طريقة شوربة الكرنب الحارقة للدهون لانقاص 10 كيلو
Рет қаралды 882,389
Күн бұрын
@yumyumhealthy 3 жыл бұрын
أفكار لانش بوكس kzbin.info/www/bejne/iYfQgaN-aL6da7s نظام دايت لخسارة 5 كيلو في اسبوع | محسوب السعرات DIET VLOG kzbin.info/www/bejne/gGbFp6SFjd1rp7c 5وجبات ساعدتني علي انقاص الوزن بسرعة رهيبة بدون جوع kzbin.info/www/bejne/fZy3doKIq76YbsU 5 وربات صحية لانقاص الوزن ( راب) _ عالي البروتين | وجبات سريعة \ Healthy Warps kzbin.info/www/bejne/eHuwnnp7eJ1jmc0 MEAL PREP| | تحضير وجبات صحية لمدة أسبوع \ سريعة واقتصادية kzbin.info/www/bejne/jYTUlaGmlsujors وربات الخس لانقاص الوزن سريعا | لو كارب | lettuce wraps for weight loss kzbin.info/www/bejne/fWG0ZX-Zm8ypeKc
@basmamahmed7985 3 жыл бұрын
انا بعمل رجيم والحمد لله خسيت كتير ع النظام الغذائي والصيام المتقطع بس بحب اكل الكشك الفلاحي ناشف وعاوزه اعرف هو بيذود الوزان ولا لا ارجو الرد
@rosaiggui2344 3 жыл бұрын
الله يرحمها
@user-wr1eo6vh7g 3 жыл бұрын
بقدر حط حب حمص
@user-wr1eo6vh7g 3 жыл бұрын
يعني بروتين حب حمص ينفع
@imanoutair3123 2 жыл бұрын
تم
@حنانحسني-م6ح 3 жыл бұрын
من اول ماشوفت فناتك وطريقه شرحك ارتحتلك جدا وان شاء الله وزني ينزل انا ٦٨ كيلو عايزه وزني يبقا ٦٠ هسيب التعليق دا هنا واما اخس هاجي اقول هنا تاني في نفس التعليق جزاك الله كل خير ❤️
@Donya-r3z 7 ай бұрын
بشري
@ranatim9923 4 ай бұрын
خير حصل ايه ؟؟؟ الي بيوعد لازم يوفي بلوعد 😅
@نوفلبلال-ي5ذ 6 ай бұрын
حتى تكون مفيدة جدا من الأفضل توضع المقادير في الماء ونضيف عليها قليل من الزيت الزيتون ونتركها على النار حتى تستوي يعنىي بدون قلي للمكونات وشكرا على الفيديو
@Rania-f1g 7 ай бұрын
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان بالميزان حبيبتان إلى الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 😊😊
@aminaterrah6029 3 жыл бұрын
شكرا حبيبتي كنت غائبة لأن امي توفاة رحمها الله واسكنه الفردوس الاعلى امين
@waimboukkous8084 3 жыл бұрын
اللهم ارحمها واغفر لها واجعل قبرها روضه من رياض الجنه 😔
@ferealmh1622 3 жыл бұрын
الله يرحمها ويغفر لها ويجعل مثواها الجنة
@اللهملكالحمدوالشكر-ر5ن 3 жыл бұрын
الله يرحمها ويغفر ليها والله يصبركم
@Mooon.9830m 3 жыл бұрын
ربنا يغفر لها ويجمعكم بها في الجنه
@malakelrez3941 3 жыл бұрын
الله يرحمها ويغفر لها
@malakmariya4858 3 жыл бұрын
صباح النور سيدتي انا استعملت الشربة الحارقة نتيجتها رائعة وانصح جميع متتبعاتك في القناة باستعمالها . وشكرا لك تحية من المغرب
@soumaaa290 3 жыл бұрын
كم حرقت و كم مدة الي حرقتي فيها
@malakmariya4858 3 жыл бұрын
@@soumaaa290 السلام عليكم حرقت تقريبا بين 4و5 كيلوغرام في اسبوع وبعد ذلك في الاسبوع التاني من الريجيم حصلي ثبات في الوزن وبدات اشوف فيديوهات لدكتور في اليوتيوب سابحث لك عن اسمه وارسل لك .تابعت نصائحه وعملت شوية رياضة المشي خسرت تقريبا 12 كيلوغرام في شهرين ونصف .طبعا لازم تستغني عن السكر و الخبز
@malakmariya4858 3 жыл бұрын
@@soumaaa290 الدكتور محمد هادي والدكتور بيرج وبالتوفبق
@soumaaa290 3 жыл бұрын
Merci
@المعرفةأولا-ي1ي 3 жыл бұрын
امتى كنتي كتاكليها اختي واش كغذا و لا شنو ؟!
