Yoga Yin pour le COCCYX - Soulagez vos douleurs et tensions

🎁Bravo ! N'oubliez pas votre cadeau gratuit : 3 séances spéciales de yoga pour un bas du dos douloureux ➡ tinyurl.com/syky6z8h

[@marylisegilles4377]

Bonsoir Joëlle. Une séance bien apaisante... doublement apaisante je dirais avec votre voix si douce.. Merci pour cette détente. ⚘🙏

C'est gentil, belle soirée Marylise ✨

[@ceciliacarpio8141]

Je découvre cette belle séance dans un décor de rêve, ambiance apaisante et mouvements qui soulagent la région des hanches. Je suis dans ma période yin yoga, et j'adore ces petites séances, merci pour votre travail Joëlle. Namaste🙏🧘‍♀️

Un grand merci Cecilia ! Ravie d'entendre que c'était utile

[@marinehascoet5010]

Merci pour cette séance dans un décor de rêve ! On dirait la Grèce 💖

Bien vu ! C'est sur l'île d'Amorgos 😉

[@kate.lintentionnelle]

Merci pour cette vidéo ça fait vraiment du bien...j'ai réussi avec tes autres vidéo a faire passer ma deuxième bursite. Maintenant que mon coccyx est bloquer je vais essayer a chaque matin de le débloquer avec toi ❤

[@sophiealbert7767]

Je souffre de douleur au coccyx depuis le premier confinement, après avoir passé 4 semaines enfermée chez moi en position assise ou couchée, sans sport, sans étirements, sans aucune sorte de travail de mobilité pour le dos... Par la suite j'ai été suivie par différents professionnels de santé, et maintenant j'ai une routine d'étirements dans ma journée, cela aide bien. Néanmoins, cette sensibilité au coccyx n'a jamais disparue, les douleurs varient de jour en jour, selon ma posture et mon activité physique. J'ai 30 ans, et parfois j'ai l'impression d'en avoir 80 avec ces douleurs qui ne s'en vont pas totalement, quelle galère ! Alors merci beaucoup Joelle !! Les vidéos comme celle-ci m'aident beaucoup à gérer ces tensions au quotidien, à me décentrer de la douleur et à chercher une relaxation plus globale dans tout le dos. Je me réjouis de faire le défi pour le bas du dos douloureux.

Formidable et bravo pour votre décision de continuer à chercher ce qu'il vous faut !! On se retrouve dans le défi bas du dos !

[@Sophie-Warrior]

Séance parfaite pour soulager ma douleur au coccyx. Namaste Joëlle🙏

[@IndiraBhugowandeen]

Namaste Joelle merci beaucoup lies seance maide beaucoup

[@Nini.Poppins]

Merci pour ce moment de réconfort et douceur, qui a bien soulagé mes douleurs suite à une chute en paddle sur les galets & le coccyx 😥 Souffrant de fibromyalgie et colopathie fonctionnelle, je trouve chaque fois LA séance qu'il me faut sur votre chaine, merci mille fois 🙏

Aïe aïe ! Très contente que vous ayez trouvé ce qu'il vous fallait après cette malheureuse chute. Un grand merci pour ce si gentil commentaire Virginie ! 🙏

[@andreaknecht4808]

Quel soulagement 😊

[@LAtelierDHelene]

Wahou, vous nous faites rêver 😍

Merci beaucoup Helene, c'était effectivement féérique ! 😉

[@llagrid2282]

J adore cette seance

[@guilainetoulon1701]

Une fois encore , un moment apaisant et bienfaisant pendant ces 15 minutes . Vous nous faites un bien fou à tout point de vue Joëlle , merci beaucoup 😊

Merci Guilaine, et un grand bravo ! 🌟

[@cecilefontaine9517]

Merci Joëlle, tes séances m'aident tous les jours à acquérir plus de confort !

