✅ ПОЛЬЗА И ❌ ВРЕД СЕЛЕНА || Кому нужен селен, как определить дефицит, селен при гипотиреозе

Многие знают о том, что йод нужен для здоровья щитовидной железы, но кроме йода, работу этой железы регулирует еще один важный микроэлемент и это селен. А еще он защищает организм от воспаления, повышает иммунитет, помогает ему бороться с раком и с бактериями и даже предотвращает старение клеток и, например, поседение волос.
О пользе и вреде этого элемента, способах определения дефицита селена и применении его при болезнях щитовидной железы - смотрите в этом видео.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#щитовидка #селен #дефицит
🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: stepik.org/a/1...
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay....
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
BOOSTY boosty.to/yase...
ПАТРЕОН patreon.com/us...
В KZbin / @yasebyaneznayu
VK donut/p...
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_...
Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.

[@yasebyaNEznayu]

⚠С химической точки зрения, селен - неметалл. Но в медицине отравление селеном относят к отравлению тяжёлыми металлами, как и мышьяком, например. Особенно часто такая путаница в англоязычной литературе. В этом видео рассматривается его влияние на организм человека, а не его химическая структура и свойства. Иначе оно получилось бы гораздо длиннее 😌 Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр! ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407 С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: www.youtube.com/@yasebyaNEznayu2

[@Нонна-е3х]

У меня селен с витамином "с",как био добавка?!

[@valery19693]

Да, расскажите, пожалуйста, про перекись водорода! Первый раз слышу, что это может быть вредно. Живу в другой стране, у нас никто не использует йод, тем более зелёнку, все льют на раны перекись. Это плохо??

[@Лукреция-л9г]

@@valery19693 это плохо. Вызывает ожог и мешает заживлению, особенно в глубокие раны. Йод наносится вокруг раны, зелёнку можно нанести и на ранку, Хлоргексидин ом можно обработать саму рану

[@valery19693]

@@Лукреция-л9г Спасибо за ответ! Зелёнки у нас не существует. Хлоргексидин мне присылают, это хорошая идея! 👍 но я не имела в виду ужасные глубокие раны, порез, "поцарап"😆 и т.п мелочи. С серьёзными ранами я пойду в больницу.

[@Маруся-ъ1ш]

Така розумна аж страшнл

[@ЖораВольт]

Наука все "умнеет" и "умнеет", а народ все больше болеет и болеет. Вот самая глобальная проблема.

[@hdml19]

Так по этому и болеет потому что наука умнеет😏

[@elena270]

Да , терапевты у нас большинство 😮 Ух. Пришла на приём. Давление 5 дней 160/90 , 170/100. Выписала рецепты от давления три наименования. Всё. Хотелось спросить. Вы что здесь сидите? За что вам 25000 тыс. платят?Рецепты по тысячи руб. выписываете. Но есть и трудолюбивые и грамотные врачи. Но к ним талоны не достать.

[@elena270]

Благодарю вас доктор. Успехов вам.

[@lmag7440]

А народ всë жрëт и жрëт что попало. Жрëт и болеет. Жрëт на ночь и ложатся спать. Или просто лежат после обжорства. Природу и климат гадят и болеют. Мало двигаются и болеют.

[@AndreiXaramov]

Народ болеет намного меньше ! Я так сказать из СССР и раньше умирали молодежь меньше , а люди в возрасте от 50 чаще . 60 лет считалось уже старик и так оно и было . А это уже науке спасибо.

[@vasyahohol6054]

Ребята, ничего советовать не буду, а лишь приведу примеры из разных жизней, вот пример: тюрьма, много лет баланды и жив, кто то больше, кто то меньше, а кто то спортсмен и на диете, и заболел и тяжело заболел. У меня шурин, не курит, ведет здоровый образ жизни, чуть не умер один раз. Другой шурин, пьянствовал, и не разу не заболел. Что сказать. Ведите моральный образ жизни, ведь мы не для тела живем, а для духа. Бык тоже здоровый, но это бык. А человек, который живет как бык, то это уже не человек… я не исключаю ползу от некоторых вещей, ведь я смотрю эту программу. Но не надо убиваться из за этого. А следить можно, может и нужно, но не поклонятся этому, поклонятся нужно Богу, Он Творец, и вечная наша душа, тоисть наше сознание как личность, не погибают вместе с телом, а переходят в жизнь вечную, ради которой мы и живем, и едим, но если надо, то и страдаем, тоже ради правильности души, ищите Волю Божью, и если надо, то будьте здоровы, не забывая и о здоровье души. Всех благ!

[@jusuf1465]

Всё ясно и понятно. Без селена жизни нет, но принимать селен нельзя. Очень мило((:

[@tatianaleontieva5697]

😁😁😁

[@larisakristiansen1406]

Да , уж , сами не знают , что говорят .... есть такой бразильский орех , есть его по одному в день , вот вам и селен !

[@НатальяМачулкина]

В свиных почках содержится 350 мкг в 100 г, а человеку нужно 50мкг. Это лидер из всех продутов, ешьте на здоровье.

[@АлексейСемёнов-л3х]

Вот ответ! Прям в десяточку! 👍 Так и будем как Буриданов осёл между двух охапок сена. 🤣

[@АлексейСемёнов-л3х]

@@НатальяМачулкина Спасибо. А если ливерную колбасу проверить на содержание микроэлементов? Никто не интересовался? Ну и зря.

[@ИгорьМальков-н4р]

Прекращаем слушать этих специалистов, а то жить становится страшно. Слушаем свой организм))

[@india_med]

Правильно

[@ОльгаБергрин]

Мой организм просит бокальчик шампанского и шоколадное мороженко, вечерком, что делать? 😮

[@ЗинаидаГавриленко-и7с]

Кардиолог и невролог твердили сдайте анализ на витамин Д, но я так слушала свой организм, который был против дорогого анализа, а когда совсем прижало..... Ужас минимум 30, а у меня10 и никак не могу поднять😢

[@ЕленаЕфанова-щ8ш]

​@@ЗинаидаГавриленко-и7стак есть видео ,что утверждают ,что это маркетинговый ход, что подняли норму до 30 . Самой интересно насчет назначения больших доз bit D , мне недавно врачи натуропаты ответили что 70- 80 должно быть , а с аутоиммункой 80- 100 ,очень удивлена , так как внутренне откликнулось видео врачей ,которые говорили о норме до 20 . Тут еще в переписке поняла ,что от производителя зависит , а потом еще девочка подняла , до 70 ,месяц не принимала и и опять упал ..как то странно, тоже хотелось бы понять насчет витD3 и омега 3 и то что послушала прочла ,вообще вызвало желание не принимать их. С 10 знакомая подняла .

[@larysakraus720]

​@@ОльгаБергрин Если просит пару раз в месяц, то и отказывать ему не стоит..., а вот, если каждый месяц, то отказывайте в грубой форме!

[@NSCpt540]

Дополнительно. Бразильский орех - продукт, самый богатый Селеном: на 100 гр продукта приходится 1917 мкг полезного минерала, что позволяет восполнить суточную норму благодаря 1-2 орехам. Другие орехи тоже являются источниками полезного элемента, хотя и с меньшей концентрацией. Еще ешьте яйца, куриную грудку, мясо индюшки, кус кус, селдь, пшеничные отруби, семена подсолнуха, пр.

