ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ! Как остеохондроз вызывает панические атаки и как можно ПОМОЧЬ СЕБЕ? |Кинезитерапия

[@ЮлияВоробьева-р3ш]

Это капец как тяжело!!!! на меня смотрят как на идиотку когда у меня начинается паническая атака, особенно тяжело когда тебя не понимает близкий человек.... это дано понять только тем у кого такие же проблемы...мне помогает Александр Сахний, его комплекс упражнений.... прогулки пешком....йога....всем желаю здоровья!!!! это самое дорогое

[@elenayurina2978]

Такая же фигня...

[@АлександрРоманенко-б6т]

Как я тебя понимаю, Юля! Такая же история.

[@ЮлияВоробьева-р3ш]

@@АлександрРоманенко-б6т На Ютубе Александр Сахний, реабилитолог...у него подобные проблемы,бывший спортсмен...он очень многим помогает со своимим комплексами упражнений. ..и мне помог... советую попробовать,выздоравливайте!

[@hnts30]

А я ходить не могу сильно сдавливает поясницу и слабость или в лучшем случае шатает в разные стороны.

[@alekshelsinki2720]

cipralex врач посоветовал. таблетка в день и паники прекратились.

[@УважаемыйПартнер-л5з]

Страдала паническими атаками. Организм ответил таким образом на череду ужасных стрессов и событий ...осознаешь что какая то хрень происходит ,пытаешься побороть, а справиться не можешь...Обратилась в больницу и тут началось.....невролог: кт,мрт.Эндокринолог :узи. И поехали дальше.... у вас наверное опухоль в голове гипофиза. а нет. Наверное опухоль надпочечников .а нет. Опухоль щитовидки. Назначают капельницы и кучу лекарств. Садят на антидепрессанты, потом на транквилизаторы .и ничего не помогает.А потом вы уже у терапевта лечите желудок и печень. Через это все мне пришлось пройти .но ни один диагноз не подтверждается .При этом кучу бабок отдаешь. И крыша едет ещё больше. Отправляют к психологу .там толку тоже нет .потом на массажи и к остеопатам .Врачи сами говорят что такого заболевания как всд нет ,но при этом старательно пытаются вылечить тебя,сгребая кучу денег. Не верьте им и не ходите по больницам.у нас нет хороших врачей. В этой ситуации поможете только вы сами себе .переключите мозги в другую сторону .меняйте свою однообразную жизнь. Встречайтесь чаще с друзьями. Отвлекайтесь. Даже прибухнуть не помешает. Занимайтесь как можно чаще сексом. Слушайте громко музыку. Не дайте своим негативным мыслям поглотить вас. Делайте сами себе упражнения для шеи .А единственная таблетка которая мне помогла это сирдалуд .расслабляет все мышцы позвоночника и тогда наступает долгожданное блаженство. С головы уходит спазм и хоть можешь поспать. Не отчаиваитесь. Все равно ПА отступят рано или поздно. Организм сам устанет от этого и вы снова обретете спокойствие и умиротворение .

[@Iam_free]

Спасибо

[@malvali5650]

Вы ведь пишите что у вас опухоль на щитовидке. Может вся проблема в ней? Надо щитовидку лечить

[@miamia7517]

Сирдалуд вещь,мне тоже помогает очень,хоть поспала нормально!

[@karasevda8869]

Здравствуйте я щас через это прохожу помогите? Уже похудел на 4 кг (( постоянно ком в горле , тошнит , боли и т д

[@ЗаремаРамазанова-л9м]

Здравствуйте. У моей одной знакомой были П А,НИКТО ЕЙ НЕ ВЕРИЛ, КТО ГОВОРИЛ ЧТО ОНА ПРОСТО ХУЛИГАНИТ, КТО ГОВОРИЛ, СХОДИ ПРОВЕРЬСЯ И ЧЕ В ИТОГЕ ВРАЧИ ГОВОРЯТ ВСЕ ХОРОШО ЭНДОКРИНОЛОГ ГОВОРИТ ЕСТЬ ЩИТОВИДКА С УЗЛАМИ. ВОБЩЕМ ВСЕ ХОРОШО ОДНАКО У НЕЕ БЫЛА ОТДЫШКА СТРАХ ЧТО ПОТЕРЯЕТ СОЗНАНИЕ. В КОНЦЕ ЕЩЕ ЕЙ ЕЕ ПОДРУГИ СКАЗАЛИ РАЗ У ТЕБЯ ВСЕ ХОРОШО ПОЧЕМУ ТОГДА ТЕБЕ ПЛОХО? МОЖЕТ У ТЕБЯ БЕСЫ? ВОТ ТАК ЕЩЕ ХУЖЕ НАПУГАЛИ И ТЕПЕРЬ ОНА ДУМАЕТ КАК ЕЙ ПЛОХО ЧТО У НЕЕ ТАК((( НУ ВОТ КАК ТО ТАК.

