Yoga para DORMIR BEM: Sono RESTAURADOR e TRANQUILO | Fernanda Yoga

[@FernandaYoga]

Oi! Quero te convidar para uma jornada exclusiva e muito especial! Venha conhecer a PLATAFORMA DE YOGA MAIS COMPLETA DO BRASIL: Você pode TESTAR GRATUITAMENTE POR 7 DIAS e ainda tem um DESCONTO ESPECIAL: vemcomigo.fernandayoga.com/lancamento Temos mais de 155 AULAS exclusivas , 17 CURSOS para todos os níveis, Calendários, Testes, Desafios de posturas e muito mais!!

[@antoniojosesantana6124]

Fernanda, você precisa fazer algo mais leve para relaxar é tirar a tensão é ansiedade de quem tem mais de 50, 60. Rsrs

[@NayaraBelle]

Fernanda, obrigada pelo seu trabalho lindo, e especialmente, pelos vídeos de yoga para dormir. Eles tem me ajudado muito. Por favor, faz um vídeo de yoga para dormir focado em relaxamento para pescoço e ombros 😻🌻.

[@jeitogracedeser8463]

Sempre estou fazendo seus alongamentos!! Mas hoje me deu uma vontade enorme de te dizer : muito obrigada!!! O jeito que você passa todo seu conteúdo, exala amor que chega até aqui! Então mais um vez, muito obrigada! Que Deus continue te abençoando no seu crescimento pessoal e profissional ♥️🙏🏽🧘🏼‍♀️

[@nerly9440]

kzbin.info/www/bejne/b2iTpIWghpqlnpo

[@AndreiaSilva-wv4qu]

Me chamo Andreia, descobri o canal a 7 dias tenho fibromialgia minhas noites não são bem durmidas, porém agora estou fazendo a Yoga para dormir e a meditação Um milagre está acontecendo tem 3 noites que não acordo com dores e acordo descansada Muito obrigada e parabéns pelo seu trabalho. Gratidão! !!

[@thaisacastelobranco4194]

Faz uma sequência semanal pra galera que tá em quarentena! 😊

[@amandabarbosa4156]

por favor!!! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@freitasamaral]

Up

[@anacarolinarios4428]

Uppp

[@thamiresborges7891]

Simm

[@analuisaicm]

Sim

[@moreiranath]

Essa voz é tão calmante! Eu queria uma prática que pudesse fazer sentada numa cadeira ou completamente em pé pra fazer no trabalho! 🥰

[@jheniffermilitao]

Agora tem 💛

[@jessicarodrigues6351]

Eu estava procurando por isso também

[@elnatnetto6073]

Que moça agradável ! Ela é naturalmente elegante. simpática, leve e boa energia.

[@sayurii1658]

Boa noite gnt! Bora relaxar

[@bibibevilacqua139]

Terminei a aula com aquele soninho...

[@Rosemila28]

Essa dinâmica de yoga para dormir faz uma grande diferença na minha qualidade de vida. Gratidão por ter trazido essa ideia tão genial para o canal✨🙏🏽

[@suzanaholanda1843]

Adoro ver e rever seus vídeos.

[@marianacardosomartins8897]

❤Obrigada Fernanda

[@91Geisa]

Nossa! Primeira vez aqui e ja notei o quanto estou encurtada 😅😅😅 Voltarei amanhã ❤ Gratidão!!!

[@denizelima4619]

Eu estava com muita dor da lombar,na verdade no corpo inteiro, vai fazer uma semana que estou fazendo os exercícios e estou amando.❤ Obrigada por ser tão direta nós exercícios e ensinar tão bem 🙏🏽 Sucesso para você 🙌🏽

[@brunafaria3184]

Te indico para todo mundo!!!

[@marina.olives]

Adoro essas sessões para dormir e acordar junto com as meditações

[@superpanic8174]

Isso é maravilhosoooo! Sério, amo! Toda vez que a insônia bate, venho aqui e ela vai em bora rapidinho.

[@vitorcruz9099]

Relaxamento é incrível né 🥰

[@danielefarias4059]

Obrigado por me auxiliar com todo esse seu carinho no yoga

[@leticiavaraneli971]

Fe, não sei se você lê os comentários dos vídeos mas queria agradecer por todo o seu conteúdo. Tenho me aprofundado cada vez mais no yoga e te feito a diferença na minha vida, no meu emocional, no meu dia e na minha noite. Obrigada mesmo! Você é uma instrutora maravilhosa.

