Buenas noches acá desde Ibagué Tolima Colombia agradezco su s enseñanzas son super los ejercicios 😄
@mariancenteno1808 Жыл бұрын
Not only this exercise is so convenient, but it is also SO EFFECTIVE, I can already see the progress after 3 days doing this! Thank you so much!
@bcham0.0 Жыл бұрын
Chỉ 3 ngày mà bạn đã thấy sự tiến bộ sao😂, tôi tập hơn 1 tuần rồi nhưng chưa thấy hiệu quả lắm , bạn có tập thêm bài nào không
@Vivianedasilvasantos24392 ай бұрын
Eu amei o execiso e muito fácil demais eu Faso muito ❤
@sameehabashir67782 жыл бұрын
I don't know how but I'm soo glad to have found your channel!! Currently I'm on hip dips and obliques workouts of yours and I'm seeing progress, will try this too!! ❤️☺️☺️
This workout is so effective, and after 3 days i saw a big difference and huge changes. The collarbones became more pronounced, and the posture is straight and slim. Thank you so muvh! 😻
@biseww4455 Жыл бұрын
Could you say how many times in a day u did this?
@deborahhall484810 күн бұрын
Second time doing this 10-minute stretch for my shoulders, neck, and collarbone area, thank you.🤗
Woow!! Mi espalda está agradecida, los ejercicios son muy buenos y sentí una gran liberación de estrés al mismo tiempo💗ERES MUY BONITA!!✨ MUCHAS GRACIAS!!🙏🏻
@Sara-1306bt2 жыл бұрын
En cuanto tiempo se ven los resultados?
@ilsebillagomez83552 жыл бұрын
@@Sara-1306bt estuve muy ocupada y solo hice los ejercicios por una semana pero fue suficiente para que mi espalda estuviera más recta, eso sí, siempre estar en buena postura y no descuidarla para poder acelerar los resultados, suerte!!✨
@Sara-1306bt2 жыл бұрын
@@ilsebillagomez8355 gracias por tu respuesta, me motiva a hacerlos, empezé apenas ayer pero nos los voy a dejar de hacer 😋
@betzylucero7692 жыл бұрын
Y como vas ya estás re t tu espaldas
@abigailmarroquin82522 жыл бұрын
@@ilsebillagomez8355 puede hacerse tanto parada, sentada o en la misma posicion que muestra el video??? es mi dudaaaa, espero sea respondida unu
@dulceemariaportella14442 жыл бұрын
Muito bom os exercícios são maravilhosos, estou com menos dor na coluna .muito obrigada ❤
@Neff_052 жыл бұрын
Estou fazendo uma playlist com vários vídeos seus 💕 vou começar a fazer exercícios e melhorar minha saúde. Beijos do Brasil 🇧🇷💕
@thavnyleticia2 жыл бұрын
ta dando certo?
@vivianamurua48072 жыл бұрын
Hermosos ejercicios!!! Mi espalda te lo agradece,Yuuka!!! Muchas gracias!!! Vivi,desde Argentina💗
@sofiafranovich13262 жыл бұрын
Te funcionó?
@vivianamurua48072 жыл бұрын
@@sofiafranovich1326 siiii!!! Haciéndolos dos veces por día o más,se ven los resultados!!!1 Hay que ser constantes! Ojalá veas los resultados!!! 😘
@زهرهالنرجس-ه1م8ز2 жыл бұрын
can l speak with you?
@vivianamurua48072 жыл бұрын
@@زهرهالنرجس-ه1م8ز yes!!!
@زهرهالنرجس-ه1م8ز2 жыл бұрын
@@vivianamurua4807 You are a boy if a girl؟ 😁
@riskadwifebrianti6964 Жыл бұрын
Thank youu this exercise is good, my shoulders are changing
@АделинаФомина-ж9ы2 жыл бұрын
Красота!!! Вы очень красивая , Благодарю, за впш труд и пользу!!!