[@romaldo400]

Прошёл в течении 3 лет через все описанное ниже . Поначалу волнение и легкое головокружение при смене позиции в положение лёжа . Дальше панические атаки , отключение , боли в конечностях , поиск у себя всевозможных заболеваний . Вообщем что помогло и что явилось причиной болезни , это я сам оборачиваясь назад и анализируя сделал выводы : 1. Положительный климат . Нужно создать вокруг себя стабильную , спокойную обстановку (если работа тяжелая и нервная , смените её впервую очередь на более спокойную и более легкую ) (Уберите из окружения людей которые вас расстраивают , не общайтесь с ними ). 2. Образ жизни . Запрещено оставаться долгое время одному , желательно жить с кем то . Обязательно хотя бы через день бывать в парке на солнце , возле деревьев , травки вообщем природа . Когда будете гулять поделайте зарядку . Чтобы каждый день приносил удовольствие позвольте себе заниматься тем что доставляет удовольствие , хоть каждый . 3. Спокойный светлый настрой . У вас должно быть железное правило - не трогайте свой организм , не ищите болячки , не рассматривайте себя , не читайте про болезни , не смотрите негативные , неспокойные видео . 4. Питание . Пробовал разное . Помогло вот какое . Белок. Яйца категории д , это свежее яйцо пару дней как снесённое , ешьте вареными 4 мин после закипания воды , или слегка поджаренными . Эти яйца содержат полный аминокислотный состав , поэтому лучше любого мяса . Ешьте их сколько хотите . Творог , сметана , молоко .(лично проверенные на качество такие бренды как брест-литовкое, минское ) Клетчатка . Сейчас сезон поэтому салаты из зелени , вне сезона подойдёт капуста , так же сколько хочется с нерафинированным маслом и немного яблочного уксуса . Яблоки хрустящие или фрукты какие нравятся . Углеводы . Чёрный хлеб без всяких добавок из муки не высшего сорта . Гречка ну или каши по желанию . Жиры . Покупайте нерафинированное подсолнечное масло и готовьте на нем на слабом огне , добавляйте в салаты . Покупайте так же маленькими объемами льняное масло и употребляйте ложку в день (омега3) , ток смотрите чтоб самое свежее ) Ну и на последок подарок : Книга - «Проблемы жизни» автор Джидду Кришнамурти . Это книга включает в себя простенькие маленькие жизненные тёплые беседы в которых открывается вся жизнь и то что мы так давно искали . Всего пара минут чтения и вам будет хорошо 👌 Знайте, то что с вами случилось не навсегда . Это обязательно пройдёт . Прошло 3 года и я поправился . Здоровья вам от всей души !

[@ЕленаКолесникова-ф3с]

Спасибо большое, всем здоровья и добра

[@Малика-н1я]

И финики тоже очень полезные

[@АлександрСидоркин-ъ6л]

А яйца с желтком есть?

[@romaldo400]

@@АлександрСидоркин-ъ6л Конечно

[@funnypupseg7933]

Молодец, хорошо написал 👍 Здоровья тебе и всем 👍

[@НатальяШелемех-с5ш]

Нужно беречь нервы не ругаться ,не злиться друг на друга,не осуждать иметь мир со всеми и все будет хорошо

[@HarryMcKew]

Это надо жить одному и в лесу. 😁

[@jukekaterina2527]

@@HarryMcKew что процентов

[@zoigu3819]

Ну не осуждайте того , кто хочет Вас убить...значит, Бог попустил во оставление греха Вам его

[@МаринаАкопян-ч1д]

@@zoigu3819 смешно это слышать!

[@Лидия-б6ы6ш]

Легко говорить, но сделать нелегко, мы живем в социуме

[@NightleePro]

Благодаря Вашим упражнениям и другим, котрые я подобрал под себя, где то за пол года я на 80% избавился от панических атак. Мышцы были как струны, задевали и передавливали все что можно, от этого и были атаки. Не советую принимать препраты, нужно воспринимать все как есть, на ясную голову. В период восстановления есть только овощи и нежирные сорта вареного мяса, по воскресеньям на воде до понедельника. Не курить, не пит алкоголь, меньше информации. Бывали были сильнейшие обострения и я выпивал коньяк, от этого становилось только хуже, не советую к алкоголю вообще притрагиваться. Так же советую делать упражнения не только на шею а на все отделы позвоночника и ноги.

[@Алиска3-е1о]

Вот это ужасс когда шейный остиохондроз и панические атаки врагу не пожелаю

[@aleksxxxxxx1571]

Это со мной было паника не мог понять что такое , ком в горле и шеей не повернуть дичь просто и сон сошол на нет. Никак не могу наладить сон

[@НатальяДжуган-и4я]

Это да невыносимо

[@ВалентинаБулгакова-й2т]

остЕохондроз

[@ВалентинаБулгакова-й2т]

@@aleksxxxxxx1571 сошЁл

[@ТимсонТимсон-п1ф]

@@aleksxxxxxx1571 у меня почти так же было и сейчас не много есть это спазмируются мышцы и зажаты сосуды массаж и иглотерапия. Потом гимнастику от Сохнея посмотри и на вытяжку позвонка на полу лёжа вообще понимаю тебя это жопа ещё та ..

[@Bad_Robot_01]

Страдал от ПА.Взял себя за шкирку! Отказался от вредных привычек, сознательно не думал о ПА,начал с разминок, растяжек.Постепенно нагружать организм упражнениями то есть спину (повочник от головы до копчика)и начало все проходить.Берегите спину,Спина будет держать вас всю жизнь!

[@Владимир-ы9к3ъ]

Остеохондроз стал легче?

[@Bad_Robot_01]

@@Владимир-ы9к3ъещё как!Если у вас на этом фоне проблемы,то надо принимать меры!растяжки, гимнастика, и Если возможность тренажерный зал тренить спину от А до Я! Давление,пульс учашенный,спертое дыхание,боли в левой части груди уйдут!Нагрузку прибавляем по минимуму при упражнениях!

[@Владимир-ы9к3ъ]

@@Bad_Robot_01 все что перечислили, увы все имеется(

[@Владимир-ы9к3ъ]

@@Bad_Robot_01 а не нвредят ли шеи нагрузки(тяжести) или треним без отягощений?

