyguladiklarini bilmeniz gerekir.Karatay hocanin saglikli yaşam formülünūn temelide budur.Dr Can Çiftcinin de Karatay hoca gibi Prof.larini çok iyi anlayip özümsedigini düşünüyorum.Bu çektigi videolardan açikca anlaşiliyor.Dr Can Çiftçiye başarilar....

[@delfinkaya4819]

canan hocam bı tane ve doğtu kışi

[@onurgunay5623]

Hocam ben bir soru sormak istiyorum cafein derken 2.1 arada Nescafe icsem olurmu sade sini icemiyorum

[@learstylel9350]

@@drcanciftci hocam ketojenik diyet uyguluyorum sitenizdeki bilgilerden de yararlanıp idrar striptimde 8 mg/L civari mor renktde keton ölçüyorum ama kilo verdigimi his gözlemliyemedim sıkıntı ne olabilir tek şekerli kahve cogu zaman şekersiz nescafe içiyorum bunlar engeller mi ?

[@burakdvtgl]

Son dönemlerde L-karnitin moda oldu, evden çıkmayan yürüyüş yapmayanlar bile L-karnitin alıp yağ yakabileceğini düşünüyor. Bilmeyenler için çok güzel bir video olmuş hocam.

[@ercandursun3305]

mfi peki kardeşim kullandığın ilacın hiç bir yan etkisi oldumu ?

[@ercandursun3305]

mfi kullanmakta çok kararsızım ikilemde kaldım kardeşim

[@anglachel88]

Hocam, Allah sizi başımızdan eksik etmesin. Umarım zaman buldukça bu tarz videoları daha fazla görebiliriz. Yaptığınız fedakarlığın farkındayız. Seviliyorsunuz.

[@drcanciftci]

Estağfirullah, çok teşekkür ederim.

[@muhsinargun199]

Bugüne kadar defalarca videolarını izledim Can hocanın inanılmaz güzel bir anlatım şekli var kafada soru işareti bırakmadan anlatıyor ve çok samimi bu genç yaşında çok bilgili maşallah🤗

[@cagricancanagir417]

Gercekten cok guzel helal olsun adam gibi dogruyu anlatan birini bulabildik tesekkurler hocam 👍👍👍👍

[@alperhan3752]

Hocam tüm videoyu gülümseyerek izledim, süpersin, teşekkürler bilgiler için :D

[@SD-yf1vi]

Sizin videolarınızı dinlerken notlar çıkartıyorum,gerçekten bilgilendirici ve insanın zamanından çalmayan videolar çekiyorsunuz,sadece daha sık video gelse çok sevinirim😊

[@drcanciftci]

Çekip depolamaya başladım, artık daha düzenli olacak diye ümit ediyorum. Hatta bugün meyve ile ilgili bir video saat 12:30'da yayında olacak :)

[@SD-yf1vi]

Dr. İsmail Can Çiftçi Çok sevindim,videoyu erken yüklediniz teşekkür ederim,iyi günler🙋‍♀️

[@yigitgulturk]

Çok teşekkür ederim. Tavsiyelerinizi güvenerek izliyorum bu çok kıymetlı bu kadar çok bilgiyi günlerce araştirmak yalan yanliş kafa karışmasiyla pes ederek çikardim şu an gayet netim:)

[@damlaguven8448]

Tarafsız ve net bilgi için teşekkürler🙂

[@alifatih2715]

Çok teşekkürle can bey çok büyük sevaplar alıyorsunuz bu bilgilere erişmek çokta kolay değil Allah sana tüm ailene sağlıklı kazasız belasız uzun ömür versin

[@neocoder01]

Dr. bey saçlar uzamış güzel olmuş :) Böyle kaliteli bir bilgi akışı hiçbir yerde yok her şey için teşekkürler..

[@drcanciftci]

Teşekkür ediyorum :)

[@unique7487]

Uzun zamandır spor yapan biriyim, yağ yakımı takviyesi almayı düşünüyordum fakat yüzlerce ürün var. İçeriklerine bakınca kafam çok karışmıştı. Mükemmel bir video olmuş, değerli bilgileriniz için teşekkürler.

