Yoga con Tatis: Clase de pie usando un plato de cartón

Esta clase con Tatis ofrece una serie de movimientos que ayudan a fortalecer los músculos, incrementan la flexibilidad, el equilibrio y la concentración mental. El uso del plato ayuda en la coordinación mental y física. Disfruta esta clase y recuerda siempre escuchar lo que tu cuerpo te permite hacer el día de hoy. Namaste!
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[@elviraromano6136]

Gracias Tatis desde hace años hago la yoga contigo, tienes un modo agradable y profesional de dar tu clase.

[@ivonnetorres5771]

Muchas gracias a ti Tatis, eternamente agradecida, este ejercicio lo hago a diario….me sirve mucho para mis rodillas y mi espalda, nuestro buen Dios y nuestra madre María Santísima te bendigan💖. Saludos desde Chihuahua,Mexico 🫂😘

[@soniaramirez5322]

Bendiciones. Gracias,Tati.

[@beatrizgarcia976]

te felicit0 taty muyy linda clase desde argentin

[@cheloorozco1676]

Me encanta su manera de impartir las clases , amenas ,útiles y generadoras de bienestar con simpatia

[@haydeecarle2392]

muchas gracias muy linda la clase soy de argentina

[@nainashashi]

maravillosa profesora

[@rosaibarracruz8750]

Gracias Dios te bendiga 🙏

[@patriciagarcia8168]

Muchas gracias, me encanta la clase

[@silviajuarez6613]

Me encanta tu clase soy Silvia de Argentina

[@anarivera8717]

Gracias dios la bendiga

[@doralopez1541]

MUY BUENAS CLASES DE YOGA DORA DE ARGENTINA

[@marimartinez1406]

Bendiciones, me encanta y relaja,gracias Tatis

[@silviasosa6019]

Excelente tu clase.Muchas gracias 😊!

[@magdalenaperez6423]

Hola , me encantó tu clase gracias!

[@karenemiliagiraudo2232]

LA SEGUI UN TIEMPO CON YOGA EN SILLA, PERO ESTA CLASE ME GUSTO MUCHO MAS. TATIS ES MUY AGRADABLE Y HACE ENTRETENIDA LA CLASE, SEGUIRE PRACTICANDO CON ELLLA. MUY AGRADECIDA. QUIERO GANAR EN MOVILIDAD Y CREO QUE ESTA ES LA FORMA

[@dolorscentellesimbernon7314]

excelente profesora...Saludos

[@nanestudio6090]

Sos lo mas!! Tatis te admiro mucho y me haces muy bien. gracias Ester desde Argentina

[@yogaensilla1690]

Me encanta tu estilo, es claro, poderoso, profundo, dinámico y alegre. Gracias Tatis.

[@irenegarciacarrillo6773]

Gracias Tati desde Tenerife, Islas Canarias , me gustan mucho tus clases de yoga . Gracias Gracias 🙏 Gracias

[@tatiscervantes7044]

Gracias por tu practica. Saludos a Islas Canarias :)

[@dolorscentellesimbernon7314]

Muchas gracias por tus clases Tatis!!😘😘

[@veronicaemmert4533]

Gracias, gracias, gracias....por compartir su sabiduría....bendiciones ✨✨🙌

[@haydeecarle2392]

gracias muy linda la clase .....

[@YvonaLive4Love]

Hi 👋🏼 I wish I could speak ur language I love your classes on KZbin you’ve helped me so much thank you ♥️namaste 🙏🏼♥️

[@doralopez1541]

SIGO SIEMPRE TUS CLASES DORA ARGENTINA

[@mariarincon2901]

Esta practica ha sido exclente. como todas las demas. Muchas gracias Tatis desde Barcelona

[@evangelinacabral7209]

Muchas gracias Tatis!! Hermosas tus clases!! 🙏♥️

[@cristinaminni9911]

Graciasiiii Amiga por la clase

[@doralopez1541]

GRACIAS TATIS POR TUS EJERCICIOS

[@hildaserrano486]

Me encantan sus clases. Muchas gracias querida señora Tatis.