[@Bad_Robot_01]

@@Владимир-ы9к3ъ встаньте перед зеркалом, посмотрите на осанку,сбоку, сзади.Вывод-Если сзади Спина кривая как буква S то позвоночник кривой,если с боку то кифоз.то шея будет кривой.Вот из-за этого проблемы и идут.например если курицу держать криво то её голова останется ровная,или свечу держать криво то пламя будет гореть ровно из-за этого проблемы в шее,в позвоночнике.

[@alexhazelnut]

Спасибо за Ваше видео , лечил все и год выпал , а недавно кардиолог женщина попал и сказала что спина и шея , желаю каждому страдающему попасть сразу к нужному врачу и здоровья всем страдающим , Быть добру .

[@anyam62]

Здравствуйте ,скажите в этом была причина ,что вообще помогло в итоге ?

[@ЛюдмилаБелухина-ю6м]

Максим Вам громадное СПАСИБО!!! Так подробно всё объясняете. 👍👍👍💖

[@КристинаРабаданова-г7д]

Таких бы врачей как вы так хорошо объяснять

[@Лана-л4ъ]

Меня лечил мой невропатолог, и Слава Богу я практически от них избавилась где-то за полгода. Правда пришлось сменить работу и желательно жить спокойной жизнью и не нервничать особо 😊

[@АйУй-я9я]

Всем желаю здоровья, успехов и процветания! Канал пушка)

[@marinakostareva3224]

Максим помогите, страшно болит шея и голова , умничка очень грамотно объясняешь , нам бы таких специалистов в Калининград

[@Janewoman]

И я пережила панические атаки от шейного остеохондроза. Один раз муж думал, что я чокнулась! Страшно! Лечение: брала себя з шиворот и ходила по улице с ватными ногами, со струей пота по спине. Только МЫ САМИ можем вытащить себя из этой помойной ямы!

[@АленаНеважо]

Добрый вечер.также и у меня.ватные ноги ходу и боюсь.была у невролога говорит вам к психиатру.

[@Janewoman]

@@АленаНеважо Алена! Если хотите жить нормально, перестаньте себя жалеть! Страх прогнать! В любом самочувствии, хоть ватные, хоть какие, оделась и пошла ходить ОСОЗНАННО, БЫСТРЫМ шагом! 10 тысяч шагов в день!!!! Месяц и мозг насытится кровью, сосуды будут расслаблены и пропускать кровь, как надо! А вообще ходить постоянно. Всю жизнь! Я хожу уже четыре года. У меня получилось и у Вас получится!

[@АленаНеважо]

Спасибо Евгения большое за совет.От души.

[@вездеходсевер]

Спасение утопающих дело рук самих утопающих . Дело не шее , не в остеохондрозе . Дело в следующем .... Две книги , Еда и мозг , и Кишечник и мозг . Автор Дэвид Перлмуттер . Но сначала , Т . Я . Свищева . Раку можно противостоять . дело простое , прочитать . Всего на всего . И ВСЕ !

[@Janewoman]

@@вездеходсевер Да какие там книги, когда накрывает людей. Но человек по своей природе ленив и бежит в аптеку за таблеточкой. Книги эти не читала. Но из помойной ямы выбралась САМА!

[@ГалинаАкимова-к7я]

Спасибо, очень познавательный ролик.

[@milan5267]

Вы очень грамотно всё объяснили. Сталкивалась с этой проблемой. Больше чем таблетки помогло изменения мышления еды и образа жизни. Успокаивает мысль о том что Отец наш небесный любит нас и оберегает и всё от него нам во благо. Самомассаж шеи физ. Упражнения растяжка, прогулки лучше в зелёной местности в дневное время. Просмотр новостей отменила совсем. Вносить а жизнь больше позитивного и то что радует. Сбалансированный рацион питания. Лучше нормально радостно жить и один раз когда наступит срок умереть ( имею в виду тело , душа вечна) , чем жить в постоянном страхе и панике и умирать каждый день.

[@АсельОсмонова-и1ц]

Всё кратко,ясно и понятно,спасибо Вам,ждем еще хороших ,полезных и доступных нам видео!!! Мне все очень нравится!!!

[@fortune760]

Спасибо Вам большое! Всё настолько подробно, доступно и понятно для обычных людей. Благодарю Максим!

[@МатрунаХ]

Спасибо вам огромное за помощь.Как жаль что я не могу к вам попасть,потому что не с Украины.Ваша команда опытных специалистов,делает очень много , для здоровья человека.Вы супер,спасибо.

[@anatolijfilipov644]

Спасибо, знаете своё дело, и очень доходчиво всё объясняете

[@ДимаТокояков]

Благодарю. Очень интересно, доступно разъясняет. Грамотный специалист. Желаю здоровья вам!

[@НаталияРатушная-г3п]

Максим,огромное Вам спасибо запрофессионализм

[@balsarmy]

Очень и очень познавательно. Спасибо огромнейшее! Долгих вам лет жизни

[@nellykz]

Само четко все. По полочкам. Молодец. Лучший врач! Я сейчас в таком состоянии. Грыжа шоп. Протрузия в ней. Благодарна вам. Теперь буду знать что делать

[@ИринаХамитова-ю8и]

Отлично,нет слов!!!

