אימון פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 25 דקות
Рет қаралды 77,370
Күн бұрын
@Ani_sushi Жыл бұрын
היה מדהים!! זה כל כך יהיה האימון ערב שלי מעכשיו!!
@Yael.israel Жыл бұрын
איזה כיף - אבל תגווני 😅😅😅
@תמרהולנדר 4 ай бұрын
תודה יעל , שוב אני בהודיה על פועלך
@bat-el 2 жыл бұрын
כמה טוב שייש אותך את מסבירה כל כך טוב את התרגילים אלופהב
@מליבונופיאל 2 жыл бұрын
תודה רבה יום נפלא
@Yael.israel 2 жыл бұрын
יום מלא באושר מלי אהובה ❤
@מאיוהב Жыл бұрын
את מקסימה ורכה! דגשים מעולים, תרגול כיפי תודה לך
@Yael.israel Жыл бұрын
תודה מאי! ❤️😍
@שירהבצלאל-י1מ 2 жыл бұрын
מעולה !! מקצועי ונעים ויעיל, ואהבתי את ההכוונה לחשוב ולבצע משהו שצריך להתקדם איתו.. תודה רבה!
@Yael.israel 2 жыл бұрын
באהבה שירה כיף שנהנית יקרה 🙏
@karinbuganim Жыл бұрын
בס"ד. מדהים קמתי עם כאבים בגוף והאימון ממש עזר לי
@Yael.israel Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@gavrielatamarov8569 Жыл бұрын
תודה רבה! בול מה שהייתי צריכה!!
@Yael.israel Жыл бұрын
איזה כיף גבריאלה 🫶
@Wakawaka_HEHE Жыл бұрын
אלופה!! תודה רבה
@Yael.israel Жыл бұрын
תודה מקסימה!!
@sigalhorovitz1583 2 жыл бұрын
שיעור מושלם. פשוט מושלם. תודה ❤️
@Yael.israel 2 жыл бұрын
איזה כיף, תודה סיגל אהובה!
@dvorabar-ilan6982 Жыл бұрын
יעל, מקצועית, ברורה ונעימה. אהבתי את מתן ההוראות באופן ברור ומוסבר. יישר כוח! תודה!
@Yael.israel Жыл бұрын
תודה רבה 😍
@הודיהאמבר-מ3ס 7 ай бұрын
וואאווו את פשוט תותחית זה פעם ראשונה שאני עושה את התרגילים שלך... נהנתי מאוווד [תרגול ראשון שלי אחרי הלידה וואווו שוווה מאוד]
@michalrot 3 ай бұрын
❤❤תודה
@mp6001 Жыл бұрын
היה שיעור מדהים תודה!
@Yael.israel Жыл бұрын
🤗😍
@ציפורהרפאלי-ר4י 2 жыл бұрын
היי כייף כמו תמיד תודה
@Yael.israel 2 жыл бұрын
❤️😍
@eranissler Жыл бұрын
אימון מעולה, עצימות סבבה, אשמח לעוד שיעורים בעצימות יותר גבוהה
@Yael.israel Жыл бұрын
🤙🤙🤙
@ריקהבלום 9 ай бұрын
אימון מרגיע משחרר תודה לך❤❤
@Yael.israel 9 ай бұрын
תודה ריקה!!
@אירהגאורגייב Жыл бұрын
אימון מעולה וקליל וואו❤
@Yael.israel Жыл бұрын
כיף שנהנית ❤️❤️❤️
@אורפלד-ח2ע 10 ай бұрын
כייף איתך. משחרר ומרגיע
@Yael.israel 10 ай бұрын
איזה כיף לי לשמוע!
@viktoriapetuh9565 Жыл бұрын
תודה רבה יעל. השיעור כיף ממש
@Yael.israel Жыл бұрын
🙏🙏
@בתיהקראהן Жыл бұрын
את פשוט מהממת
@Yael.israel Жыл бұрын
🥰🥰🥰
@חיהפישר Жыл бұрын
שיעור עדין ועוצמתי גם יחד תודה רבה🤩
@Yael.israel Жыл бұрын
אהבתי "עדין ועוצמתי"
@a.s.i.m 2 жыл бұрын
אימון מצויין, תודה רבה!!
@Yael.israel 2 жыл бұрын
😍😍😍
@ayahod Жыл бұрын
היה מעולה!!! תודה רבה (הצחקת אותי עם הציפורים)
@Yael.israel Жыл бұрын
הן עדיין משגעות אותי 😃
@mayagal1 Жыл бұрын
היה מעולה להזיז איתך את הגוף! תודה רבה
@Yael.israel Жыл бұрын
🩷🩷🩷🩷
@ציפורהרפאלי-ר4י Жыл бұрын
בוקר טוב ומבורך🌷 מעולה .
@Yael.israel Жыл бұрын
בוקר אור!
@-chayafreund3341 2 жыл бұрын
תודה רבה רבה 😍 מפרסמת אותך ברבים...