@azozzg-a-m-i-n-g5212 2 жыл бұрын
شكراًعلى الوصفة الرائعة والجميلة والأروع والأجمل والأهم إحتشامك وعدم التبرج والسفور وعدم إضافة الموسيقا فجزاك الله خير والله يجزاك الجنة ووالدينا والمسلمين وعسى إيدياتك ماتمسه النار وكل مسلم يارب
@satallitana9744 2 жыл бұрын
حمر بصله حط عليها كربس حط عليها طماطم حط عليها كوسه حط التوابل حمرهم مع بعض شويه بسيطه حط كرنب حط مياه و مرقه دجاج
@قهوةالشامية 2 жыл бұрын
انا اكثر حد عبقري هو يلي بيختصر الفيديو لو يلي يعمل فيديو يحط بصندوق الوصف
@شوگ-ج2ب 2 ай бұрын
الكرنب الهانه بلعراق. ممكن رد
@mohamedabubakr2484 2 ай бұрын
@@شوگ-ج2ب الكَلَم هو الكرنب
@mikachan7525 5 ай бұрын
والله الشوربة طلع طعمها بالنسبة لي حييييل حلو مع حبتين بيض مسلوق والوضع يكون تمامممم
@najma880_najma 3 жыл бұрын
فعلا رهيبه شوربه دي انا اعملها معه صدر دجاج وجابت معليه نتيجه هائله 🥰🥰
@احمدابرهيم-ف9ظ2ذ 3 жыл бұрын
خسيتي قد اي في وقت قد ايه
@dody9075 3 жыл бұрын
بتاخديها ازاي يعن بتبدلي الوجبات فيها ولا بتخديها مع الوجبات
@najma880_najma 3 жыл бұрын
@@dody9075 ابدل في الوجبات هي لوحدها معه بروتين وسلاطه وجبه كامله
@sondosbaby6146 3 жыл бұрын
هل تشربيها فترة غداء ممكن اخد معها بروتين
@najma880_najma 3 жыл бұрын
أخذها كوجبة غدا وأخذ اي نوع بروتين معه
@omabdenour4362 3 жыл бұрын
حاسه انى راح ابقى اجمل من وراء نصاءحك تستاهلى الف جاااام
@ahmedsaber6872 3 жыл бұрын
طبيعى النحافه تخليكى أحلى وتزود ثقتك فى نفسك
@dadodado-g4p 2 ай бұрын
جزاكي الله خيرا. انا عملتها وحطيت نص صدر دجاج وكركم
@chameschames-xi5zx 2 ай бұрын
خستي عليها كام
@gjgghghj6714 3 жыл бұрын
تسلم الأيادي..شوربتي المفضلة في فصل الشتاء
@fezohasaan1931 5 ай бұрын
جربتها الذ وصفه عن باقي الوصفات سووها نفس طريقتها بالزبط
@radwamadkour8103 3 жыл бұрын
على فكره انا بعملها وبقطع كله مع بعضه من غير ما احمر البصل ولا اى حاجه وكله اخضر فى اخضر بتبقى صحيه وحلوه اوى ولومفيش شوربه بحط طماطمايه واحده فقط وملح وفلفل اسود فقط
@omnyamabrouk7187 Жыл бұрын
عملتها انهاردة و طلعت تجنن بجد تحفة 🤩👌👌👌 تسلم ايديكي و عنيكي يارب حبيبتي 😘
@aminaabdi8600 8 ай бұрын
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا أختي الكريمة هل واستفدتي ونزل وزنك وكم مرة تشربيها في اليوم وكرمب ما يعمل نفخه لأني اخاف منه صراحه وشكراً مقدماً
@motherbeliever874 2 жыл бұрын