[@Sultanova]

У меня ПА были более 10 ти лет, живу в крупном городе, лечилась … да где я только и у кого не лечилась, на тему остеохондроз тоже лечилась - атаки никуда не ушли, помогли психотерапия, антидепрессанты, КПТ, изменение привычек, отношение к жизни, и к себе в том числе; проработайте, может кому и поможет лечение от остеохондроз, пробуйте, не отчаивайтесь, на самом деле потом паничка будет во благо, просто вы пока не поняли этого ✌️❤️✌️ всех благ невротики, мы самые крутые-не забывайте об этом 🔥

[@hannanemrud1344]

Все правильно сказано! Надо не жалет деньги на массаж но чтобы это был специалист.!

[@ΜαριναΑσλανιδου-ρ9λ]

А если нет этих денег и слушаем вас чтобы лечиться народными средствами. Но не дождешься.

[@АнастасияСоколова-ы3т]

@@ΜαριναΑσλανιδου-ρ9λ и

[@raisasniezhko6975]

Массаж при шейном остеохондроз строго противопоказан! См. блог доктора Шишонина.

[@malvali5650]

@@raisasniezhko6975 а что делать тогда?

[@krasivaya923]

Всю жизнь с малых лет страдаю шейным зондрозом. Уже в 40 поняла откуда головные боли, постоянная тревога. Воспаленные мышцы перекрыли слуховой нерв(((.Жесть конечно😮Заниматься приходится каждый день

[@СаидМирзо-ю1ж]

Спасибо тебе родной,я нашел ответ на вопрос который искал 3года,спасибо ещё раз и удачи вам.

[@МОЯВСЕЛЕННАЯ-с4д]

Спасибо большое за ваш труд и грамотную подачу материала.Будьте добры, расскажите о работе и движении лимфотока!!!очень нужна эта информация от практика!

[@ZdorovyRuh]

постараюсь записать такое видео! Благодарю за обратную связь

[@tawush9552]

@@ZdorovyRuh добрый День. Мне нужна ваша помощь. Скажите пожалуста, может быть шейный остеохондроз без головной боли и головокружения?. У меня хрустит шея при движении лево в право. В ушах шум, недавно начал замечать лёгкий боль позвоночника. От переживании начал тревожить сердце. Пару дней назад вдруг при нагибании на шее в яремной яме над ключицей ближе к шее,, надувается артерия. Что это может быть, и что мне делать. Это что то страшное???

[@ИфрезатНюдюрова-ю2е]

К сажалению твоё состояние никто не понимают, я сама страдаю этим уже год😢😢😢

[@veronika.nika14]

Всё это со мной и очень страшно, давящий ком в горле постоянно пью воду, голова, шум в ушах, давление прыгает и страшная тахикардия ночию 125 ударов спишь и бац толчок проснись просыпаюсь встаёшь легкое головокружение и страх, что упадёшь или вообще умрёшь, так страшно, не Дай Бог такого, вот и хожу пол ночи, как лунатик меряя давление и пульс, пью воду и... Муж смотрит как на ненормальную, иди спи и не дури голову, а я со слезами лягу и не знаю, что делать?жду утра... Страшно очень, поймёт только тот кто прошёл через это. Врачи ничего тоже считают, что ненормальная, приходишь на приём рассказываешь, она улыбается, махает головой типо не знаю, что с вами? Благо, что начинаешь это понимать сам, бережь себя в руки, разговариваешь внутри с собой, что надо, только ты сам поможешь себе! Тогда по упражнениям Александра С. я стала заниматься, постепенно добавляя свои упражнения от которых чувствую, что мне подходит, сейчас весна, ходить, хотя первое время только лежала, но надо больше двигаться, выйти на улицу и идти либо в магазин, но там у нас тоде атака, поэтому я просто стараюсь ходить от магазина до магазина, могу в него не заходить, но прогулки пешком обязательно надо, смотреть на мир, природу и жизнь, только тогда ты понимаешь, что на самом деле всё прекрасно и нам хочется жить! Здоровья всем крепкого! Сил, терпения! И берегите себя!

[@ОльгаВаршавская-ы3й]

Скажите у меня как у вас точно что вы пьете нашли какой то выход

[@hardcore4418]

У меня этот ком уже пол года мешает дышать глотать шумы в ушах сами дергаюца мышцу тела пелена в глазах бывает в груди отдает прошел МРТ мозга КТ гортани бца артерий шеи щитовидку сердце ларингоскопию гастроскопию везде все норм а потом сделал МРТ шейного отдела позвоночника показало протрузии остеофиты и снижение высоты дисков начал делать гимнастику шишонина ком в горле начал проходить и дышать легче стало читал в интернете ком в горле при остеохондрозе пишут что о при нем да такое бывает

[@МихаилСтамиков]

почти тоже самое, а про магазин...я думал я один такой , было как то что стою у кассы с девушкой и не смог дождаться как то разыгралась паника сказал девушке что пойду да улицу схожу подышу а на самом деле просто не стал говорить что мне пипец как плохо

[@ИринаКлимова-я8ч]

Посмотрите канал Академики Картавенко. Он за секунды рассказывает что делать чтобы сердце так быстро не билось . У Меня такое бывает . Спасаюсь на этом канале Академики Картааенко и от головокружения помогает что делать

[@тыфаршмак]

Горло давит проходит либо с асциталопрамом либо просто забыть на долгое время и тебя отпускает. Стараться думать позитивно и забыть что это мучала.

[@kursyshitiasNadezhdoi]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ДОКТОР! ОЧЕНЬ ВСЁ ГРАМОТНО И ПОНЯТНО!