[@anarivera8717]

Gracias muy bonita clase

[@estherbriceno1173]

Muy bonita clase Gracias

[@doralopez1541]

MUCHAS GRACIAS TE SIGO

[@lilianaines8306]

Sta..profesora.Tatis Excelente.sus.claces. Muchas..gracias. LIliana.. Bs.As. Argentina.

[@mariamatutedefuentes9174]

gracias aud por su tiempo es muy bueno desde Venezuela

[@estherbriceno1173]

Ml gracias Tatis hermosa clase

[@patriciaezeiza2816]

Hermosa clase como siempre gracias !!tatis!me haces bien!!dios t bendiga !!!bendiciones para todos mis compañeros también q te siguen en sus casa !!desde Argentina un saludo fraternal.

[@monicanicolau2021]

Excelentes todas tus clases , las practico diariamente .Gracias. Mónica .Rosario-Argentina

[@rosamiranda7063]

Rosa Maria excelente clase gracias por tantos beneficios

[@hernangenero7427]

Interesante y dinámico !!!

[@martad2914]

Muy bella clase, tengo alguna limitación pero fue muy buena👏

[@maribelvaldehita4757]

Muchas Gracias

[@mariaguerrido8632]

Muchas gracias tatis x ayudarnos en estos momentos dificiles maru de san cristobal santa fe argentina

[@salomegriseldasilva5606]

GRACIASSSS HERMOSA CLASE SOY SALOME DE ARGENTINA UN ABRAZO

[@canarioloco9830]

MUY LINDA CLASE ME ENCANTA LA PRACTICO TODOS LOS DIAS GRACIAS TATIS❤

[@rodasa62]

Muchas gracias por sus clases!!! Me gustan mucho.

[@mariaesteroliva8741]

Muchas gracias me gusto mucho

[@rosaparagliola761]

Hola tatis. Soy Rosa de Argentina tengo 72 añitos. Todas las mañana pongo tus videos. Me relajan mucho el cuello. Muchas gracias por tu aporte.

[@mariborda3309]

Hola gratis soy mari de Argentina gracias hermosas clases

[@conchiastorgran2504]

Gracias!

[@candelavitoriqueportillo100]

Agradecida de todo corazón. Saludos desde España

[@litallagostera8092]

Muchas gracias por tus clases , en tiempos tan difíciles ayudan a sentirse bien!!!! Desde Ciudad de Buenos Aires .

[@litallagostera8092]

Gracias Tatis, una clase muy dinámica ! Gracias, gracias,.....!

[@mariadelcarmendeniz2991]

Me encantan tus clases!!! Genia total!!!! Desde Argentina

[@marcelatesta9724]

Bendiciones de bs as.

[@estherbriceno1173]

Excelente!!!

[@vilmaquattrocchio7909]

Gracias Soy de Santa Fe ARGENTINA y practico todos los dias

[@deliacastro5135]

Gracias, por tan bellas prácticas y relajación para nuestro cuerpo. Saludos y felicitaciones por las actividades.

[@saralara9334]

Gracias infinitas señora TATIS.🙏

[@litallagostera8092]

Como siempre, muchísimas gracias.

[@gloriahroa]

gracias Tatis por tus enseñanzas

[@leticiaperez8574]

Hola Tatis, tus clases son excelentes. Mil gracias por las sesiones en español, muchos saludos desde el Estado de México.

[@leonormolta5906]

Gracias Tati

[@lauraminieri2898]

Gracias chicas me encantan como dan yoga. Bravoooooo Laura de Argentina

[@dra.adrianaelbacusa278]

Desde Argentina. Excelente¡ Gracias Tatis por sus maravillosas clases

[@mariasepulveda9091]

Gracias por compartir tus vídeos en español ya que soy Argentina algo yoga desde que te encontré ahora lo ago todas las tardes desde Argentina mis bendiciones

[@doralopez1541]

Sigo tus clases dora argentina

[@juanaguilarsanchez6677]

soy encarna desde españa tus clase de yoga son buenisima gracias tatis

[@saralara9334]