[@kubraayaz4820]

Can bey verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim kolay gelsin

[@leylaandeyeva6613]

Hocam bir sonraki videonuzda proteini yagi ve karbonhidratlarin onemini ne ise yaradigini anlatan bir video cekebilir misiniz? Cunku attiginiz videolarda parca parca anlatmissiniz.Bir videoda yaglari diger videoda karbonhidrati digerindede proteini ele almassiniz.Hepsini topluca ve detaylica aciklayabilirseniz cok mutlu olurum.Tesekkurler.

[@EskoZQasimov]

Güzel anlatım.Teşekkürler Dr.Can.

[@lawyer1981]

tebrikler ve tesekkurler. bilinçli doktorlarımız yüz güldürüyor

[@Shezhmu]

Yine mükemmel bir video olmuş hocam seviliyorsunuz

[@drcanciftci]

Teşekkürler Enes kardeşim.

[@goksel8722]

Hocam çok teşekkürler, harika bilgiler.....

[@erdemerdem324]

Hocam teşekkürler bu konuyla alakalı bizi aydinlattiniz

[@mustafaaksu8557]

Peki Taurin + CLA + Turunç yani zararlıları içermeyen ürün tavsiyesinde bulunurmusunuz acaba hocam ?

[@hakkiergun]

Güzel video olmuş. Taurin bildiğim kadarıyla enerji içeceklerinde var. Onlar da mı zararlı şu halde?

[@hakangumus5258]

VALLAHİ YAŞADIGIM SÜRECE SENİ İZLEMEYE DEVAM EDECEGİM ALLAH SANADA SAGLIK HUZUR HİDAYET ETSİN .

[@hulyayamanel4304]

Hemen oğlumla paylaştım çok teşekkür ediyorum emeklerinize sağlık 🙏🏽varolun

[@drcanciftci]

Görüşmek üzere Hülya Hanım.

[@jesusnavas4375]

eline sağlık deperli hocam .iyiki varsın.

[@abdullahkur1]

4 yıl sonra videoyu izliyorum iyiki böyle bir video çekmişsiniz yoksa cla batağına düşüyordum.

[@muratdemir5478]

Süpersin bro.. Bence spor alanlarına göre videolar da cekmelisin. Örnek: ben tenisçiyim ve bu konuda az çok bilgim olsa da farklı bir spor ve beslenme düzenim var. Saygı be sevgiyle

[@drcanciftci]

Yalnız nick ve yorum süper uyum sağlamış :) Genel spor konularını işledikten sonra branşlara ayıracağım, o aklımda. Ayrıca teşekkürler sayın FEDERER :)

[@kaan2215]

hocam konu dışı ama, hayvansal yağlar hakkında bi video yapmanız mümkün mü? karaciğere, kolestrole etkileri vs.

[@Hazarltonyukuk]

Hocam bilgilendirici videolarınız için çok teşekkürler öncelikle. Antrenman günleri dışında da l-karnitin kullanmak hakkında ne düşünüyorsunuz? Sadece antrenman öncesi mi kullanılmalı?

[@haticebayrakkaya7762]

Teşekkürler gercekten çok faydalı bir paylaşım..

[@EmreMertcan]

2 ay cla kullandım, ekstra bir fayda göremedim. Zaten yapmakta olduğum spor ve diyetin etkisini gördüm sadece. Cla nın Böyle zararlı olabileceğni bilmiyordum böyle lanse etmediler tabi. Çok teşekkürler

[@burakyldrm1910]

Hangı marka cla kullandın

[@aygunylmaz6002]

Sevgili Can iyi ki varsın 🧿🧿

[@ufkumikhael]

6:41 dakikadan sonra turunç eksrat maddesinin tehlikesinden bahsedip sattığınız ürünün içine (Guarana ve citrus aurantum) koyuyorsunuz.