[@diegovel35]

Несколько лет подряд употреблял Селмевит Интенсив... потом перестал.

[@ИгорьМальков-н4р]

Еще Вольтер писал, что врач, это человек, который развлекает больного пока природа излечивает болезнь.

[@lanalana1646]

😂класс

[@medicusbert7712]

Не все, что говорят великие, умно

[@ПавелШумов-ч2к]

Мне врач назначал прием селена после анализа крови и я стала себя чувствовать гораздо лучше

[@НадеждаКостюк-ь7ш]

Спасибо за эфир, прослушала с большим удовольствием

[@nataliiabuhaieva8510]

Замечательный анализ. Спасибо, что помогаете мыслить критически.

[@ЗинаидаНиколаенко-с7у]

Понятно что ничего не понятно простому человеку.. Сколько врачей столько и мнений

[@AnnaBarsegova]

Благодарю Вас! С первых минут отчаялась в отношении проблемы с селеном, но досмотрела, поскольку любовалась на красавицу! ❤

[@kunjaakula693]

На какую красавицу, где?

[@ИринаТерида]

Благодарю Вас, дорогой доктор за прекрасное толкование по поводу добавки Селена.Я получила от Вас более ,чем исчерпывающую информацию Видео заставило задуматься над тем ,стоит ли самостоятельно принимать какую либо добавку,не взвесив все данные ,не сдав анализы и многое другое важное для того чтобы не навредить своему организму

[@СветланаБолдырева-ц2э]

а мне СЕЛЕН очень даже помог!!! Врачиха хотела меня посадить на Эутирокс, но я отказалась, стала пить Селен и мой ТТГ нормализовался.Вот так!

[@Irina-90-o1d]

Вы правы. Приехала жить в Оренбургскую область в 18 лет. К 30 годам начались проблемы с щитовидной железой. Эндокринолог помимо гормонов сказала пить селен.

[@Ольга-ж5ь2т]

Доброе утро! Очень познавательно и полезно! Спасибо Вам, Светлана и команда❤. И да - очень хочется узнать больше о перекиси водорода!

[@РозалияШевелева]

Нехватка селена очень вредно для сердца

[@ПолинаКукина-д2ь]

@@РозалияШевелева Нехватка магния и калия вредна для сердца.

[@debora.larouss]

Вредна для щитовидной железы.

[@Olha-ez5rw]

Послушайте Неумивакина он много там говорит, что люди онко даже лечтюили, но там надо правильно пити.

[@larisakristiansen1406]

@@Olha-ez5rw , вот это правильно !!! Для меня только Неумывакин авторитет , а не эти "врачи" , которые тут же сами себе противоречат !

[@АленаБриллиант]

Вот спасибо за тест!Я работаю пприкмахером и часто на руки попадает перекись...бывает такое,и они мгновенно белели!Всю весну принимала селен и с йодом (кстати,заметила,что после приема...через 15 минут...отёчность на лице проходит!) Так вот....сейчас глядя ваш ролик,поняла что когда перекись на пальчики попадает,они не белеют...а лишь пощипывают!!Значит тест работает!!!???? И я всё правильно сделала,принимая селен с йодом!!! Анализов не сдавала,решила,что хоть раз в жизни я должна пропить эти витамины,ведь мне уже 50!

[@ЕленаКухтина-ю1ь]

Можн пропить все таблетки да все!

[@honormobile4955]

😮

[@kassandra_rej]

А я думала, что побеление пальцев при попадании перекиси - это химический ожог. Ведь в этих местах на какое-то время теряется чувствительность.

[@YelenaS]

Благодарю за эфир!! очень доступно и понятно!!!🌹

[@332933anatoliy]

Так ничего же не понятно

[@НинаСперанская-щ1ъ]

Своим видео и очень грамотной красивой речью ВЫ МЕНЯ СПАСЛИ ... БЛАГОДАРЮ !!!!

[@interestingCT]

Вы серьезно?! Грамотная речь? Уши местами вянут, говорит, как моя дочь во 2 классе

[@АллаСеливанова-ю6р]

10 против одного-- о чем -нибудь говорит?

[@StalkerSerg-ll1iu]

- Физиологическая роль: Селен - важнейший элемент антиоксидантной защиты организма. Он входит в состав глютатионпероксидазы (ГПО) - фер­мента, обезвреживающего самые опасные и агрессивные свободные радикалы, тем самым защищая клетки от мутаций и разрушения. Это своего рода профилактика онкопатологии.участвует в работе иммунной, антиоксидантной и детоксикационной систем организма, ингибирует образование перекисей в составе ферментов пероксидазы и глутатионпероксидазы, прерывает цепь свободнорадикального окисления и нейтрализует свободные радикалы в момент их возникновения. Это надежный механизм предотвращения развития онкопатологии и старения.является антагонистом ртути, кадмия, свинца, мышьяка, таллия, теллура, ванадия и защищает клетки от токсического воздействия.участвует в поддержании правильной функции щитовидной железы. Щитовидная железа содержит больше селена на грамм ткани, чем любой другой орган в организме, и может экспрессировать специфические селенопротеины.благоприятно влияет на фертильность у мужчин и снижает риск выкидыша у женщин. Дефицит селена во всем мире остается большой проблемой. Почти 1 миллиард человек страдает от недостатка селена, и большинство людей потребляют этот микроэлемент в количествах меньших, чем рекомендуемая суточная норма. По современным данным до 80 % населения России имеют недостаточную обеспеченность селеном. -

[@РозалияШевелева]

Душица накопитель селена

[@СветланаСорокина-ь8с]

Ещё кукуруза и петрушка

[@НатальяМ-ш6щ]

Очень интересует. Как велики Ваши познания? Сообщите, напишите ,пожалуйста. Страдаю. Очень. Спасайте, если можете.

[@НатальяМ-ш6щ]

​@@РозалияШевелева Именно Вас прошу рассказать. Как- то пила масло недолго, не ведая о том.

[@marena1771]

Хороший источник селена бразильские орехи .По 1 штуке после завтрака каждый день употребляю года два уже .Никаких побочек ,только положительный эффект .😊

[@oxygenable]

Самая умница и красавица из всех женских блогеров-докторов. 🌹

[@user-dq3bb4pv4q]

Да, ладно?

[@oxygenable]

@@user-dq3bb4pv4q не завидуй, а то желчь будет накапливается.

[@valentinadyachenko7982]

Замечательная информация! Спасибо Вам большое! 🌸

[@Chechako201]

Вред от избытка селена в данном ролике, мягко говоря, преувеличен. Посмотрите на содержание селена в продуктах и вы убедитесь, что если вы съели за весь день всего 100 курицы (не говоря об индейке или печени) или 2 яйца всмятку, или любого творога, то вы уже употребили 50% или более дневной нормы. А если рыбы - 70 % и более. Наверняка значительный избыток (сотни процентов) селена губителен, но никто не заставляет вас есть бразильские орехи. Судя по тем же таблицам - недостаток селена наиболее вероятен у веганов, возможно - у вегетарианцев. А если поверить ролику, то мне в день можно съесть не более 120 грамм минтая в сутки и больше ничего! Расскажите это японцам и развеселите их этим!

