30 Minuten Yoga - wohltuendes Ganzkörperprogramm

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YOGABASICS

YOGABASICS

Күн бұрын

Пікірлер: 80
@andreaheike210
@andreaheike210 3 жыл бұрын
Hallo Silvio, ich finde solche Ganzkörperprogramme super! Gerne mehr davon. Ich übe täglich mit Dir und finde es toll, wie Du alles so gut erklärst. Deine Videos machen süchtig!!!!!
@yogabasics
@yogabasics 3 жыл бұрын
Danke dir, liebe Andrea. Demnächst starte ich mit einer wöchentlichen Zoom Live Stunde. Vielleicht hast du Lust, mit dabei zu sein. LG und wir sehen uns auf der Matte. Silvio
@ursulavonderforst668
@ursulavonderforst668 3 жыл бұрын
Eine sehr wohltuende Yogastunde, vielen Dank.
@bsrudolph8924
@bsrudolph8924 Жыл бұрын
Phantastisch, kann auch mit 73 Jahren dieser angenehmen Yoga Einheit folgen, Danke
@nancyhundeloh8858
@nancyhundeloh8858 3 жыл бұрын
Dein Yoga ist so wohltuend...danke.🙏😊
@birgitporebski7767
@birgitporebski7767 3 жыл бұрын
Ein sehr angenehmes und komplexes Programm für den ganzen Körper🔝. Die 30 min sind im Flug vergangen. Gerne mehr davon. 🙏
@tinamojo9001
@tinamojo9001 Ай бұрын
Vielen lieben Dank für die schönen Übungen. Immer wenn ich im Urlaub bin, übe ich mit Yogabasics und es tut sehr sehr gut 😊
@holdastern
@holdastern 3 жыл бұрын
Danke, diese Yogaeinheit hat mir richtig gut getan! Ich fühle mich nun locker und entspannt.
@yogaunddumitviolarudloff3841
@yogaunddumitviolarudloff3841 2 жыл бұрын
Vielen Dank für diese wunderbare Sequenz. So viel Authentizität, so viel Freude, die du in deine Anleitungen legst, machen diese Yogaeinheiten so wunderbar. Namastè
@yogabasics
@yogabasics 2 жыл бұрын
Wie schön! Danke 🙏 😍
@susannekemper5842
@susannekemper5842 3 жыл бұрын
Wieder eine sehr angenehme halbe Stunde! Vielen Dank!
@sylviadotterweich8877
@sylviadotterweich8877 3 жыл бұрын
Lieber Silvio, vielen Dank für all Deine tollen Videos. Ich übe jetzt seit September jeden Tag mit Dir und fiebere jede Woche auf das neue Video am Freitag hin. Mit Yoga in den Tag starten fühlt sich einfach gut an. Ich merke Fortschritte 😍 🙏🙏🙏 Vielen Dank auch an Anja
@ulrikerud-bschoch9455
@ulrikerud-bschoch9455 Жыл бұрын
Danke für diese wunderbare Übungsfolge,die ich von Anfang bis zum Ende mitmachen konnte ,weil Du sie so langsam und präzise erklärt und kommentiert hast.Wunderbar.Ich mache weiter.
@annebrans8470
@annebrans8470 3 жыл бұрын
In der Tat: ein wohltuendes Ganzkörperprogramm! :) Danke schön, liebe Anja und lieber Silvio!
@andreaheike210
@andreaheike210 3 жыл бұрын
Schon mehrmals diese Sequenz geübt. Richtig toll.
@utajanicke6525
@utajanicke6525 3 жыл бұрын
Danke ihr beiden, ich fühle mich großartig danach 😃
@monikalaczo6000
@monikalaczo6000 3 жыл бұрын
Danke, eine sehr einheitliche Yogafrequenz! NAMASTE
@martinjennes7803
@martinjennes7803 2 жыл бұрын
Danke Silvio, es hat mir richtig gut getan! Auf die Matte und 1x den Kopf ausschalten, mir Gutes tun!