[@dogukanergul]

Cansın hocam bildigimizi sandıgımız çoğu seyi sayende güncellemiş olduk 💓

[@ozlemyorekli3270]

Merhaba, ikinci kez videonuza denk geldim ve bu sefer abone oldum. Çok güzel anlatıyorsunuz, teşekkür ederim. Yeşil çay ve kımızı biber ekstraktı nasıl bir formda? Benim eşimde insülin direnci var bu konuyla ilgili videonuzu izlemiştim. Günde 1 veya 2 tane şekersiz Türk kahvesi ve 2 fincan da yeşil çay (ama sallama değil yaprak çayla kendi demliyor) içiyor. Hatta içine de bir parça taze zencefil katıyor. Yemeklerine de bolca pul biber serpiyor. Ekstrakt olarak satılıyor mu bunlar?

[@1007selinaable]

Verdihiniz bilgiler icin teşekür ederiz

[@Akinet0n]

Gerekli bir video oldu. Bu ay supplement alısverişine çıkacaktım cla almaktan vazgeçtim

[@RagnarLothbrok402]

1 yıl olmuş cla aldın mı ? :)

[@Akinet0n]

@@RagnarLothbrok402 almadım. Yağ yakıcı supplementler bende kalp çarpıntısı yapıyor. Zaten düzgün beslendikten sonra hepsinin boş olduğunu farkettim

[@RagnarLothbrok402]

@@Akinet0n teşekkürler

[@TakviyeciAbi]

Güzel paylaşım hocam

[@celebioglu1]

Bir hekim olarak birinden bunları duymak çok güzel ama maalesef herkes göz ardı ediyor ve kullanıyor umarım herkes sizi izleme şansı olur ve bir kez daha düşünür teşekkürler.Bir sorum oluçakdı en iyi yağ yakımı nasıl olur iyi akşamlar ketojonik diyet hakkında daha kapsamlı Videolar bekliyoruz hocam ketojonik diyetde isal neden olur acaba normalmidir

[@huseyin1312]

Hocam kıymetin bilinmiyor emekleriniz için sonsuz teşekkürler son derece faydalı videolarınız..

[@FuturumTV]

İNTERNET SİTEN KAPANMIŞ HOCAM :=) İlginiz için Teşekkürler! 👋 2020 yılından itibaren tüm operasyonel faaliyetlerimize son vermiş bulunuyoruz.

[@esradeveli2741]

Peki balık yağı ve d vitamini takviyesi hakkında ne düşünüyorsunuz? Video için de teşekkürler 😊

[@nazkaya38]

Çok teşekkür ederim, sizin gibi pozitif enerjili doktorlara hasretiz, sayısı çok az olsa da içten ve pozitif olanlara da çok değer veriyorum. Çok zor bir eğitim süreci ve büyük fedakarlıklar sonucu edindiğiniz bilgileri ve birikimlerinizi bizimle paylaşmanız çok değerli.

[@buraksaglam1586]

Hocam uzun vadeli veya aralıklı su orucunda sodyum, potasyum, magnezyum takviyesi ve L-Karnitin supplemen'ti almanın nasıl etkileri olur bununla ilgili bir video çekebilir misiniz?

[@arknmuazzin4055]

Abi video güzel beğendim ama madem böyle ozaman bize ne öneriyosun tozlardan hangi Marka olanını kullanalım bunuda söyleseydin keşke

[@sadeceemre5697]

Çok tatlı bi doktorsun canım

[@abdulhamit9241]

Hocam yine efsanesiniz

[@drcanciftci]

Estağfirullah :)

[@barskorel5698]

Hocam içeriğini sizin hazırladığınız Lynitine L-Carnitine Complex neden satışta yok. Tekrar üretilmeyecek mi? Koruyucu madde içermeyen doğal ürünler kullanmak istiyoruz o yüzden sordum.

[@krpkkivi2054]

Vay be! Kırmızı bibere bak sen👏🏻👏🏻😂

[@zelihak4622]

Kolajen hakkında video bekliyoruz🙂

[@aydn3471]

Kolajen ben sabahları kullaniyorum gayet memnunum

[@nildoskaa5702]

Can bey harika bir bilgilendirme olmuş buyuk ihtiyaçti, bende cok ödem vardi , bir aktardan L -carnitin içeren bir yağ yakici çay Aldim bir akşam kullandim regli olmama rağmen bayagi etkili olduğunu hissettim fakat sonra kendimi çok cahil hissedip içmeye korktum , zayiflama odem caylari ile ilgili bir videonuz var mi ?