[@ВасилисаВольф]

Вы слушали, что она говорила? В той же рыбе селен содержится в форме, в которой не накапливается в организме. Девятая минута и далее. Поражают умники, которые, начинают строчить комментарии, не прослушав информацию

[@Chechako201]

@@ВасилисаВольфЕсли вы считаете ее мнение единственно правильным - флаг вам в руки. А умник я или нет - не вам судить. И что же вы только за рыбу взялись? Я упомянул печень, индейку и курицу, яйца, а еще я употребляю регулярно миндаль, тыкв. семечки и грецкие орехи. А раньше ел творог - а в нем тоже много селена. Полагаю, что в совокупности, я все равно даже немного перебираю норму. Но зачем я это объясняю? Вы не прочитав мой пост до конца полностью уже сделали вывод, что надо носом ткнуть "умника". К тому же этот автор - не единственный, чьи ролики я смотрел. Есть и другие мнения насчет питания. Причем тоже у специалистов, возможно лучших, чем данный автор. Смотрите разных авторов и делайте выводы для себя. Если этим спичем я вас опять поразил - не надо отвечать. Тем более, что диагноз "умник" вы мне поставили.

[@ВасилисаВольф]

Чего вы возбудились? Мне вообще пофиг.

[@ttttttttttttttoms]

​@@ВасилисаВольф иожет не мое дело, но ответили вам прааильно, скпжу как биохимик. К сожалению даже научным публикациям сейчас нельзя доверять. Часто опровергаются через время. Много раз сталкивалась с этим и да смотрите и других на эту тему и тогда решацте

[@larisakristiansen1406]

Я сразу перестала этого "врача" слушать !!!!! Тут же сама себе противоречит ! Почитайте Неумывакина , только ему можно верить !!!!

[@nadejdachernova4869]

Про перекись пожалуйста следующий эфир, очень интересно !

[@LanaLana75.]

Присоединяюсь к просьбе.

[@svetlanabelova6631]

Я тоже, про перекись хочу информацию. Спасибо

[@kassandra_rej]

И я тоже

[@МАРЬЯНА-п1з]

35 лет работала в больнице, ни разу не видела р- ор перекиси 7, 5% 🤔

[@Лукреция-л9г]

Перекись у многих вызывает ожог. Это очень больно

[@tatianadavidenko-krasnaya7459]

Спасибо за видео. Много интересного узнала. Да, хотелось бы больше узнать о перекиси водорода и почему так ратовал за него академик И.П.Неумывакин...

[@АлександрБалилес]

Да, про перекись было бы хорошо послушать. Неумывакин утверждал, что перекись водорода - антипод свободных радикалов.

[@Земфира-ы5з]

Перекись-кислород. Такой профессор значить не прав,а блогер...

[@АлександрБалилес]

@@Земфира-ы5з Это же не просто блогер. То что она рассказывает она раньше преподавала в мед университете. То есть это не её личное мнение, а всей медицины (многих профессоров и академиков).

[@vanderart]

Не слушать всяких шарлатанов !!!

[@Татьяна-р1ч6м]

Спасибо! Очень познавательно и важно! Про перекись водорода хотелось бы послушать.

[@ОльгаВиденеева-и6о]

ВСЕМ ХОРОШИМ ЛЮДЯМ СВЕТА,МИРА,СПОКОЙСТВИЯ! ФИНАНСОВОЙ НЕЗАВИСИМОСТИ!!!!!!!!! ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА---ВОТ РЕЦЕПТ!!!!!!!!!!ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ!

[@МируМир-ч8с]

Война...

[@Наталья-26]

Покой нам только снится! Общая обстановка, увы, не распологает к спокойствию....

[@ЛораТихонова-д5в]

Создается впечатление,что все очень сложно,врачи ничем помочь не могут,получается только не навреди.

[@ОльгаКорсуновская-п4ш]

Как говорила Фаина Раневская: "Если человек хочет жить, то медицина бессильна"

[@Майяпчела-с8ш]

какая-то безысходность - принимать селен плохо, не принимать - плохо... Ох эта щитовидка (((

[@tatianaanatolskaya9674]

Да нет никакой безысходности! Прежде чем начать приём, сдать анализ на содержание селена в цельной крови или в волосах/ногтях. Но волосы не должны быть окрашены, никакой химической завивки, ногти - тоже, ни лака, ни гель-лака.

[@hakunamatata1632]

​@@tatianaanatolskaya9674вопрос в том,что насколько точно лабор.определят... 🤔 в моем городе если сдать в нескольких мед.лабор.анализы результаты оочень будут отличаться друг от друга, кому верить даже не знаешь... для себя денег не надо жалеть думаешь, но одновременно один и тот же аналаз сдавать в нескольких лаб. 🤷‍♀️ а это совсем не дёшево...

[@OVC149]

Да, нет, да, нет, да, нет..... Так что же делать? А что хотите, то и делайте. Какое-то " горе от ума". Простите, я так поняла. Селен важен, но как проверить и как принимать не понятно.

[@ЮрийДесяткин-б7м]

Руководство к бездействию😊

[@АльбинаКулыгина]

Идёте в лабораторию и сдаёте анализ

[@alinayar5187]

​@@АльбинаКулыгина да никто б по ютубу не лечился, если все имели возможность сдавать всевозможные анализы платно.

[@МАРЬЯНА-п1з]

OVC- у меня ногтевые пластины были ребристые и все время ногти расслаивались. Выписала БАД СЕЛЕН, ЦИНК, начала пить без всяких анализов. Ногти стали ровными и крепкими, волосы послушные и не становятся жирными даже через 4 дея после мытья. Потом еще и бразильский орех купила, пила селен в таблетках, заедала орешками. Теперь на эти орехи смотреть не могу, значит, селена в организме достаточно. Таблеток выпила одну пластинку. Пока сделала перерыв, цинк пью не каждый день

[@tatianaanatolskaya9674]

Что тут непонятного? Принимать под контролем анализов по показаниям. Дослушайте до конца!

[@lanamalyevich9161]

Самый предпочтительный анализ на селен это анализ волос на микроэлементы. Именно анализ волос покажет насыщенность селеном на клеточном уровне. А также этот анализ покажет и количество его антагонистов таких кск кадмий и ртуть. От количества селена зависит производство одного из самых сильных антиоксидантов - глутатиона и фермента расщепляющего перекись , это каталаза. Именно из-за ее недостатка болеют пальцы от перекиси. Если сделаете анализ волос на селен , то если вы не проживаете на территории где в почве есть селен, то у вас скорее всего его недостаток. А при недостатке селена накапливается Кадмий, а это канцероген . Посмотрите исследования, кадмий вызывает злокачественное перерождение в моче- половой системе, рак груди не обходится без кадмия. Иследования проведенные в России показати, что Кадмий накапливается в эритроцитах и изменяет их форму вызывая неспособность переносить кислород ( а это уже напоминает ковид). Если сделаете анализ волос на микроэлементы, то с большой вероятностью обнаружите недостаток селена и избыток кадмия. И это практически у всех такая ситуация. Селен антагонист кадмия. И почему бы не упомянуть, что правительство Финляндии назначило населению принимать селен и этим снизило на 50% инфаркты . Селен жизненно необходим для миокарда. Необходимо применять селен, но при этом проверять его накопление с помощью анализа волос и выбрать наиболее подходящую форму для усвоения. А бразильскими орехами тяжело поднять селен. Это накопители селена, но почва на которой они растут должна содержать селен. 10 орехов в день дневная доза селена. Столько не скушаете, они токсичны и калорийны.