تسلم ايدك بجد لان طعمها تحفه بجد اللهم بارك انا عملتها زيك بظبط و ريحتها وطعمها جنان حتى اولادي الصغيرين اكلوا وعجبتهم جدا اللهم بارك الحاجه الوحيده اللي زودتها عن حضرتك الكركم عشان خاطر كمان يقوي العظام و الفلفل اخضر و الوان كمان عشان خاطر تزود القيمه الغذائيه
@yumyumhealthy 2 жыл бұрын
الحمد لله بالهنا
@motherbeliever874 2 жыл бұрын
@@yumyumhealthy ❤️❤️
@amal_w_eshtiag Жыл бұрын
@@motherbeliever874 ده كرنب بتاع المحشي ولا خس كابتوشا
@motherbeliever874 Жыл бұрын
@@amal_w_eshtiag ده كرنب بس لي بيكون صغير مش الكبير اللي بيكون نفس حجم بتاع كابوتشا و بالف هنا ليكي بجد.طعمه كان تحفه
@tosha482 Жыл бұрын
@@yumyumhealthyحبيبتي ممكن اعرف شو هي شوربه الدجاج يعني ماء الدجاج المغلي ولا شنو؟؟
@sallyadel9251 3 жыл бұрын
بصل توم جنزبيل جزر بصل اخضر او كرافس طماطم كوسه بهارات فلفل اخضر كرنب
@nimaeljonyadi4699 2 жыл бұрын
جربتها بنيينة والله العظيم حتي تفاجأت بالنتيجة
@EsraaMohamed-pi8db Жыл бұрын
كم نزل وزنك
@caramella9957 Ай бұрын
اي نتيجة؟؟
@hhmh6132 Жыл бұрын
مسا الخير شيف أنا بدي اشكرك كتير كتير على هيك شوربة أنا الي شهرين بعمل برجيم البيض وكنت خايفة من طعم الملفوف بس بس طعمة بشهي وان شاء الله تكون حارقة وينزل وزني عليها رح اعطيكم النتيجة بعد اسبوع ❤
@hhmh6132 Жыл бұрын
صباح الخير يا حلوات حابة اعطيكم النتيجة بعد عشر ايام نزلت على الشوربة الحارقة ٤كيلو وهي بتنزل اكتر بس انا كنت ازعبر بالاكل عنجد يا شيف شكرا على هيك شوربة صبايا اعتمدوها نصيحة ❤
@saharkadum6784 Жыл бұрын
@@hhmh6132اعتمديتها بعد الوجبات لو وجبات رئيسية يعني هي فقط الشوربة بالوجبات لو بعد الوجبات
@omkosai8419 Жыл бұрын
ماشاء الله عليك طريقتك مرره رهيبه وصحيه وشكلها مشهي
@tosha482 Жыл бұрын
بس ممكن اعرف شتقصد بماء دجاج يعني اغلي دجاج واضيف الماء للشوربه لو شنو ؟؟اتمنى تفيديني حبيبتي ❤
@HaifaBnsaja 11 ай бұрын
@@tosha482اي نعم تغلى الدجاج وتاخذي مويته وتضيفيها للشوربة
@chouchoucouture31 3 жыл бұрын
👌👌👌👌waaaw. جربتها 😍😍رائعة كل العائلة عجبتها..... على فكرة احنا مش ثخينين و لا حاجة لاكني اعشق الاكل الصحي. تحياتي ليك🥰
@سمراءالنيل-ف8ه 3 жыл бұрын
لو سمحتي دا كرنب المحشي ولا بتاع السلطه
@ريمي-د2ص 3 жыл бұрын
@@سمراءالنيل-ف8ه كرنب المحشي
@AyatKhaled-p1r 8 ай бұрын
بتاع السلطة@@سمراءالنيل-ف8ه
@casentbonavecmaman2078 3 жыл бұрын
انا نحب قناتك لانه كل ما ندخل ليها تقابلني الالوان لي فيها ، و جودة فيديوهاتك حلوة تبهج و تفرح القلب ، كل التوفيق
@sondosbaby6146 3 жыл бұрын
والله طبختنا اليوم والان اشربها جد رائعة ولديدة خاصتا مع زيادة الليمون