[@serkankocer9232]

Merhaba hocam baya uzun zaman önce paylaşmıssınız ama bu suplement marka farkeder mi hiç baktınız mı veya bakarken nelere dikkat etmemiz gerekir bilgilendirirseniz çok memnun olurum

[@cleodenile.]

Teşekkür ederim eczacının önerisiyle aldığım şey hakkında bir sürü soru işareti vardı kafamda ve asla bir bilgi bulamamıştım ama sizin videonuz tamamen aldığım şeyin içeriklerini anlatıyor yazınızı ve videonuzu izledim sizin önerdiğiniz şeyler var içerisinde önermediğiniz zararlı şeyler de yok o halde kullanabilirim bir zararı olmaz herhalde ….nutraxin thermo burn hakkında yorum yaparsanız veya kullanan yazarsa sevinirim

[@yusufsen7619]

Hocam iyi günler spor sonrası en önemli beslenme programı yaparmisin sabah kalktığımızda kaslar ağırlık yapıyor iyi mi kötü mü bilemedim. Ama gelişim var yinede sorayım dedim

[@saitugurcan2576]

Hocam, ağırlık antremanı ve sonrası 25 dakika cardiyo yaptığım yoğun bir antreman günümde , yağ yakımımı arttırmam için L carnitine kullanmamı tavsiye edermisiniz? Etki alırmıyım ?

[@aidanmaiden]

Keşke 4 sene önce bilseydim Bu bilgileri . Belki de şimdi insülin direncim olmazdı ve reaktif hipoglisemi hastası olmazdım. Sayenizde bir çok konuda kendimi düzelttim ve sağlığım çok daha iyi durumda. Sizin önerilerinizi dinleyerek an itibariyle - 23 üm. Çok teşekkür ediyorum.

[@bluestar4324]

İnsülin direnciniz neden gelişti acaba? CLA kullanımından mı?

[@zisananter]

Merhaba. DHEA hakkında düşüncelerinizi öğrenmek isterim. Teşekkürler.

[@cihanzen]

Vücut yağ durumunu sağlıklı seviyeye getirmek için CLA 500 Nutriway ürünü hakkında yorum yapabilir misiniz?

[@pinarkeskin7517]

Tıp dalında mekanizma önem verdiğim bi konu bu ihtiyacı giderdiğiniz için teşekkür ederim.Leptin hormonu normal aralığı ,eksikliği biyokimya tetkikleri ile ölçülebilir mi?Yağ doku için önemli olan ve yemek yeme sırasında salınmaya başlayıp artık doyma noktasına eriştin dedirten LEPTİN hormonu ilaç olarak dışarıdan takviye edilebilir mi?

[@dorukefealkayaYT]

Merhaba can bey hic bir videoda ve aramalarda aciklamali bilgi bulamadaigim hasimoto,hipotroidi ve t3 hormonu alimini anlatirmisiniz gercten sinir bozucu bir sekilde butun doktorlar benim oldugum yerde bilgisiz ve basma kalip t4 50lik yaninda 12.5 t3 hormonu almaya basladim ve insulin direncim geciyor ki o igrenc butun dengemi sarsan seker haplarini vermelerinden biktim inanin bizim gibi hastaligi olanlar icin anlatmanizi cok isterim

[@caliboy6699]

Oncelikle sayfanizi yeni kesfettim paylasimlariniz cok egitici tesekkur ederim kendi adima,bir sorum olacakti;Hydroxycut ürünü bunlardan hangi gruba giriyor?

[@drcanciftci]

Termojenik grupta. İçinde birçok farklı etken madde olduğu için net bir gruplama zor. Ama uzak kalmakta fayda var.

