Bài Tập Cho Đôi Mắt Sáng, Trong - Giảm Mỏi Mắt, Đau Đầu Cải Thiện Độ Cận

[@KimTrầnThị-h4i]

Cám ơn em nhiều mắt chị uống thuốc ,rồi nhỏ đủ các loại thuốc cũng ko đở,nhờ tập bài tập của em mà chị đở n lắm ,chị ko dùng thuốc gì hết nữa mỗi ngày tập một lần

[@yogaThuy]

Thúy rất vui và sẽ có nhiều bài tập hay hơn nữa . cảm ơn chị đã tập yoga cùng Thúy ♥️

[@LieuNgoThiKim]

That ha c

[@AerobicNhanh]

Cảm ơn bạn nay mình bắt đầu tập sau khi tập thấy mắt rễ chịu hẳn

[@Brucebruce9999]

Cặp mắt đẹp thiệt, giống như đèn pha xe hơi cách đây 30 năm trước, thích quá tôi rất thích

[@LoanNguyen-lf3xy]

Cảm ơn e rất nhiều

[@hienhien3392]

Cảm ơn em đã chia sẻ bài tập cho mắt

[@thangbuithi1399]

Cảm ơn bạn đã phổ biến bài tập rất là bổ ích xin cảm ơn

[@VietNguyen-l1c5j]

Cảm ơn cháu cô tâp bài này mắt cô sáng và ko chảy Nước mắt nữa bài tập rốt tốt

[@yogaThuy]

Dạ , yoga tốt lắm cô, mình tập cho toàn cơ thể luôn . Không cần dùng thuốc

[@BinhDo-e7d]

Thay mặt mọi người trên tổ quốc Cảm ơn tác giả đã dậy động tác làm cho mắt sáng khỏe

[@氏翠阮]

Xin cảm ơn b chia sẻ đến mn bài tập mắt rất hữu ích ❤

[@SenThạch-g2j]

em cảm ơn cô rất nhiều❤❤

[@ThoNguyen-jx8rf]

Cảm ơn Cô, không ngờ mới tập đ ược 1,2lan bỏ tra thuốc mà giảm 50% tuyệt vời ❤❤❤❤❤

[@yogaThuy]

Thúy vui khi nhận đc phải hồi từ các cô bác anh chị đã cùng tập yoga với Thúy , những phải hồi này giúp nhiều người biết và tìm đến yoga bỏ dần việc dùng thuộc khi bệnh ♥️

[@YenBangLeThi]

Bài tập rất oke ạ , con rất thíchhh , nó giúp con đỡ mờ với mỏi mắt hơnnn ❤❤

[@yogaThuy]

Cảm ơn con, duy trì tập cho Mắt rồi dần tập yoga với cô luôn nha 😊

[@阮氏碧雲-v6c]

Tập mac khỏe lắm cảm ơn Thuy

[@阮氏碧雲-v6c]

Tuyệt vời cảm ơn ban

[@NganNguyen-bn6ci]

cảm ơn cháu bài tập rất tốt

[@高銘宏-m8n]

Cảm ơn thuy quá tuyệt vời

[@HoangHiepo-uf1gi]

Em cảm ơn Cj và đúng lúc em bị cận nặng

[@ndndnsnsj6314]

Xin cảm ơn những chia sẻ hĩu ích

[@nghianthi3942]

Cảm ơn bạn rất nhiều ❤

[@hieuoanthithanh6480]

Em cảm ơn chị đã dày công làm video này và chia sẻ nhiệt tình với chúng em ạ. 😊

[@yogaThuy]

Không có chi đâu , cũng nhau tập luyện và sống khoẻ hơn mỗi ngày là tuyệt vời .

[@hangam4917]

Cảm ơn c nhé. Video rất hữu ích. Thích giọng của c. ❤❤❤

[@yogaThuy]

Cảm ơn bạn

[@maituyet1332]

Cảm ơn e ,bài tập hữu ích.

[@LoanNguyen-br1ds]

c rát thích bài tập nầy cảm ơn cháu

[@阮氏碧雲-v6c]

Bày này quá tuyệt cảm ơn em

[@myanhtran1748]

Cảm ơn Thúy , bài tập mắt hữu ích

[@phudiepthithanhphu9986]

Tập xong cảm thấy thật dễ chịu, đc thư giãn mắt. Cảm ơn chị bài tập rất hữu ích

[@yogaThuy]

Duy trì tập cùng Thúy luôn với các bài tập khác cũng rất hữu ích cho bảo vệ sức khoẻ .