@Yael.israel 2 жыл бұрын
תודה רבה רבה חיה!!!
@נטלישאקו-י6י Жыл бұрын
אחלה שיעור נהנתי מכל רגע ❤
@Yael.israel Жыл бұрын
מהמם נטלי שיהיה המשך ערב נפלא 😍
@הילהאזולאי-ט8ת Жыл бұрын
תודה רבההה חייבת להזיז את עצמי ומנסה מלא אימונים ורק מהאימון הזה באמת נהנתי את מקסימה ❤
@Yael.israel Жыл бұрын
איזה כיף שהצלחת ❤️❤️❤️❤️
@-EliMillerOfficialChannel 6 ай бұрын
ואו את מדהימה תודה שמי טובה
@יפיתפור-ז7צ 2 жыл бұрын
את פשוט מעולה אני והבת שלי עושות כל לילה ובוקר כל זמן פנוי אין עליך תודה לך! פשוט נהדר עם ההסברים! 😚💕💕💕
@Yael.israel 2 жыл бұрын
איזה כיף לשמוע יפית מקווה שתמשיכו להנות מהשיעורים ❤️❤️❤️
@shanyabramo 8 ай бұрын
מעולה, תודה!
@בת-אלכץ 2 жыл бұрын
שיעור מעולה
@Yael.israel 2 жыл бұрын
תודה בת אל! 😘❤️
@judith1226nikita 2 жыл бұрын
תודה yael
@Yael.israel 2 жыл бұрын
באהבה גדולה ג'ודית ❤️
@ורדאקריס 2 жыл бұрын
נהדרת לפני שבת כמה כיף יעלי התמכרתי
@Yael.israel 2 жыл бұрын
תודה ורד שבת נפלאה!
@ורדאקריס 2 жыл бұрын
@@Yael.israel שבת טובה כמוך
@רחלאשכנזי-ג2ח 2 жыл бұрын
תודה רבה🍒
@Yael.israel 2 жыл бұрын
באהבה רחל תודה! ❤️
@zivshazo6319 Жыл бұрын
היה תרגול מעולה ואפקטיבי!! נהניתי ברמות :)
@Yael.israel Жыл бұрын
תודה זיו ❤️🙏
@marinakochavy9999 Жыл бұрын
תודה רבה רבה,❤ אימון נעים וכייף. ד"ש לציפורים😅
@Yael.israel Жыл бұрын
❤️🙏🤙😍
@moria__asulin Жыл бұрын
וואי מהמם ברמות, נהנתי בטירוף והרגשתי את השרירים עובדים! סיפוק עצום תודה רבה❤️
@Yael.israel Жыл бұрын
❤️🫶
@שירתציוןביליה-ל9צ Жыл бұрын
תודה לך
@nogagoldstein1371 2 жыл бұрын
אהבתי תודה
@Yael.israel 2 жыл бұрын
תודה נגה ❤️
@shanyabramo 2 жыл бұрын
היה כיף ומייצב לתרגל!
@Yael.israel 2 жыл бұрын
😍🥰❤️
@rinablecher59 2 жыл бұрын
שיעור מעולה. תודה יעל
@Yael.israel 2 жыл бұрын
באהבה רינה ❤️😘
@tatianarudnitsky9670 2 жыл бұрын
היה מעולה, המו המון תודה!!!
@Yael.israel 2 жыл бұрын
באהבה ענקית טטיאנה ❤️
@יששכרדבפוקס 11 ай бұрын
היה אימון מצוין, לא מצאתי אימון פילאטיס מתאים לי בסביבה שלי, החלטתי שהכי זמין לי זה להתאמן בבית ואת הראשונה שמצאתי , מסבירה ברור, תרגול פשוט ולא מסובך גם למתחילה כמוני (עשיתי לי כמה התאמות נדרשות...) תודה רבה!
@יששכרדבפוקס 11 ай бұрын
הפרופיל שלי בטעות על שם הבן שלי. יפעת.
@Yael.israel 11 ай бұрын
תודה רבה רבה אני שמחה שנהנית!!!
@moshe330 Жыл бұрын
מעולה!!! נהנתי מאוד
@Yael.israel Жыл бұрын
תודה! איזה כיף 😀
@מירבטייץ-ל9ו 11 ай бұрын
מעולה, תענוג❤
@Yael.israel 11 ай бұрын
🫶❤️
@alinebachar3007 2 жыл бұрын
היה מעולה! תודה רבה
@Yael.israel 2 жыл бұрын
באהבה ענקית אלין!
@מוריהשניר 2 жыл бұрын
יעל תודה היה נפלא יום טוב
@Yael.israel 2 жыл бұрын
מוריה שיהיה יום משגע!