[@magadrumsssdrumsss5188]

Какие вы молодцы.Спасибо вам.Благодаря вам я нашел свой диагноз, который не могли найти наши врачи

[@Milk-hu8to]

Добрый подскажите пожалуйста какие были у вас симптомы

[@yd6516]

Спасибо вам за подробное объяснение моей проблемы. Я перестала нормально жить. Спазмы шеи и грудной клетки выматывают ужасно.

[@Player-mb2vn]

Здравствуйте как вы себя чувствуете сейчас?? У меня уже четвёртый день такая ситуация не могу встать мне 22 всего лишь

[@lovelacebby]

@@Player-mb2vn ты там как?

[@sintijabroka3492]

Йога помогает и растяжки.Если остеохондроз шейного отдела позвоночника то очень тяжело.Не надо тяжело работать,и в сквозняке находиться

[@GlavniyBorov007]

Главное в растяжках не перестараться а то протрузии будут!

[@АннаДар-з4э]

Молодой, а такой умница!Всё по делу, доходчиво, грамотно.Подписка и лайк!🍁🍂🏭

[@свет-н5э]

Я много лет мучаюсь с левосторонним остеохондрозаом , теряю смысл жизни , попробую ваши упражнения , огромное спасибо ‼️ хороших врачей сейчас трудно найти, поэтому ципляешься за каждую информацию полезную для себя ‼️‼️‼️спасибо огромное ‼️‼️❤️🌺👍👌

[@МарьямМагомедова-с6я]

У меня тоже левая сторона, болит из за этого и грудь левый болит и рука , 😔и шея , у вас также было ?

[@malvali5650]

У меня тоже с левой стороны шея болит. Утром как проснусь не болит а потом к обеду начинает болеть. Я думала что простудила лимфоузел. Уже месяц болит

[@tulparmc1228]

sposibki ,doktor, vam iskrennoe!

[@ОксанаШевченко-р8у]

Страдаю паническими атаками. Спасибо за полезные советы. Буду работать над собой

[@ЯнаТур-ц4э]

С ПА иди к психологу. Забитая шея из-за стресса/тревоги и тд. Психолог+остеопат!!!!

[@manzurxonmullajonov2567]

❤спасибо большое доктор

[@alekshelsinki2720]

лайк спасибо за видео. все так и есть. шатание, сдавливание, напряжение мышц. шатание особенно в больших торговых центрах. Cipralex и спорт помог.

[@ОльгаВаршавская-ы3й]

Скажите ципралекс это антидипр сколько времени вы его пили ...ушли атаки???

[@КонстантинЕ-б8з]

Большое спасибо за очень доходчивое объяснение.

[@НаталиСупенко]

Спасибо большое , теперь я понимаю что со мной происходит . Два года мучаюсь .

[@zoigu3819]

Настоящая психология - это знать, что нечестное отношение к Богу и людям наказывается бесами в виде болезней. (А в начале оно ими же самими и предлагается в виде неправильных мыслей). Надо каяться по православию. Прочитать Игнатия Брянчанинова "в помощь кающимся" и молиться к Богу - подать тебе оставление неудачных жизненных позиций (то есть грехов, 'огреха' - промах)

[@ЯяяЯяя-с3я]

А сейчас как вы

[@НатальяЛазарева-в2д]

Я тоже думала,что эту причину можно устранить только истинной верой Бога,покаянием и исповедью ,но не все так просто ,даже зная Бога ,молясь ему я не могу избавиться от панических атак ,на протяжении долгого времени . А после просмотра этого видео поняла ,суть слов ,"На Бога надейся,а сам не плошай". Надо работать не только на духовном уровне ,но и на физическом .

[@alexanderdude21]

бога нет

[@Fttt2017]

А я вылечился на все 200%. Вы удивитесь, но мне помогло, кровопускание, исламским методом. Называеться хиджама. Зайдите в ютюб ,там все подробности

[@Дружба-л3э]

Спосибо, как бутто говорите обо мне,,,, Такой молодой, но больше, и лучше понимаете, чем некоторые врачи, говоришь, говоришь, но они не понимают и только таблетки дают а это не по огает,

[@GLikodin228]

пришёл к невропатологу, говорю у меня от шеи панические атаки (это я сам догадался за много лет) . "от шеи не может быть панических атак" сказала она. уровень бесплатной медицины

[@elenaminsk555]

это точно!!!! найти хорошего специалиста -сложно. и в платных мед.центрах-есть плохие врачи. а я очень верю,что в атаках-виновата шея и остеохондроз!!!!

[@ВалентинаВаннус]

Максим! Я очень благодарю Вас за данную информацию. Благодаря тому, что Вы показали наглядно как происходит питание мозга, мне стало понятно что со мной происходит. Я догадывалась, пыталась донести до врачей, но не так, как Вы. Они просто говорили, что у меня остеохондроз. И на этом всё заканчивалось. А выхода не давали. Так и жила все годы с этой проблемой. Теряла сознание. И в это время не могла говорить из-за сильнейшей слабости во всём теле. А в этот момент кто находился из медиков, думали, что это сердце. Били по грудной клетке так, что синяки оставались потом, вкалывали анальгин в вену по 20 куб. Но улучшения не было, было только хуже. Последний раз мой организм не выдержал и поднялось давление 190/110/120. Начались панические атаки.

[@ИринаКлимова-я8ч]

Для нормализации давления пьют Кинзу и базилик после еды. Дёргают уши. Потом канал Академики Картавенко показывает упражнения чтобы пульс меньше был, для улучшения сосудов и многое другое ...