[@nguyenthivietviet8809]

Cảm ơn cháu bài tập rất hiệu ich

[@thihongmai730]

Rất tuyệt vời bác sĩ ơi

[@yogaThuy]

Cảm ơn bạn ! Kg là bs đâu chỉ biết một chút kiến thức và chia sẻ cho ai cẩn , cùng nhau sống vui khoẻ thôi àh 😃

[@hangle-on6pr]

Cảm ơn e nhiều. Hôm nay chị bắt đầu tập

[@yogaThuy]

Duy trì tập cùng em mỗi ngày luôn chị nha

[@hangle-on6pr]

@@yogaThuy ok e. Để chị chia sẻ cho bạn chị cùng tập nữa

[@aokieu1451]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ

[@sungttsam8478]

Cảm ơn cô THÚY @

[@MinhPham-kw8pj]

Dễ chịu quá

[@HoàiAnhĐỗ-o2z]

Video hữu ích quá ạ. Cháu vừa rủ bạn cháu vào like video. hihi chúc gia đình cô luôn luôn mạnh khoẻ ạ.

[@yogaThuy]

Cảm ơn Cháu nha

[@NganNguyen-bn6ci]

rất tuyệt vời cản ơn cháu nhé

[@KkhangNguyen-x8h]

Thanks you

[@HanhLe-fz7dn]

Em cảm ơn cô nhiều ạ

[@yogawithhatran]

yoga mắt là bài tập giúp diễn viên Lục Tiểu Linh Đồng có đôi mắt tinh anh vào vai Tôn Ngộ Không đó ạ, dù ông 6 độ cận, 2 độ loạn

[@yogaThuy]

Tuyệt vời ♥️

[@阮氏碧雲-v6c]

Cảm ơn thuy

[@fairy4969]

Bài tập giúp mắt rất dễ chịu ạ.cảm ơn chị nhiều .

[@yogaThuy]

Không có gì đâu ạh , cùng nhau tập luyện và sống vui khoẻ hơn mỗi ngày .

[@haidong982]

Cám ơn em gái nhé ❤

[@yogaThuy]

♥️

[@trangiahuy4410]

Cam on nhieu!

[@LanNguyen-ve4dv]

Cảm ơn cháu nhiều nhé

[@yogaThuy]

Dạ không có gì đâu ạh, Cùng nhau khoẻ mạnh hạnh phúc mỗi ngày .

[@annhienvocao4142]

cảm ơn bạn

[@vanvi3466]

Hay lắm cam on ban nhe

[@yogaThuy]

Kg có chi đâu , tập khoẻ mạnh hơn mỗi ngày ạh

[@TranLam-jz3yo]

Cam ơn bạn nhiều lắm

[@DanielTunc01]

its a nice video, thanks 4 sharing with us Thank you and wishing you a great day 🥰 👌♥️

[@aimlog1668]

Video của chị hữu ích lắm, cơ mà chị nói nhẹ hơi xíu sẽ hay hơn nhiều nhé

[@yogaThuy]

Dạ , cảm ơn bạn . Thúy sẽ làm tốt hơn những lần sau ❤️

[@ngocha6038]

Tập xong đỡ mỏi luôn ạ

[@yogaThuy]

Tuyệt vời cảm ơn đã để lại cảm nhận khi tập yoga cùng Thúy

[@cuongnguyen5395]

Cô ui có bài nào dành cho mất sau khi mổ đức thủy tinh thể o và bao lau thì tập lai

[@YenNhi-eo3jh]

bt khá hay, nhưng vẫn nên kết hợp dùng thêm thuốc đông y uống để nuôi dưỡng mắt từ bên trong sẽ đem lại hiệu quả cao hơn

[@hongoanhnguyenthi1479]

Chị cầm ơn em chị tập lần đầu nước mắt ra giờ quen rồi ❤❤❤❤❤

[@yogaThuy]

Duy trì tập mỗi ngày cùng em chị nhé rất tốt cho mắt ạh ♥️

[@Ztxyz]

Cô giáo ơi, tập như này có tác dụng cho mắt bị mờ k (nhìn k rõ, phải đeo kính lão mới đọc đc chữ, xem màn hình 😢😢)

[@yogaThuy]

Bài này tập khoẻ cơ mắt nếu duy trì tập thường xuyên sẽ giúp cải thiện độ mờ luôn àh . Đã có rất nhiều bạn trẻ tập và cải thiện độ mờ nhanh trong 1~ 2 tháng tập , còn quý cô bác lớn tuổi thì tùy theo thể trang sức khoẻ mà nhanh hay chậm

[@Ztxyz]

​@@yogaThuycảm ơn cô giáo ạ! ❤

[@KkhangNguyen-x8h]

Ok

[@kimthangnguyen2161]

trước mắt chị có kém k ạ.

