Зарядка для суставов.

Иногда так лень делать что-то каждый день.
Но когда понимаешь, что от этого зависит твое здоровье и самочувствие, включаешь музыку и просто не даешь себе времени на отговорки.
Как в песне - встал и пошел.
Гони из головы мысли, что сделаешь позже, нужно отдохнуть или есть дела поважнее.
Не откладывай!
Сделай, а потом занимайся всем, чем хочешь😁
Капля за каплей мы формируем свое сознание и свое тело.
Не забываем, что тело - наш дом.
Никто не наведёт в нем порядок кроме нас.
#здороваяосанка #теловпорядке #зарядкадляполных #утроспользой #суставнаягимнастика #суставнаязарядка #простыедвижения #подвижностьсуставов #самсебепсихолог #самсебедоктор #зож #здороваястопа #упражнениядляленивых #здороваяспина