@Hope-ug2ng 2 жыл бұрын
تتاكل الخضروات ولا اصفيها
@saharaboelkheir7756 2 жыл бұрын
@@Hope-ug2ng طبعا الخضار يتاكل عشان تشبع وتملا البطن
@أمعبدالله-م3ض Жыл бұрын
خسيتي عليها؟
@mariamahmad6488 Жыл бұрын
@@saharaboelkheir7756 اخلطيها في الخلاط تصير زي شوربه العدس خفيفه
@bepositive7553 Жыл бұрын
نحفتي عليها؟
@adelsebaei8098 7 ай бұрын
احسنتي ، المحتوى جيد ، والشرح واضح زمختصر ومفيد
@soumiaamireche2358 3 жыл бұрын
اعتمدت هذه الشربة واخسرت15كيلو في شهرين من 3سنوات الف الحمد لله
@Fatima-wq2nk 3 жыл бұрын
كنت بتشربي بس شربة ولا كنتي بتكلي حجة اخرة
@soumiaamireche2358 3 жыл бұрын
@@Fatima-wq2nk لامو لحالها مع اكل صحي
@Fatima-wq2nk 3 жыл бұрын
@@soumiaamireche2358 شكران نجرب وانشوف
@abunawaf5723 2 жыл бұрын
نفس الطريقه
@امايلان-ش6ذ 2 жыл бұрын
@@soumiaamireche2358 مافي معنا كرفس كيف اعمل
@سبحانالله-ذ2ف3ي 3 ай бұрын
سبحان الله وبحمده عدد خلقه و رضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@miraamira2224 2 жыл бұрын
تسلمي على الشوربة انا عملتها الآن ومشتركة بالقناة وياريت لا تتوقفي وتقدم ي أكل صحي خاص بالصيف وشكرا تحياتي من ابجزاءر
@ghizlan494 3 жыл бұрын
تسلم ايديك انا عملتها ليوم طعمهااا روعة لذيذة الله يجزيك بالف خير
@RachaRacha-pe8db 8 ай бұрын
كيفاه تاكليها
@لاالهالااللّٰه-ي3ت 2 жыл бұрын
وصفة رائعة ومغذية جدا اخذتها يوم ونصف ونقصت كيلو ولم استمر😢 لكن سأبدأ من الان من معي ؟؟
@عاشقةالورد-ج2و 2 жыл бұрын
هل فعلياً نزلت وزنك ؟؟ كم مره كنتي تاكلي منها في اليوم وايش نظامك اليومي ؟
@amal_w_eshtiag Жыл бұрын
كم مرة كنتي تاخديها لو سمحتي وكنتي بتاخديها لوحدها ولا في حاجة جمبها
@RachaRacha-pe8db 8 ай бұрын
اختي كيفاه تاكليها
@narimanehamitouche9137 19 күн бұрын
انا معكم أنا من الجزائر
@nadinetarek9462 2 жыл бұрын
عملتها ولسه اكلاها وبجد طعمها حلو جدا جدا وعجبتني اوي وطعمها زي شوربه السيفود شويه ودي اكتر حاجه عجبتني تسلم ايدك❤
@user-oz5cf2me5m 2 жыл бұрын
ده كرومب ولا كابتوشا خس
@Taraf.Alhikma Жыл бұрын
@@user-oz5cf2me5m كرنب مش خس لا
@يتيمالحب-ظ3ث Жыл бұрын
نزل وزنج لو هيج
@somla7-9-5family9 4 ай бұрын
انا استخدمت هي الوصفه فقط كرنب وقليل من البهارات مع مشي ساعه كل يوم نحفت خمس كيلو بالأسبوع
@souone9392 2 жыл бұрын
متتبعه من الجزائر الف تحيه ليك اختي .تعيشي اختي هل القهوه مع القليل من الحليب يكسر الصيام المتقطع .وشكرا اختي
@شمس-ت3ه 3 жыл бұрын