De lo mejor está clase, muy agradecida, por conducir está magníficas clases 🙌

[@cheloorozco1676]

Buenos días Tatis, agradezco tu entrega de sesiones. Me encantaría que nos entregases nuevas publicaciones de 30 minutos en exterior. Me haces la vida más amena. Agradecida Chelo O.P🤩🤗

[@tatiscervantes7044]

Gracias por tu mensaje y peticion de mas videos :) Ya estoy jubilada asi que solo tengo los videos que estan en KZbin. Muchas gracias por tu practica! mis mejores deseos.

[@luisacivitillo19]

Hermosa tu clase Tatis

[@lucialama4630]

TATIS desde Bs.As.Argentina .Tengo 71 años y quiero que sepas que sos una genia en yoga en silla.Hago todos tus ejercicios especialmente día do están en castellano. Un abrazo a la distancia. SE NOTA QUE HAY ESTUDIO ....FELICITACIONES

[@tatiscervantes7044]

Muchas gracias Lucia, un abrazote a la distancia tambien para ti y para Argentina :))) Muchos saludos!

[@susanacancela1379]

Gracias miles Tatis desde Suecia dpnde vivo desde hace 43 años!! Tengo 80 y hace ya cuatro años que sigo tu programa en silla varias veces a la semana y me hace mucho bien. Hoy descubrí esta variante y será muy buena para alternar con la anterior. Un abrazo virtual y gracias otra vez!!!

[@consuelobarrera3002]

Tatis me encanta tu clase lo hago desde que te encontre saludos desde xochimilco mexico

[@tatiscervantes7044]

@@susanacancela1379 Hola Susana, muchas gracias por tu mensaje y espero sigas disfrutando tu practica. Saludos para Suecia.

[@doralopez1541]

MUY BUENAS TUS CLASES DE YOGA DORA ARGENTINA

[@nancyurtasun3193]

Muchas gracias Tatis!!! me encanto hacer esta clase !!!!!!!

[@litallagostera8092]

Muchas gracias Tatis, todos los días me sumo a tus clases. En este tiempo de pandemia me está ayudando a mantenerme ágil física y mentalmente. Desde la Ciudad de Buenos Aires. Argentina

[@zaditramirez8341]

Me gustaedtr ejercicio

[@carlosgonzalezaraujo2494]

Hola Tatis. Excelente clase de Yoga. La familia González Pacheco, continúa practicando y aprendiendo yoga contigo, desde Maracay Venezuela. Dios te bendiga y te de mucha salud

[@carlosgonzalezaraujo2494]

Mucha Salud

[@guadaluperangel5912]

Gracias por compartir sus conocimientos😊😊😊😊

[@teresavalensise435]

Me encanta las clases 😘

[@anamariabanchero3901]

buenisimo todo .me encantan todas tus clases

[@mabelmarcataio252]

Clases muy completas Gracias Tati desde Argentina

[@myriamferreyra]

Hermosas clases de yoga , me encantan y me hacen bien . Te sigo desde que te descubrí . Gracias . Soy Myriam , vivo en Córdoba -Argentina

[@tatiscervantes7044]

Muchas Gracias Myriam. Saludos para Argentina

[@ceciliaroge8877]

Qué buena noticia es encontrar nuevas clases de yoga con Tatis!! He realizado y disfrutado muchísimas veces su yoga en silla durante este tiempo de cuarentena por la pandemia. Hoy descubrí con alegría que hay nuevas propuestas. Gracias Tatis por tu profesionalidad y por tu calidez humana.

[@tatiscervantes7044]

Gracias por practicar conmigo! Saludos :)

[@juanaguilarsanchez6677]

hola tatis desde que hago yoga contigo me siento muy bien gracias por compartilos con nosotrassoy encarna la esposa de juan

[@litallagostera8092]

Hola Tatis, alternando cada una de tus clases hoy en pleno otoño Porteño. Gracias .....!!!!

