Yoga pour mieux respirer pendant la grossesse - Yoga femme enceinte

Vous êtes enceinte, et au moindre effort, vous vous retrouvez essoufflée et en manque d’air ? C’est normal, mais pas inéluctable ! Avec cette séance de yoga prénatal de 15 minutes, récupérez votre capacité respiratoire et le plaisir de monter des escaliers sans être au bout du rouleau :-).

[@lizorpley4288]

Super ! Effectivement à refaire si des mamans se trouvent essoufflées 😉

[@cbessemoulin]

Un bon bol d'air pour moi ! Merci :)

[@Labellevibration]

Merci beaucoup Coralie ! 😊