[@NadegdaiWera]

У меня шейный остеохондроз, от него давление 170/100, тахикардия до 128...но никогда не было панических атак. Я даже при давление 190/120, спокойная, как Удав. 😊

[@curtisjakson853]

Максимально доходчиво объяснил, а главное правильно. Компетентный молодой доктор, жаль что таких не много. Спасибо за помощь.

[@ZdorovyRuh]

Спасибо за доверие

[@ОлегЯмпольский-х1м]

СПАСИБО ДОКТОР... ВЫ ДОХОДЧИВО ОБЪЯСНЯЕТЕ...

[@ZdorovyRuh]

Рады быть полезными 😉

[@NataliaArtist-r5h]

Спасибо! Очень информативно!👍

[@ИринаГусева-ю3н]

Работаю с людьми! При большой нагрузке первый раз получила такой приступ на работе. Если раньше за моим здоровьем следила мама. Когда же ее не стало, получила гипертонический криз. Давление дашкаливало. Лопнул сосуд в носу. Это был ужас! Но состояние периодически повторяется. От давления выписали столько таблеток. Что просто страшно. Вот так пока существую! Нашла Ваши лекции. Попробую с приседаниями.

[@ZdorovyRuh]

Делитесь обязательно результатом

[@ВераСеменова-з6к]

Спасибо большое за понятное обьяснение

[@ЗояТоп-ж2ш]

Очень полезный и нужный выпуск. Спасибо большое за информацию и очень грамотную подачу.

[@ZdorovyRuh]

Спасибо за доверие 🙏

[@Анякласс-ф6с]

Спасибо, очень полезная информация. Но музыку и правда поменяйте пожалуйста. Вас же слушают люди у которых не хватает серотонина

[@АллаВасилега-у7п]

Ж

[@kazzakus1]

Ахаха! В точку!

[@newreliance4789]

Огромное спасибо за исчерпывающую информацию. Не один врач не мог мне это объяснить. Где посмотреть гимнастику для шейного отдела позвоночника?

[@ЧейхунГусейнов-ф7ъ]

Спасибо доктор жалко что я Азербайджанис плоха знаю по руски сабражаю вый очен хароший врач салам из Азербайджана👍👍🇦🇿🇦🇿

[@НатальяЛазарева-в2д]

Огромное спасибо за это видео ,теперь у меня все встало на свои места и поняла ,что со мной происходит ,все симптомы, что вы описывали у меня есть и я хожу от одного врача к другому и каждый говорит по своему ,а панические атаки то начинаются ,то пропадают ,сплю только с транквилизаторами . Надеюсь,что теперь все сдвинется с мертвой точки. Огромное спасибо!!!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@АлексейБулычев-ы2н]

посмотрите лекции православного психотерапевта вячеслава боровских называеться Хочу владеть собой и Больше не могу

[@ЛюсяКопанёва]

Все понятно.спасибо👍

[@ВаряВаря-й9ю]

Да, у меня и шейный остеохондроз и панические атаки и тревожное расстройство

[@АлександрКириенко-г7т]

не позавидуешь вам

[@ЭльмираЗакирзянова-у8е]

Здравствуйте, что помогает?

[@ВаряВаря-й9ю]

@@ЭльмираЗакирзянова-у8е зарядка, антидепрессанты, занятия с психотерапевтом ( не с психологом)

[@ЕкатеринаКуляева-ю6г]

Попробуйте может поможет "ключ"хасаева там есть видео как снимать стрессы напряжение но там много заморочки надо вникнуть в чем суть

[@albinakorogodova590]

@@ВаряВаря-й9ю , здравствуйте! А какие именно антидепрессанты вам помогают ? Спасибо заранее!

[@camelmexanic6509]

Этот специалист еще бы сказал прямо сдесь и сейчас, как экстренно в домашних условиях снять боли, сдавливание..

[@HarryMcKew]

Спазмалитики.

[@tatianak28]

Спасибо упражнениям доктора ШИШОНИНА.

[@Руслан73-й5с]

Они Вам действительно помогли, и именно какие?

[@PrivateU]

@@Руслан73-й5с очень помогают

[@Kalibr_80e]

Расскажу свою историю, незнаю зачем, наверное просто устал. Первую ПА ощутил после тренировки, просто шёл домой и понял, что теряю сознание,ноги стали ватные, в голове как будто что-то сжалось, сердце начало выпрыгтвать из груди mi band показал пульс 173, рядом был магазин, зашёл туда попросил помощи, думал сердечный приступ, вызвали скорую, сделали кардиограмму, всё в норме, только высокое давление 160/100,довезли домой вказали дома выпить таблетку гидазепама. После этого начались походы по неврологам, куча капельниц, куча обследований, результат практически нулевой. По мрт шеи две протрузии и остеохондроз,накрывает всё чаще, ноги ватные, головакружение, шаткость похоходки, тошнота. За пару месяцев сбросил прилично в весе, хотя всю жизнь занимаюсь спортом, нет вредных привычек. Эта сволочь точит не просто тело, она точит дух, я просто уже в отчаянии, мне 41, я крепкий мужик, но что делать как себе помочь, все методы уже наверное испробовал, устал.😒

[@Леха-ф2ю9з]

Друг ты не один. синтомы схожи мне 40

[@1сакура-й9я]

На канале кажется Жизнь без панеки смотри Мне помог этот парень забыла его имя

[@LiudmilaLify]

Как ваше здоровье??

[@Kalibr_80e]

@@LiudmilaLify в основном без изменений, прошёл ещё курс дорогостоящего лечения,пустая трата средств.