[@oxygenable]

Все верно, только если орехи с селеном, хватит 2-3 в день. Проблема в том, как узнать есть ли в орехах селен? 🙄 И ещё, какая форма селена самая лучшая?

[@Farida_safari]

Скажите пожалуйста самая оптимальная доза в день какая, сколько дней пить и сколько раз в году?

[@Эмили-ш6е]

O

[@arina-123]

​@@Farida_safari2 раза в год точно принимать. По месяцу- два. Или месяц принимать, два перерыв.

[@ОлесяКоннова-з9в]

Вы случайно на Анастасию Семко не подписаны?

[@ЗаринаБедретдинова]

Замечательный доктор,спасибо что Вы есть!!!❤

[@Крайнийканал]

слишком заумная, не по годам

[@СветланаКолосова-я7з]

Спасибо,милый доктор! 100%правда за селен!👍

[@zarina_massag]

Я месяца 2 точно ела бразильские орехи и причем много ела больше 5,6 штук . У меня был 18 ТТГ сейчас стал 6 ТТГ . Улучшился стул ещё я стала очень спокойная перестала потеть . Я массажист и вообще теперь не пользуюсь дезодорантом хотя много человек в день . Спасибо селену . Никаких побочных у себя явлений не обнаружила я в 5 утра встаю до 18.00 на ногах и пешком на работу с работы хоть далеко живу и в свои 45 лет я летаю ни ноги ничего не болит , а вот раньше да..... Поэтому кому как

[@ВераТрескина-с1к]

У Вас правильный образ жизни и постоянно в движении поэтому Вы на позитиве,это дает энергию,возможно и селен помогает. Я тоже ем орехи,но мало нахожусь на воздухе,поэтому мои каллории при мне и сил хватает только на домашнюю работу ,а после внука уже как выжитый лимон.

[@ЗараЧочиева-в8ш]

5:57

[@ТатьянаЛуцив-я2т]

😊

[@НатальяСоловых-б9н]

​@@ВераТрескина-с1кЕщё и возраст имеет значение. ☹️

[@ЕвгенийХорошаев-ч3к]

В 45 я тоже орлом летал,самый расцвет как говорил Карлсон, волосы лезут со всех щелей.

[@ВалентинаКузнецова-г8е]

Доброе утро. Спасибо,доктор за Ваше просвещение. Не услышала про продукты,как пример,сколько и каких продуктов надо ежедневно есть.Хотя думаю,это вряд ли можно применить для каждого. Вам синий цвет очень идет,выглядите великолепно. Побольше таких врачей,как Вы.

[@1500-j6v]

Ответа конечно же не ждите. Какие бы красивые слова не говорили 😄

[@ВалентинаКузнецова-г8е]

@@1500-j6vСветлана часто отвечает,я задам вопрос в телеграм,она действительно прекрасно выглядит,и цвет синий ей идет. Научный подход ко многим вопросам. Главное и самим анализировать,и слушать свой организм. Тогда все будет в порядке.🌹

[@yasebyaNEznayu]

Здравствуйте! Вы правильно заметили, что в части селена невозможно сделать единую рекомендацию по продуктам. Но как я часто говорю - максимальное разнообразие в умеренных (!) количествах, которое вы можете себе позволить, исключение - продукты, на которые у вас есть непереносимость, и которые подвергаются чрезмерной обработке пищевой промышленностью. Но в рыбе и мясе обычно есть селен.

[@СоняЗагидуллина-х7г]

Селена много в бразильском о́рехе , достаточно трёх штук в день.

[@LavEle]

А также в семечках и семенах тыквы. Что вполне доступно.

[@Trava-Murava7]

Очень понравилась Ваша фраза -" прежде, чем лезть в отлаженную систему Вашего организма, узнайте о нём побольше" А у нас в стране основная часть медиков мысли такой не допускает и пациентам иметь эту мысль запрещает, когда детям, всем поголовно, даже с серьёзными хроническими заболеваниями делают разом по 3-4 прививки. Не кажется ли Вам, что от этого в большинстве организмов может всё сбиться, и начинаются болезни, происхождение которых толком медицина не об'ясняет. И начинаем искать в себе недостатки и избытки разных веществ, на большинство которых тоже неизвестно чей организм как среагирует.

[@oksanaurazava1975]

polnij bred

[@Таня-ж1д5ч]

Я ребенок СССР, получила в детстве все положенные прививки, даже от тифа, мы жили в Сибири. На здоровье никогда не жаловалась и сейчас не пью никаких лекарств, иммунитет нормальный. Считаю основой здоровья хорошую наследственность и здоровый образ жизни вместе с нормальной экологией. Всем здоровья!!!

[@НатальяНиколаевна-э4о]

В первую очередь, вам надо думать головой. Что вы делаете, и куда несёте ребёнка. Вот пример внуки с роддома не привиты, пошла какая-то зараза ротовирус. В детском саду у нас школа, сад. Шесть групп сада, пять полностью закрыли. Мои внуки ходили, а все привитые сидели дома, в группе осталось 5 чел. А ктороя группа не закрылась там моя дочь няннечкой работает, она её постояно обрабатывала, проаетривала пока дети на улице. 🤔🤔🤔🤔🤔

[@ВероникаШарина-ь6ш]

​@@Таня-ж1д5чбыло 11 прививок стало 76 , нихреновая нагрузка на организм, детский организм, что сравнивать и в советское время умирали от прививок ещё как, прививки жывые тяжёлые, просто все замалчивали, пусть десять умрет, зато не будет эпидемии

[@НаташаФедорова-х6и]

​@@НатальяНиколаевна-э4о сейчас много очень отказываются от прививок - коллективный иммунитет стал значительно хуже, чем раньше. И статистика по болезням, от которых делают прививки удручающая последние годы. А там последствия - не сравнить с ротавирусом, к сожалению(( рано делать выводы о том, как классно отказываться от прививок. Лет через 40 видно будет.

[@МаринаАндросова-ф4е]

Столько страшилок наговорили))) В течении 24 лет пьем селен всей семьей практически без перерывов.Получили массу положительных изменений в организме.Главное употреблять нужные формы селена и от добросовестных производителей.😊 Будте здоровы !!

[@olgasoroka2710]

Напишите пжста, в каких дозах вы пьёте селён. Чувствую слабость, усталость и отсутствие энергии уже длительное время. Анализы не плохие. Что делать не знаю.

[@Сати-е9з]

@@olgasoroka2710 проверьте щитовидку. А также сдайте общий анализ крови. А вообще сейчас можно пройти диспансеризацию и сдать все анализы и терапевт всё разъяснит .

[@Сати-е9з]

Интегративные врачи часто рекомендуют принимать и йод , и селен и другие витамины и минералы, но по анализам. Или по симптомам.

