โยคะยืดทั่วร่างกาย โดนทุกจุด หยุดทุกปวด | Full Body Deep Stretch | Yoga with KruNa

[@ต้องสู้จึงจะชนะ-ฐ1ฒ]

ขอบคุณครูนาที่ทำคลิปดีๆออกมานะคะ 🙏🏼❤️❤️❤️❤️

[@artinjourneywithkrutookta7681]

ขอบคุณมากค่ะครู สลักเพชรข้างซ้ายตึงเรื้อรังมานาน ได้ฝึกโยคะกับครูทำให้สังเกตเห็นและหมั่นคลายค่ะ 🙏❤️

[@lantradetthummarong3476]

ขอบคุณครูนามากค่ะ ตึงสะสมจากการออกกำลังกาย AI รู้ใจ ส่งคลิปนี้มาให้❤

[@เดินตามธรรมเผยแพร่ธรรม]

ขอบคุณคะ🙏 ตามดีมากๆ❤ ข้อสำคัญในห้องฝึกเพิ่มสีสัน ด้วยน้องแมว ค😂😊

[@benyathipmay2922]

ขอบคุณค่ะครู 🙏

[@teykrit]

ขอบคุณครูนาที่ทำคลิปดีๆ มีคุณภาพให้นักเรียนได้ฝึกตามนะครับ

[@พรศรีชุติมาศ]

ขอบคุณมากรู้สึกร่างกายดีขึ้น

[@nungningthomson724]

ทำเสร็จ ง่วงนอนเลยค่ะ สบายตัว ขอบคุณค่ะ

[@rotchat1821]

ขอบคุณครูนามากๆค่ะ ☺❤

[@user-pv8tw7rb4n]

ขอบคุณ​ครูนามากค่ะ​

[@pibum4268]

ขอบคุณครุมากๆเลยค่ะ❤จาก.สระแก้วค่ะ

[@krunayoga]

สวัสดีชาวสระแก้วค่ะ🙏😊💕

[@จิราเจตน์ศรีชูนิ่ม]

ขอบพระคุณมากๆค่ะครู

[@wichutalethmate1326]

ขอบคุณมากค่ะ🙏❤💗🌹

[@waralee2012]

ขอบคุณค่ะ

[@benjawanchoonu8440]

❤สบายมากเลยคะทำหลังจากเล่นคาร์ดิโอตอนแรกตึงมากพอทำไปสักพักผ่อนคลายมากคะท่าพับขา อย่างตึงเลยคะ😅

[@marsj-tc5bm]

ถ้าไม่มีบล๊อกแบบครูทำยังงัยดีคะ

[@ทิพย์คําฮ้อ]

ครูคะ แมวหรือหมูคะ อ้วนๆๆน่ารักมากๆๆ

[@krunayoga]

จริงๆไม่อ้วนน้า ขนพองค่า😻

[@Aboutapom]

เสื่อโยคะที่ครูใช้ดีไหมคะ หากมีลิงค์ซื้อในลาซาด้าจะรบกวนแชร์ให้หน่อยได้ไหมคะ

[@krunayoga]

ใช้ดีสำหรับการฝึกขั้นต้นถึงระดับกลาง คือไม่ได้หนึบมากค่ะ ถ้าฝึกขั้นสูงที่มีท่าทรงตัวต้องอย่างหนึบซึ่งราคาก็สูงตาม ถ้าสนใจอย่างที่ครูใช้ ทักมาในเพจได้ค่ะ