@СарвинозСултонова-й5н6 ай бұрын
У меня очень сильно болела спина и я нашла Yukka Sagawa это упражнение очень круто я уже делаю 1 недели и вижу результат самый лучший я чувствую себя хорошо и моя осанка намного красиво стало спасибо большое тебя 👏🏻❤
@celestekatia1050 Жыл бұрын
I can’t believe I just found your video today you are a life saver thank you!!!❤️❤️❤️
@kshdhebej67642 жыл бұрын
Thank you for a great physical exercise. I am an Arab 🌺💙
@lin333a Жыл бұрын
tô no terceiro dia e já não sinto mais dor quando tento melhorar a postura que vídeo incrível ❤🎉
@Yuse_Ban12 ай бұрын
I will try it and tell you the results
@evamarialararamirez24842 жыл бұрын
Buenos días excelente clase muchas gracias qué Dios te bendiga 🙏por compartir 🙋♀️ ❤️
@sushi8510 Жыл бұрын
Gonna do this for as long as 5 months hoping to get that slim long neck!! Day 1: ✅ Day 2: ✅ Day 3: ❌ Day 4: ❌ Day 5: ✅
@ilahdavid23932 жыл бұрын
Thank you, for sharing this! 💖
@yuukasagawa54832 жыл бұрын
thank you❤️❤️❤️‼️
@callalilly47432 жыл бұрын
That was absolutely incredible. My back thanks you very much ♥️
@cereny75882 жыл бұрын
Sırt ve boyun bölgesi için çok iyi bir egzersiz herkese tavsiye ederim🌸🍀ayrıca çokkkk teşekkürler🌸💜
@m3paris5442 жыл бұрын
Thank you, Ms. Yukka. Will definitely do this😍😍😍
@yuukasagawa54832 жыл бұрын
thank you❤️❤️❤️😊
@sci.pujianti2 жыл бұрын
thank you it's really good I try it at home every day and it's really good my shoulders say hello to me from Indonesia
@zosialyrazethdreschner25862 жыл бұрын
Thank you Yuuka for this amazing exercise, please don't overwork yourself❤️ I will definitely be adding this on my routine!! But I have a question, this will make the neck area thinner and will improve rounded shoulders, right??
@mariadasilvaazevedosilva35292 жыл бұрын
Glacias
@abigyapradhan1206 Жыл бұрын
Your all the exercise always keep me fit and give me always good result 😊😊😊😊😊
@kado13292 жыл бұрын
Thank you very much for these wonderful exercises 💝☘️🌿✨🌞✨🌺. Doing them while sitting, sometimes I feel a little uncomfortable in my lower back (lower spinal column). I try not to go into a hollow back. Maybe you could show also one exercise to balance these "hollow back tendencies" in the end 💝. Or maybe it's better then to do the exercises while standing. Thank you very much for your valuable work 💝☘️🌿✨🌞✨🌺💖
@sisilara7409 Жыл бұрын
Merci à toi pour les exercices en plus traduit en français !!! cool 👍🙏🙏🙏💖
@arishakung79012 жыл бұрын
Спасибо большое ,большое ! Вы красавица ,умница ,дарите позитив !
@Marie-hi2lf Жыл бұрын
Gracias por la traducción! Hace unos días que hago tus videos y noto una mejoría!
@ivasoares57442 жыл бұрын
Parabéns, seus vídeos são ótimo! A naturalidade do seu trabalho o torna mais encantador! ❤
@251062 жыл бұрын
Wow enfin mon dos et mes épaules respirent.. merci beaucoup
@asmaa_vlog_852 жыл бұрын
When I get a notification that you have downloaded a video, my happy time begins 📸❣️🍊♥️🥳😘🥰🤩❤️ あなたがビデオをダウンロードしたという通知を受け取ると、私の幸せな時間が始まります📸❣️🍊♥️🥳😘🥰🤩❤️
@yuukasagawa54832 жыл бұрын
thank you❤️❤️❤️❤️
@たくたく-w9s2 жыл бұрын
鎖骨みえるとね ラインはキレイだし 服もキレイに着れる これは性別関係なくですね
@yuukasagawa54832 жыл бұрын
確かにそうですね‼️服も綺麗に着れるのは嬉しいですよね〜😊
@BashkirVideo-27992 жыл бұрын
Очень эффективное упражнение👍👍👍
@sik1k-z3p Жыл бұрын
Круто мне понравилось первое занятие
@d.c.33712 жыл бұрын
I love collarbone features. Elegant and ethereal. Thank you
Thank you very much for these wonderful exercises 💝☘️🌿✨🌞✨🌺
@kimtutran5380Ай бұрын
Day 7 done
@evgg262 жыл бұрын
Muchas gracias, Alicante, España 👌🏻🇪🇦
@kimtutran5380Ай бұрын
Day 10 Done
@shaludhingra76632 жыл бұрын
I really thankful to u for this video. 😙😙😚😚
@cherryblossomlx45352 жыл бұрын
Voy a hacer los ejercicios primero por una semana y dejaré mis resultados al final de la semana, después otra semana y así sucesivamente... Día uno : ✅ Día dos : ✅
@lenora61Ай бұрын
Просто прелесть, огромное спасибо!
@maralmakhanbetangel2 ай бұрын
Делаю день 2, надо сделать фотки для до и после, или обзор на канале
@petradorfer-ku3ms Жыл бұрын
Yuuka thank you so much for These great exercises!😊
@thelmamendez8322 Жыл бұрын
Gracias gracias gracias
@priyankathakur9862 жыл бұрын
Thanks siso♥️
@yuukasagawa54832 жыл бұрын
thank you❤️❤️❤️
@jeanetrindade80252 жыл бұрын
@@yuukasagawa5483 oi gostaria de diminuir meus ombro são muito largo tem como
@nancydelcarmensantanaarism71992 жыл бұрын
Muchas gracias por todo 🤗😍🙏🙏🙏🌻🌻🌻🌻🇨🇱
@lovforrnb2 жыл бұрын
when im telling u this WORKS.