[@PhươngNguyễn-z6y1l]

Dạ cho em hỏi mình bị đục thủy tinh thể,mjnh tập bài này có đuoc ko ạ e xin cảm on

[@yogaThuy]

Tập được ạh , bài này giúp giảm mỏi mắt cải thiện các vấn đề về mắt cũng như đau đầu

[@TuyetttMaiii]

Cho e hỏi nguu xíu là mik cứ mở căng mắt như vậy thì liệu mắt nó có lồi thêm ko ạ :)) , tại mắt e cận nặng lồi lắm rùi ấy ạ😢

[@yogaThuy]

Không em nhé !

[@bí-kx]

có giúp giảm bọng mắt, nhăn mắt ko ạ

[@yogaThuy]

Bài này giúp khoẻ và sáng mắt . Chỉ cải thiện một phần nào bọng và nhăn mắt thôi .

[@hangphuong5336]

sao lúc tập e thấy căng căng đau mắt là tập đúng k vậy ạ

[@yogaThuy]

Căng căng là bình thường , tác động vào cơ mắt căng căng giúp mắt khoẻ

[@nganbich2876]

Chị cho em hỏi cận nặng tập có giảm độ ko

[@yogaThuy]

Cải thiện theo thời gian , cần kết hợp với chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý thì sẽ cải thiện nhanh hơn

[@HuyềnNguyễn-b4d]

Chị ơi bài tập này mắt có to ra không ạ

[@yogaThuy]

Bài này tập cho khoẻ mắt ạh

[@TamNguyen-sr4rz]

Khô mat nặng co bài tap.hay mat xa lành k em

[@yogaThuy]

Dạ , hiện thì chưa có bài mat ca cho mắt , nhưng em sẽ soạn bài và chia sẻ sau ạh . Giờ mình có thể tập theo bài này cũng tốt lắm ạh

[@biyeahh8994]

Em tập kết hợp uống thuốc thấy đỡ nhiều

[@yogaThuy]

Tuyệt vời ♥️

[@ngoten1036]

Cách tìm ấn đúng huyệt thái dương thế nào ạ

[@yogaThuy]

Bạn ấn vào điểm cuối của đuôi lông mày , sau đuôi mắt . Vuốt xuống theo đuôi lông mày đến đuôi mắn ấn vào bạn sẽ có cảm giác đau đau . Cảm ơn bạn đã quan tâm .

[@chithien3486]

1 ngày tập mấy lần vậy chị. Tập vào buổi nào là tốt chị hơ

[@yogaThuy]

Một ngày tập 1 lần và tập vào buổi sáng thì tốt nhất ạh

[@chithien3486]

Dạ em ko biết. Em tập sáng. Trưa .chiều. tối. 4 lần 1 ngày luôn chị. Nhưng mà nó đã lắm chị. Cảm ơn chị nhìu nha

[@yogaThuy]

Mới thì vậy kg sao , nhưng để duy trì tập lâu dài thì nên tập 1 lần là tốt nhất

[@chithien3486]

@@yogaThuy dạ. Em cảm ơn chị nhiều ạ. Chị có zalo cho em xin dc ko chị để nếu em có thắc mắc gì sẽ hỏi chị. Em cảm ơn

[@vanvi3466]

Nhungg ma mk nằm tap dc ko a

[@yogaThuy]

Dc ạh

[@NguyenLuyen-ss6ho]

Bài tập này mất có hết cận thị ko vậy chị

[@yogaThuy]

Giảm mỏi tăng thị lực , sẽ cải thiện độ cận theo thời gian nếu duy trì tập mỗi ngày

[@nguyenphuonglinh3643]

Cận 1 bên 1 có cải thiện đc k ạ

[@yogaThuy]

Dạ có ạh , mình duy trì tập thường cải thiện nhanh hơn ạh

[@VinhLe-hp2tv]

Chị ơi em tập theo chị ko được ý

[@yogaThuy]

Mình tập chậm chậm thôi , tập từng động tác riêng lẻ , kg vội

[@VinhLe-hp2tv]

Sao mà chị làm hay quá chừng,e tập thấy khó quá,ko biết chừng nào làm được như chị

[@DungPham-jv8qd]

❤❤❤

[@yogaThuy]

cảm ơn bạn

[@nguyenthivietviet8809]

​@@yogaThuybài tập tôt lắm cảm ơn cháu nhiều lắm

[@ÁiTrânLươngThị]

Cận 2 độ đc hok ạ😢

[@yogaThuy]

Dạ đc ạh

[@kimthangnguyen2161]

sao chị lại tập yoga mắt ạ, trước mắt chị kém ạ

[@yogaThuy]