J'en suis vraiment ravie Cécile 😊

[@marieline23]

Deux soirs que je fais vos mouvements ( dans mon lit au coucher) et oui mon bas du dos à l’air d’apprécier ! Merci

C'est super ! Très agréable de pratiquer au lit aussi 🌙 J'ai même une séance de yin yoga prévu pour cela si vous ne l'avez pas déjà essayé : kzbin.info/www/bejne/bZ-Tl3uggriInq8

[@valeriebellerose5205]

merci, quel décor magnifique. Je te souhaite un heureux temps de fêtes, santé et bonheur pour la prochaine année.

Merci Valérie !! Bonnes fêtes aussi ✨✨✨

[@stephanieboursier5243]

Gratitudes pour la séance 🔥, pour la vue de ouf avec ce paquebot qui passe si lentement et pour ton travail. Tu es au top ! Namaste Joëlle et vous tous🙏.

Merci beaucoup Stéphanie ! 🙏 Très belles fêtes :)

[@isabellegiordani2217]

Merci bcp pour cette séance

[@nicolewinand-riviere9742]

merci Joelle , en crise de polyarthrite cette petite séance toute douce fait du bien😃

Très contente qu'elle vous ait plu Nicole 😊

[@moussadembele7998]

Bjr vos séances m ont bocou soulagés

M'en voici ravie !

[@latelierdanse1678]

Quel décor féerique ✨✨✨✨me réjouis de faire cette séance 🙏

Merci beaucoup de m'y rejoindre ! 🙏

[@sandradupont262]

Merci mille fois Joëlle 🙏 J'ai chuté dans des escaliers il y a une vingtaine de jours et je pouvais à peine marcher .... 🤪 Cette séance vient à point nommé 👍👍 Merci 🙏😊💋❤️ Belles fêtes de fin d'année à vous 🎉🎊✨🌟🥂✨🌟🎊🎉

Ouf, ça m'était arrivé une fois aussi, quelle douleur atroce !! Je suis ravie que celle-ci soit au moins bien tombée 😉 très belle fin d'année !! 🎉

[@sandradupont262]

@ ouiiiii au moins qlqch qui tombe bien !!! 😄😂😂😂 Merci 🙏💋❤️♥️❤️

[@renategorican670]

Merci pour cette belle séance. Pourriez vous prévoir une séance de renforcement du périnée svp ?

Merci pour la suggestion Renate, ravie que celle-ci vous ait plu

[@elodiealbert2198]

Bonjour Joelle, Auriez vous la possibilité de nous faire partager une séance de yoga spécial hormones svp ? Merci & Joyeuses fêtes

Merci pour la suggestion Elodie, bonne idée ! Je vais y réfléchir :)

[@marieline23]

Wow quelle vue ! Merci

Oui c'était si magnifique ! C'est l'île d'Amorgos, en Grèce 🌞

[@isabellegiordani2217]

Le décor est sublime vous êtes en vacances ?

J'étais à une retraite de yoga en Grèce 😊

[@isabellegiordani2217]

@ c’est trop beau

[@Lilijohanne05]

Bonjour Joëlle. J’aimerais savoir si tu as des astuces ou des exercices pour pouvoir acquérir une position tailleur ? Bien que très basique je trouve qu'elle reste difficile et pas si confortable, merci à toi, pour toutes tes vidéos,

Bien sûr, j'ai même une séance pour cela : kzbin.info/www/bejne/b53Zg2Cjbd2WmKc 😉

[@isabellegiordani2217]

Joëlle faites vous des cours pour débutants? Merci

Beaucoup de mes cours sont conçus pour être adaptables aux débutants, mais le mot "débutant" en soi peut être difficile à cerner car nous sommes tous à des niveau différents !

[@isabellegiordani2217]

@ moi je souffre bcp d’arthrose donc certaines positions douleureuses er je suis raide comme un bâton

[@sylviefohanno9677]

Bonjour, Depuis un an, je souffre de douleurs au coccyx, chaque jour, Même m.asseoir est une souffrance, Pouvez vous m.aider svp ?

Bonjour Sylvie, avez-vous essayé la vidéo ? J'en ai aussi une autre ici : kzbin.info/www/bejne/h2WvgpSZbZlli5o Mais bien sûr pour des douleurs persistantes je vous conseille de discuter de votre situation avec un médecin.

[@veroniquedion5004]

🙏

[@marielouisemarignan9977]

🙏🙏