[@caliboy6699]

Dr. İsmail Can Çiftçi vallahi kutuyu yariladim basladik birseye bitirene kadar devam ederim,tesekkur ederim cevabiniz icin

[@takoz2092]

Hocam ben 73 kılodayım ve spor yapıyorum ama alt karnım çok yaglı ve vücudumda öle l-karnitin kullanmam faydalı olurmu ?

[@hknmhsrler4614]

Bomb Game sifir karbonitrat ve idman sonunda hitt kardio dene ...supplement ve peynir urunlerini kes.tekrarlari sayma ve antremanlarinda set sonlarinda drop set uygula👍antremandan 20dk once turk kahvesi ic...

[@kevserce630]

4 yıl önce, neden görmedik, neyse ki sonunda gördük ya ✨

[@ebubekirkucukcetin3013]

Merhaba hocam sporla birlikte kullanabilecegim en iyi yag yakici urun tavsiyesi verebilirmisiniz

[@emc2colak]

hocam yeşil çay ekstratı demişsiniz nereden temin edebiliriz ve nasıl kullanmamızıo tavsiye ederseniz teşekkürler.

[@erenlersaadet]

Nutraxsın burn thermo var.yeşil çay ve yeşil kahve içeriyor.eczanede bulunur.ben memnunum.

[@baymen82]

Hocam L arginine konusunda ne düşünüyorsunuz. Faydası var mıdır?

[@burakmasquera4800]

Ben pharmaton kullanıyorumda Pharmatonla beraber Bu Lcarniton kullanıyor olsam sorun olurmu cevap verebilirseniz cok sevinirim ?

[@aytenturkoglu8019]

Çok teşekkürler anlatımınız harika hocam kanser hastasıyım diz bacak kaslarım çok kasılıyor kalkarken çok zorlanıyorum magnezyum kullanıyorum doğrumu yapıyorum

[@muratmurat6800]

Hocam emeğinize sağlık

[@sukriyepeksoy5180]

Hocam piyasada satıkan keto tabs denen l-carnitin kazein klorofil vs içerikli tabletler için fikriniz nedir? Ama magnezyum yok içeriğinde

[@sedaaktas873]

Merhaba slimfit adlı ürünle ilgili ne düşünüyorsunuz ? İçinde l-carnitin ve cla olduğu söyleniyor internet sitesinde bilgisi mevcut ben insülin direncim olduğu için kilo verme amacıyla kullanıyorum

[@mkayaday]

Can bey çavdadlı ekmek tüketince ağzım çok kuru kalıyo, su içsem bile geçmiyo sizce nasıl bi tür ekmek tüketilmeli bununla ilgili bir video çekebilir misiniz ?

[@aydinaaqaydin5526]

Hocam bcaa ,beta alanin ve citrulin malat ile ilgili video hazırlarsanız sevinirim .

[@talhayasar1870]

merhaba elma sirkesi ve tarçın hakkında ne düşünüyorsunuz

[@canakboga6310]

Hocam gereksiz ve para israfı birçok supplement var bize hangilerinin işe yaradığını söylermisiniz

[@drcanciftci]

Tabi. Listeme aldım.

[@kadergok2151]

Doğal cla olan aspir yağı hakkında ne düşünüyosunuz?

[@ahyazgi]

hocam içerikler 10numara

[@tugcesen1204]

Maalesef size katılmıyorum cla kullandım ve oldukça kilo verdim özellikle bel bölgemde. sizin gibi bir doktorun daha detaylı araştırma yapmasını isterdim. Zira ketojenik diyet kitabınızda sizi çok başarılı bulmuştum 🤩

[@drcanciftci]

Öncelikle teşekkür ediyorum. Ama bir şeyin sizin için iyi olması genel için iyi olduğu anlamına gelmez. Zira bu yıllarca sigara içmiş insanların "sigara bana bir şey yapmadı, demek ki iyi" demesi gibi bir şey.