@martinamathar510
@martinamathar510 2 жыл бұрын
wunderschöne Yogaeinheit. Danke Silvio. Deine Yogaeinheiten sind immer gut zu integrieren und effektiv. Namaste 🙏
@ulrikefloeren7666
@ulrikefloeren7666 3 жыл бұрын
Wieder eine wunderbare Sequenz❣ Vielen Dank ☀️🙏💚
@Ohgehfort
@Ohgehfort Жыл бұрын
Erste Sahne!! Vielen Dank 👍
@yogabasics
@yogabasics Жыл бұрын
Schön 😻
@AKow-u1407
@AKow-u1407 3 жыл бұрын
Lieber Sylvio, liebe Anja. Wie immer einfach nur wohltuend und mega Klasse. Ich hatte keine Probleme und könnte sehr gut mithalten bitte mehr davon sooo anstrengend war es nicht. Herzlichen Dank. 🙏🙏🙏🙏🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
@elkehartmann6567
@elkehartmann6567 3 жыл бұрын
Eine schöne Einheit, die mir wieder viel Spaß gemacht hat und eine gute Einstimmung auf einen sicherlich tollen Tag ist. Namaste 🙏
@mandaala
@mandaala Жыл бұрын
😊egal,wie anstrengend es manchmal ist, du führst einen so ruhig, sicher und humorvoll durch die Übung ,mann kann darauf vertrauen,anschliessend gehts einem viel besser! Hat echtes suchtpotenzial ❤! Vielen lieben dank!
@yogabasics
@yogabasics Жыл бұрын
Danke für die lieben Worte und dein üben mit mir.
@a.s.sarvani6512
@a.s.sarvani6512 3 жыл бұрын
... kann ich mich nur anschließen! Du hast wirklich den gesamten Körper erreicht ,toll! 🙏🕯
@angelakuhne291
@angelakuhne291 Жыл бұрын
Vielen lieben Dank für die Übungen, ich bin begeistert
@monikabieler320
@monikabieler320 2 жыл бұрын
Danke, eine tolle Yogaeinheit. Da ich schon lange kein Yoga mehr praktiziert habe, muss ich wohl mit Muskelkater rechnen.
@rainerbenkel2525
@rainerbenkel2525 Жыл бұрын
Danke!
@andreah2409
@andreah2409 3 жыл бұрын
Ich habe das heute nach einer Laufeinheit gemacht: perfekt, um dann noch mal den ganzen Körper „durchzuarbeiten“. Nicht nur Inhalte sondern auch die Dauer der Sequenz ist optimal. - Rs hat mir wieder sehr gut gefallen. Danke Anja und Silvio!
@a.prager1545
@a.prager1545 3 жыл бұрын
Es war eine sehr gute Yogastunde, die ich sicher öfter in mein Programm aufnehmen werde. Wie immer helfen mir die Hinweise, die zwischendurch gegeben werden, um meine Haltung zu korrigieren bzw. zu verbessern.
@petramillion3685
@petramillion3685 2 ай бұрын
Eine wunderschöne halbe Stunde
@biancagerhardt1130
@biancagerhardt1130 3 жыл бұрын
Vielen Dank für diese wohltuende Sequenz. Ich liebe deine Videos.
@rainiswomotouren
@rainiswomotouren 3 жыл бұрын
Ein wunderbarer Start in den Tag! 🧘🏼🙏🏻🙋🏼☀️🍀❤️
@ruthbhuiyan5210
@ruthbhuiyan5210 3 жыл бұрын
Sehr schöne Sequenz, und es macht richtig Spaß mit euch zwei zu üben, 💓🙏dank
@barbarajelen6944
@barbarajelen6944 9 ай бұрын
Guten Tag, es war eine sehr gute Übung, gut für einen Zwischentag , wenn eine Stunde nicht klappt. Danke für die gute Anleitung 🥰🙋🏼‍♀️
@christinawuestner7546
@christinawuestner7546 3 жыл бұрын
Eine tolle Sequenz. Super für den Start in einen Wochenend Morgen.
@weltenbummler4104
@weltenbummler4104 3 жыл бұрын
Lieber Silvio, ein sehr gutes Video von Allem etwas dabei. Danke für deine ständige Mühe um uns hier in der furchtbaren Zeit bei Laune zu halten. Bleib stark und bis hoffentlich bald mal wieder in echt und ohne Abstand. Liebe Grüße aus Leipzig
@davidleibobvich1013
@davidleibobvich1013 2 жыл бұрын
Einfach super! Tolle Sequenz! Vielen Dank!