[@АллаБорисова-м5р]

Да не ответит она ничего..потому что тупо врёт 😂😂

[@file3589]

​@@olgasoroka2710проверьте ферритин

[@НатальяФедорова-н7ь]

Смотрела недавно интервью профессора Дадали о витаминах и минералах. Он говорит, что витамины не лечат больное, они поддерживают здоровое и что нормы потребления оных сильно занижены и все витамины и минералы необходимы организму в адекватных дозах.

[@ТатьянаДобро-г3л]

Как раз нехватка витамина может обернуться болезнью. Недостаток вит С вызывает цынгу, а его добавка это исправляет. Нехватка вит Д - рахит и его добавка лечит разит.

[@olgaastafyeva5168]

Дадали,рекомендует добавки,рекламирует их,вот и всё! И никогда не говорит что прежде чем пить их зделайте анализы крови.....

[@ТатьянаДобро-г3л]

Всегда витамины и минералы играют большую роль в организме человека. Но надо помнить, что все они содержатся в пище! И, если чего-то нехватает, надо пополнять их только с пищей! Никогда не будет передозировки, как при приёме аптечных. Ещё надо бы знать сочетание их и совместимось. Например магний лишний угнетает кальций. При нехватке и того и другого бывают судороги. Если их уравновесить едой, судороги вас не будут беспокоить. О совместимости можно узнать в инете. С литием не береборщите.

[@piart9377]

​@@olgaastafyeva5168ага, дядьке 86 лет. Пенсии наверное профессору не хватает в этом возрасте, хочет Ламборгини купить новый.

[@Инна-д9б8я]

Спасибо за информацию! Периодически употребляю по два бразильских ореха в день (циклами). Теперь задумалась, а надо ли 🧐

[@НадеждаГ-с4с]

Так посмотрите в вашей местности дефицит его или нет. В Заб. крае точно надо принимать дополнительно.

[@СветланаЗаозерская-ж3л]

Добрый день) мне Силен назначили в онко диспансере при профилактическом осмотре груди. Ничего не нашли ,но при этом выписали Селен для профилактики онкологии

[@НатальяКривоспицкая-и7ъ]

Ещё Толстой говорил, что нет наук более лживых, чем педагогика и медицина... Когда доживёт до 96 лет, тогда и расскажет, что принимала... Меня всегда веселят юные блогерши, которые поучают, как избавиться от морщин...

[@ТАТЬЯНАПЛАТОШИНА-х3у]

Есть доказательства пользе перекиси унас и за кордоном в разных источн иках ваш доклад не внушает доверия

[@Раиса-м6у]

Молодец, спасибо за умный комментарий. Наивным людям даже мысль не приходит в голову прочитать в инструкции про побочку. То, что там написано - это только малая часть возможных осложнений .

[@Videnka]

Нет ничего противней бабок в сети и на лавках. Почитать про блогера и врача доктора наук нейробиолога не судьба, зато говна на всех хватает. Зачем вообще ютюбом пользоваться, если такая злобная и недалекая.

[@ДжемМа-ф2о]

Лжива не наука, а педагоги и медики... потому как во многих вещах не догоняют, а толдычат то, что зазубрили 😆

[@yuliasuperlist3091]

Предлагаю повеселиться молча , а лучше в другом месте)

[@denisa3309]

Светлана, тут в стане "нутрициологов" новое мракобесие - литий. Даже добавки уже состряпали. Если будет возможность и желание - разберите этот элемент. Спасибо.

[@ЗинченкоАнна-ы8г]

Передозировка лития - последствия для мозга

[@aliciabumbule7251]

0pp

[@pallabra]

Литий нужен для того, чтобы вы становились литиевыми батарейками для подзарядки наноинвазий, которыми нас пичкают, чтобы графен работал вкупе с вышками 5G, чтобы управлять вашей гормональной системой, микробами (микророботами), т.е. вы сами должны оплачивать своё порабощение. Не становитесь батарейками добровольно. Вся бутилированная вода нынче содержит добавки лития, а это металл,от которого больше вреда. Посмотрите чем грозит отравление литием.

[@GEOGigalot]

Минералку пейте и там есть Литий. А также там есть Магний и Кальций которых нехватает в организме тех, кто питаются обычной городской пищей.

[@АлияБайбулина]

​@@pallabra1:49

[@amarkeev]

селен - это хрупкий, блестящий на изломе неметалл серого цвета (данный цвет обусловлен устойчивой аллотропной модификацией, неустойчивые аллотропные модификации придают селену различные оттенки красного цвета).

[@Elena-vn1zs]

Вам очень идёт этот ярко-синий 💙цвет, а вот про селен не очень понятно, но скорее всего здоровому, сбалансированно питающемуся человеку его не стоит пить, как я поняла из ваших объяснений.

[@cemileemil8586]

Да,про перекись много пишут,а вот где правда а где ложь мы не знаем,пожалуйста,дайте правильный ответ

[@piece-n3n]

Да и только она может вам сказать правду про перекись водорода что вы как маленькие дети хлопаете в ладошки всем подряд в интернете

[@innabutkeyev4758]

@@piece-n3nперекись наружно хорошо обезображивает и все

[@ЕленаТверская-ч7ш]

А вы уверены, что ответ будет правильным?

[@112Devora]

Я больше верю Неумывакину, чем блогерам. Прочитайте его книги или посмотрите в ютубе.

[@АллаНот]

У народа есть один путь к здоровью и долголетию - не тащить в рот все что попадается на глаза. Надо есть для того , чтобы просто питать свой организм, а не обжираться чем попало. Я уверена, что большинство населения России, Белоруссии и др стран совершенно не употребляет ни бразильских орехов , ни даже говядины. Селен содержится еще в твердых сырах - вот их употребление стоит ограничить.

[@Сати-е9з]

Можно проверить в домашних условиях дефицит селена. Если на пальцах рук остаётся белый налёт после смачивания перекисью водорода, значит есть дефицит селена. А вот как проверить избыток??? 🤷‍♀️ и что делать при избытке?? Можно как-то его вводить?

[@СветланаТатлок-х6ы]

Я никому не говорила что мне плохо. Пошла кпсихиатру, оказалось депрессия, ничего лучше антидепрессантов в моей жизни ничего не было. Они вернули меня к жизни. Я жила как овощ на автопилоте 15 лет и кпждый день думала как было бы хорошо умереть

[@elenar.6308]

И у меня так было

[@СветланаТатлок-х6ы]

@@elenar.6308 надеюсь у вас всё в прошлом, а если нет, то обратитесь к хорошему специалисту, запускать нельзя

[@lubovshalimova9161]

@@elenar.6308 А у меня это постоянно. Не знаю, где найти психиатра.

[@ЕленаЕфанова-щ8ш]

А я так и не решилась их пить ,не смотря на то что накрывали ПА, в итоге подружились с феназепамом ,а сейчас изменения в анализах щитовидки и такая депрессия кроет ..😢

[@elenamoscalova7251]

​@@ЕленаЕфанова-щ8шможет быть дефицит вит Д.сдайте анализ на паратгормон.При таком дефиците может быть ,депрессия

[@ElenaPremydraia-38]

Мне моя сестра постоянно твердит о полезности применения перекиси водорода для обтирания при простуде и ОРЗ. Хотелось бы узнать о вреде таких "рецептов".

