Yoga Pose #35: Cobra Yoga - Back Degenerative Therapy | Dang Kim Ba Yoga Therapy

[@dangkimba]

► Xem trọn bộ 60 Tư thế Yoga chuẩn gốc cho người mới tập tại: www.tapyogaonline.com/courses/60tutheyogachuangoc Miễn Phí! Hãy rủ người thân và bạn bè cùng tham gia!

[@vandaothuy464]

Mình năm nay là u 58. Mình cũng đã tập yoga được một năm. Nhưng nay tập cùng kim ba thấy mình tập đúng kỹ thuật nhất là lên rắn.kim ba hướng dẫn chi tiết nên không bị đau thắt lưng. Tập xong người thoải mái và rất nhẹ nhàng..à khoe tý các động tác gập sâu mình rất dẻo nhá.xoạc dọc rất là ok. Cảm ơn kim ba đã đem lại cho mình những ngày thật thú vị

[@DuyMU7389]

Điu cô mà xoạc đc à k tin nha

[@diemvu167]

Cám ơn anh động tác này rất hay thấy đỡ lắm ❤❤❤

[@VanPham-fw7lo]

Đang hướng dẫn thì hát xì hơi rất vui và có duyên đấy Con ❤️🤗😍😍😃 cô rất thích coi video của con dễ hiểu và chi tiết . Con cho cô hỏi động tác này mình giữ được khoảng bao nhiêu giây , Cô mới tập theo và cũng rất mới tập vì cô bị bệnh đau lưng mà chỉ giữ được 3s thôi là thấy mỏi tay lắm rồi , tuổi lớn thật khó tập không biết sao mấy bữa nay tập lại thấy đau lưng hơn con có hướng dẫn tập online không nhiều khi tập một mình có thể bị sai mà mình không biết . Cám ơn Con

[@nhunvnguyenthi371]

Thank bạn

[@nguyenngocanhthuoffical3813]

Hít thở như thế nào anh?

[@hungnguyenquang2984]

Admin ơi, có playlist không ạ?

[@dangkimba]

Nguyễn Hùng xem đầy đủ 60 tư thế tại đây nhé: kzbin.info/aero/PLRmjWHCRdPZcOJ5itTD_MKtgUyNKRZR19