[@LiudmilaLify]

@@Kalibr_80e выздоравливайте 🙏

[@tatjanadypina3412]

Кинезики-волшебники. Хотя бы раз в жизни нужно попасть к такому врачу

[@ZdorovyRuh]

Рады быть полезными😉

[@vadosiv7267]

Все грамотно рассказали, как говорят на обычном "языке".

[@ЯнаКляйн-б2х]

Спасибо!!!!

[@goldgold3525]

*Про ком в горле сделайте видео пожалуйста*

[@hardcore4418]

Загугли ком в горле при остеохондрозе там подробно все описано сам мучаюсь от кома уже пол года не проходит начал делать шейную гимнастику шишонина стало легче дышать и глотать

[@user-qi7hg8fo7g]

@@hardcore4418 у меня тоже началось , я в панике , как вы сейчас ?

[@hardcore4418]

@@user-qi7hg8fo7g я тоже был в панике вызывал скорую мерили сатурацию показало 99 кислорода начал делать гимнастику шишонина эффект есть горло все ровно душит ну уже не так сильно и нос стал меньше отекать а у тебя как ком в горле появился ? У меня как начала болеть шея так и ком появился сразу

[@irinalubkova4232]

Дякую за інформацію ❤

[@ZdorovyRuh]

На здоровʼя 💚

[@УланбекАдилов-ф6б]

Спасибо познавательно очень помогли всё что я не мог доктору объяснить о своем болезни

[@elenabolyceva425]

Спасибо большое Максим

[@Руслан-я1ч2ы]

Ясно и понятно а главное все верно

[@ЛюдмилаБабичева-д8ц]

Молодчага! Спасибо!

[@НинаНиколаевна-г6щ]

Благодарю вас умничка 👍🙏💓🌹

[@Bize-1kg]

Здравствуйте, может ли грыжа в грудном отделе, вызывать панические атаки?? Давит в области сердца, поднимается давление, страх смерти...

[@ZdorovyRuh]

здравствуйте, может. нужно проводить дифдиагностику с заболеваниями сердечно-сосудистой системы

[@mariacebotar1587]

Спасибо вам доктор за полезные советы! Но ещё проблема в том что не просто найти хорошего специалиста.

[@АлексейБулычев-ы2н]

лекция Невроз православный психотерапевт вячеслав боровских

[@ramzesuk7441]

Они есть, но увы, мало. Три года назад началась эта проблема. Был на грани( Но повезло с врачом. И стационар здорово помог. Во многом разобрался и кое-чему научился. Проходит медленно, но проходит. Но ведь и накапливалось долго... Помогают правильные медикаменты и знания, которые получил. Очень классно поддерживать связь с "единомышленниками"- теми, кто тебя понимает. Вы поправитесь!)

[@ТатьянаДжугостран-л4э]

Благодарю Вас за Ваши знания и труд. Здоровья, удачи, благополучия.

[@tatianavaisman5928]

Спасибо за замечательную лекцию.

[@rolldestroy7132]

Очень доходчиво

[@lyudmilarahmanova9635]

Благодарю!

[@АннаФиткулина]

Да, Вы правы, постоянное нервозное состояние. Смотрю парализованную сестру, иногда не могу справится с этим, очень плохо сплю. Есть ли для меня рецепт??? Благодарю.

[@Stryapuha]

Добрый день. Страдаю ПА уже 19 лет, да остеохондроз есть, все что говорите правда. Ставят диагноз ВСД . Часто АД 150/100 Благодарю Вас за видео, очень полезно .

[@ДиляраХалилова-к9в]

проверте шею или спину, мне тоже ставили всд, и капеници даєе ставили таблеток куча. зделала емерте показало шейние позпонки сместились.Теперь лечусь у ортопеда , сказал что у меня нет всд ,а пережимает позвонок и страдает венозная система.уколи дают у шею потом устанавливать позвонки будуть.Проверте себя тоже.Удачи всем.

[@Stryapuha]

@@ДиляраХалилова-к9в Благодарю, Вас что дали дельный совет. Вам здоровья.

[@karasevda8869]

@@ДиляраХалилова-к9в а мне денег нету на МРТ что делать ? Я уже банкрот ), можете кто может денег скинуть ?

[@АхмадАхмадов-е6д]

Отлично всё объясняет доктор 😊

[@anastasias.9666]

бесценная информация, спасибо.

[@ZdorovyRuh]

Будьте здорові!

[@РозаНиколаева-ж9п]

Благодарю за новые познания! Только фон не очень то

[@РозалинаХохрева]

огромное спасибо Вам доктор

[@m_maksym]

цікаво, дякую! тільки від невролога (остеохондроз), він порадив пошукати вправи в інтернеті і на Ваш канал натрапив і підписався через 3 хв перегляду)

[@ПерзиятМуртазалиева]

Вам спасибо большое, мне помогло ваше предложение, я не знала какому специалисту обращаться.

[@Iam_free]

Наконец то я нашел ответ после года поисков,адреналовые приступы.. психиатр не выписал антидепрессанты, только транквилизатор и говорит идти к психотерапевту,а в видео сказано как раз что именно антидепрессанты блокируют норадреналин! И что же делать? Идти к другому? Так это уже четвертый

[@АнораБарских]

Не пейте ни каких тоблеток.

[@Anna-uw8bp]

Максимка спасибо тебе за видео я сейчас страдаю этом. Ты прав на 1000 процентов. Дай бог тебе здоровья .ты нам нужен 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@ZdorovyRuh]

Будьте здоровы!