[@nurguler572]

Merhaba hangi cla kullandınız acaba bende araştırıyorum alacağım

[@Reginatgc]

@@nurguler572hardline cla ama mutlaka spor yapmalısınız kullanırken

[@emrahcik1]

Emeğinize sağlık yine güzel ve bilgilendirici bir video olmuş.Sizden ricam eğer değicek bir konu ise - yohimbine hlc - hakkında bir video veya sitenizde bir makale yayınlayabilirmisiniz. işe yaradığı iddia ediliyor fakat üzerinde çok broscience dönüyor.

[@drcanciftci]

Tabi, listeme aldım.

[@ptcanunal]

8 senelik spor hayatımda hiç birinin etkisini görmedim hepsi pazarlama politikası ne protein tozları ne karbonhidrat tozları kullandın sürece iyisin bırakınca fos hepsi onun için beslenme diyorum başka bir şey demiyorum doğru ve iyi beslenin gerisi gelir arkadaşlar. hocam sizede ayrıtten teşekkür ederim güzel video ve anlatımlarınız için saygılarımla

[@anglachel88]

bu hayatta yıllarca bir şeyi yapıp ardından bırakınca oda seni bırakıyor. Bunu sadece spora yormak saçma.

[@mehmetkarasu8327]

Sana yakın bu düşünceye sahibim sadece glutaminin faydasını gördüm oda kaslardaki ağrılara iyi geliyor rahatlık veriyor hepsi bu

[@seymayorur7637]

Söylediklerine muhalefet değilim fakat 8 sene de bilmen gereken şeylerin en başında şu var ki protein tozu ve karbonhidrat tozu diye bahsettiğin gainer günlük makto ihtiyaçlarını besinlerden karşılayamayan bireylerin açıkta kalan makro değerleri doldurması için kullanılır. Her ikisinin de fazlası vucutta yağlanmaya sebep olur. Günlük makro değerlerini yalnızca besinden karşılayan insanların bahsettiğin supplementlere ihtiyacı olmaz aynı şekilde makro değerlerin altına indiğinde aynı o supplementleri bıraktığındaki etkiyi görür çünkü ihtiyaçlarını karşılayamamış olur

[@delfinkaya4819]

aynen oyle kardeşim canan hoca demışken işlenmiş gıdaları terket

[@denizerdogdu5517]

Hocam clenbuterol hakkında ne düşünüyorsunuz ve nasıl kullanılmalı lütfen cevap yazın

[@aydnkaya2391]

o ilaçtır astım ilacı aman ha bilinçsiz kullanımı sıkıntı doğurabilir.Evet yağ yakar ancak berbat derece de yan etikleri vardır.Kalp öyle bir atar ki ölecek sanırsınız ve de dayanılmaz kramplar özellikle geceleyin.Siz yemenize dikkat edin ve spor ya da egzersiz az da olsa yapın , un tuz şeker bu 3 lüsüdür aslında en büyük düşman ara sıra kaçamak olur elbette ancak bizler abartmayı severiz genelde.

[@yaseminozolmusic]

Can bey merhaba, kilo problemi için l'carnitin (spor yapmadan 15 dk önce) ve tonalin cla (yemeklerden sonra) etkili oluyor diye yorumlar okudum e tamam alayım ben bunları dedim, almaya karar verdim. Bir de kullanan var mı sporcular, spor hocaları ne derler bu konuda diye KZbin' tan bakmaya geldim ki sizin videonuzla karşılaştım. Ne kadar işe yaradığını bir çok "kullanıcı yorumları" nda okudum 'ekşi' den de baktım çok kararlıydım bir ilaç yağlarımı fışşş diye yakıp innnnceeeecik yapacaktı beni yuppiiiii demiştim kiiii hayaal kırıklığına :)))) Şaka bir yana; bilgilerinizi paylaştığınız için teşekkürler, çok işime yarayacak

[@mesutayyldz34]

hocam merhaba bir sey dusundum uygulamak icin yanliz fikir sahibi degilim antreman yapildiginda bilirsinizki kas hucreleri lif hucreleri yorgun olur eklemlere yuklendigimz icin agrilae vs olusabiliyo bunun icin takviye olarak msm vitamini kullansak antremanla beraber bir faydasi yada zarari olurmu tesekurler ..