Nếu kém thì mình duy trì tập mỗi ngày cho khoẻ , còn khoẻ thì thỉnh thoản tập phòng tránh bị kém

[@kimthangnguyen2161]

@@yogaThuy e tò mờ mắt chị trước cơ ~~~

[@ThaiNguyen-rr8xb]

Khó làm

[@yogaThuy]

Mình tập theo sức có thể của mình , tư thế nào chưa tập dc bỏ qua . Dần dần những lần sau mình sẽ tập dc àh

[@LiLe-qr3tz]

Nói nhanh Lên tr

[@khuyenkim4500]

😅 để bị hư😢😅😮 in❤❤

[@yogaThuy]

♥️

[@wangpercy2765]

Chúa tể Voldemort 😂😂😂

[@yogaThuy]

😊♥️

[@HoangLoi01]

Sao e cảm thấy đau mắt vậy chj

[@yogaThuy]

Lúc tập sẽ rất mỏi mắt , vì kéo giãn cơ mắt ra . Lúc thả lỏng sẽ dễ chịu . Kg sao đâu bạn nhé . cơ mắt bị kéo ra , giúp mắt khoẻ và linh hoạt hơn theo thời gian . Bạn tập sau một , hai tuần bạn sẽ có cảm giác 2 mắt hết mỏi và linh hoạt hơn rất nhiều .

[@HoangLoi01]

@@yogaThuy vg e cảm ơn chj nhiều ạ

[@TamNguyen-sr4rz]

C bi khô.mắt có bài tập nào k ạ

[@nguyetluong5031]

Tập vậy thấy mắt như muốn dứt day thần kinh

[@yogaThuy]

Đúng rồi ạh , vậy nó mới tác động và cải thiện .

[@tancu1012]

Chưa tâp nhưng nghe dong nói như ma ghê quá

[@yogaThuy]

Cảm ơn bạn đã dành thời gian quý giá nghe video xin chúc bạn cùng gia đình luôn An Lạc bình an hạnh phúc ♥️🙏

[@tancu1012]

Sao cái giong nói sơ quá đi mất nghe mà chói hết cả tai

[@yogaThuy]

Thúy cảm ơn quý vị đã dành thời gian quý giá nghe video . Xin chúc quý vị cùng gia đình luôn an lạc hạnh phúc . Cảm ơn đã góp ý Thuy sẽ lưu ý hơn trong những video sau . Vì lần đầu quay video băng dt không có nhiều kinh nghiệm cố nói thật lớn , vì lo là quỵ vị nghe không rỏ . Nên vậy

[@monicaluu6522]

nhìn thì rất trẻ mà nói thì nghe. như bà cố ngoại nói đãi đãi kéo dài cái mỏ ra nghe mắc bịnh hết muốn theo dõi nữa! con gái nói năng mềm dẻo chứ ko ăn nói như vậy vì mình phải biết mình trời đã cho mình cái giọng ko hay là cái giống the thé , nên mình tự nghe mình nói lại còn kéo như hồ quảng thật ko ngơ mặt đẹp quá mà để giọng the thé giết chết cái trẻ đẹp của trời cho

[@yogaThuy]

Chân thành cảm ơn bạn cùng gia đình dành thời gian quý báo xem và bình luận . Xin chúc bạn cùng gia đình luôn bình an ! Khoẻ mạnh ! Và luôn được an vui hạnh phúc ! ♥️♥️🙏🙏🙏

[@thudoan7301]

Cố tình câu kéo dài thời gian

[@yogaThuy]

@thudoan7301 cảm ơn bạn đã xem , chúc bạn cùng gia đình luôn được bình an khoẻ mạnh ♥️🙏

[@chaule5823]

Nói dở quá

[@yogaThuy]

Dạ , cảm ơn quý vị đã để lại cảm nhận khi tập yoga cùng Thúy . Chúc quý vị luôn an lạc khoẻ mạnh hạnh phúc trong cuộc sống .

[@Finnvnn]

Lừa người

[@yogaThuy]

Cảm ơn bạn đã xem chúc bạn cùng gia đình luôn vui khoẻ hạnh phúc

[@hoctienganhquade8929]

tao lao đở cận o thấy chỉ thấy đau mắt

[@yogaThuy]

Cảm ơn bạn chúc bạn và gia đình luôn vui khoẻ . Bình an hạnh phúc trong cuộc sống .

[@LoanNguyen-lf3xy]

Cảm ơn e rất nhiều

[@阮氏碧雲-v6c]

Cảm ơn bạn

[@aokieu1451]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ

[@hoanglethi1792]

❤❤❤