@Icsycitb2 жыл бұрын
It's ideal for morning routine ✨👌🧘
@kimtutran5380Ай бұрын
Day 3 done
@frann21002 жыл бұрын
alguien sabe cada cuanto puedo hacer estos ejercicios ? los puedo hacer todos los dias ?
@bhoomika65052 жыл бұрын
Yes you can do this exercise everyday. I've been doing it every day and saw great results
@MrArchibald72 жыл бұрын
Thank you!
@kimtutran538024 күн бұрын
Day 12 done
@hhhlittlevvv11022 жыл бұрын
day1 done day2 done day3 done
@dalmarodrigues47672 жыл бұрын
Adoro seus exercícios 💖🇧🇷
@Venusencarnate2 жыл бұрын
Its all about posture She could teach us how she poses
How many days it would take for a perfect 90 degree shoulders .I am just it for my comfort?
@hamandre3300 Жыл бұрын
You have such pretty collarbones!❤ Is it possible if you could make a video on how to get very visible collarbones? Thank you so much for everything, you have really helped me to improve my posture❤
@yuridianagutierrezenriquez52092 жыл бұрын
Son increíbles estos ejercicios!, 🥰
@sandragama2300 Жыл бұрын
Vc e maravilhosa 😍 gratidão,😃🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
@ramkrishnindurkar87772 жыл бұрын
Nice 👍👌
@luciacatarina7308 Жыл бұрын
Conhecimento milenar ótimas fisioterapias.
@yosefbenzabulon92802 жыл бұрын
Nice Yuka Sagawa
@arelisvargas24442 жыл бұрын
Maravillosos todos tus ejercicios mi estimada Yuuka,, es de mucha ayuda a tu género femenino... Millones de gracias preciosa..!!💐💐🌺🌹💕🤗🤗💝⭐⭐⭐
@lss79232 жыл бұрын
Hola Sr. Yuka ^^ muchas gracias por el video estaba buscando esto desde hace mucho. Disculpe desearia preguntarle ¿Cuanto se tarda en marcas la clavicula?
@f_er. Жыл бұрын
Voy a comenzar a hacerlos, Gracias.
@vijayalakshminaidu835111 ай бұрын
Thank you yoga 🧘♂️ 😊❤
@paulinayanez14762 жыл бұрын
muchas gracias tus ejercicios son muy hermosos y buenos :D
@serenatsukino29472 жыл бұрын
Me gustaria saber este tipo de ejercicios se denominan B-life? O es otro estilo, porque me encanta! Gracias Yuuka! 😘
@galinaalammar49242 жыл бұрын
Wonderful and magical ❤👍❤👍❤
@tanyatodorova25052 жыл бұрын
Thank you 💗
@yuukasagawa54832 жыл бұрын
thank you❤️❤️❤️
@Загадка-н9п2 жыл бұрын
Скажите это работает ? Кому помогла за сколько дней результат?
@zainab-pk9cz2 жыл бұрын
Very nice your all exercise 💯💯
@yuukasagawa54832 жыл бұрын
thank you❤️❤️❤️🥰
@juditegrubertgrubertgonzag59492 жыл бұрын
Fantástico... irei fazer todos
@SomewhereInIndiana18162 жыл бұрын
Thank you!! Great suggestions. Can't wait to try this.
@mami-ip5qz3 ай бұрын
骨格関係なく、鎖骨でますか? こうなりたいです。
@spiritsandsupernatural987 Жыл бұрын
This exercise for shoulder width ?
@yansalikikon73682 жыл бұрын
you're shoulders is like an anime 😌💕 suki suki Daisuke 🌸🥢
@yuukasagawa54832 жыл бұрын
wow🥺❤️thank you so much❤️❤️ daisuki❤️❤️😻
@thhiiiduong2 жыл бұрын
Bài tập này có giúp vai vuông góc không ạ?
@muddanaradharadha88052 жыл бұрын
Mam please can u post about skin whitening naturally
@LeonK12008 ай бұрын
Спасибо огромное!
@kim-btsarmy65632 жыл бұрын
thank you so much yuuka ❤❤
@Namjoonedit30622 жыл бұрын
Thank you mam❤️
@yuukasagawa54832 жыл бұрын
thank you❤️❤️🥺
@chrismoran95172 жыл бұрын
Good morning ☀️ thank you 🙏 my love berry nice 👍
@dr.mazinramzikazzazi9196 Жыл бұрын
سر جمال البشرة نوم كافي 6-8 ساعات شرب الماء الكافي 6-8 لترات صفاء القلب - صفاء النية مخطط لتنضيم اعمالك الدينية والعلمية والعملية واخيرا الابتعاد عن كل البشر ♥️