[@myg6768]

Hocam 10mg sinefrin nasıl bir dozaj ? yani bahsettiğini zararlı etkiler görülebilir mi

[@ddzyzz]

Merhaba hocam elma sirkesi hakkında ne düşünüyorsunuz doğal olanından bas ediyorum marketteki %4 5 asitliliği olanlardan değil

[@drcanciftci]

Organik ve kaliteli olanlar çok sağlıklı. Ama yağ yakma konusunda etkiler meçhul.

[@taureN63]

Merhaba, Animal Cuts hakkında ne düşünüyorsunuz?

[@chevroletlacetti493]

Ben tiroid hastasıyım tiroid 10.10 derece yeşil çay ekstrasını kulanırsan ne gibi zararları var ne gibi yararları var kullanmamı tavsiye edermisiniz sizden haber bekliyorum 😀

[@buketacl7904]

Haftada minimum 3-4 gün spora giden ve sadece spor yaptığı günler spordan 30-60 dk önce L-carnitine içen bu da 1000-1500 mg arası sorun olmuyor diye anlıyorum peki yardımcı olacak mı bu uygun bir diyet ve dediğim gibi kullanılırsa?

[@NOTHING-wb2ds]

Vallahi helal olsun.

[@albanova6236]

Merhaba ben sle ( sistemik lupus etitomotosi )nedeniyle uzun yıllar prednol 4 mg kullanıyorum .kan tahlillerimde şeker orman çıkıyor insülin direncini de baktir dım normal çıkıyor. Ancak sürekli kil alıyorum yılda 10 gibi ve şeker hastalığına benzer belirtiler var.sorum kortizon kullanmamin seker hastalığı yada insülin direncini maskeleyici etkisi varmı bu arada ailede de insülin direnci annem kardeşlerim de var şimdiden teşekkürler

[@zumragursoy8502]

Bu populer genelde kırmızı renkli zayiflama çayları hakkında ne düşünüyorsunuz fikriniz benim için önemli

[@siiryagmuru4840]

Hocam yeşil çay troid hormonunu düşürüyor dediniz. Ben de hipotroidi var ve çok yeşil çay içiyorum. Doğru mu yapıyorum? Teşekkürler

[@huseyinsky7759]

Merhaba hocam l karnitin kullandım şu an 2. Günüm kullandıktan sonra yaklaşık 40 dakika hızlı tempo yürüyüş yaptım sonucunda ishal oldum sizce bu yan etki mi yoksa fazla mı içtim 30 ml olarak aldım saygılar 🙂

[@spyroosaka3159]

Sayın Hocam çiğ yumurta tüketimi ve indol-3-carbinol içeren besinler hakkında video çekerseniz çok memnun olurum.

[@drcanciftci]

Listeme aldım.

[@eren5399]

hocam if yaparken açlık süresinde koşmadan önce l-carnitin kullansak orucu bozmuş olur muyuz?

[@ardaarda1039]

Steroidler hakkında bilgiler gelse zararlarıdır etkileridir falan diye. Türkiye bu konuda çok eksik. Birde günlük yağ alımımız ne kadar olmalı yağ yakmak isteyen biri için. Videolar çok güzel ve kaliteli tebrik ederim 👍👍

[@drcanciftci]

Hekim olmam sebebiyle insanların aklını karıştırmak istememem bu tip bir video hazırlamamı engelliyor. Ama listemde. Uygun zamanda, uygun bir dille bu konuyu işleyeceğim.

[@tercanankara]

mesela ıspanak ekstraktı steroid deniyor.zararsız vs diyorlar etkili mi acep?

[@ozkanreklam]

hocam karaciğerimde yağlanma var ne tavsiye edersiniz? teşekkürler

[@zeynepdinc9709]

L karnitin ve termojejik yag yakici ayni zamanda kullanilirmi . Bir de insulin direnci icin glifor iciyorum. Hepsi bir arada alinirmi

[@ozanozan5483]

Hocam merhabalar, Kırmızı biber derken acı veya tatlı farki varmı?

[@esraedacil9501]

Hocam bromelain suppelement hakkinda ne dusunuyorsunuz .