[@gilbertaletteney766]

Ur chair yoga is excellent 👌 👍 tnx for sharing..I do all your yoga workouts almost 5 days a week.. it really helps my mobility.. love it..😍👍💃

[@cristinaromero3484]

Excelente practica, desde Argentina,muchas gracias !

[@madelcarmencervantes9704]

Excelente Muy.Buena Práctica Gracias Gracias Gracias

[@mariariveratavarez810]

Muchas gracias por éstas clases, exelentes, me encantaron. Desde Nuevo León, México. Saludos

[@teresavalensise435]

Muy buena las clases

[@nurbiarodriguez8845]

Excelente Venezuela

[@aumsrisairam1156]

Muchas gracias Tatis! Saludos desde Costa Rica. Vengo saliendo de una crisis con el nervio ciático. Este ritmo me queda muy bien. La sesión muy amena. Haré también el video en silla.

[@mariselacarbajalborjas851]

Mil gracias Tati, muy buenos ejercicios, muchas gracias.

[@socogalo6530]

Buenos días Tatis gracias Bendiciones

[@ubaldopavon5870]

Muchas gracias Tatis !!! hermosas las clases soy Marta vivo en La Plata Provincia de Buenos Aires

[@yolandalopez676]

Hermosa clases para mi edad 75 años le preste a mi nieta la compu mucho tiempo y una de mis hija mami lo podes hacer con la tele Bendito Sea Mi Dios muchas gracias Yoli d Argentina🙏😘

[@tatiscervantes7044]

Que alegria que puedes practicar a tus 75 años por medio de la tele. Gracias Yoli, saludos!

[@susanatraversaro8083]

Hola!!!! De no solo agradecer por sus hermosas class que me Han reavecinado a yoga, tengo 70 anos y problemas a las rodillas, asi que cuando descubri yoga en Silla no podia creer de ser capaz de realizar todos Los movimento,Las clases estan muy bien organizadas casa movimento es una preparacion para el sucesivo, Sony una Argentina y vivo en Turin Italia, desde aqui sino Las lecciones al menor 4 dias a la semana. Agradezco de corazon estar clases.le envio tanta luz y amor. Gracias,gracias, gracias. Namaste 💖💖💖

[@tatiscervantes7044]

Hola Susana, mil gracias por tu mensaje y practicar conmigo desde la bella Italia. Espero que sigas con tus clases y te deseo mucha salud y bienestar. Un abrazo!

[@susanatraversaro8083]

@@tatiscervantes7044 estoy muy entusiasmada de Los dos ultimos videos, sono fantasticos!!!!gracias y tanta luz,pazienza,amor salud,namaste 💖💖💖

[@claudiamoris2007]

Me encantò la clase, en especial el saludo a la luna y las estrellas. Saludo desde Buenos Aires, Argentina .

[@elsafuoco4244]

MUCHAS GRACIAS,HOY FUE LA PRIMERA CLASE, DE YOGA EN SILLA.-DESDE MI CASA DE BARRACAS-

[@mariaperez332]

Desde Córdoba España, la felicito por sus clases, la he encontrado y me alegro mucho por ello, muchas gracias por estar ahí 🙏

[@marcelatesta9724]

Genia tatis

[@susanamontalbetti8428]

Me gusta mucho este tipo de ejercicio.en lo posible traduccion en español para entender el ejercicio. Es muy bueno y lo hago todos los dias. Ejercicios para rodillas ya que sufro de artrosis y osteopenia.

[@marieefe8067]

Me encantó tu clase, muy interactiva

[@valec4165]

GraciasTatis sos genial👏👏👏 abrazo desde Argentinaaa 🙌💜subi más vídeos tuyos....

[@felipafelix5875]

Muy buena hacer yoga gracias

[@celinapolicastrochassereau3020]

Tatis soy Celina de 🇧🇷 me gusta mucho sus vídeos 🥰

[@montsegonzalez9830]

Querido maestro una clase sublime! Ahora por trabajo no puedo asistir a sus clases en directo,en Marzo me jubilo y haré la suscripción....mil gracias!