@oritpeleg4187 2 жыл бұрын
שיעור נפלא וכייפי ❤️ תודהההההה ❤️
@Yael.israel 2 жыл бұрын
שמחה שנהנית אורית יקרה ❤
@oritpeleg4187 2 жыл бұрын
@@Yael.israel ❤️
@sharonnadlananglosaxon879 2 жыл бұрын
תודה לך היה נהדר💖
@Yael.israel 2 жыл бұрын
באהבה שרון 😘😍
@שי-לינעים-כ2ב Жыл бұрын
את מושלמת
@Yael.israel Жыл бұрын
🥰🥰🥰
@שרהפרנקל-י5ר 2 жыл бұрын
תודה יעל. היה אימון מעולה. מתאים מאוד לשלב הראשון
@Yael.israel 2 жыл бұрын
תודה רבה שרה, שמחה שנהנית ❤️
@oritpeleg4187 2 жыл бұрын
שיעור שכיף ממש לחזור עליו ולתרגל ❤️ תודה תודה תודה ❤️
@Yael.israel 2 жыл бұрын
באהבה 😘❤️
@oritpeleg4187 2 жыл бұрын
@@Yael.israel ❤️❤️❤️
@אסתראברהמי-ק3נ 2 жыл бұрын
אימון מעולהה ! אני עושה אותו שוב ושוב וכל פעם מחדש מרגישה טוב יותר ☺️ תודההה !!
@Yael.israel 2 жыл бұрын
איזה כיף ❤️❤️
@דביעקשטיין 9 ай бұрын
מהמם
@שולמיתפ 2 жыл бұрын
שיעור מרומם,מסבירה מעולה וחשוב מאוד הסוף... נהנתי עם חיוך גדול.חחח תודה ☺
@Yael.israel 2 жыл бұрын
כיף לי לשמוע כל כך שולמית, המשיכי לתרגל איתי שיעורים נוספים 🙂🙂🙂
@irisbezalel 2 жыл бұрын
היה מדהיםםם תודה 🙏
@Yael.israel 2 жыл бұрын
תודה שתרגלת איתי יום נפלא ❤️
@מילירבני 2 жыл бұрын
יעל יקרה נהנית בכל פעם מחדש בכל בוקר מתרגלת אחד מהשיעורים שלך מתחזקת פיזית ונפשית משחררת כאב מפריצת דיסק חוזרת l5s1, ומודה לך בכל יום מחדש🦋
@Yael.israel 2 жыл бұрын
איזה כיף יקרה כל כך כיף לשמוע ואני מאושרת שאני יכולה לעזור ❤️
@sandys1469 2 жыл бұрын
נהדרת כתמיד יעלי!! תודה רבה💕 המלצתי על השיעורים שלך להמונים....😍 חג אביבי מתחדש ושמח 🍷🌸
@Yael.israel 2 жыл бұрын
תודה רבה סנדי איזה כיף! ❤❤❤
@אלדדבןאבו-ח3ש 2 жыл бұрын
וואי שתדעי זה שיחרר ממני מתח כי אני מתאמן בעיקר על הרגליים באימון כח
@Yael.israel 2 жыл бұрын
איזה כיף אלדד באהבה ענקית!
@אלדדבןאבו-ח3ש 2 жыл бұрын
@@Yael.israel תעשי עוד גם לפלג גוף עליון
@שירהבצלאל-י1מ Жыл бұрын
הי יעל, אני מאד נהנית מהשיעורים שלך! תודה רבה ! אפשר שיהיה שיעור שיתמקד במעבר משכיבה לישיבה ללא עזרת הידיים ? או שיש שיעור כזה ?
@Yael.israel Жыл бұрын
בבקשה 🫶 kzbin.infoLpbhT4H65uQ?feature=share
@judith1226nikita 2 жыл бұрын
❤❤❤❤
@Yael.israel 2 жыл бұрын
❤️😍
@sharoncoacher 2 жыл бұрын
כפרה עלייך 💛 היה כיף איתך!! ועם העורב כמובן 😂😂
@Yael.israel 2 жыл бұрын
עם העורב במיוחד 🤣❤️
@סתיובןרובי Жыл бұрын
עבר הזמן מהר😅
@Yael.israel Жыл бұрын
מהמם 😀
@ורדאקריס 2 жыл бұрын
ישששש אעשה זאת ואגיד איך היה לי תודה מקסימה
@Yael.israel 2 жыл бұрын
תודה ורד אהובה ❤ מקווה שתהני :)
@ורדאקריס 2 жыл бұрын
@@Yael.israel 😘😘😘
@דינה-ר6צ Жыл бұрын
שלום יעל יקרה. נהניתי להכיר אותך היום ואת תרגלי הפילאטיס שלך שהתאימו לי. תודה רבה. רוצה לשאול אם נכון כל יום לעשות תרגילי פילאטיס? והאם ביום שאני הולכת מס קילומטרים כדאי, אם מזדמן ,לעשות גם פילאטיס? תודה רבה והמשך ערב נעים
@Yael.israel Жыл бұрын
בהחלט, אפשר לבצע כל יום תרגול כזה ובימים שאת מבצעת הליכות אפילו יותר חשוב לתרגל פילאטיס 🙏