[@ЛюдмилаКірсанова]

Более того,я знаю людей, которые пьют перекись водорода в небольших количествах на постоянной основе.

[@ElenaPremydraia-38]

@@ЛюдмилаКірсанова Я считаю, что это уже перебор

[@Земфира-ы5з]

Сама такая@@ЛюдмилаКірсанова

[@Земфира-ы5з]

Так найдите профес.Неумывакина и все станет ясно

[@ТетянаДемянчук-с3я]

Селен не может быть тяжёлым металлом, так как он относится к неметаллам, как сера, например.

[@GEOGigalot]

У селена есть аллотропные модификации. Серый кристаллический селен является полупроводником, из него делают селеновые выпрямители.

[@ТетянаДемянчук-с3я]

@@GEOGigalot Да, но от этого он не перестает относиться к неметаллам . С точки зрения химии. Кремний, например, тоже используется как полупроводник, но он ведь тоже неметалл. Достаточно посмотреть в периодическую таблицу, чтобы определить, какие элементы относятся к металлам, а какие к неметаллам.

[@en-tt4nc7fy8w]

Селен- металл? Доктор химию учила? Я не химик, но слух это утверждение резануло. ​@@ТетянаДемянчук-с3я

[@ТатьянаАмосова-й6ю]

​

[@VeSvetus]

🤣🤣🤣"Ради бога, не сожгите себе пальцы!" эта фраза сделала мой день!!! Самый адекватный и информативный медицинский канал, который мне только встречался! спасибо огромное за труд!👍💯

[@peterignatov7479]

Я принимал высокие дозы селена 20 лет тому назад, когда у меня был рак. Считаю, что тогда он мне хорошо помог.

[@profi108]

Спасибо. Давно вас слушаю и рекомендую. Доступно, с массой знаний. С ньюансами. Явно не любите "общие места". Как у людей с широким кругозором, хорошее чувство юмора в лекциях. Биохимию люблю давно и прочно.

[@yasebyaNEznayu]

Спасибо за вашу оценку) Без юмора не могу, такой уж я человек)

[@ОльгаХарамбура]

Спасибо. Вообщем все понятно, один врач одно, другой другое, третий - третье, прослушав ролик стало понятно что и врачей не надо слушать, потому что никто ничего не знает, у меня было 4 эндокринолог а со своими мнениями, сомнениями, назначения и, пока не довели до операции, теперь не верю никому, просто интересно было прослушать мнение ещё одного специалиста

[@Мария-в2я1ж]

Это точно, один говорит: запрокидывать голову нельзя, другой- можно. У всех свои знания.

[@piece-n3n]

Не надо слушать никого особенно молодых врачей они ещё не оздоровили ни одного человека. Вы все наверное читали труды профессора Неумывакина о перекиси водорода. Он ведь не болтал просто так беря все с потолка Он же проводил исследования. А это дама сопливая легко опровергало все его труды без всякой доказательной базы.

[@ОльгаХарамбура]

@@Мария-в2я1ж хочу ещё добавить - один говорил что только тепло нужно для шеи , не мёрзнуть, другой говорил нужен массаж, третья - ой, кто вам назначил? Не надо было! И четвёртая сделала назначение лечить так называемый тромбофлебит, а оказался не тромбофлебит, а ЩЖ, и это, заметите 80 км от Москвы, хорошо, что сделали операцию, родителям сказали что это просто счастье, ещё бы чуть, чуть и '' '' ''

[@ludmilaraianova9238]

Столько появилось информации, у всех она разная!! Кто прав, очень трудно распознать!!

[@zinayidakornilova3736]

​@@piece-n3nНаумивакін получив Нобелівська премію, просто так?він мав знання і велику практику.

[@veravera2662]

Доброе время суток! Очень грамотный анализ и доктор красавица и умница. Вот только анализы на селен- это из мира фантазии сегодня во многих( или во всех) странах. Так что инфо скорее для профессионалов( если они будут заморачиваться). Главное, что с селеном быть осторожнее. Но один бразильский орех я рискну кушать каждый день. Т.к. чеснок и мясо я не ем. Рыба может раз в неделю. Всем здоровья!

[@yasebyaNEznayu]

Здравствуйте! Во многих диагностических центрах есть такие анализы. Например, в одной сети таких центров, филиалы которого есть по всему СНГ (не буду писать названия, чтобы не подумали, что я их рекламирую) есть анализ волос на селен - 1150 руб.

[@veravera2662]

@@yasebyaNEznayuА если не СНГ? Русскоговорящий Народ, который вас смотрит живет по всему миру и нас очень много и может мы даже больше верим и нуждаемся в вашей информации. Имейте нас в виду.

[@yasebyaNEznayu]

То же самое. Это достаточно распространенный анализ. Попробуйте написать в гугле “selenium toe nail analysis” или “selenium hair analysis”.

[@Farida_safari]

​@@yasebyaNEznayuЗдравствуйте. У меня на ногтях появились продольные полосы, ногти грубые стали. Семь лет назад перенесла операцию по удалению щитовидной железы. Может из-за того, что нет железы такие проблемы? Селен пропиваю раз в году , кальций, магний и Вит. Д

[@ЕленаЖойдик-и4ы]

Изменения вида ногтей часто связано с нарушением работы печени и желчного. Сдайте печеночные анализв

[@АлександрЗабавин-ч4ш]

Да, еще: вроде как по состоянию ногтей на руке(продольные полоски) говорят о недостатке витаминов. Что можно подробнее об этом узнать?

[@_Mikekkk]

Селен это НЕ металл, тем более не тяжелый.

[@jennysenjuk6308]

Да ну, не металл??? А что?

[@nailsuleymanov3448]

Можно для селена выращивать ЛУК УГЛОВАТЫЙ, там и бета каротин и много всего нужного нам. Он нежнее обычного лука и очень вкусный и легко растет.

[@ВераТрескина-с1к]

Не видела и не слышала об угловатом луке

[@nailsuleymanov3448]

@@ВераТрескина-с1к В Красной Книге.

[@elenail5387]

А это не лук- шалот? Что то другое?

[@nailsuleymanov3448]

@@elenail5387 Нет не шалот, совсем другой биологический вид Allium angilosum ( если правильно написал- Лук угловатый есть наавито).

[@elenail5387]

@@nailsuleymanov3448 спасибо, поищем!

[@инессаиновна]

Добрый день! Хочу написать отзыв))) много лет в быту использую перекись и пальцы после него всегда были белые( посмотрев видео решила проверить, но конечно, забыла. Начала очередной раз использовать перекись и ооо,чудо!!! Пальцы не побелели и и тут я сопоставила все))) уже 4 месяца пью селен в схеме лечения ЖЩ. Хочу Вас поблагодарить Светлана на полезное видео и метод диагностики) так что похоже на правду))) спасибо большое!!!!

[@Света.Света-и8у]

Я постоянно окрашивала волоси перекесью анализи и щетовидка били в норме,сейчас перестала своя седична,и пошло,узли ,последний анализи показали АЛТ 2,734 норма 5,64,не точно,хотелось би знать ,как ето связано,стала болеть инфекционними заболеваниями и .т далее ,при обращении к врачу ничего не назначили.

