โยคะบำบัด : ยืดเหยียดยามเช้าด้วยโยคะ ( 13 มี.ค. 61)

มายืดเหยียดยามเช้าริมแม่น้ำบางปะกง จ.ฉะเชิงเทรา กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ที่วันนี้จะมาชวนฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อหัวไหล่ ลำตัว ฝึกการทรงตัวติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
KZbin : / thaipbs

[@napapornkongpom5388]

ขอบคุณ คุณครูเก๋มากค่ะ

[@chintanasuthichai1247]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ดีมากช่วงcovid เพราะจิมปิดทั่วโลกไปไหนไม่ได้

[@user-gi9di7ho2k]

วิว บรรยากาศ แสง เสียงนกร้องแค่เห็นก็บำบัดแล้วครับดีมากเลยครับ

[@yarinbureenok9326]

ขอบคุณ ครูเก๋มากค่ะโควิเลยได้ดูและทำตาม มีคลิปสักครึ่ง ช.ม.ไหมคะแบบ ส.ว.นะคะ(ถ้าตอบต้องภาษาไทยนะ)ขอบคุณมากค่ะ

[@peangfun]

ทำตามเสร็จแล้วพอเลิกทำพักนึงขาจะสั่นๆเล็กน้อยน่ะค่ะเป็นเพราะอะไรคะ

[@user-bb5tb6kh6u]

N