يعطيكي العافيه يارب.. ممكن اقدر اخلطتها بالخلاط
@GHf-jq6es 5 ай бұрын
طيب لو سمحتي الله يجزاك خير ويش نفطر طعمها يجنن تسلمي الله يعطيك العافيه
@وردةالاحزان-ظ6د 3 жыл бұрын
اني بستعمله لما عايزة انزل بسرعه بس مااضيف زيت كلوا اخضر واسلقوا واضربوا بالخلاط رهيب بفطر بضتين سلق والغدة والعشة شوربة كورمب
@امونحمود-ش9غ 2 жыл бұрын
كم نحفتي وهل فيوب تاكلى يها او تخليها ايام
@بہرنہسہيہسہهہ-ح9ف Ай бұрын
*ذَكَرَتْكَ الرُّوحُ حُبَّاً؛ وَعَلَيْكَ القَلبُ صَلَّىٰ..!!* ﷺ♥
@sondosbaby6146 3 жыл бұрын
عطيك الصحة والعافية كم مرة اشربها في اسبوع هل تصلح استعملها وجبة غداء لاني ماأتعشى وشكرا
@aminaamri9716 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تسلمي وتسلم إيديك حلوة ومفيدة جدا جزاك الله خيرا
@nouralebiary389 9 күн бұрын
نقطه زيت الزيتون بصله توم جزة بصل اخضر قطع طماطم كوسه مع التوابل فلقل اخضر كرنبه مع التقليب مع الخضراوات اللى بتتشوح وبعدين نزود الشوربه أو الماية مع الكمون البودرة مع جنزبيل فريش مع اى نوع بروتين مع اخر حاجه نضيف البقدونس والكرفس الاخضر ونعصر ليمون على البارد الشوربه دى غذاء وعشاء مع اضافه البروتين ضرورى جدا
@sanaaelabady6060 3 жыл бұрын
تحفة تسلم إيديكى ..يارب أخس عليها شويه علشان رجليا مش عارفة أمشي .. وهل الكرمب ضد القولون والمعدة ولا لاء؟
@prettypigeondoody8025 3 жыл бұрын
م
@minamaged3995 3 жыл бұрын
م
@AhmedMido-ik3ri 3 жыл бұрын
المفروض ان زيت الزيتون لا يوضع على النار لانه بيتحول لمواد مسرطنة
@mamanmavie5211 2 жыл бұрын
نعم لما اتكون الحرارة عالية لكن منخفضة مافيش ضرر
@RS-xp4nq Жыл бұрын
لا غير صحيح انا كنت سمعت زيك معلومه زمان ان زيت الزيتون مايجيه نار لانك يتحول لزيت مهدرج بس قبل يومين تكلم دكتور ثقه عمار العمار ابحثي عنه قال زيت الزيتون امن لكن يفقد فوايده اذا تعرض للحراره ولكنه مايضر وهو افضل من زيت دوار الشمس وزيت الذره وغيرهم من الزيوت اللي فعلاً ضاره وغير صالحه للاستعمال
@mervetdesouke8435 6 ай бұрын
المفروض زيت الزيتون يضع بعد الاكل مش قبل
@MerhanAhemd 5 ай бұрын
@@RS-xp4nqدا لو مش بكري ي حبيبتي
@wafaaalrafey4917 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا وصفاتك جميلة وسهلة ومفيدة ربنا يباركلك
@sondasmohseen3265 3 жыл бұрын
شكله تشهي شوربه راح اجربه انشالله تسلم ايدك ياقمر 😍😍
@Quran_islam-c5g Жыл бұрын
تكتب إن شاء الله
@عراقيالوطن-م2ذ Жыл бұрын
جربتها
@israa_mi3raj 11 ай бұрын
عملتها و لذيذة جداً خاصة للاشخاص الصحيين حيلاقوا طعمها بيجنن كثروا لها بهار كمون و ليمون 🍋 اوووه روعة بالشتاء😮