[@ЕленаЕфанова-щ8ш]

Так я только перекись знаю 3% ,а в видео речь о 7 % ,а где ее взять ?

[@larisasila68]

Прежде чем определить дефецит селена, я сдала анализы на гормоны щитовидной железы. И хочу поделиться симптомом нехватки этого микроэлемента. Я не могла спать особенно под утро. Меня постоянно колотило от холода и пробирала дрожь и это на фоне сильнейших приливов. Какие противоклимактерические таблетки я только не пила. Результатов 0. После первой же таблетки селена всё прекратилось. Вот так.

[@НинаЗан]

Нужно пить ДВУХВАЛЕНТНЫЙ СЕЛЕН, он выводится из организма в отличии от селена других валентностей, и бразильский орех кушать по 1-2 штуки в день, если нет селена в таблетках. Делаю перерывы в приеме селена.

[@Карина-у3ф8ю]

Спасибо за видео! ❤

[@ЕкатеринаБогданова-у9ж]

Спасибо за интересные познавательные видео.

[@Ирина-х6и7п]

наверно,если бы так здорово селен боролся с онкологией,то люди не умирали бы от этого😢

[@АллаНот]

Онкологию надо лечить ГОЛОДОМ, а не лекарствами.

[@ИльяВикторович-ю7с]

Спасибо огромное. Уже решила пить селен, без назначения врача.

[@ЖизньМеханика-ц5б]

Талантище, вроде бы все и ничего. Вас нужно на 1 канал, так профессионально воду льют немногие.

[@DedPihto28]

Принимаю разные БАДы однако никаких положительных изменений вообще не чувствую. Когда перестаю принимать БАДы например летом, то никаких ухудшений тоже не чувствую. Наоборот летом самочувствие всегда лучше, но там отдых, и высыпание.

[@ЛюбовьЖлудова-ь5ц]

здравия вам желаю, спасибо за информацию ,звук великолепный ,вы говорите ясно ,четко ,громко - всем видео желаю такого оператора ,Любовь,56,Новосибирск

[@yasebyaNEznayu]

Здравствуйте! Спасибо. Здоровья вам!

[@ljubovgorneva7653]

Спасибо за полезное видео. Каким способом определить недостаток витаминов? По крови, говорят, не всегда достоверно . ❤

[@violajerebor3625]

Если вам нужно точно- сдайте волосы на микроанализ.

[@АлексейСемёнов-л3х]

Но вы хорошо рассказываете. Слушаешь и такое спокойствие сходит. Прям можно вместо успокоительных таблеток ваши ролики принимать. Заместительная терапия. Спасибо за науку и ненавязчивую рекламу😁😁

[@svetlanasanoyan3681]

Научных данных много в этом ролике. а конкретики нет. Это похоже на лекцию для врачей Интернет это доступность для любого пользователя Я считаю. что размах этих лекций очень большой и похож на показ и демонстрацию своих знаний .Извините

[@avsolot03]

Спасибо большое за информацию.Успехов.

[@валентинадоканева]

Как прав был ВЕЛИКИЙ кардиохирург Николай Амосов. который сказал :" НЕ ВЕРЬТЕ ВРАЧАМ !!"

[@olgaastafyeva5168]

Ирина Мироновна рекомендует пить селен,я вчера пошла в аптеку чтобы купить селен а аптека была закрыта,уберег меня ангел хранитель от этого яда. Благодарю вас за разъяснения ❤

[@ВалентинаПанкрац-р9ж]

Я очень люблю все орехи и бразильский в частности. Наслушавшись ю-тюба, старалась не есть его больше двух-трех штучек в день. Последнее время стала есть их так же, как и другие орехи, горстями. Но не каждый день. Почему "расслабилась"? Я живу в Германии. Здесь на упаковках с бразильскими орехами нет никаких предупреждающих надписей. На упаковках с салатами из морской капусты, к примеру, стоит надпись, что употреблять не больше ...скольких-то грамм (очень мало, где-то 17, что ли - обычно мы её в больших количествах едим). На упаковке бразильского ореха из Лидла, например, есть надпись, что это хороших источник магния, и его количество в 30 г. орехов. Про селен ни слова. Хотелось бы разобраться с этим орехом, что бы не переживать, если чуть ими увлёкся. Есть ли какие-то исследования, что регулярное уплтребление тех же 30 г. (в не 10 г. рекомедованных) бразильского ореха имело негативные последствия? Именно регулярное потребление умеренного (до 50 г.,), а не отравление очень большим их количеством за один раз - переесть чего-угодно можно. Очень интересно было бы об этом послушать.

[@ВераТрескина-с1к]

Я ела по штук 5, заметила,что начала поправляться,но кроме них добавляла другие орехи в не большом колличестве. Не заметила других эффектов.Кстати,бразильский орех продают старый.

[@НадеждаМилицкая-я9и]

Самый большой недостаток бразильских орехов - их стоимость,в России они очень дорогие.

[@ЕленаУляшева-л9й]

Сейчас не выжить без самолечения. У меня скакнул ттг до 3,4, посмотрела кучу материалов, предположила , что это могут быть дифициты, пропила л-тирозин, селен и йод. Пила курсами, поддерживающими дозировками, на днях проверила - ттг 1.3. Правда это, конечно, поможет только в случае дефицитом. Но врач бы не стал разбираться, согласитесь, посадил бы на гормоны или сказал бы ждать пока все не загнется и все равно посадил бы на гормоны.

[@Natalya_Kirsanova]

3,4 - это норма

[@НатальяНетишинская]

​@@Natalya_Kirsanova это референс. Норма для каждого возраста своя. 3.4 -норма для для 60 плюс.

[@Natalya_Kirsanova]

@@НатальяНетишинская Дети до 5лет 0,3-6,1 Подростки до 15 лет 0,3-5,1 Взрослые 0,3-4,1 Старше 55 лет 0,4-9,0

[@SnejnayaA]

Все верно говорите💪

[@SlavicLady]

почитайте книги "Восстановление щитовидной железы" Эми Майерс и "Протокол Хашимото" Изабелла Венц.

[@Ella-lb6op]

Спасибо. Интересно послушать и узнать, но почему-то вспомнились слова из Евангелие: "Мудрость мира сего есть безумие пред Богом" (1 Кор. 3:19)

[@Татьяна-ю6э1н]

Если эти слова в контексте рассматривать, то ясно становится, что речь совершенно о другом

[@galinapazuhina3022]

Чудесная озвучка,замечательное сопровождение видео и табличным материалом,просто блеск! Про красоту и дикцию,идеальный язык доктора сказано много,я лишь могу присоединиться👏👏👏

[@ОльгаЯремчук-п9б]

Дякую

[@ЕвгенийГрин-щ2ч]

Пожалуйста, сделайте видео про перекись водорода (H2O2). Из всех утюгов несётся тема про пользу перекиси во внутрь (по методу Неумывакина). Заранее спасибо))

[@spaceman8869]

как будто не понятно что она скажет 🤦

[@Thomas-qf6bf]

@@spaceman8869только хотел тоже самое сказать!

