Zagrevanje pred trening - CELO TELO

[@tatjanastojkov6293]

PRVI PUT.... ODLIČNO SE OSEĆAM... LAKŠE MI NEŠTO... HVALA PUNO SREĆO MILA

[@tatjanastojkov6293]

DIVNA SI ZA SARADNJU... MILA I DRAGA.... TIHO NAS VEŽBAŠ NEMA CIKE VIKE.... BOG TE BLAGOSLOVIO

[@LucijaMezeiFitness]

drago mi je sto ti se dopada ❤😘❤😘❤😘

[@tatjanastojkov6293]

Ljubim te puno....

[@LucijaMezeiFitness]

Ljubiii teeee ❤❤❤

[@Zulebmwe007]

Bravo Luce❤

[@LucijaMezeiFitness]

Hvala ❤️❤️❤️

[@vanjasakic9715]

Hvala!❤

[@LucijaMezeiFitness]

hvala tebi, sto vezbas sa mnom 😘😘😘❤❤❤

[@tatjanastojkov6293]

❤❤❤

[@LucijaMezeiFitness]

❤❤❤😘😘😘

[@tatjanastojkov6293]

LUCIJA DA LI BIH JA TO POLAKO MOGLA BAR DA PROBAM....

[@tatjanastojkov6293]

LUCIJA DANAS SAM POČELA PRVI TRENING

[@LucijaMezeiFitness]

Pozdrav draga, svaka cast. Malo kasnim sa odgovorom, i verujem da sad vec uveliko vezbas i da ti je super ❤❤❤😘😘😘

[@tatjanastojkov6293]

SVAKI DAN ĆU RADITI I BIĆE JOŠ BOLJE...

[@LucijaMezeiFitness]

❤😘❤😘❤😘

[@tatjanastojkov6293]

LUCIJA DRAGA KAKO ĆU JA.... ŽELELA BIH DA RADIM TVOJE VEŽBE SVIĐAJU MI SE KAFANE SU A TI SI PREDIVNA ZA SARADNJU. 64 GOD. IMAM KIČMA LUMBALNI DEO MI NIJE DOBAR ALI POLAKO BIH ŽELELA DA SE UKLJUČIM. I DA SMRŠAM BILA U MLADOSTI SPORTISTA A SADA SE UGOJILA KAO.... 80 KG. A VISOKA 161 CM.

[@LucijaMezeiFitness]

Pozdrav draga. Hvala Vam na poverenju i lepim rečima! Drago mi je što želite da se vratite treniranju. S obzirom na to da imate problema sa lumbalnim delom kičme, preporučujem Vam da krenete polako i pažljivo. Na mom KZbin kanalu imam treninge za početnike koji su odlični za Vaš trenutni nivo. Možete početi sa njima, prilagoditi tempo i postepeno napredovati. Takođe, na kanalu ćete naći i vežbe koje pomažu kod mršavljenja. Verujem da ćete uz redovno vežbanje i malo strpljenja postići odlične rezultate. Znači, samo lagano i pomalo u početku, obraćajte pažnju na ono što Vam telo poručuje i ništa nemojte forsirati.

[@tatjanastojkov6293]

❤❤❤

[@vesnakrajina7349]

Hvala 💜

[@LucijaMezeiFitness]

nema na cemu draga, hvala sto vezbas sa mnom 😘❤