@marimari5897 3 жыл бұрын
Bravooo انت فعلا انسانة رهيبة ما شاء الله عليكي
@Rania-f1g 7 ай бұрын
صلى على من ينادي يوم القيامه امتي امتي ❤❤
@امراةبعطرالكاردينيا 2 жыл бұрын
تسلم ايدك اطيب شوربة ومشبعه والطعم يجنن عملتها مثل طريقتك بالضبط شكرا من كل قلبي ربنا يوفقك
@rozanmostafa2213 Жыл бұрын
ضبطت معك؟
@امراةبعطرالكاردينيا Жыл бұрын
@@rozanmostafa2213 نعم ضبطت وفعلا طيبة ومشبعه
@amal_w_eshtiag Жыл бұрын
@@امراةبعطرالكاردينيا الكرنب بتاع المحشي ولا خس كابتوشا وانتي خسيتي عليه
@امراةبعطرالكاردينيا Жыл бұрын
@@amal_w_eshtiag لا الكرنب مش الكابوتشا وهي فعلا مشبعه جدا مش لوحدها بس جميلة فعلا
@amal_w_eshtiag Жыл бұрын
@@امراةبعطرالكاردينيا طيب ايه كان نظامك كنت بتاخديها كل وجبة. ولوحدها ولا معاها اكل جانبي واستمريتي عليها اد اية ونزلتي في الوزن اد ايه عليها
@moilio1977 2 жыл бұрын
جربته صارلي يومين وطيب طعمه 🙃 وبالاخص من اضيف ليمون وشوي فلفل اسود
@l.7927 2 жыл бұрын
كم صار وزنك ؟
@alexandrarober2493 3 жыл бұрын
للتوضيح فقط زنجبيل وليس جنزبيل حسب القرآن الكريم
@savannahross5768 Жыл бұрын
شكرا على الفيديو الجميل سؤال ينفع اخذا معه بتيته مسلوقة ؟؟
@yuppy5272 2 жыл бұрын
انا بدعيلك من كل قلبي شكرا على الوصفات الحلوة ❤️
@smsmshafek8556 Жыл бұрын
تسلم ايدك الوصفة رائعة من فضلك ممكن اضيف بسلة وفاصوليا
@MohamedAshraf-pj3yg 2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا والله كترخيرك علي مجهوداتك
@karimawad8699 2 жыл бұрын
تسلم ايدك حبيبتي على الوصفة وعلى النصائح
@kadihitcha4792 Жыл бұрын
طباخة ماهرة ماشاء الله ..... والأجمل الأكل صحي
@hanaaabdelrahman8946 3 жыл бұрын
اول فيديو اشوفه لقناتك وبدأت اتجول بين الفيديوهات قناتك راااااااائعه ومفيدة جدا تحياتي وتقديري استمري وربنا يوفقك
@manarzenhumsaleh3991 2 жыл бұрын
السلام عليكم حبيبتي أنا اول مره اشوف قناتك ممكن بعد ازنك اعرف نظام الرياضه ايه
@missasma8821 2 жыл бұрын
انا زوجي كان يشرب دايما الشوربة دي ،ميش فاكرة اذا كانت بنفس الطريقة بس تقريبا نفس المكونات ونزل ب 16 كيلو في ظرف شهرين بس مع تمارين رياضية كثيييير وكمان لعب ماتشات فحقيقة الشوربة دي حارقة فعلا
@حيدرالكرار-ب8ظ 3 жыл бұрын
السلام عليكم. تسلم ايدج عزيزتي. انا. جدا. معجبه بقناتك الجميله. وجميع وصفات الاكل الصحي. ال بتعمليها . تحياتي لكي 😘
@rihabmbarek6189 2 жыл бұрын
جربتها روووووعة 👌👌. جازاك الله عنا كل الخير ❤️❤️🌹🌹🌹
@saralona5931 2 жыл бұрын
