פילאטיס מזרן - 20 דקות

  Рет қаралды 7,748

Yael Israel - יעל ישראל

Yael Israel - יעל ישראל

Күн бұрын

Пікірлер
@נוריתבןעזרי
@נוריתבןעזרי 5 ай бұрын
יעל נעים מאוד❤ רציתי להגיד לך תודה רבה. אין כמוך איזה יופי של שיעורים הכל מוסבר ומודגם כהלכה👌💪💪💪👏👏👏👏כל הכבוד לך המשיכי כך תודה רבה רבה
@shirlyrosenfeldphysicalthe1644
@shirlyrosenfeldphysicalthe1644 Ай бұрын
אהבתי את ההסברים תודה
@romipeleg7384
@romipeleg7384 8 ай бұрын
כמו תמיד , אלופה מדויקת מקצועית אפילו בתירגול קצר מרגישה את העבודה, תודה וחג פסח משחרר ושמח
@Yael.israel
@Yael.israel 8 ай бұрын
חג שמח!
@יעלעמר-ר5ב
@יעלעמר-ר5ב 5 ай бұрын
מהממת כייף איתך
@anatbar-zakai7326
@anatbar-zakai7326 8 ай бұрын
תודה יעל, כל תרגול איתך מתנה
@Yael.israel
@Yael.israel 8 ай бұрын
תודה רבה לך ❤️❤️❤️
@זהבהצרחמן
@זהבהצרחמן 6 ай бұрын
היה שיעור מעולה, תודה
@batiagoldhmidt
@batiagoldhmidt 6 ай бұрын
שיעור מקסים תודה כמה את חסרה הרבה זמן לא העלת משהו חדש😍
@alinebachar3007
@alinebachar3007 7 ай бұрын
תרגול מעולה. היה ממש כיף!!!
@Drorosh2000
@Drorosh2000 7 ай бұрын
תודה יעל המופלאה
@רחלילביא-ה1ס
@רחלילביא-ה1ס 6 ай бұрын
היי אני עוקבת אחרי הערוץ שלך ) ואשמח שתעשי אימונים המשלבים פילאטיס ותרגילים להיפרדות בטנית או שרירים אני מאוד מתחברת לתכנים שאת מעלה את מסבירה בצורה טובה ברורה ישרה ואמיתית מאמינה שהרבה נשים חושבות כמוני מקווה :) מקווה שתראי את זה אוהבת את האימונים הם עוזרים 🤍
@Yael.israel
@Yael.israel 6 ай бұрын
תודה רבה רחלי 🫶
@מליבונופיאל
@מליבונופיאל 8 ай бұрын
תודה יעל , שיעור טוב ומהנה חג שמח ❤
@Yael.israel
@Yael.israel 8 ай бұрын
חג שמח!
@hayadar10
@hayadar10 8 ай бұрын
האימון בא לי הכי נכון וטוב היום, תודה אהובה על השיתוף🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 מאחלת לך חג חירות🙏🎗️
@Yael.israel
@Yael.israel 8 ай бұрын
חג שמח!
@limi1617
@limi1617 6 ай бұрын
תודה יעל❤❤❤❤
@ilanitisraeli
@ilanitisraeli 5 ай бұрын
מוש❤
@irinakrasnopolsky4679
@irinakrasnopolsky4679 8 ай бұрын
תודה, יעל. חג שמח! ❤
@Yael.israel
@Yael.israel 8 ай бұрын
חג שמח!
@inbalshavit1
@inbalshavit1 8 ай бұрын
יעל יקרה, אני רוצה להודות לך מקרב לב על מגוון השיעורים של 20-25 ד', שמאפשרים לי להתאמן שבעה ימים בשבוע. את פשוט נהדרת. חג שמח💐
@Yael.israel
@Yael.israel 8 ай бұрын
חג שמח ענבל 🙏❤️
אימון לעיצוב וחיזוק הבטן 👙 - 23 דקות
23:14
Yael Israel - יעל ישראל
Рет қаралды 26 М.
אימון פילאטיס מזרן - 25 דקות
24:16
Yael Israel - יעל ישראל
Рет қаралды 7 М.
אימון פילאטיס בסטודיו שלי בנס-ציונה ❤️ - 20 דקות
22:07
Yael Israel - יעל ישראל
Рет қаралды 4,2 М.
שיעור פילאטיס מזרן *מושלם* לשעות הבוקר - 25 דקות
26:24
Yael Israel - יעל ישראל
Рет қаралды 23 М.
שיעור פילאטיס - 25 דקות - בסטודיו יעל ישראל בנס ציונה
24:34
אימון פילאטיס מיוחד לעיצוב הבטן - 12 דקות
12:53
Yael Israel - יעל ישראל
Рет қаралды 26 М.
אימון פילאטיס מיוחד לבוקר 🌞💕 - 30 דקות
30:24
Yael Israel - יעל ישראל
Рет қаралды 36 М.
תרגול יוגה של 10 דקות שישנה לכם את החיים
10:56
יוגה עם מירב - לחיים מאוזנים
Рет қаралды 52 М.
שיעור פילאטיס להפחתת כאבי גב
29:43
Yael Israel - יעל ישראל
Рет қаралды 98 М.
פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 30 דקות
31:31
Yael Israel - יעל ישראל
Рет қаралды 87 М.