[@Thomas-qf6bf]

Зачем вам нужно чтобы она что-то сказала, когда есть лекции профессора Неумывакина на эту тему!?🤦‍♂️

[@НиколайОрлов-р5п]

​@@spaceman8869Я перекисью водорода вылечил 2 язвы 12 персоной. Принимать по каплям,на 2 столовые ложки воды ,10 капель перекиси.Было это 15 лет назад,пониженная кислотность.Вылечил за месяц.Смотрите Неумывакина.

[@nowarsyki]

Профессора неумывакина слушайте

[@ВераЛушникова-ю4ж]

Три месяца ела по 2-3 бразильских ореха, сдала анализ на селен- он был ниже нормы. Еще т орнхи на пнализы сдавать нужно😊

[@oz56zzz22]

Давайте будем добрее. Девушка интересно и очень обстоятельно рассказывает. Даёт полезную информацию. Кому это не нужно и совсем не интересно, не слушайте. Зачем гнать негатив? Человек готовился, старается вам помочь. Спасибо.

[@ОльгаПавлова-с3л]

Ешьте 1-2 бразильских орешка в день, но не больше! В нём природный, натуральный селен.

[@ИмяФамилия-к1й7г]

Вам же сказали, что даже орех может навредить.

[@Irina-nt8nd]

Нет,там селен который очень должен измениться,чтоб стал нам полезен

[@nadiyaoborskaia3496]

Мне эндокринолог назначила селен после ракового удаления щитовидки….И о чудо…Из вялой мухи я превратилась в жизнерадостного человека

[@TatianaTatiana-c7n]

Про медь расскажите пожалуйста

[@МАРЬЯНА-п1з]

Медь- это орехи кешью. Если вы их хотите, значит с медью у вас проблемы, дефицит.

[@vvkbees6473]

😻, вы сегодня, как то по особенному прекрасны

[@lnk681]

Да, синий ей к лицу

[@Marina-ph3pi]

Уважаемая Доктор, расскажите о псориаз и пигментных пятнах на лице после 45. Благодарю Вас за ранее.

[@elinalubopytnaya]

Подскажите пожалуйста, бывает ли передозировка Магнием? Мне кардиолог выписала принимать весной и осенью по месяцу. И тут весной у меня были проблемы, нервничала и стала принимать магний ( магнев6, магнеро.) около 3 месяцев и у меня начались перебои в сердце- экстрасистолы, каждый день прям в течение дня много раз , потом наступала слабость. Ситуация не настолько была нервная, чтобы у меня так скакало сердце. Может быть экстрасистолия от передозировки магния?

[@ГалинаХлопкина-с8е]

Магний водорастворимый и выводится из организма, то есть не накапливается в организме. Так что вряд ли от магния.

[@bantikya]

У Вас не климакс, случайно?

[@elinalubopytnaya]

@@bantikya нет , рановато. А почему вы спросили про климакс?

[@ITA291080]

Вполне может. Магний нужен для построения костей. И делает это вместе с кальцием. Т.е. забирает из кровотока кальций. А он - электролит. Попробуйте добавить кальций цитрат утром и калий вечером.

[@Testchannel-m8k]

Расскажите о пользе или вреде таурина. Говорят его можно принимать от диабета 2 и холестерина. Так ли это.

[@Miss_Eva]

Присоединяюсь

[@ТатьянаАфанасьева-р6ч]

Так!

[@sergeymusin9523]

У пациентов, страдающих ревматоидным артритом, концентрация селена в сыворотке крови почти на 40% ниже, чем у здоровых.Поэтому проводились исследования где больным в течении 6 месяцев давили 200mcg в день .При этом было замечено что применение селена значительно снижает выраженность болевого синдрома в суставах у пациентов с ревматоидным артритом . 6-месячное назначение селена улучшает показатели визуально-аналоговой шкалы боли и снижает количество воспаленных суставов . Применение препаратов селена снижает у пациентов с РА потребность в НПВП и глюкокортикоидах

[@paltseveugeny]

Познавательно, спасибо за видео!

[@tatianaanatolskaya9674]

Хороший материал. Особенно понравилось, как правильно сдавать анализ на содержание селена в крови, чтобы иметь полное представление о том, необходимо ли применять селен. Мазать палец перекисью водорода не стану. 😊 А вот в лабораторию схожу на днях, потому что эндокринолог назначил мне селен в дозе 100 мг в сутки, так как Т3 на нижней границе нормы. Подстрахуюсь. Спасибо большое за грамотные рекомендации!

[@СветланаК-ъ9с]

Здравствуйте, а можно уточнить где в России благополучный регион по силену? Есть информация, что у нас дифицит почти всех витаминов т. к. питается наш народ очень не очень. Послушайте профессора Дадали, тоже будет полезно.

[@Крайнийканал]

минздрав признал дефицит четырех микроэлементов у всех россиян это Кобальт, селен, цинк и йод

[@nameless1124]

​@@Крайнийканал можно ссылку?

[@ЗульфияАжбакова]

Здравствуйте,у моего ребенка субклинический гипотереоз,мы пили Йодомарин,и анализы на гормоны были неважные,пока не стали пить селен с Йодомарином вместе.

[@ВераКоновальцева-ы3ь]

Мне кажется, что все разговоры про вот эти бады уместны, если люди питаются скудно,картошкой и хлебом! И все! Чел организм уникален! И умеет из еды добывать все что ему необходимо! К чему эти разговоры доя людей у которых, прекрасное питание, если уж у них есть деньги на дорогостоящие бады? …. И все « если» да «кабы абы»…. Ни из одного ролика не увидела , как все таки оптимально полезно употреблять бады в сочетании с продуктами ….. Можно ли пропускать прием, если в достаточном кол-ве ешь и мясо, и фрукты и овощи…. Поступление с едой чистого витамина или минерала не выключает ли в организме вырабатывание всего этого ИМ САМИМ? Вследствие чего может ли наступить резкое ухудшение здоровья..,. Может быть лучше жить с небольшим дефицитом, чем переполнять его уже готовым, без затруднений для организма?

[@АлевтинаКостко]

Интересгое расскждение у аас!Кстати ,да !

[@ЛюдмилаГорнич-п5ы]

В нашей магазинной еде, давно нет никаких витаминов и минералов! Она мертвая!

[@userttt2280]

Сейчас жрут как свиньи

[@tep-b3g]

хорошие вопросы и правильные. Думаю, что прежде чем назначать самому себе БАДы нужно сдать анализы

[@НаталіяСакович-ж1э]

Светлана- умница, красавица( естественная).

[@Carissima.]

Спасибо, что просвтили! Я иногда покупала бразильские орехи и ела по несколько штук :( А что там с перекисью не так? У меня перекись постоянно имеется, использую для остановки крови.

[@yasebyaNEznayu]

Пожалуйста!) 1:45 - то про применение внутрь

[@TAHbKA1980]

Скорей всего этим людям давали мега-дозы селена…ну или ещё что-то там нахимичили. Ведь большая Фарма всегда так делает. Они дают большие дозы какого-то витамина, а потом говорят «витамин С вызывает камни в почках!» или «селен убивает человека» 🙄

[@POLYLOLY138]

Подскажите чем плох бразильский орех? 3 штуки в день это же полезно?

[@КлараРустембекова]

Скажите пожалуйста есть ли побочки при употреблении эутирокса на жкт,суставы?