@bonnie111
@bonnie111 3 жыл бұрын
sehr sehr gelungen,danke schön
@gabrieladg.3157
@gabrieladg.3157 Жыл бұрын
Super schöne Übungen. Dankeschön 🙏
@christopherbursch8505
@christopherbursch8505 3 жыл бұрын
Vielen Dank, das war ganz toll, 30 Minuten bitte mehr davon
@andreadaub8878
@andreadaub8878 3 жыл бұрын
Super, vielen Dank dafür. Und jetzt noch ne Stunde Wärmekabine und Körper und Seele sind entspannt. :-)
@LittleGnawer
@LittleGnawer Жыл бұрын
Nach der 3. Anwendung kann ich nun sagen: Toll! Beim 1. Mal dachte ich, Schmerz lass nach. Doch mittlerweile kann ich in Ruhe durchziehen. Nur das einbeinige Stehen will noch nicht so recht klappen.
@andrealiesler7693
@andrealiesler7693 3 жыл бұрын
Vielen Dank euch beiden für die super schöne Stunde. Alles ist bewegt worden nach einem langen Tag mit viel Sitzen 🙏
@mariavogelsang1806
@mariavogelsang1806 3 жыл бұрын
Wunderbar durchbewegt geht es jetzt in den Feierabend:) Wie immer vielen Dank und gerne mehr von solch schönen Ganzkörperprogrammen !!!
@yogabasics
@yogabasics 3 жыл бұрын
Hallo liebe Maria, ich freue mich sehr, dass du mit mir geübt hast. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende. Wir sehen uns auf der Matte. Silvio
@mariavogelsang1806
@mariavogelsang1806 3 жыл бұрын
Lieber Silvio, bei der wöchentlichen zoom Live Yogastunde wäre ich gerne mit am Start....
@atemgluck2980
@atemgluck2980 3 жыл бұрын
Ein super Ganz Körper Programm am frühen Morgen 😊ich liebe deine lockeren Sprüche🤣ich steh dann in der Übung und kann einfach nur lachen 😂...du bist ein authentisch und sympathischer Yoga 🧘‍♀️ Lehrer 👍macht einfach nur Spaß mit dir zu üben
@teresamerino2870
@teresamerino2870 3 жыл бұрын
Tolle neue Sequenz. Vielen lieben Dank
@karinhauke7132
@karinhauke7132 3 жыл бұрын
Tolle Einheit. Danke
@aetherea8955
@aetherea8955 3 жыл бұрын
Es hat sich Leucht gefühlt, die Zeit ist schnell gega gen, Danke und ein schönes Pfingsten 💫💙💫
@yur7629
@yur7629 3 жыл бұрын
Einfach super 🙃
@estheroehler3761
@estheroehler3761 3 жыл бұрын
Wow, echt spannende , für mich ganz neue Bewegungsabläufe! Das tut so gut, wirklich von Kopf bis Fuß! Und war heute ideal, um nach einem Regentag ohne Bewegung draußen, richtig körperlich durchgearbeitet und entspannt in den Abend zu gehen! :-) Super, Silvio und Anja!!
