Рет қаралды 16,808
Как выйти на болевые и удушающие приемы в партере из Халф гарда в ММА? Смотрите в этом ролике интересные приемы, которые можно выполнять в борьбе и в ММА.
Некоторые приемы более эффективны в борьбе в партере, а некоторые эффективны в боях без правил.
Что такое Half guard или полугард или по-другому "полузащита"? Это позиция в партере, когда одна из ног атакующего зажата между ног защищающегося. Считается, что данная ситуация в позиционной борьбе является промежуточной, и в ней необходимо перейти в более лучшую позицию.
Читайте нас на нашем сайте: yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm
У нас есть паблик ВКонтакте: yourbm
А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind
И вот запустили Instagram: / yourbodymind