KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
[9 minutes] Get a beautiful waist and back ✨ Exercises you can do while standing
9:13
10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA
10:34
Жездуха 41-серия
36:26
КОНЦЕРТЫ: 2 сезон | 1 выпуск | Камызяки
46:36
SLIDE #shortssprintbrasil
0:31
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
11:28
[9 minutes] Get a beautiful upper body ✨ Move and tighten your shoulder blades while standing 🔥
Рет қаралды 230,494
Facebook
Twitter
Жүктеу
5000
Жазылу 3,6 МЛН
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Күн бұрын
Пікірлер: 48
@nadjazaby2685
27 күн бұрын
Рада что нашла эти упражнения, спасибо!!! 😊❤
@user-0035
2 ай бұрын
오랜만에 했더니 너무 시원하고 좋아요🎉❤고마워요
@Jisoo-us6my
2 ай бұрын
El mejor canal de ejercicio, saludos desde México 🫶🏻 🇲🇽
@satokamo583
2 ай бұрын
家族は立つことが難しいので立っても座っても出来ましたのですごく助かります😊 朝の8分で動きやすくなるので嬉しいです
@カリメロン-w6c
2 ай бұрын
とっても気持ちよかった~🎉🎉🎉
@sabiraraimkhanova251
2 ай бұрын
Блин ваше упражнение просто чудо, делая каждый день похудела и стала стройная ❤ спасибо большое
@GoldyAu-shine
2 ай бұрын
Сколько по времени делали? Есть ли сброшенные кг?
@mariadolgova1995
2 ай бұрын
Тоже заметила. Только не похудели а отёки убрали
@GeethaSathyapriya
2 ай бұрын
Thank you for your videos ❤❤
@ИринаКокарева-в2э
2 ай бұрын
БЛАГОДАРЮ Вас Дорогая Yuuka, за чудесное упражнения, Здоровья и Удачи Вам 👍💖🤗🌹
@almayaliorellana1945
2 ай бұрын
Thank you yuuka ❤
@beatawojnowska4967
2 ай бұрын
Zadne ćwiczenia nie działają tylko twoje ❤❤❤. Dzięki za twoją pracę ❤❤❤.
@kipr-cq3ze
2 ай бұрын
Thank you ❤
@lenora61
2 ай бұрын
Огромное спасибо!
@dramasparkle585
2 ай бұрын
Day 1✅: did it successfully
@GeethaSathyapriya
2 ай бұрын
I like your videos ❤❤❤
@sakuribit6898
2 ай бұрын
Gracias por los ejercicios, si que ayuda ❤
@tolkinayseitova1699
2 ай бұрын
Благодарю!✊🙏🙌😘👍
@ГульмираШамшиева-ъ5в
Ай бұрын
Благадарю вас❤❤❤❤❤❤
@PatriciaVargas-f3m
Ай бұрын
Gracias 💪🏾
@yutuzu
2 ай бұрын
Next to you 大好きなので嬉しいです♪ ありがとうございます😊
@김미경-h1n
13 күн бұрын
와우! 시원해요 감사합니다
@Xamadu-b5s
Ай бұрын
Благодарю ❤
@bale5529
Ай бұрын
Thankyou for video
@juancarlospiedritas974
18 күн бұрын
i have scoliosis so i hope this can help me
@ОльгаНикитина-и1ш
2 ай бұрын
Благодарю, супер! ❤❤❤
@BharatiDoley-m2s
2 ай бұрын
I like your videos❤👍🏻
@averydominiqueradovan8618
2 ай бұрын
Been waiting for this❤😊
@mamediarradiouf3304
2 ай бұрын
Thanks
@pulsatillablossom
2 ай бұрын
Thank you so much! Your exercises help me to get rid of back pain! Спасибо Вам большое! Ваши упражнения помогают избавиться от боли в спине!
@anetarogowska9246
2 ай бұрын
❤🎉 Dziękuję
@прован-з1с
2 ай бұрын
❤❤❤❤
@ramiamassouh592
2 ай бұрын
❤❤❤
@ณัฐชยาทองเนื้อห้า
2 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@svetlanafilippova7943
Ай бұрын
Доброго дня, привіт з України. Мені сподобались вправи. ❤
@verahuang6631
2 ай бұрын
❤❤
@widyakartika3218
2 ай бұрын
❤️
@Ellochka-30clov
2 ай бұрын
❤
@שושפומפרקסקירה
2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@sabiraraimkhanova251
2 ай бұрын
🎉❤
@NaderaPrefer
16 күн бұрын
❤😊
@rridafitness2340
2 ай бұрын
💪🏽💪🔥🌿🏆🏅
@ЛанаКазарина-я9м
2 ай бұрын
🙏🌹🌹🌹
@fatmauzun8162
2 ай бұрын
❤❤🎉
@MokoLov3
24 күн бұрын
15 kcal
@Ambroisine40
2 ай бұрын
🌈🙏🏻👏🏼👏🏼👏🏼❤️💐🕊🇫🇷
@yönetmenkafasi
2 ай бұрын
1☑️
@gilyanakim4746
2 ай бұрын
Thanks ❤
9:13
[9 minutes] Get a beautiful waist and back ✨ Exercises you can do while standing
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 28 М.
10:34
10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 3,4 МЛН
36:26
Жездуха 41-серия
Million Show
Рет қаралды 5 МЛН
46:36
КОНЦЕРТЫ: 2 сезон | 1 выпуск | Камызяки
ТНТ Смотри еще!
Рет қаралды 3,7 МЛН
0:31
SLIDE #shortssprintbrasil
Natan por Aí
Рет қаралды 49 МЛН
11:28
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
EROOKA
Рет қаралды 89 М.
8:49
[8 minutes] Get a beautiful back and upper body ✨ Tightening exercises while standing
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 109 М.
7:50
Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-Shape
MIZI
Рет қаралды 17 МЛН
1:15:34
【大阪旅行】1000円の旅vs10万円の旅!どっちが楽しめるのか⁉︎ 究極の旅行対決
西園寺
Рет қаралды 703 М.
9:12
[9 minutes] Tighten your upper body 🔥 Exercises you can do while standing ✨
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 99 М.
10:30
10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emi
emi wong
Рет қаралды 110 МЛН
8:29
[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 55 МЛН
8:13
Slim Arms in 14 Days - 8 min Beginner Friendly Standing Work out
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 17 МЛН
8:56
[8 minutes] Tighten your upper arms and back while sitting🔥
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 44 М.
33:03
30 MIN KILLER HIIT ALL STANDING + ABS Workout, No Equipment, No Repeat, Sweaty Home Workout
growingannanas
Рет қаралды 1,1 МЛН
10:56
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
emi wong
Рет қаралды 21 МЛН
36:26
Жездуха 41-серия
Million Show
Рет қаралды 5 МЛН