[@AmandaSilva-rs1ls]

agora vejo q minha costa estava podre, obrigada moça❤️

[@joseafonsoaraujo5580]

Eu amei

[@joseafonsoaraujo5580]

Amei Muito

[@karinagigante157]

Muito obrigada, Fernanda! Eu já acompanhava seus vídeos e fazia as aulas, mas de umas semanas pra cá, incentivei meu esposo a fazer e ele se sente outra pessoa! Andava sempre muito estressado, ainda mais por conta do trabalho (trabalha numa delegacia, mexendo diretamente com presos em todas as situações e faz plantões pesadíssimos), se sentia sempre sobrecarregado e disse que está se sentindo outra pessoa, anda calmo, positivo, energizado... até nossa relação melhorou, está uma calmaria aqui em casa. Olha, muito obrigada mesmo! Você é maravilhosa e tem dois super fãs aqui! Beijos e namastê! 🙏❤️

[@kailaneoliveira4459]

o corpo realmente ficou mais leve!!

[@zeldacosta5779]

Sua voz acalma qualquer pessoa.

[@claudesiabertechini1696]

Eu que agradeço 🙏🏽🧘‍♀️

[@roseligoncalves2428]

Obrigada...Boa noite!!!❤

[@LucianaAraujo-p2o]

Boa noite obrigada abençoada

[@ThaisCristine360]

Melhor professora de yoga que já vi!!❤️

[@YazziMoraes]

Com certeza é um vídeo mais que especial

[@wesleyoliveira4269]

Gratidão por compartilhar ❤️

[@agathaluz9842]

Gratidão Luz e Cura 💚

[@gianebalbino7237]

Grata. Boa noite! 😴✨🌺

[@pnlcnda1]

Gratidão 🙏🏻✨️💫

[@MariaInsMachadoDias]

Fernanda, eu adoro imenso seus vídeos ajuda-me a melhorar a dor do pescoço, a dormir bem e a descontrair-me melhor. Não desista dos seus vídeos, que aqui a galera ama imenso os seus vídeos🥰☺

[@laerciogoncalves6492]

Fernanda vc é muito especial pra mim vc me ensinou a ser feliz com a sua yoga

[@thalitagomess]

Gratidão 🙏 🙏 🙏

[@mayaraoliveira9860]

Prática maravilhosa demais ❤

[@blairwldrf_]

uma aula de yoga antes de dormir é tudooo

[@marianamilena799]

adoreiii, faz mais desses vídeos 🙈💗💗💗💗💗

[@laurabeatriz7008]

eu tô completamente apaixonada por esse canal!!!!!!

[@Nandrill]

Essa é a minha preferida ❤

[@mariadalvadossantos4568]

Gratidão por seu canal

[@paolaamorim7107]

Já fiz a aula a meia luz, o soninho realmente vem. Eu estou saindo de um repouso quase absoluto por um problema de saúde, me sinto completamente travada, dura e com dor. Comecei hj por essa aula e já sinto um certo alívio. 🥲 ❤

[@mariaeduardasantiago9613]

você é PERFEITA! desenvolvi o hábito de praticar yoga todo dia com sua yoga do milagre da manhã SEM FALTA e resolvi assistir esse agora e to chocada! sem palavras pra você, Fernanda. 💛

[@magdagnsm]

Eu amo essa aula

[@amandasousa7247]

Comecei hj e já sentir a diferença, está mudando minha vida

[@andreiavaz1460]

Amo essa aula 🧘🏻‍♀️

[@lobolobo9241]

Gratidao!!!

[@viagemalemdoguia]

Obrigada por existir!

[@marcelasantosrolim2629]

Aula maravilhosaaaaa ❤❤❤❤

[@daianekasinger5040]

Gratidão pelo vídeo Fernanda! ❤

[@andreiavaz1460]

Sem noção esse bem estar 🙌🏻🍀 vc é simplesmente fantástica 👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@analeticiaramos5332]

Que paz! Só energia boa assistindo seus vídeos!

[@andreiasilvaaguiar6757]

Fernanda muito obrigada pelo seu video.