[@kost9n4eGG]

Из-за неправильной посадки и работы в сидячем положении сам докатился до этого всего. Сделал множество обследований и ничего связанного с паническими атаками не нашел. Посетил психотерапевта и начал пить антидепрессаны. Стало лучше, но появились неприятные ощущения в шее сзади и в верхней части спереди. Казалось, что шея слишком скована. Порой было даже голову тяжело держать. Сделал снимки шеи и поставили диагноз: остеохондроз + нестабильность сегментов с2-с4. Вот тут все и сошлось. Все мои панические атаки и тревожные расстройства напрямую связаны с шеей и остеохондрозом. Те кто проводят большую часть времени в сидячем положении, или какой-то другой неправильной/неудобной позе, послушайте меня пожалуйста. Начните заниматься вашей спиной и шеей уже сейчас,потому что потом будет сложнее. Не допускайте развития этой болячки. Лучше 2-3 раза в день сделать упражнения, чем потом как я бегать по врачам и искать проблемы. А я надеюсь, что смогу вылечиться

[@pavelkisel1424]

Вы делали мрт шейного отдела и узи или просто снимок?

[@ZdorovyRuh]

Очень правильные слова! Спасибо, что поделились!

[@NataliaArtist-r5h]

@@pavelkisel1424 Достаточно снимка.

[@svetlanastrih2077]

То же самое происходит и со мной!! Столько врачей пройдено,обследования,анализы..все разводят руками! А все проблемы в позвоночнике и шее!! Начинаю с зарядки! Панические атаки проходят ,но шея требует лечения!!!

[@svetlanastrih2077]

@Инна Шадуйкис массаж не помогает,к сожалению!

[@muqadasahmedova6480]

Добрый день Мая из Узбекистана у меня тревожные расстройства ЛФК помогает

[@zualv7661]

Благодарю вас за ваш труд. Уже больше 12 лет мучаюсь сокращение мышц. Всё началось 2009. Сын был на службе, в армии . Приснился мне плохой сон. С того дня мучаюсь. Я психолог. Делаю упражнения, часто хожу пешком 10 км. После прививок проблемы вернулись на 10 раз сильнее. Начинаю всё сначала. Упражнения выбираю сама. Дыхательные упражнения 🧘‍♀️ очень хорошо помогает. Вы грамотный человек, специалист . Благодарю вас за подробные объяснения

[@ВалентинаЛозецкая]

Невероятная история....дело в том, что первая паническая атака так называемая произошла и у меня, и именно во сне, мне приснился сон, что меня ударили ножом в сердце.....это произошло в 3часа ночи 17 сентября 2009 года.....врачи погнали по большому кругу ....лечилась всем, безуспешно, приходило отчаянье. А они как будто издевались....временное облегчение наступило после посещения мануального терапевта из центра спортивной медицины. Он-то меня и просветил, что все в этих вот артериях, которые перекрывают потоки крови . .и научил правильно спать. .и тд....спасибо Вам за коммент ....а автору ролика огромная благодарность, что так все разумно нам растолковал без излишних премудростей, это так важно.....с уважением...из Минска..

[@ВалентинаЛозецкая]

И да . ..после первой прививки от ковида начался кошмар опять .. боялась делать вторую, 17 ноября всё-таки сделала. .. Страх подцепить ковид оказался сильнее, у нас тут все болеют.....

[@tatyanaponomareva2499]

Точно моя история,страдаю уже года 3,прошла всех врачей,истратила кучу денег, ничего не нашли.Пью антидепрессанты по назначению невролога.Пока пью ничего,перестаю все опять начинается.Мне посоветовали сходить в церковь и покаяться в грехах (исповедаться).

[@elenaminsk555]

пейте рыбий жир и магний. хорошо пройти процедуры-баротерапия и магнитотурботрон. ну и массаж шеи и спины.

[@klarakoshun4235]

@@elenaminsk555 а чем помогает рыбий жир ??

[@ЕленаТ-у4у]

Как я вам благодарна, 3 месяца мучений, 3 невролога ни один не объяснил…

[@ZdorovyRuh]

Рады быть полезными😉

[@FishaKisulkin]

Молодец!

[@irinasorokina2703]

Выписалась из стационара, назначили утром 50 сульпирид и 0,25 эсциталопрам. При тяжелом приступе 0,02 гидазепам. Наблюдаюсь у психиатра, работаю с психологом и медитирую дышу по системе йогов. Мучаюсь много лет, несколько дней спокойноПосоветуйтесь консультируйтесь с врачами, сами из этого состояния не выйдите. Я врач, но без препаратов антидепрессантов не обойдусь и без консультации психиатра тоже. Сочувствую всем. Здоровья!

[@ИванИванов-м7ь9ю]

Большое спасибо! Занимаетесь ли вы дистанционными консультациями?

[@ZdorovyRuh]

детальнее по номеру [phone] viber/whatsapp

[@АндрейЛеонидов-к7ю]

Молодец доктор. Молодой, но знающий.

[@ZdorovyRuh]

Рады быть полезными😉

[@ХамидМедов]

Спасибо за ваш труд. Дай Бог вам дальнейшего процветания. Очень грамотно изложили.

[@ZdorovyRuh]

Благодарю ! Будьте здоровы!

[@oksanakunyk5333]

Очень умный доктор ! Здоровья и века Вам доктор .

[@АлмагульДуйсембина-о8ъ]

Вы говорите о серьезных вещах, но музыка действительно раздражает и фокус теряется, не дослушала.

[@valentinaromanova3983]

Пока вы не указали на музыку, я её не слышала