@chrisilowe4794
@chrisilowe4794 3 жыл бұрын
Weltklasse! vielen Dank💗💐🌸
@verawageneder5556
@verawageneder5556 3 жыл бұрын
Vielen Dank für diese tolle Yoga-Einheit! Liebe Grüße Vera
@uteenderweit6779
@uteenderweit6779 2 жыл бұрын
Das war wunderbar ♥️♥️♥️Vielen lieben Dank dafür. Wie immer eine gute Ergänzung zu meinem bestehenden Unterricht 🙏
@lamousa6118
@lamousa6118 9 ай бұрын
Vielen Dank❤
@monikacordery11
@monikacordery11 3 жыл бұрын
Super.Danke
@olgam.8306
@olgam.8306 10 ай бұрын
Wundervoll❤ danke
@claudiatrost1486
@claudiatrost1486 3 жыл бұрын
Super, danke dafür 👍🙏👌
@christineresch562
@christineresch562 Жыл бұрын
danke ❤
@violetteb.3593
@violetteb.3593 3 жыл бұрын
Vielen Dank! Das hat sehr gut getan nach einem für mich sehr anstrengenden Tag. 👍
@christianeherbrandt6383
@christianeherbrandt6383 3 жыл бұрын
Eine tolle Sequenz, wirklich von Kopf bis Fuß über die Finger... :) Gerne mehr von sowas, auch gerne kraftvolle Sequenzen. Das macht richtig Spaß. Vielen Dank! Ich freue mcih auf deine angekündigten Zoom-Stunden :):)
@ih2793
@ih2793 3 жыл бұрын
Hallo ihr beiden wie immer wunderbar, wobei ich höre nur Silvio!😂
@beategebehart2085
@beategebehart2085 3 жыл бұрын
Wunderschön 😻👏👏
@dorothea1103
@dorothea1103 Жыл бұрын
Holla, die Waldfee - das war noch sehr komlpex aber ich spüre mcih schon viel weicher. Bin noch sehr am Anfang und spüre aber schon die wohltuende Wirkung.
@sinnflutinh.davinaziermann4280
@sinnflutinh.davinaziermann4280 9 ай бұрын
Danke, immer wieder inspirierend! Frage: du hast gesagt, man solle sich das ausatmen über den Mund nicht angewöhnen. Warum ist das so? Danke für die Antwort ❤
@mariob.2123
@mariob.2123 2 жыл бұрын
Hallo, ich habe heute mit der Übung begonnen. Ich fühle mich sehr gut, hab aber noch einen langen Weg vor mir 🙈
@MS_249
@MS_249 3 жыл бұрын
Wow!
@christa2924
@christa2924 9 ай бұрын
Ganz lieben Dank für die tollen Übungen und die präzisen Anleitungen. Ein kleiner Wunsch ...im Alter werden die Augen leider schlechter 😉und wenn das TShirt einen besseren Kontrast zum Hintergrund hat werden die Übungen auch am Smartphone mit dem Abstand, den das Mitmachen mitsichtbringt, sichtbarer. Lg Chris
@easyelke
@easyelke Жыл бұрын
Ich finde das toll! Wenn ich das abonnieren, wie teuer wird das?
@Zentrumtanz
@Zentrumtanz 4 ай бұрын
🎉
@iuna123
@iuna123 Жыл бұрын
Als Anfängerin mir zu schwer 😁 ich kann zb keinen Hund. Welche Übungen sind denn für Anfänger? Wenn es mich überfordert werfe ich gerne gleich mal das Handtuch 😄
@j.g.188
@j.g.188 3 жыл бұрын
Mir sind die Videos in denen du selbst die Übungen vor machst irgendwie lieber.
@hettiorsini-rosenberg5615
@hettiorsini-rosenberg5615 3 жыл бұрын
Neeeeeeeh, vielleicht das nächstemal dazu sagen, dass das nichts für willige Anfänger ist! Bin demotiviert u geh schlafen 😢🥺
@hildegardk6774
@hildegardk6774 3 жыл бұрын
Anfänger sind m.E. richtig gut aufgehoben bei Aloka-Yoga. Das ist sanftes Yoga, gut zum Starten, trotzdem effektiv. Die Übungen von Silvio sind auch gut, aber erst, wenn man schon Grundlagen in Yoga hat. Nicht entmutigen lassen! Viele Grüße von einer Yoga-Begeisterten.
@hettiorsini-rosenberg5615
@hettiorsini-rosenberg5615 3 жыл бұрын
@@hildegardk6774 wie nett. Vielen Dank für diese Info. Jetzt kann ich voll motiviert weiter machen 🙏🌺 DANKE
@ih2793
@ih2793 3 жыл бұрын
Du könntest auch den YogaAnfängerKurs von Silvio machen mit dem habe ich angefangen (Auf DVD oder zum herunterladen auf den Rechner). Ich hatte von nichts eine Ahnung und noch nie mein Leben einen yogakurs besucht. Jetzt mache ich die Übungen locker mit.😂
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I thought one thing and the truth is something else 😂
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