بالصحه ممكن نقوم بطحنها؟
@nanaangel5581 2 жыл бұрын
هاى حضرتك لما جربيتها نزل وزنك ارجو الرد
@حسينبيطار-ط9س 2 жыл бұрын
نحفتي عليها
@kadihitcha4792 Жыл бұрын
@@saralona5931 اكيييد
@دموعالروح-م2د Жыл бұрын
@@kadihitcha4792نزلتي عليها
@mohamedsameh1729 Ай бұрын
هل الوصفه مناسبه لمرضي العاشيموتو وخمول الغده الدرقيه
@so-fl3pz 2 ай бұрын
فينك مختفيه من زمان ربنا يرجعك بالسلامه❤❤❤❤لعل المانع خير
@GHf-jq6es 5 ай бұрын
الله يرحمها ويغفر لها ويغفر لجميع موتى المسلمين
@sarahhamad7239 3 жыл бұрын
اختي الحبيبه يريت تتكلمي عن البروتين النباتي ماأحب اكل اللحم والدجاج يعطيك العافيه
@املوجين-خ7ذ 3 жыл бұрын
البروتين النباتي زي الفول والحمص والعدس
@sarahhamad7239 3 жыл бұрын
شكراً جزيلاً يانورهان
@املوجين-خ7ذ 3 жыл бұрын
@@sarahhamad7239 العفو يا حبيبتي 😘
@HalaMourad-zs9el 6 ай бұрын
رائعه شكرا لك سؤال ممكن استعمالها كام يوم ؟ بيقولوا خطر اكتر من ١٠ ايام ؟
@haticehamzazeynep5618 Ай бұрын
مشكوره طيب ممكن نضيف مرق الدجاج
@Minaallah Жыл бұрын
تسلم ايدك ❤ الجنزبيل بيرفع الضغط جاوبيني شكرا❤
@mosadeq8930 2 жыл бұрын
ارجوكي شاكل وياه بروتين بالفطار والعشاء وشكراً
@umahmed7820 2 жыл бұрын
جاري التطبيق بارك الله فيك
@imenbentalebvousf8877 2 жыл бұрын
شكرا احلى شربة بس انا ما استعملت مرق الدجاج لكن طبخت معها الدجاج واكثر من رائعة شكرا
@لغةالقرآنوالسنةاللغةالعربيةدرة 2 жыл бұрын
احذروا من مكعبات أو مسحوق مرق الدجاج ففيها مواد حافظة ومواد كيميائية سموم والعياذ بالله تضر جميع أجهزة الجسم
@abeersena3186 3 жыл бұрын
اسلم ايديك بس ياريت اختصار
@amiraalbana5476 3 жыл бұрын
تحياتي لحضرتك ممكن بدل زيت زيتون ملعقة ص زبدة اوسمن طبيعي
@samiraragab867 Жыл бұрын
تسلم ايدك هعملها واقولك النتيجه
@بيلسانقطوف Жыл бұрын
شكرا حبيبتي بس سؤال قديش ضل شوربة عنار لتستوي
@mimiabel85 2 жыл бұрын
السلام عليكم ممكن ارحيها يعني ما أكلها مثل ما هي قطع و شكرا
@abrightstaraa1251 2 жыл бұрын
ايصير للمرضع هاي الشوربة
@Mm-tv5pt 2 жыл бұрын
طيب ازاي واكبر خبراء التغذيه قالوا زيت الزيتون مايجييش ع النار
@kimomoh9260 2 жыл бұрын
ممكن اعملها بالمية كلها و اضيف ٤ مكعبات ماجى عشان الطعم و اشكرك
@katiaoulhaci6918 3 жыл бұрын
شكرا راح اجربها قريبا
@سبحانالله-ن9غ8ش 2 жыл бұрын
جزاك الله خير ع الوصف ❤❤❤❤
@KIRU_ME Жыл бұрын
عزيزتي ممكن ارد على استفساري شنو الفرق لو انا من الابدايه حمست ادجاج والبصل وثوم وطبخهم مع الاخضار الي ذكرتيهم والملفوف ..❤ ..