[@marianagarrido3920]

Suas aulas transmitem muita paz. Obrigada por compartilhar, Fe

[@palomaabid]

Ela é muito cativante eu amei

[@luanamoreiraroda6926]

Absolutamente perfeito

[@layssesantos4947]

Como essa garota é necessária, ela faz yoga temática com combinando posturas com temas relevantes de uma forma curta sem enrolação e que vai além da meditação e até quem não tem paciência consegue fazer

[@gabriellasilveira4665]

Sou viciadaaaaaa nessa aula, faço todos os dias antes de dormir, já até decorei KKKK ❤

[@clarazstan_]

muito obrigado, dormi muito com essas posições de yoga!! AMO VC

[@ketbastos711]

Tem como essa moça ser uma pessoa ruim? Não tem, a calmaria q ela tem, exala paz

[@anaguerra5647]

Grata pela aula de hoje!

[@mellhamas1713]

Sua aula e maravilhosa

[@anacunha9368]

obrigada boa noite

[@mariapeixoto9936]

Grata Fernanda, você é maravilhosa,adoro a forma como explica é tão carinhosa que por vezes tenho a sensação que estou a fazer yoga com uma amiga. Grata 🙏😊😊

[@iandraemilly]

muito obrigada!

[@Honeycilla]

muito obrigada!!❤

[@ela.manu.miranda]

Seu conteúdo é maravilhoso, eu comecei a praticar recentemente e nunca conseguia seguir completo pq achava o ensinamento complicado mas com vc foi tão fácil, sua voz acalma, yoga me ajuda contra ansiedade, muito obrigado mesmo ❤

[@heloisa8488]

realmente, melhor aula possível, eu durmo perfeitamente bem depois desse yoga e tb mais rápido com essa voz estremamente relaxante :) muito obrigada moça

[@matheustertuliano7588]

Obrigado♥️

[@1211ARS]

Namastê ❤

[@CarlosBarbosa-ey2qh]

Excelente!! Obrigado

[@analuciaribeiroana7647]

Estou fazendo cedo e a noite .bjs obrigada

[@nasrinmajeed7677]

Obrigada kerida Allah ke lhe proteja de todo mal bjs

[@barbaragabriela9699]

Essa aula salva meus músculos da tensão e alivia de uma forma maravilhosa quando não dá pra salvar. Gratidão

[@vivianlee7106]

Aula maravilhosa 😊

[@27Grasiela]

Sempre faço e adoro

[@beatrizsayuri3205]

A Fernanda transmite uma paz durante as aulas🥺 Maravilhosa!!

[@merianjabami3536]

Gostei muito, bem relaxante!

[@tatianelopes1575]

Muito bom estou me sentindo mais relaxada, agora só dormir 💤 ❤️

[@marianabrasil6275]

Estou adorando sua aula

[@deboraha.s.ribeiro2692]

Minha primeira aula de Yoga 💕 muito obrigada 💕

[@adrianamurinel8947]

Faço sempre, muito bom , obrigada pela aula eu relaxo muito e durmo muito bem 🙏🏼😘

[@julianagodoy9054]

Gratidão Fernanda!

[@dianatoledo6813]

Obrigada

[@GENTEEMACAO]

O melhor canal do KZbin,💙

[@thaisseverino6996]

Obrigada!

[@Dooobleeedooo]

Eu amo este vídeo!!

[@kellsilva]

Nao tem uma noite se quer que eu não faça essas posturas antes e dormir e ao acordar, nossa são simplesmente maravilhosas e revitalizantes! Amoooo

[@sandreanesousa6529]

Gostei muito da aula de hoje

[@mariateresa5290]

Não estava conseguindo dormir bem, muita ansiedade e muita dor (pois sofri um acidente), mas agora consigo dormir bem graças aos seus alongamentos

[@fernandaoliveira7755]

Maravilhosa, amo suas aulas

[@Willow_Park_]

Estou começando a fazer essa yoga todos os dias, **quando não tem aula porque acordo cedo e não da tempo** mas mesmo assim muito obrigada mesmo doençonas no inicio da uma GRANDE diferença. Muito obrigada

[@adrianamurinel8947]

Adoro faço para dormir 😍

[@leilasantos2933]

Namastê!!

[@greysanathomy.]

Obrigado

[@alessandra-madriengenharia2438]

Amei essa prática!! Bem levinho e relaxante. 😍

[@ritieremaia]

Cara vc e simples perfeita todos os dias faço aula com vc

[@samuelsouza8042]

Adorei o vídeo parabéns moça, me sinto bem mais relaxado

[@marcelavaccari1754]

agora uma declaração: fe, eu te amo!!!!!! OBRIGADA OBRIGADA OBRIGADA!!!! não te largo por nada nesse mundo!!!!!

[@patriciaparra7167]

Gratidão por esta técnica maravilhosa!!!! Você é abençoada!!!