@nadsel1570 2 жыл бұрын
الله يباركلك في صحتك و اولادك ❤❤
@shroukali4987 2 жыл бұрын
حبيبتي جزاكى الله خير الجزاء
@sarahhadjkaddour6986 Жыл бұрын
ممكن اطحنها
@ahmedayde1898 2 жыл бұрын
تسلم ايدك وشكرا لمجهودك معنا لو سمحت كنت عايزه اعرف هل دا كرنب عادي تبع المحشي والا كبوتشه تبع السلطه وشكرا مقدما
@yumyumhealthy 2 жыл бұрын
تبع محشي
@ahmedayde1898 2 жыл бұрын
@@yumyumhealthy شكرا لحضرتك ❤️
@محمدعبد-خ8و 3 жыл бұрын
مساء الخير ياريت تعملي عصير يقلل الشهيه بليز لئن كل مااريد اسوي رجيم مااكدر بسبب الجوع
@sofymoooon 3 жыл бұрын
موجود سوته فورت كمون و بعدين خلت ليمون و بردته و تشربونه
@محمدعبد-خ8و 3 жыл бұрын
@@sofymoooon شكراً عيوني ع الرد
@sofymoooon 3 жыл бұрын
@@محمدعبد-خ8و الشكر لله
@reembaklouti3894 3 жыл бұрын
كأس ماء مع ملعقة خل التين الشوكي على الريق
@snowlaw797 3 жыл бұрын
اشربي قهوة ساده مره بتسد الشهية
@doaael_tony7026 2 жыл бұрын
تسلم يديك يا حبيبتي انا عملتها وعاملها شوربه بس ممكن اشربها بين الوجبات
@شريفهالاعرج-ك8ح 7 ай бұрын
لواضفت باذنجان كمان عادي؟
@wiamzouani2729 3 жыл бұрын
انا مريضة سكر علابالي سوشي صحي بصلصة صحية لو سمحتي
@sallyelsaadany3496 Жыл бұрын
تسلم ايدك ممكن بدل الكرنب الاخضر كرنب احمر
@safaasafaa6895 3 жыл бұрын
ربنا يديكي الصحة يارب لو سمحتي ممكن فخذ دجاج؟؟
@magdakamel5699 3 жыл бұрын
استغفر الله العظيم الذي لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
@eleenshalaty5963 2 жыл бұрын
بصل توم جزر بصل اخضر بقدونس بندورة كوسا
@fahdalali2465 Жыл бұрын
تنفع للمرضعة؟ لو سمحتي ردي عليا
@مطبخوتدابيرمامي 3 ай бұрын
السلام عليكم اختي الفاضلة أنا عندي الغدة خاملة وشربة الحارقة بالكرب وأنا ممنوع ناكل الكرب هل بديل الكرب وشكرا أما القناة رائعة لريجيم ❤🎉
@goldenhands9103 3 жыл бұрын
كلامك صحيح انا جربتها وفعلا خسيت 👍👍👍❤️❤️❤️
@raniaosman8257 3 жыл бұрын
كرنب المحشي دية صح
@karmaahmed5279 3 жыл бұрын
فعلا نقطة البروتين دي مهمه جدا لان ال وش لازم يكون بصحه لو سمحتي كنت عايزاه اعرف هل هي الي جربها حسين من وشه بشكل إيجابي ولا سلبي كنت عليه اطمأن وخلي بالطول من للبروتين عشان علشانك ووشكوا❤
@anaissemahdjoubaraibi4536 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا على الوصفة الرائعة و على شرحها المبسط سؤال لو سمحتي ممكن اني اهرسها ماباكلهاش كده خضار زي ما هي؟ ينفع؟
@Survivorema 2 жыл бұрын
اكيد بنفع اهرسيها قبل الجاج
@anaissemahdjoubaraibi4536 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا
@rererere5491 2 жыл бұрын
تسلم ايدك بس بعد إذنك هو مش غلط زيت الزيتون يتم وضعه على النار واللا ايه مع جزيل الشكر والتقدير والاحترام
صاحبة السعادة | Sahibet Al-Saada
Рет қаралды 3,2 МЛН
НТК Show
Рет қаралды 197 М.
Mona Elshazly
Рет қаралды 2 МЛН
رجيم شوربة الملفوف بالتفصيل تخسيس ٦ كيلو فالأسبوع🤔 شوربة الكرنب الحارقة كسر ثبات الوزن واحتباس الماء
مطبخ موني
Рет қаралды 1,1 МЛН
I lost weight without a diet! -10 kg for 1 month. Eat day and night and lose weight! Healthy recipes
Zdrowe Przepisy
Рет қаралды 5 МЛН
yum yum healthy
Рет қаралды 111 М.